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《アイメイク方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方 -自分磨きって大事!自分のことをほんの少しず

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自分磨きって大事!自分のことをほんの少しずつ好きになるために自分が試した垢抜け方法を今回は紹介します! 少しでも多くの方の参考になれば嬉しいです✨ それではいきましょう! まず1つ目!【ダイエット】 「ダイエットは1番の整形」ほんとにこれに尽きる! 今現在マックス体重から、約10キロ痩せました! 今より10キロ重かった時は怖いことに自分が太ってるって自覚してなくて💦 とにかく食生活乱れてたし、食べすぎてました、、 ダイエットっていっても運動がとにかく嫌いで走るのとかほんとに大嫌いなので、まずは食生活の見直し! 食生活の見直しっていっても極端に量を減らしたり炭水化物を食べない!!とかじゃなくて、簡単なことから、 (1)野菜やスープからたべる! (2)お腹がすいたーって感情がなくなったら食べるのをやめる(腹八分目!) (3)朝ごはんを食べる! (4)我慢をしすぎない!(爆発しない為にも) (5)咀嚼をたくさんする!(満足感増す!) (6)お水をのむ(体重1kg✖️35mlくらい) このくらいです!書いてること多いけど、やる内容はものすごく簡単!お水だけきついって感じちゃう人もいるかも? 2つ目!【自分に合うメイクを探す!】 前まではアイシャドウをたくさんつけたり、トレンドとか人気商品だから!とかいって自分合わない色のリップを塗ったり、、、💦 今は、自分あんまり濃いアイメイク似合わないかもっておもってアイシャドウを少し薄めにしたり、グラデーションを軽くつけたり、リップも自分に合う色を見つけてみたり! あとはまつ毛を伸ばしました!美容液つけたり、まつ毛パーマに行ったり、リムーバーを使ってマスカラを落としたり! カラコンもそんなに付けないです、付けても自然な色味のものを選んでます! あとは眉毛脱色をしたり、形を整えてみたり、 あとはシェーディングっていままで全然してこなかったけど、最近使い始めてさらにメイクワンランク上がった感じしました! 鼻筋とか輪郭、鼻の下のか入れてます! イエべ(春、秋)、ブルベ(夏、冬)ももちろん参考になるし、大事だけど、あんまり囚われすぎず、自分に合うメイクを探すのも大事✨ 私はイエベ秋ですが、リップとかチークはイエべ秋のものが似合うけど、その他はブルベのものが合うなって思うのもあります☝️ 3つ目!【スキンケア】 土台作り大事! ニキビが多かったり、そばかすがほんとに前まで目立ってたけど、スキンケアをしっかりしてまだまだそばかすはあるけど前よりは目立たなくなって肌つやもよくなってニキビもできにくくなりました! あとは顔の産毛剃ったり!これはほんとに顔がワントーン明るくなるし、化粧水の浸透も良くなったり、メイクノリも良くなっていいとこ尽くし!! 高いから良しってわけでは全然ないので自分の肌にあったスキンケアをしてください🛁*。 4つ目!【浮腫を流そう!】 腕とか脚とかはとにかく流す 私は百均で売ってるかっさを使ってます! ボディクリームとかをつけてゴリゴリ流してます (お風呂上がりおすすめ) 『その日の浮腫はその日のうちに撲滅!』 あとは朝起きたとき、お風呂上がりなど肩や首、耳を回したり、首から鎖骨、脇にかけて流したり、気づいた時に腕とか脚とか手で揉んだり、ストレッチしたり! この4つ目の内容が1番三日坊主になりやすいことだと思うし、自分も何回か諦めたこともあったからすごく分かります、、 ただ!継続は力なり!ってホントで、とにかく続ければ続けるほど変わる! だから、私みたいに時々でも写真を撮ってあとで見返せるようにするとほんとにモチベ上がるし、黒歴史だったものが自慢してこんなに変わったって自信もって見せれる写真に変わるから、ほんとに変わりたい!って思ってる方はしてください!! 私もまだまだ目標体重までは届いてないのでこれからも頑張ります! 最後に痩せてる人が偉いとかそーゆーことを言いたいんじゃなくて、私は前の自分より今の方が服を着ても写真を撮っても何をしてても今の自分の方が好きです! 今の自分が1番好きになれるのが1番大事!! 生きてるだけでみんな偉いから、頑張りすぎず、ゆるっとちょっとずつ一緒に頑張っていきましょう! 前の自分みたいに自分のことが好きじゃない、変わりたいって思ってる方がもしこれを見て、今日の自分より明日の自分を好きになってくれる方が増えたらいいなと思って載せてみました! ちなみに載せてる商品は使用してるものなど上げてみました! 長い長い文章ここまで読んでくれた方に感謝です🙇‍♀️ #キレイを目指す新習慣 #美ボディの相棒グッズ #わたしの診断実録レポ #ダイエット #垢抜け

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突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

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柔らかくて まるで もちもちしているような使い心地💕 しなるから眉毛にも塗りやすかったよ〜。

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伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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エクストラケア アロマミルク / ジョンソンボディケアLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ボディミルク

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ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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VC アロマミルク / ジョンソンボディケアLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 ボディミルク

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スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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マルチファンデパフ 2P / ロージーローザLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 パフ・スポンジ

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パフがとても柔らかくモチモチで肌に当てると心地良いです✨ファンデーションやフェイスパウダーが馴染みます!

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ジェリータッチスポンジ ハウス型 / ロージーローザ

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コスパの良さと使い心地が👍肌にとても密着するので、艶も残しつつ綺麗にリキッドファンデを広げてくれます

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まつげ美容液ランキング

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ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス

11,000円
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スキンケアランキング第26位

細かいところ、根元にも塗りやすく、量の調節もしやすい○

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アンファー(スカルプD)

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水橋保寿堂製薬

EMAKED(エマーキット)

6,600円
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メイクが楽しくなった!スッピンでも苦じゃない!

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11,000円
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目元ケアランキング第11位

細いブラシだから生え際に塗りやすいし細かいところも使いやすい!

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オデットアイラッシュコスメティクス

フェニックス アイラッシュサポートジェル

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目元ケアランキング第10位

しっかり束感出してくれて、マスカラ塗ってるようなウェット感になります☺️

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ヒロインメイク

アイラッシュセラムEX

1,320円
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目元ケアランキング第14位

ボールチップなのでまつげ全体に当てやすいですし、根元にも優しくフィット♪

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アルマダスタイル

EGUTAM

6,050円
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目元ケアランキング第16位

元々ある自分のまつげの長さ、そしてコシやハリが強くなった♡マスカラの行程がとてもときめける!

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マジョリカ マジョルカ

マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ ロング

1,210円
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目元ケアランキング第17位

先っちょが細くなってるので、まつ毛の生え際にも塗りやすい。そして、まつ毛自体にも塗りやすいチップです。

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アンファー(スカルプD)

スカルプD アイラッシュセラム ピュア

1,780円
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サラサラの美容液じゃなくて少しとろみがついているからしっかりまつ毛に塗れるのも良い!

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CEZANNE

まつげ美容液EX

550円
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目元ケアランキング第20位

ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい!✨

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パフ・スポンジランキング

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ロージーローザ

マルチファンデパフ 3P

946円
  • 評価 : VeryGood4.51
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美容グッズ・美容家電ランキング第1位

厚みのあるふかふかリッチな厚みのパフで ファンデが塗りやすい☆

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ロージーローザ

マルチファンデパフ 2P

638円
  • 評価 : VeryGood4.52
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美容グッズ・美容家電ランキング第2位

パフがとても柔らかくモチモチで肌に当てると心地良いです✨ファンデーションやフェイスパウダーが馴染みます!

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ロージーローザ

バリュースポンジN ハウス型タイプS 30P

748円
  • 評価 : VeryGood4.28
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美容グッズ・美容家電ランキング第12位

コスパの良さと使い心地が👍肌にとても密着するので、艶も残しつつ綺麗にリキッドファンデを広げてくれます

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&be

&be ブラックスポンジ

770円
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コーン型がとっても使いやすいです。やわらかくて肌触りが良い

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メイクアップスポンジ(バリューパック ウェッジ型 30個)

110円
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美容グッズ・美容家電ランキング第48位

嬉しい大容量❤乾いたままでもオッケーだし、水を含ませても使える!便利〜♪

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ロージーローザ

マルチファンデパフ2P 〈スリム〉

550円
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しずく型になり細かい部分にも使いやすくなったのが魅力的です

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チャコット・コスメティクス

パウダーパフ(2ヶ入)

660円
  • 評価 : VeryGood4.36
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美容グッズ・美容家電ランキング第73位

とにかく肌触りが優しくお肌に触れると癖になってしまう程、とっても心地が良く◎

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ロージーローザ

ビロードタッチパフ 2P

594円
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毛足たっぷりで、ふわふわ♡ なめらかな肌当たりでパウダー好きの私にはたまらないっ🥰

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ビューティブレンダー

ビューティブレンダー

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.44
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美容グッズ・美容家電ランキング第72位

通称「魔法のスポンジ」!余分なファンデーションを吸収、厚塗りにもならず満足のいく仕上がりに

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ロージーローザ

バリュースポンジ ダイヤ型 タイプM 6P

638円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:192件
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美容グッズ・美容家電ランキング第97位

フワフワして肌触りも良いし 角の所を使って小鼻も塗りやすいし、コスパ良いし………

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ポイントメイクリムーバーランキング

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ヒロインメイク

ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー

924円
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スキンケアランキング第3位

使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎

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ビフェスタ

ミセラーアイメイクアップリムーバー

935円
  • 評価 : VeryGood4.51
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スキンケアランキング第8位

するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎

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無印良品

クレンジング綿棒

190円
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スキンケアランキング第89位

丸のと細いのが着いていて細い方はアイラインなどの細かい所でも撫でるだけで落としてくれます!

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CEZANNE

マスカラリムーバー

528円
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スキンケアランキング第122位

ひと撫でで力入れずにするんとオフできましたよ〜!

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pdc

ピメル パーフェクトマスカラリムーバー

990円
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クレンジングランキング第39位

360度コームになっているトルネードコームが塗りやすかったです

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キャンメイク

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550円
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目が細かめのコームが特徴のマスカラリムーバー。細かい部分も、抜かりなくしっかりオフしやすいです👌

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ラ ロッシュ ポゼ

レスペクティッシム ポイントメイクアップリムーバー

2,530円
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液が細く出てくれるのでコットンに浸しやすい

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ETUDE

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484円
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水層とオイル層をしゃかしゃか混ぜて使うタイプ。オイルが入っているせいが、オフの後はしっとり♡

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SHISEIDO

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油性と水性の2層をよく振って混ぜて使うので、しっかり落ちるのにベタベタしない!

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ヒロインメイク

ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバーF

924円
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液含みの良いコームと 液ダレしにくいところが良いんです🙆🏼‍♀️フローラル系の香りがお好きな方に◎

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DHC

DHC 持続型ビタミンC

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小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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748円
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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

270円
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コスパ良いから続けやすい!

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702円
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価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

410円
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手軽に飲めるので続けたいと思います!

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お値段もお手頃なので、気兼ねなく飲めるのがいいです。

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3,218円(編集部調べ)
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サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️

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ディープチャージ コラーゲン

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小さめの粒で飲みやすいです

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私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

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シェーディングランキング

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JUDYDOLL

JUDYDOLL メリハリマスターパレット

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陰影や立体感は最近のメイクに必須になっているので、こちらのパレットすごく気に入りました🥰

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ブラシ付きだし、相変わらずのセザンヌサイズ なので持ち歩きにも良くて便利です

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KATE

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透け感あるから初心者さんでも使いやすいし リアルな影みたいな仕上がりになる👏🏻

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キャンメイク

シェーディングパウダー

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あまり発色が良く無いからこそ、めっちゃ自然に影が描けるんだよね🥹

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rom&nd

ベターザンコントゥア

2,980円
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ハイライト・シェーディングランキング第16位

質感は柔らかくふんわりと色を重ねられて 使いやすい‼︎

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KANEBO

シャドウオンフェース

3,300円
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「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…!

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too cool for school

アートクラスバイロダン シェーディング

2,145円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:4178件
  • 保存数:52746件
ハイライト・シェーディングランキング第19位

3色入りだから好みの色味に調整できる!程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる

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CEZANNE

シェーディングペンシル

660円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:774件
  • 保存数:2544件
ハイライト・シェーディングランキング第28位

するするっとなめらかに描ける! 角を使えば細く、面を使えば太く 影の幅も自由自在。

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CEZANNE

ナチュラルマットシェーディング

693円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:2271件
  • 保存数:15181件
ハイライト・シェーディングランキング第34位

ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり

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SHEGLAM

サンスカルプ リキッドシェーディング

880円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:566件
  • 保存数:2952件
ハイライト・シェーディングランキング第35位

スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1521件
  • 保存数:2683件
ボディケアランキング第2位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ニベア

ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1042件
  • 保存数:1119件
ボディケアランキング第5位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:689件
  • 保存数:387件
ボディケアランキング第24位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1172件
  • 保存数:5634件
ボディケアランキング第20位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1105件
  • 保存数:6198件
ボディケアランキング第46位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1261件
  • 保存数:10643件
ボディケアランキング第81位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1853件
  • 保存数:12001件
ボディケアランキング第112位

お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる…

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ニベア

ニベア スキンミルク クリーミィ

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:346件
  • 保存数:718件
ボディケアランキング第104位

クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです!

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Dior

ミス ディオール ボディ ミルク

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:182件
  • 保存数:1180件
ボディケアランキング第132位

ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り!

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ビオレu

お風呂で使う うるおいミルク 無香料

899円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:415件
  • 保存数:3026件
ボディケアランキング第139位

軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。

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シェーバーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

シック

プレミア敏感肌用 Lディスポ

333円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:421件
  • 保存数:7812件
ボディケアランキング第65位

細かい所もキレイにそれるので使い勝手がいいです。

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ReFa

リファスキムシェーバー

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:2018件
ボディケアランキング第53位

LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです!専用のポーチもついていて 見た目もオシャレです

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Panasonic

フェリエ フェイス用 ES-WF41

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:378件
  • 保存数:4025件
ボディケアランキング第111位

説明書には丁寧に使い方も書いてあるので誰でも使えます。気がついた時に気軽に剃れるので便利です!

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貝印

プリティー 敏感肌用フェイスL 3本入

330円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:1387件
ボディケアランキング第166位

肌に当てて軽く滑らせるだけですーっと剃れます

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イントゥイション

シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー(本体+刃2コ)

1,580円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:539件
  • 保存数:2755件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第10位

4枚刃で、キレイにムダ毛処理!モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用

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貝印

bi-hada ompa L ホルダー替刃2個付

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:433件
  • 保存数:3102件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第8位

コンパクトなのでポーチにも入れれるし、替刃と電池が入っていて、本体に装着するのがとても楽!!

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サロンプラス

サロンプラス トーンアップ フェイススムーサー ホルダー(刃付き)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:425件
  • 保存数:1537件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第9位

ツルツルとした肌の手触りと明るくなった印象◎オシャレな見た目も気に入っています❤︎

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貝印

miness 背中用カミソリ

990円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:177件
  • 保存数:553件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第7位

長くも短くも持てる2段ハンドルになってて 横ブレしにくく安定してて使いやすい✨

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シック

クアトロライト 敏感肌用 (2本入)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:125件
  • 保存数:457件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第13位

膝とか肘のカーブにも完璧に対応。

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Panasonic

フェリエ フェイス用 ES-WF61

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:327件
シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第14位

メイクの上から使えるからいつでもムダ毛が気になった時に使える!余分な産毛無いと心なしか顔もつるんとして見える✨

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かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:912件
  • 保存数:19062件
ボディ・バスグッズランキング第7位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:196件
  • 保存数:3965件
ボディ・バスグッズランキング第8位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:91件
ボディ・バスグッズランキング第13位

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:240件
スキンケアグッズランキング第104位

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:1137件
ボディ・バスグッズランキング第20位

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

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アルファックス

熱伝導 ヘッドかっさ

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:17件
  • 保存数:3件
ボディ・バスグッズランキング第23位

お風呂でお湯で温めながらも気持ちいいです💗

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満天社

ボディかっさローラーワイド

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:22件
ボディ・バスグッズランキング第29位

ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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アルファックス

熱伝導カッサ face&body

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:22件
ボディ・バスグッズランキング第34位

絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵

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マペペ

マペペ カッサグロウブラシ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:22件
ヘアブラシランキング第54位

ブラッシングで、サラサラ・なめらかな髪に カッサとして、頭皮やフェイス・ホディを もみほぐせてスッキリ!

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ANLAN

ANLANデュアルリフトカッサ

7,980円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:81件
  • 保存数:8件
スキンケアグッズランキング第176位詳細を見る
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