WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイルのクチコミ（2ページ目）

使い心地は伸びも良く、マッサージに使えるくらい馴染みもゆっくり。何度も継ぎ足しせずにマッサージがしっかりできるのはお気に入りです 私は肌への刺激も無くて使い心地は好みなんですが 本当に香りだけ🥲 浮腫に効果的なホワイトバーチが配合されているので期待していましたが このバーチの香りがあんまり得意じゃ無かった😭

ボディカッサブラシが凄く便利で！ ちゃんとカーブが体にフィットしてくれます🫶🏻 メインのオイルも最高💗 べたつかないしなめらかな使い心地•*¨*•.¸¸♬ いらいらしてる時に思わず嗅いじゃう🤣笑

セルライト潰しに効果的 輸入品だから年々高くなってきて買いづらい 匂いはグレープフルーツでさっぱり🍋 他のオイル使ってみたけどやっぱりこれが 滑り良くてすき！ポンプ使いやすい！🧴

筋トレすると脚が太くなりそう…って思ってない？本当に効果があった筋トレ・ストレッチだけ5つ厳選して紹介します𓆸𓂅𓇢𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠こんにちは、紬です🐏今回は久しぶりにダイエット関連の投稿をしたいと思います🥂𓂃𓈒𓏸以前に55kgから44kg前後まで(152cm)ダイエットした私ですが、実はリバウンドしてしまいました…汗体重は変わっていないのですが、主に下半身だけむっちり感が出てしまい…🤤元々筋肉が付きやすくて落ちにくいタイプで、太腿の側面と前側に無駄な筋肉がたくさんついているのに内腿と太腿裏はタルタル～って感じでした。ふくらはぎの浮腫もかなりあったと思います。

.*･ﾟズボラな私が1年間続けられた脚やせ方法.ﾟ･*.本日は何をやっても続けられなかった私が1年間続けられた脚やせ方法をご紹介します👏🏻👏🏻昔から筋トレなども続けられても3.4ヶ月で、長く続けられた事は今までありませんでした、、でもそんな私でも続けられた理由は大きく分けて3つです！！①好きなYouTubeをみながら時間を決めずに脚を揉む！②疲れている時や、やりたくない時は無理しない！③自分を褒める！！！！これ大事！！1年間やってみて最近はこの3つがとても大事だなと思いました！苦だと絶対に続けられないし、すぐに辞めたくなってしまうので自分の好きなことと合わせると続けやすいと思います！

液ひたひたでしっかり潤うところが良かった！ シートもちょっとぷるぷるしてる不思議な感じで つけ心地も良き！ リッチな香りで使用感もいいのでプレゼントにもオススメ 美容液のようなテクスチャ このアイテムは柔らかくとろけてメイクに馴染むところが良かったです 香りも良くてオイルなので伸びも良い！ 重めのテクスチャなので、柔らかい髪の方より しっかりした方や太めの髪質の方にマッチしそうと思いました ネイル落ちが良い 香りがいい そして何より安い！

100%天然由来成分、グレープフルーツの香り。 森林の中にいるようなすっきりした香りで カッサを使ってマッサージをすると、体のむくみがさ〜っと流れます。 ボディカッサ 手の負担を軽減するW型のカッサブラシ。 このカーブを使って、手のツボ・足・体のツボも押しやすく 裏面では全身のマッサージに大活躍🌿 ヨガインストラクターの@tsukiyoga さん監修の5分間マッサージのリーフレットもついていました✨

グレープフルーツの香りたまらん 柑橘系好きは迷わずこれ！ WELEDAはハズレないですね 良い香りばかりで癒されます ポンプ式なのも嬉しい

夏休み明けには脚が少しでも細くなっててほしい！と思い買いました😳まだ使ってはいませんが効果が出ること期待しています！！

WELEDAのホワイトバーチ ボディオイル、もう何本使ったかわかりません！ 手でオイルを塗って揉みまくります👍 結果的に肌のキメが整うのは嬉しいので、続いているんだと思います。

全身に使えるマッサージオイル！手のひらで温めてから肌にのせると浸透が良くなる！ オイルだけどサラサラで塗った後もベタつく感じがないところがとっても使いやすくて好き！ グレープフルーツの香りもリラックスできるし、これから暑くなる季節にも爽快感があって良いと思う🫶🏻

ボディオイル

ダイエット？！それよりも健康的な身体づくりを🌱✨#ダイエット#リクエスト#リクエスト投稿#健康今回は、リクエストを頂いた#ダイエットについてです！私はダイエット！！！というより持病の関係もあり、健康的な体を目指しています🙆🏻‍♀️ダイエットの参考になるか微妙な事もありますが、良かったら見て下さい！！！✨⚠️めちゃめちゃ長文です！○○編と分けてあるので、気になる所だけ読んで頂いても構いません🙆🏻‍♀️⚠️基本情報の所に軽く私の病気に関して載っているので、苦手な方は〝健康的な身体づくりメニュー〟から見てください！〝基本情報〟(似た体型の方は参考にしてみて下さい！)身長:156cm...

まさか本当に達成できると思ってなかったので嬉しすぎます🙌 黄金比について 自分の身長×0.3=太もも=5 自分の身長×0.2=ふくらはぎ=3 自分の身長×0.12=足首=2 昔、自分は太ももは細ければ細いほどいいと思っていましたが、身長に合った綺麗に見える脚の太さがあるということを知りここまで頑張ってきました😭 そして毎日無理せず続けたことにより達成することが出来ました👏🏻👏🏻 目標より少し細くなったので黄金比である5:3:2では無いかもしれませんが、、 詳しくは画像に載せたのでみなさんもこの数値を参考にして測ってみてください！！

サラッとしたテクスチャ。グレープフルーツの爽やかな香り。香りが強すぎないので誰でも使いやすい。 塗布中はオイリーだけどスッと肌に馴染み塗り終わるとお肌がベタつかないのも良い♡ ほのかな香りにも癒されるし体も水分が逃げないからすべすべ♡ 二の腕のガサガサも気にならなくなったよ！ 塗り終わってベタベタしないからお洋服も汚れないしこれ最高😍 私のお気に入りはデコルテマッサージ。リンパを流すと血流が良くなって顔のくすみが目立たなくなるしむくみ、たるみなどの効果も期待出来る✨ 私は毎晩やってるよ🥰 ぜひお風呂上がりのひとときの癒しタイムに取り入れてみて🛁✨

お風呂って最強の美容タイムって気付いてから、お風呂好きになってしまった私が、お風呂でやってる美白ケアをまとめました！ 最後のマグネシウムとテラヘルツは、意外とやってる人少ないからまじでおすすめ笑 ググると効能とかたくさん出てきて買いたくなるよ笑😆

どうも、蒲萄柚です。🍋🍇前回に引き続き今回は、#LIPSベストコスメ2019に参加させていただきます𖠚ᐝ④ヘアケア/フレグランス/ネイル/ボディケア編\♥︎/これでベスコス投稿はラスト！何とか間に合った〜◟̽◞̽ ༘*画像・テンプレートは全てLipsの商品ページのものを使用しております。選ぶのが本当に大変でした.☃︎.'.°☽ほとんどLipsで紹介したものばかりですが、まだ詳しく語りきれていないコスメもおいおいご紹介できたらと思います☁*°皆さんのベストコスメはなんですか？୨୧୨୧#ヘアケア⇒#無印良品#ホホバオイル#フレグランス⇒#カルバンクライン#シーケーワンオードトワレ#ネイル⇒...

動画解説✍　足首さえ細ければ、すぐ美脚に👠寝る前や、朝起きたとき、日中椅子に座っているときも動きが少ないので気づいたときに出来ちゃいます！今すぐ始めた者勝ちです🌟マッサージや保湿ケアは、こちらをご覧ください(*^^*)#cocoa_美脚になる方法脚全体や身体全体を細くしようと思うとなかなか時間がかかりますよね💦しかも、美脚かどうかに関しては痩せたからオッケーとは限りません！！ストレッチ、マッサージ、運動が揃って出来上がるもの💪足首をキュッと細くすると、とにかくスカートが似合います！どーんと太いままだと、寸胴な脚で更に全身が太く見えてしまいがち😱💦男性受けで言うと...

Instagram等でリクエストをくださっていた方、大変お待たせ致しました…！今回はお久しぶりの、脚痩せ系の投稿です✨以前いちばん反響のあった「脚のマッサージ方法」の投稿から早くも１年半以上も経ってしまっていたので、今回の投稿では改めてその動画とやり方をご紹介します。先にお伝えしますと、やり方は変わっていません😅💦ただ、使うアイテムやこだわりが変わってきたので、そちらも併せてご説明していきます。あれからiPhoneも変えたので、少し画質がよくなって見やすくなってるといいな〜！まずは既にリピートしまくっているイチオシのマッサージオイルからご紹介します。「マッサージ方法だけ見たい！」という方は...

WElEDAホワイトバーチセルライトオイル100ml4104円(税込)後半マッサージ紹介💟ヴェレダのベストセラーのボディオイルは白樺オイルやローズマリーオイルの成分などが皮下脂肪に働き脂肪燃焼を助けてくれたりボツボツした肌をしっとり柔らかな肌にしてくれるオイルです！良いところ・肌がベタベタせずオイルが奥まで浸透してしっとりした健康的な肌になります・マッサージした翌日がとにかくすごい！肌がしっとりなのは変わらずに滑らかになっている・肌のボツボツがなくなる・香りがハーブっぽくてリフレッシュ効果・マッサージした後カァっと熱くなる！・足のスッキリ具合がわかる(体が軽くなる感じ)使った感じ...

集合写真で浮くくらい白い 肌はおもちみたいと呼ばれて触られる 色白を守り続けてるというか、日焼けすると重症になるからなんだけど…… 肌に合うものなら何でもOK 日焼け止めはジェルとスティックの２つを持ち歩いてます 日傘、帽子、UVカットの上着はもちろん、日差しが強すぎる時はサングラスもプラス 基本的に水をとにかく飲む！ めちゃくちゃ保湿する！！ (ニベアの美白クリームもたまに併用します) 寒い時期はLalineのボディクリーム(ベタつかなくて香りも良くて好きです)をこまめに塗ってます スクラブを使う！ ビタミンや亜鉛を含んだ食材を使った食事を心がける！ ストレッチやマッサージをして血行を良くするのもやってます 基本的なことしかしてないけど徹底的にやってます

【海外セレブも愛用♡お家時間で目指せセルライト撲滅！】■ヴェレダ　ホワイトバーチボディオイル■❤︎特徴❤︎✓ベストコスメ多数受賞✓世界中から厳選した100%天然成分✓みずみずしいグレープフルーツの香り✓お肌のざらつきをなめらかに✓引き締まる＆保湿のW効果■ヴェレダ　ボディシェイプブラシ■❤︎特徴❤︎✓ボディブラシ部門ベストコスメ多数受賞✓天然の木材から作られたブラシ✓ほどよい圧をかけてくれる❤︎使い方❤︎1.適量を手に取り塗る。（少し少なめと感じるくらいがおすすめだそう。）入浴などで体が温まったあとがおすすめ。2.脚やヒップなど気になるところに伸ばしマッサージしていく。

1日1kg減ります。食事制限も運動も不要です。(わたしは筋トレが大好きなのでデブ時代からずっと無酸素運動してます)💛リポドリン💛⭐︎51日1kg体重が減ります。見た目が骨骨しくなります。　※黄、赤、黒の3種類あります※私は赤を飲んだ2時間後に自宅で倒れました。※不眠、動機、吐気があります※絶対に1日1錠(2錠までと書いてありますが多分2錠飲んだら氏にます。)一番副作用と効果の少ない黄色を飲んでいます。🌿WELEDA🌿⭐︎4匂いが甘くないので⭐︎4！効果やコスパは⭐︎5です。※オイルなので少量で伸びる※ハンドマッサージもカッサもスムーズ※他のクリームやミルクに比べて翌日スッキリしている気がする...

基本は、保湿と紫外線対策で美白に近づけるよ🔥💓 美白習慣 #美容習慣 #美容ルーティン #美白ルーティン #美白ケア #美白化粧水 #美白サプリ #美白クリーム #美白スキンケア #美白になりたい #美白化粧品 #美白ボディクリーム 紫外線対策 #紫外線ケア #紫外線対策グッズ #紫外線予防 ビタミンcサプリ #ビタミンサプリ モテ肌 #ツヤ肌 #美白肌ダルバウォータフル エッセンス サンクリームメラノCC薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプタケダビタミンC「タケダ」CNP LaboratoryPブースターinnisfreeスーパーヴォルカニック ポアクレイマスク 2XWELEDAホワイトバーチ ボディオイル無印良品敏感肌用オールインワン美容液ジェル

私は顎が元々小さいのもあるのですか…横から見たときの二重顎がひどい！！！！(TωT)前から見た時も、喋った時とか食べすぎた次の日は気を抜いた瞬間、二重顎になります😭号泣でもまあ、遺伝だろうし。顎小さいし。首の筋伸ばしてたら無くなるかな？と思いながら気づいた時にストレッチするくらいで、#二重顎解消　は到底されない日々を送ってました。笑←そしてつい一昨日石原さとみさんのすっぴん旅inギリシャの一部を見て…「自分のフェイスラインがすっごく好き。あごを窪ませるためには胸鎖乳突筋を出す必要があって、胸鎖乳突筋を出すためには背筋が必要。だから背筋はすごく鍛えている」というお言葉があり！！！🌹...

気になるパーツの引き締めケアに世界中で愛されるボディオイル “みずみずしいグレープフルーツフルーツの香り”。WELEDAは香りも高評価なので期待していましたが、やはりいい香り！ ちょっと青っぽい柑橘というか、グレープフルーツを絞ったみたいなリアルな香り✨ サラッとした黄色っぽいオイルで少し肌にのばすとすぐ透明に。よくのびます。 オイル特有のトロっとした濃密さは控えめなので全身に使いやすいです。 今の時期はかかとやひじなどが乾燥で硬くなりやすいので、入浴後にオイルをやさしくなじませてお手入れ。 テクスチャーは軽めだけどしっとりとなめらかな手触りになる◎ さすがサロンで選ばれるボディオイル🔥 今冬、たくさん使います！

真夏もすぐそこ🌞皆さんは準備していますか？アラサーになっても夏は大好きな私。でも夏ってフルメイクで外へ出てもすぐヨレるし、汗でベトベトになって匂いも気になる季節ですよね…。今年は特にまだマスクをつける場面が多いので、対策が必要ですね。半袖やノースリーブの時、肌のケアは大丈夫ですか？メイクのヨレ対策や暑さ・汗対策etc…実際に私が行っている真夏ルーティンを紹介してみます🌞🌴🌺✨【ボディケア】まずは何より肌の準備！ボディケアです。私は昔ユニットバスの賃貸に一人暮らししていた頃、お風呂をためるのが面倒でほとんどシャワーのみのアメリカンスタイルでしたw...

🪷\LOFTBestcosme2023/参加してきました☺︎✨気になったブランドをご紹介♡ᐝ⁡LOFTの展示会にご招待頂き参加してきたよ🙌🏻すごい盛り上がりでブランドさまから直接お話を聞けてとても楽しかったです♡⁡たくさんのブースでお話伺ったのだけどその中でも気になった一部をご紹介✨⁡🏷️Anuaアヌア肌に不要なものを取り除きこだわった自然由来成分をたっぷり詰め込んだ処方のスキンケアがバズり倒してました🫰🏻♡韓国も大人気のドクダミエキスを配合した敏感肌ゆらぎ肌にも嬉しいスージングトナーがベスコスに✨⁡🏷️WELEDAヴェレダホワイトバーチボディオイルはほんとロングセラー💗...

WELEDAさんのオイルマッサージを受けてとても良かったのでセルフケアも頑張りたいなと思って購入！ 香りも癒やされるし、これで足をマッサージすると翌朝はスッキリ、重みが改善されてる気がします! 血流とかも意識したいので積極的にセルフケアしていきたいと思います✨

ロフト　ベストコスメ2023気が付けば12月も目の前！ロフトでは、ベストコスメ2023が開催中♡今年は長かったマスク必須生活から抜け出して、リップメイクを初め、ベースやアイメイクにも変化がありましたよね✍︎︎︎スキンケアもレオノールを筆頭に攻めた成分もよく注目されてた印象⋆꙳そんなトレンドを押さえたアイテムや、長く愛されてるロングヒットアイテムなど…ベストコスメやネクストコスメが展示会にはずらーり。✔︎︎︎︎︎︎︎︎殿堂入りコスメVTシカデイリースージングマスク1日1CICAでお馴染みのVTの定番アイテがついに殿堂入り♡大容量でコスパ抜群のシートマスクがずっと人気なんです！

ヴェレダの大人気ボディオイル🌿 浮腫みがちな脚が気になる時は水の巡りを整える植物、ホワイトバーチのオイルで全身の巡り&引き締めケアしてます✨ みずみずしいグレープフルーツの香りです🍊 毎日マッサージを続けて約2週間、毎朝重かった脚がスッキリして巡りが良くなった感覚が得られました🌿 浮腫みがとれると身体も心も軽くなった気分に🌼 夜にマッサージすれば翌朝の脚が軽いです☀️

マッサージと併用でむくみがスッキリする 香りが爽やか液垂れしない乾燥対策もしつつ足がスッキリする グレープフルーツの香り気になる部分をマッサージで引き締められるザラつきが気になる部分もなめらかに そこそこのベタツキ感（嫌じゃない）いい香り足がスッキリする

みなさん、お正月で塩分取りすぎて身体がむくんでいませんか。私は太ったのをすべてむくみのせいにしています。というわけで足のマッサージ用のオイル部門(細か)わたしのなかで殿堂入りをご紹介。足だけでもむくみを取ろう。♡マッサージオイルを探している♡足のむくみがひどすぎる♡妊娠中でむくみやすい♡疲れているけどむくみケアしたい♡柑橘系の香りで癒されたい♡お高めでも良いから効果のあるオイルが欲しいそんな方におすすめなオイルです。なにこの回し者みたいなゴリ押し感。✎︎【WELEDA(ヴェレダ)】♡ホワイトバーチボディオイル♡100ml♡¥3,800+tax✎︎♡効果私ひっっどくむくむんです。特に足。

8.9月の使い切りです！！！(今更かよっていう感じなのですが10月分ももう少ししたら出します)商品名とさっとした感想で自分のメモ用と兼ねてます🙆‍♀️◎◎化粧水→アルビオン　スキコンリピ2本目。リニューアル前の物なのでリニューアル後のは分からないけどニキビができそうな時や気分が上がらない時のとっておき用化粧水として使用。今はアヌアの化粧水がお気に入りだから3本目買うかは迷い中。◎クリーム系ダーマトリー　シカクリーム→福袋で付いてきてからリピ4.5本目。良くも悪くも普通だけど、乾燥で皮剥けした時に塗ると肌が落ち着く。マデカクリームに出会うまでは一番好きだった。次買うかは迷い中。

Cosme Kitchenはオーガニック製品のものを中心に展開してるので肌の弱い方でも安心して使えるアイテムが沢山あります(⸝⸝- -⸝⸝)♡ to/oneのブースターセラムは本当におすすめしたいです！➰🤍 他のto/one商品も絶賛なので是非チェックしてみてください！

グレープフルーツの香りがみずみずしいマッサージオイル 腰、太もも、ヒップ、二の腕など、気になる部分をマッサージでもみほぐし、引き締まったハリのある肌に整える ざらつきが気になる肌もなめらかに 適量をとり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージ 手のひらで温めてから塗布するとより浸透が良く！ 夜使うとグレープフルーツの香りがとにかく良くてリラックスする♪ サラサラしたオイルで伸びが良い ボディクリーム前に使うとすべすべしっとりお肌✨

マザーズ ボディオイルはずっと前から使っていてリピしてます✨ ホワイトバーチなんだけど、むくみにいいんだって✨ マザーズオイルに比べるとサラッとしてるかな？ 夏にも使いやすいです✨ 顎下からデコルテにかけてのむくみケアにも使ってます✨ ボディオイルって万能だからついつい集めちゃいがち🩷 香りはホワイトバーチのほうが爽やかで使いやすい❣️ マザーズオイルはちょっと重めの香りで好き嫌い分かれそうな感じです🫶

その日の浮腫みはその日のうちに！美脚を目指そう🦵💓最推し！浮腫み撃退アイテム(*^^*)✨❤️WELEDAホワイトバーチボディオイル¥4180❤️WELEDAボディシェイプブラシ¥1760❤️メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ¥2000～¥3000くらい❤️WELEDAホワイトバーチボディオイルボディシェイプブラシいいと噂されていたのは知っていたけどなかなか勇気が出なくて買えなかった！そうしたら私の大好きなモデルの方/アイドルの方がこぞって紹介（偶然だろうけど）していて推したちが推してるなら欲しい～！というヲタク精神で購入。めちゃくちゃ良い！スっと馴染みがよくて...

WELEDAFORESTHARMONYWHITEBIRCHGIFTフォレストハーモニーホワイトバーチギフト🎄【クリスマスコフレ③】⛄🎁今年は家族みんなWELEDAのボディオイル大変お世話になりました。#LIPSベストコスメ2019マッサージした翌日身体がめちゃくちゃ軽くなると大好評で今やお守り至福アイテム！またまた追加しました٩(ᐖ)و✧︎｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡ヴェレダホワイトバーチボディオイル（ボディマッサージ用オイル）腰、太もも、ヒップ、二の腕など気になる部分の肌にアプローチし引き締まったハリのある肌に整えます。グレープフルーツのみずみずしい香り。100mlドイツ製...

私の使い分け法は2種類のマッサージオイルを使い分け❣️ 『ホワイトバーチ』を使う時は立ち仕事なので、足にだるさを感じる時や、浮腫が気になる時。足がほてったように感じる時に使います🙋‍♀️ 基本的には下半身に使うことが多いけど、二の腕とかセルライトが気になる部分にもマッサージに使います🥰 『アルニカマッサージオイル』は全身のコリが気になる時。足はもちろん肩や首も私はこって、筋肉に硬さを感じる時、ほぐす為に使用します🙋‍♀️ 足は冷えを感じる時はこちらを使います🥰 テクスチャーもホワイトバーチはさらっとスッキリ、アルニカは重めのオイルでしっとりじんわりという感じ😊

最近インスタグラムに影響されて、マッサージ再開した時に、手だと疲れてしまうので、使い始めたら、これ、めっちゃ使いやすいのね😲💕３種類の狭さの違うカーブが、それぞれ太さの違う足や、腕にフィットするので、しっかりマッサージできる😆👍 これを使うと、かなりスッキリするし、香りで癒やされる✨足も保湿されてきれいになるし、良いことしかない😆

軽いテクスチャーでスーッと伸びてマッサージにぴったり。 足がむくんだときはふくらはぎをマッサージして寝ると翌朝すっきり。 寒くなると肩を丸めがちになるので、胸を張ってデコルテも。 私は呼吸が浅い人なのだけれど、ホワイトバーチオイルは大好きな香りなので、深呼吸もできるようになります。

⭐WELEDA〜購入品紹介〜@weleda_japan✔︎ホワイトバーチボディオイル✔︎アルニカマッサージオイル・・・⭐風呂上がりに毎日使ってるお気に入りのボディオイル紹介です⭐ホワイトバーチとアルニカ、2種類のオイルを部位によって使い分けたり、混ぜて使用してます☺️⭐️ホワイトバーチ日本での人気No.1オイル。ふともも、二の腕、腰、ヒップに塗るのがオススメ👍脚のむくみやセルライトなど、気になる部位に塗ってます。翌日の脚のだるさが解消されます✨ザラつきの気になる肌に塗ってたら、なめらかになりました。⭐️アルニカマッサージオイルスポーツ選手の使用率が高いマッサージオイルです。

夜のリラックスタイム🌿セルフレッグリフレで血流UP♡体全体のむくみがなく、巡りがいい日ほどお肌の調子がよいと感じますとくに脚は老廃物がたまりやすいのでその日のうちにマッサージでスッキリとさせておくことが大切🌿毎日このWELEDAのホワイトバーチボディオイルをぬってリンパマッサージをしています足裏にも少し塗って、足ツボマッサージやデコルテにぬって鎖骨を流すと翌朝の脚の軽さ、お顔周りのすっきり感がぜんぜん違います🌱✨✔︎WELEDAホワイトバーチボディオイルグレープフルーツの香り✨🍊柑橘系のさわやかな香りに癒されます他のオイルでは感じられないお肌の引き締め効果を感じます...

グレープフルーツの香りがみずみずしいマッサージオイル 腰、太もも、ヒップ、二の腕など、気になる部分をマッサージでもみほぐし、引き締まったハリのある肌に整える ざらつきが気になる肌もなめらかに 適量をとり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージ 手のひらで温めてから塗布するとより浸透*が良く！ 入浴後など、肌が温まっている時のケアがよりおすすめ *角質層まで しっとり保湿するだけじゃなくて引き締め効果もあるのが嬉しい✨✨

足首細くできたーー！WELEDAホワイトバーチボディオイル200mlQoo10で3個で7000円くらいで購入。サラッとしたオイルで500円大で太ももまで伸びます。香りはシトラス系です。1個目を使い切ったので口コミ！！もとも脚のむくみがすごくて着圧ソックスが苦手な自分には二度と足首なんて細くならないと諦めていました…最初は保湿ができれば…と購入しましたがマッサージして3週間目くらいにエレベーターに映る足首が過去最高に細くて…！！⭐️マッサージ方法は至って簡単！豚骨ピースをして🐽←アキレス腱を下から上にぐりぐり両手をグー✊にして足首の骨周りをぐりぐりあとは適当に、膝裏までオイルを伸ばす...

最近の筋トレ事情です。と言ってもほぼやってません....笑平日に毎日やっていたら、遂に限界が来てしまい大遅刻してしまい.....若干トラウマなので平日は脚トレをやったりやらなかったりで控えております。忘れないように、こちらに私のルーティンをメモしておきます。【ルーティン】・朝起きたら必ず水一杯、食後に豆乳と水で割ったプロテインを飲む。・サンテボーティエを点眼する。・食事は、朝はさつまいも＆卵2個(時間が無かったらLAWSONのブランパン)、昼は食堂でがっつり、夜は控えめに。・鶏胸肉、ブロッコリ、オクラ、枝豆、カレーパウダーの温野菜サラダを朝か夜に必ず食べる。

私のお気に入りボディケアは、WELEDAのホワイトバーチセルライトオイル🌿ダイエットを始めた頃、オイルマッサージを頑張るため…良いものを使いたい！と思い、出会ったのがこのオイルでした✨お風呂上がりの濡れた体に使っても、すごく肌馴染みが良く、使い心地抜群。気持ちよくて、無理せずマッサージを継続することができました。香りも爽やかで、脚がすべすべで浮腫が取れるのが実感できるお気に入りアイテムです🍊ダイエットがうまくいかない時も、プライベートで悩み事がある時も…入浴後に使うホワイトバーチはいつも私の味方で居てくれました。

一日中立ちっぱなしの日もホワイトバーチでゴリゴリ流せば次の日スッキリ足が軽いの！！（経験済） ホワイトバーチは水分を巡らせるからむくみですぐパンパンになる人には使ってみてほしい🥺 しかもポリフェノールのタンニンが豊富だからボディの気になる毛穴ケアもできちゃう❕ 夏に一本あると使えるアイテム🙏🏻

オイルですが、ベタベタしすぎず すべりも良く使いやすいと感じました🎵 私は、お風呂からあがって、髪を乾かした後に すぐマッサージするようにしてます。 マッサージする時としない時の足の疲れ具合も 結構違うなーと感じるので、続けようと思います🔥 グレープフルーツの香りです アロマ系の香りなので癒されながら マッサージしてます😍