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《アイメイク方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方 -自分磨きって大事!自分のことをほんの少しず

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自分磨きって大事!自分のことをほんの少しずつ好きになるために自分が試した垢抜け方法を今回は紹介します! 少しでも多くの方の参考になれば嬉しいです✨ それではいきましょう! まず1つ目!【ダイエット】 「ダイエットは1番の整形」ほんとにこれに尽きる! 今現在マックス体重から、約10キロ痩せました! 今より10キロ重かった時は怖いことに自分が太ってるって自覚してなくて💦 とにかく食生活乱れてたし、食べすぎてました、、 ダイエットっていっても運動がとにかく嫌いで走るのとかほんとに大嫌いなので、まずは食生活の見直し! 食生活の見直しっていっても極端に量を減らしたり炭水化物を食べない!!とかじゃなくて、簡単なことから、 (1)野菜やスープからたべる! (2)お腹がすいたーって感情がなくなったら食べるのをやめる(腹八分目!) (3)朝ごはんを食べる! (4)我慢をしすぎない!(爆発しない為にも) (5)咀嚼をたくさんする!(満足感増す!) (6)お水をのむ(体重1kg✖️35mlくらい) このくらいです!書いてること多いけど、やる内容はものすごく簡単!お水だけきついって感じちゃう人もいるかも? 2つ目!【自分に合うメイクを探す!】 前まではアイシャドウをたくさんつけたり、トレンドとか人気商品だから!とかいって自分合わない色のリップを塗ったり、、、💦 今は、自分あんまり濃いアイメイク似合わないかもっておもってアイシャドウを少し薄めにしたり、グラデーションを軽くつけたり、リップも自分に合う色を見つけてみたり! あとはまつ毛を伸ばしました!美容液つけたり、まつ毛パーマに行ったり、リムーバーを使ってマスカラを落としたり! カラコンもそんなに付けないです、付けても自然な色味のものを選んでます! あとは眉毛脱色をしたり、形を整えてみたり、 あとはシェーディングっていままで全然してこなかったけど、最近使い始めてさらにメイクワンランク上がった感じしました! 鼻筋とか輪郭、鼻の下のか入れてます! イエべ(春、秋)、ブルベ(夏、冬)ももちろん参考になるし、大事だけど、あんまり囚われすぎず、自分に合うメイクを探すのも大事✨ 私はイエベ秋ですが、リップとかチークはイエべ秋のものが似合うけど、その他はブルベのものが合うなって思うのもあります☝️ 3つ目!【スキンケア】 土台作り大事! ニキビが多かったり、そばかすがほんとに前まで目立ってたけど、スキンケアをしっかりしてまだまだそばかすはあるけど前よりは目立たなくなって肌つやもよくなってニキビもできにくくなりました! あとは顔の産毛剃ったり!これはほんとに顔がワントーン明るくなるし、化粧水の浸透も良くなったり、メイクノリも良くなっていいとこ尽くし!! 高いから良しってわけでは全然ないので自分の肌にあったスキンケアをしてください🛁*。 4つ目!【浮腫を流そう!】 腕とか脚とかはとにかく流す 私は百均で売ってるかっさを使ってます! ボディクリームとかをつけてゴリゴリ流してます (お風呂上がりおすすめ) 『その日の浮腫はその日のうちに撲滅!』 あとは朝起きたとき、お風呂上がりなど肩や首、耳を回したり、首から鎖骨、脇にかけて流したり、気づいた時に腕とか脚とか手で揉んだり、ストレッチしたり! この4つ目の内容が1番三日坊主になりやすいことだと思うし、自分も何回か諦めたこともあったからすごく分かります、、 ただ!継続は力なり!ってホントで、とにかく続ければ続けるほど変わる! だから、私みたいに時々でも写真を撮ってあとで見返せるようにするとほんとにモチベ上がるし、黒歴史だったものが自慢してこんなに変わったって自信もって見せれる写真に変わるから、ほんとに変わりたい!って思ってる方はしてください!! 私もまだまだ目標体重までは届いてないのでこれからも頑張ります! 最後に痩せてる人が偉いとかそーゆーことを言いたいんじゃなくて、私は前の自分より今の方が服を着ても写真を撮っても何をしてても今の自分の方が好きです! 今の自分が1番好きになれるのが1番大事!! 生きてるだけでみんな偉いから、頑張りすぎず、ゆるっとちょっとずつ一緒に頑張っていきましょう! 前の自分みたいに自分のことが好きじゃない、変わりたいって思ってる方がもしこれを見て、今日の自分より明日の自分を好きになってくれる方が増えたらいいなと思って載せてみました! ちなみに載せてる商品は使用してるものなど上げてみました! 長い長い文章ここまで読んでくれた方に感謝です🙇‍♀️ #キレイを目指す新習慣 #美ボディの相棒グッズ #わたしの診断実録レポ #ダイエット #垢抜け

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柔らかくて まるで もちもちしているような使い心地💕 しなるから眉毛にも塗りやすかったよ〜。

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ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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おすすめアイテムロージーローザ×パフ・スポンジ

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マルチファンデパフ 2P / ロージーローザLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 パフ・スポンジ

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パフがとても柔らかくモチモチで肌に当てると心地良いです✨ファンデーションやフェイスパウダーが馴染みます!

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ジェリータッチスポンジ ハウス型 / ロージーローザ

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ジェリータッチスポンジ ハウス型

528円
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美容グッズ・美容家電ランキング第12位

水で膨らみぷるぷる感触のメイクスポンジ。ハウス型なので鼻の際も塗りやすいです

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バリュースポンジN ハウス型タイプS 30P / ロージーローザLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 パフ・スポンジ

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コスパの良さと使い心地が👍肌にとても密着するので、艶も残しつつ綺麗にリキッドファンデを広げてくれます

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まつげ美容液ランキング

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水橋保寿堂製薬

EMAKED(エマーキット)

6,600円
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スキンケアランキング第47位

メイクが楽しくなった!スッピンでも苦じゃない!

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アンファー(スカルプD)

スカルプD アイラッシュセラム プレミアム

3,560円
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スキンケアランキング第59位

まつ毛と目元に使いやすいように研究を重ねたオリジナルチップで、絶妙に目元にフィットするからとっても塗りやすい!

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soaddicted

ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム

11,000円
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スキンケアランキング第135位

細いブラシだから生え際に塗りやすいし細かいところも使いやすい!

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MAJOLICA MAJORCA

ラッシュジェリードロップ EX

1,045円
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スキンケアランキング第146位

塗るとつやっつやの ハリコシまつ毛にしてくれるので 本当におすすめですよ

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アンファー(スカルプD)

スカルプD アイラッシュセラム ピュア

1,780円
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サラサラの美容液じゃなくて少しとろみがついているからしっかりまつ毛に塗れるのも良い!

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MAJOLICA MAJORCA

ラッシュジェリードロップ EX プレミアム

2,420円
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目元ケアランキング第13位

マスカラみたいに根元から持ち上げて塗ることができ、使い心地◎👍

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soaddicted

ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス

11,000円
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目元ケアランキング第15位

細かいところ、根元にも塗りやすく、量の調節もしやすい○

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ヒロインメイク

アイラッシュセラムEX

1,320円
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目元ケアランキング第18位

ボールチップなのでまつげ全体に当てやすいですし、根元にも優しくフィット♪

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Bio Lucia(ビオルチア)

アイラッシュセラム

3,980円
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チップ部分がある事で、塗りにくい目尻や目頭・下まつげまでしっかり塗ることが出来るのが嬉しいですね💕︎

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COSNORI

ロングアクティブアイラッシュセラム

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  • 評価 : VeryGood4.17
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目元ケアランキング第22位

コロンと丸い先端のチップが良い仕事をしてくれます。

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パフ・スポンジランキング

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ロージーローザ

マルチファンデパフ 2P

638円
  • 評価 : VeryGood4.51
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美容グッズ・美容家電ランキング第1位

パフがとても柔らかくモチモチで肌に当てると心地良いです✨ファンデーションやフェイスパウダーが馴染みます!

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ロージーローザ

バリュースポンジN ハウス型タイプS 30P

616円
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美容グッズ・美容家電ランキング第8位

コスパの良さと使い心地が👍肌にとても密着するので、艶も残しつつ綺麗にリキッドファンデを広げてくれます

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&be

&be ブラックスポンジ

770円
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美容グッズ・美容家電ランキング第9位

コーン型がとっても使いやすいです。やわらかくて肌触りが良い

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ロージーローザ

マルチファンデパフ2P 〈スリム〉

550円
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しずく型になり細かい部分にも使いやすくなったのが魅力的です

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DAISO

メイクアップスポンジ(バリューパック ウェッジ型 30個)

110円
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美容グッズ・美容家電ランキング第18位

嬉しい大容量❤乾いたままでもオッケーだし、水を含ませても使える!便利〜♪

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ロージーローザ

ジェリータッチスポンジ ハウス型

528円
  • 評価 : VeryGood4.31
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美容グッズ・美容家電ランキング第12位

水で膨らみぷるぷる感触のメイクスポンジ。ハウス型なので鼻の際も塗りやすいです

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ロージーローザ

ビロードタッチパフ 2P

550円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:147件
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美容グッズ・美容家電ランキング第19位

毛足たっぷりで、ふわふわ♡ なめらかな肌当たりでパウダー好きの私にはたまらないっ🥰

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ロージーローザ

エアリータッチパフ

550円
  • 評価 : VeryGood4.23
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美容グッズ・美容家電ランキング第59位

表面はツルツルでもちもち、やみつきに♡スポンジに持ち手が付いていて使いやすい!

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ロージーローザ

バリュースポンジN ウェッジ型タイプ 30P

616円
  • 評価 : VeryGood4.12
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美容グッズ・美容家電ランキング第58位

綺麗にたたきこめる!本当に余分な分だけ吸い取ってくれるかんじでメイクの邪魔をしない!

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ロージーローザ

3Dスポンジ〈WET&DRY〉

418円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:359件
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美容グッズ・美容家電ランキング第70位

水ありでも水なしでも どちらでも使えるタイプ!肌当たりも凄く気持ちいい♪とにかく使い心地が良いです!

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ポイントメイクリムーバーランキング

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ヒロインメイク

ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー

924円
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使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎

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ビフェスタ

ミセラーアイメイクアップリムーバー

935円
  • 評価 : VeryGood4.51
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スキンケアランキング第17位

するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎

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CEZANNE

マスカラリムーバー

528円
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スキンケアランキング第97位

ひと撫でで力入れずにするんとオフできましたよ〜!

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ラ ロッシュ ポゼ

レスペクティッシム ポイントメイクアップリムーバー

2,530円
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クレンジングランキング第59位

液が細く出てくれるのでコットンに浸しやすい

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キャンメイク

クイックラッシュカーラーリムーバー

550円
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目が細かめのコームが特徴のマスカラリムーバー。細かい部分も、抜かりなくしっかりオフしやすいです👌

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MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ リムーバー

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クレンジングランキング第47位

まつ毛のカーブに沿った形状で、まるでマスカラのように均一に塗れる!クレンジングがぐっと快適に◎

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無印良品

クレンジング綿棒

190円
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クレンジングランキング第62位

丸のと細いのが着いていて細い方はアイラインなどの細かい所でも撫でるだけで落としてくれます!

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ソフティモ

ソフティモ スーパー ポイントメイクアップリムーバー

825円
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ジェルタイプなので、振らなくても使えるのは時短に◎使用後にべたつきにくいのは好みのポイント♡

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SHISEIDO

パーフェクトリムーバー(アイ&リップ)

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油性と水性の2層をよく振って混ぜて使うので、しっかり落ちるのにベタベタしない!

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pdc

ピメル パーフェクトマスカラリムーバー

990円
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360度コームになっているトルネードコームが塗りやすかったです

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DHC

DHC 持続型ビタミンC

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コスパ良いから続けやすい!

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リポソーム生ビタミンC

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粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。

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沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

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少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。

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価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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シェーディングランキング

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CEZANNE

ブレンドカラーシェーディング

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ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です

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シェーディングパウダー

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あまり発色が良く無いからこそ、めっちゃ自然に影が描けるんだよね🥹

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rom&nd

ベターザンコントゥア

2,980円
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ハイライト・シェーディングランキング第23位

質感は柔らかくふんわりと色を重ねられて 使いやすい‼︎

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KANEBO

シャドウオンフェース

3,300円
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「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…!

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アートクラスバイロダン シェーディング

2,145円
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ハイライト・シェーディングランキング第33位

3色入りだから好みの色味に調整できる!程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる

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CEZANNE

ナチュラルマットシェーディング

693円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:2138件
  • 保存数:15241件
ハイライト・シェーディングランキング第36位

ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり

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SHEGLAM

サンスカルプ リキッドシェーディング

880円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:450件
  • 保存数:2670件
ハイライト・シェーディングランキング第41位

スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです

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dasique

Vカットブレンディングシェーディング

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:365件
  • 保存数:2176件
ハイライト・シェーディングランキング第50位

自分の肌色に合わせて影を作ることができます コスパはすごくいいと思います!

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PERIPERA

インクブイシェーディング

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:681件
  • 保存数:7706件
ハイライト・シェーディングランキング第57位

完全マットで、粒子がすごく細かくてピタッと密着する感があるのに伸びがいいのでめちゃくちゃ使いやすい!

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ETUDE

コントゥアパウダー

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:473件
  • 保存数:2722件
ハイライト・シェーディングランキング第72位

-2色のみで混ぜなくても使えて、綺麗なグラデができる!

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1059件
  • 保存数:5553件
ボディケアランキング第11位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1053件
  • 保存数:2446件
ボディケアランキング第9位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:1003件
  • 保存数:6171件
ボディケアランキング第29位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1683件
  • 保存数:12008件
ボディケアランキング第33位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:354件
  • 保存数:256件
ボディケアランキング第39位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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ニベア

【医薬部外品】ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:396件
  • 保存数:387件
ボディケアランキング第35位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1211件
  • 保存数:10692件
ボディケアランキング第65位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:736件
  • 保存数:1177件
ボディケアランキング第63位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

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ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:491件
  • 保存数:2687件
ボディケアランキング第44位

とても伸びるから 背中や脚の裏側など広範囲に付けやすい

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ニベア

ニベア スキンミルク クリーミィ ほのかなフローラルの香り

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:319件
  • 保存数:695件
ボディケアランキング第94位

クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです!

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シェーバーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Panasonic

フェリエ ボディ用 ES-WR50-P

2,490円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:125件
  • 保存数:5451件
ボディケアランキング第40位

肌がすべすべでびっくり!腕、足、デリケートゾーン、うなじ、脇 など、小回りが効くのでどこでもこれ1本で解決しちゃいます!

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シック

プレミア敏感肌用 Lディスポ

333円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:400件
  • 保存数:7823件
ボディケアランキング第89位

細かい所もキレイにそれるので使い勝手がいいです。

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Panasonic

フェリエ フェイス用 ES-WF41

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:354件
  • 保存数:3997件
ボディケアランキング第137位

説明書には丁寧に使い方も書いてあるので誰でも使えます。気がついた時に気軽に剃れるので便利です!

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ReFa

スキムシェーバー

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:163件
  • 保存数:1924件
ボディケアランキング第86位

使ってみてびっくり😮 くるくる〜って回すだけで綺麗にそれました🙌  LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです!

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無印良品

折りたたみ式・眉メイク用かみそり

190円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:5286件
ボディケアランキング第141位

刃が小さいので、細かい丸みがある部分にフィットできてgood👌持ち運びもしやすいです

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イントゥイション

イントゥイション しっとり肌 ホルダー (刃付き+替刃1コ)

1,669円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:147件
  • 保存数:1823件
ボディケアランキング第128位

刃の周りにお肌にうるおいを与えるソープがついているので、使用後もお肌にはしっとり感が残ります!

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貝印

プリティー 敏感肌用フェイスL 3本入

330円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:1332件
ボディケアランキング第161位

肌に当てて軽く滑らせるだけですーっと剃れます

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シック

クアトロライト 敏感肌用 (2本入)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:103件
  • 保存数:423件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第11位

膝とか肘のカーブにも完璧に対応。

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サロンプラス

サロンプラス トーンアップ ボディシェーバー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:250件
  • 保存数:459件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第12位

見た目に関しては高級感あって生活感を感じにくいし、 オシャレでいいなあと思います🥺

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イントゥイション

イントゥイション 敏感肌用 ホルダー (刃付き)+替刃1コ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:209件
  • 保存数:2667件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第13位

4枚刃で、キレイにムダ毛処理!モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用

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かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:863件
  • 保存数:18913件
美容グッズ・美容家電ランキング第177位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.85
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:3935件
ボディ・バスグッズランキング第5位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:65件
  • 保存数:335件
スキンケアグッズランキング第70位

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

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ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:191件
スキンケアグッズランキング第114位

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:27件
  • 保存数:125件
スキンケアグッズランキング第122位

防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

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Panasonic

温感かっさ

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:177件
スキンケアグッズランキング第157位

お肌を傷つけることなく、 フェイスラインがすっきりしてほうれい線も目立たなくなります🤍

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SS by WHOMEE

スージングかっさプレート

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:40件
ボディ・バスグッズランキング第33位

陶磁器のカッサで適度な重みと滑らかな触り心地💕

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DECORTÉ

かっさプレート

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:5件
  • 保存数:8件
ボディ・バスグッズランキング第43位詳細を見る

AYURA

ビカッサヘッドプレート

2,750円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:49件
ボディ・バスグッズランキング第49位

突起部分でツボを押したり、頭の形に沿って流したりイタ気持ちよくスッキリして癖になります笑

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Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP86

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:20件
美顔器ランキング第65位詳細を見る
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