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クエーカー インスタントオートミールの効果に関する口コミ - 本格的に#食事制限 …は難しいので😭

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本格的に#食事制限 …は難しいので😭 まずは食べるものから気をつけよう、と思い、 #クエーカー の#オートミール を買ってみました。 初挑戦なんです！ 好き嫌い分かれるって聞いてたので、 割とお高い？から嫌いだったらやだな、と思い、 510ｇ(1度に食べるの大体90〜100gが丁度いいみたいなので)の #オールドファッションオートミール を購入。 平ペったいのが初心者も食べやすいらしいんです。 フルーツ大好きなのでフルーツもりもり乗せたレシピ見て 作ってみました(見た目よろしくなくてごめんなさい。。) アーモンド効果(無糖)200ccいれて500w5分ほどチン☆ 様子を見ながら時間増やしたりまぜまぜしたり。 いい感じに柔らかくなったので蜂蜜かけて粗熱とってる間に バナナ薄く切って冷凍ベリーを沢山乗せてできあがり！！ 本当はココナッツチップやかぼちゃの種、ダイスアーモンドとか 食感がしっかりしてるのも入れたかった…！ 豆乳でレンチンしてアーモンドバター(無糖)のレシピでもチャレンジして オートミールにはまりこんでみたいと思います！！！！ ちなみに味はめっちゃ好きでした！すぐ満足するしチャレンジして良かった♥ おすすめのレシピをご存知の方！ よろしかったらコメントで教えてください🙇🙇

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