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《脚やせする方法》ニベアクリーム|ニベアの脚やせ効果・使い方 -お久しぶりです!!! 今回は私の脚やせ方法をご紹介します🌟

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お久しぶりです!!! 今回は私の脚やせ方法をご紹介します🌟 ---------------------------------------------------------- まず、学校から帰ってきてお風呂に入ります。 お風呂に入った時には絶対湯船に浸かります。 そして、湯船の中でマッサージをします。 足の裏から太ももまでいらないものを流すように(?)しっかりマッサージします。 そして、お風呂を上がってからもう一度マッサージをします。 その時はしっかり保湿をしながらマッサージしてください!! 私はベビーオイルとニベアを使ってます!! 次に足パカ、空中自転車漕ぎ(?)をします! その時に私は好きな音楽をかけながらしています!! (初めからサビまでは足パカ、サビは空中自転車漕ぎ、サビが終わると次のサビまで足パカ、2サビも空中自転車漕ぎ、みたいな感じでしてます!!) そして最後にメディキュットを履いて、寝ます! --------------------------------------------------------- これが私の脚やせ方法です!!! 参考になれば嬉しいです😖 語彙力無さすぎるので分からないところは💬してください!! ❤&🖇お願いします!!! 最後まで読んでくださってありがとうございました!!😚

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