20代後半 | 普通肌 | ブルベ冬

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雪印メグミルク・Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)・サラヤ・小林製薬のサプリメント・フードを使った口コミ -◼︎すっきりモーニングドリンク

Item: 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
Rating: 5.0
Author: rin_dollgirl2

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投稿日：2020年10月05日

PR 小林製薬

◼︎すっきりモーニングドリンク今回は美容商品のご紹介ではございません。どうせなら内側からキレイになれたらと思い、続けている飲み物をご紹介します🍎🥝🍓🍋 ❤︎ヨーグルトスムージーｰｰｰ作り方ｰｰｰ用意する物▼ 好きなフルーツ・牛乳or豆乳（私は無脂肪牛乳）・レモン（大さじ3杯）・ヨーグルト（無糖orタンパク質多め）・イージーファイバー・0カロリーシュガー好きなフルーツをざっくりカットして、上記の物をミキサーへGO！ ※甘味成分は、お砂糖なしでも十分フルーツの熟度、ヨーグルト成分、お好みに合わせてでOK。代用で少量のハチミツもおすすめ🍯 ｰｰｰ効果ｰｰｰ・味、腹持ちよし💗 →できれば甘いフルーツを選びたいところですが、私はキウイ、みかんなど食物繊維多めのフルーツにしています☺ お腹があまり空いていない時は置き換えています。休日はお通じの調子が悪くなるタイプ…そんな時は朝昼兼用で飲んでいます。・肌が綺麗に🤭 →老廃物も排出し、腸内環境を整えてくれます。おかげで、肌の色が明るくなり、ニキビも出来にくくなりました。・キウイの場合美肌効果…ビタミンC 風邪予防、浮腫解消、便秘解消…ビタミンE ---フルーツがない時は？ｰｰｰただのレモン水orレモン白湯を飲みます。イージーファイバーを入れることで食物繊維の摂取には問題なし✌️ イージーファイバーの独特な甘味が苦手な私は、レモンをたっぷり入れます。特にお風呂上がりや辛い物を食べる時は冷えたレモン水は最高…🍋 ※冷えすぎは、要注意。 #スムージー #ヨーグルトスムージー #レモン水 #美容水 #美容ドリンク #イージーファイバー #ポッカレモン #ラカント #美容 #ダイエット #腸内環境 #体質改善 #小林製薬 #雪印雪印メグミルク;ビバレッジ株式会社

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2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：557件保存数：4059件	サプリメント・フードランキング第5位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：199件保存数：989件	サプリメント・フードランキング第8位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
4	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.16 クチコミ数：81件保存数：65件	サプリメント・フードランキング第21位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.36 クチコミ数：129件保存数：142件	サプリメント・フードランキング第22位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：471件保存数：2861件	サプリメント・フードランキング第23位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
7	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：157件保存数：2333件	サプリメント・フードランキング第35位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHA グミサプリ亜鉛		4.24 クチコミ数：53件保存数：71件	サプリメント・フードランキング第46位	グミサプリなら、水なしで手軽に、しかもおいしいから継続できる！	詳細を見る
9	ファンケルビタミンD	390円	4.13 クチコミ数：77件保存数：83件	サプリメント・フードランキング第47位	手軽に補えるサプリメントだとおもう♪	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.47 クチコミ数：74件保存数：279件	サプリメント・フードランキング第54位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.39 クチコミ数：229件保存数：1580件	サプリメント・フードランキング第3位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.34 クチコミ数：112件保存数：337件	サプリメント・フードランキング第9位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
3	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：307件保存数：1666件	サプリメント・フードランキング第18位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	ハマダコンフェクトバランスパワー	292円	4.16 クチコミ数：82件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第30位	しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡	詳細を見る
5	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.58 クチコミ数：123件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第29位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
6	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.36 クチコミ数：262件保存数：1693件	サプリメント・フードランキング第41位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
7	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.45 クチコミ数：216件保存数：742件	サプリメント・フードランキング第45位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
8	森永製菓大粒ラムネ		4.32 クチコミ数：45件保存数：117件	サプリメント・フードランキング第63位	大粒で食べ応えあります‼️ 気分転換にぴったり(⑅˃◡˂⑅)	詳細を見る
9	bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート		4.37 クチコミ数：47件保存数：24件	サプリメント・フードランキング第65位	さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから満足感あります！！！	詳細を見る
10	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：98件保存数：522件	サプリメント・フードランキング第71位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る

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低糖質食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ぐーぴたっナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット	176円	4.3 クチコミ数：59件保存数：475件	サプリメント・フードランキング第82位	しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡	詳細を見る
2	Delight project ベーグルチップ		4.18 クチコミ数：31件保存数：12件	サプリメント・フードランキング第146位	甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹	詳細を見る
3	サラヤラカントS	627円	4.36 クチコミ数：93件保存数：338件	サプリメント・フードランキング第141位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る
4	LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス		4.24 クチコミ数：25件保存数：84件	サプリメント・フードランキング第187位	カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪	詳細を見る
5	セブンプレミアムサラダチキン		4.23 クチコミ数：19件保存数：50件	サプリメント・フードランキング第200位	何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡	詳細を見る
6	LAWSON (ローソン) サラダチキン		4.03 クチコミ数：25件保存数：38件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第41位	サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！	詳細を見る
7	ロッテ ZERO		4.01 クチコミ数：20件保存数：37件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第42位	砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです!	詳細を見る
8	ZEMB ゼンブヌードル		4.15 クチコミ数：18件保存数：2件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位	食感もボソッとしたりせず、ちゃんとコシのあるツルッとした麺で美味しかった！ ⁡	詳細を見る
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10	でん六ロカボ　ナッツチョコ		4.22 クチコミ数：16件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第56位	ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：307件保存数：1666件	サプリメント・フードランキング第18位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：176件保存数：979件	サプリメント・フードランキング第73位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：59件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第99位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：36件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第145位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
5	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.14 クチコミ数：19件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
6	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：100件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第39位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
7	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.18 クチコミ数：17件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
8	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：16件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第52位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
9	マルサンアイ豆乳グルト（機能性表示食品）	270円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：9件保存数：1件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位	数え切れないくらいリピートしている、この豆乳ヨーグルト。まろやかで本当に美味しいです。	詳細を見る
10	オイコスダノンオイコス脂肪0 高吸収タンパク質ピーチ		4.13 クチコミ数：6件保存数：3件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第75位		詳細を見る