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ザバス・日本コカ・コーラ・オイコスのサプリメント・フードを使った口コミ -頑張って減らすより、 “代謝を上げる”ほうが体は変わる🫶

Item: MILK PROTEIN脂肪0
Rating: 5.0
Author: m_magicaletoil

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投稿日：2026年04月06日

頑張って減らすより、 “代謝を上げる”ほうが体は変わる🫶 忙しいし、正直ズボラ。でも体型はどうにかしたい…って人へ。まずはここだけ👇 ・たんぱく質をちょい足し・朝ごはん抜かない・炭水化物ちゃんと食べる・水をしっかり飲む・完璧を目指さないこれだけでOK🙆‍♀️ 代謝って特別なことじゃなくて、「ちゃんと食べて、ちゃんと巡らせる」だけで上がる。無理な我慢より、整えるほうが近道。保存して、できそうなとこからやってみてね🤍 #ダイエット初心者 #ズボラダイエット #代謝アップ #食事改善 #ヒップアップ #ボディメイク #ダイエット #痩せる #痩せる習慣 #痩せる食事　

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3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：61件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第64位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：45件保存数：61件	サプリメント・フードランキング第105位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：37件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第125位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.2 クチコミ数：32件保存数：96件	サプリメント・フードランキング第164位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
7	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：25件保存数：101件	サプリメント・フードランキング第176位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
8	ヤクルトソフール	108円	4.05 クチコミ数：18件保存数：31件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第52位	ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
9	オイコスオイコス　ブルーベリー		4.14 クチコミ数：9件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位		詳細を見る
10	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.18 クチコミ数：17件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第54位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る

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1	Collatein コラテインコラーゲンプロテイン	2,916円	4.22 クチコミ数：97件保存数：14件	サプリメント・フードランキング第4位	これはとにかくスッキリ飲みやすい！レモネード風味で口当たりもさっぱりで美味しい。	詳細を見る
2	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.06 クチコミ数：242件保存数：2926件	サプリメント・フードランキング第21位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
3	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：288件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第31位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
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5	ザバスソイプロテイン100	129円(編集部調べ)	4.02 クチコミ数：82件保存数：320件	サプリメント・フードランキング第65位	ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎	詳細を見る
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7	FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク	486円	4.26 クチコミ数：608件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第82位	パウチ型になってるから移動中や旅行などでも簡単に持ち運べて、飲めます	詳細を見る
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2	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：124件保存数：475件	サプリメント・フードランキング第41位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.27 クチコミ数：165件保存数：267件	サプリメント・フードランキング第91位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
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5	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.16 クチコミ数：31件保存数：6件	サプリメント・フードランキング第112位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
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9	極選市場霧島天然水のむシリカ	5,750円	4.06 クチコミ数：113件保存数：87件	健康・美容ドリンクランキング第95位	健康的な体を作る霧島連山の天然水♪	詳細を見る
10	サイクルミー食物繊維がとれる水		4.05 クチコミ数：13件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第166位		詳細を見る