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砂糖雨

@yamaski02
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fabulous_sounds_mo0x2018.11.16
脚痩せUPしてくださりありがとうございます！今日から実践します( ＾ω＾ )
- 砂糖雨2018.11.17
  @fabulous_sounds_mo0x見てくれてありがとうございます(⸝⸝›_‹⸝⸝)参考になれば嬉しいです✨
れもん2018.11.21
食事制限とかしましたか？
- 砂糖雨2018.11.22
  @remon105コメントありがとうございます✨脚痩せで食事制限はしてません。チョコもクッキーも大好きなのですきなだけ食べてます😅
mio2018.11.30
初めまして😊 突然申し訳ございませんm(_ _)m 私も砂糖雨さまの脚やせ方法やってみたいです！そこでご質問があるのですが、マッサージ前の足つぼは脚のどの辺をごりごり押しまくれば良いのか、どの辺を押したら良いのか、ツボを押す範囲などやり方やマッサージのセルライトを潰す際にお写真にあった赤い点線のところを潰してセルライトを無くせば良いのかなどをお時間がございましたら詳しく教えていただきたいです！長くなってしまい、申し訳ございませんm(_ _)m よろしくお願いいたしますm(_ _)m 私もすごく飽き性で続かなく困っていたので、砂糖雨さまのこちらの投稿、すごく役に立ちます^ ^ 本当にありがとうございます😊
- mio2018.12.02
  @yamaski02こちらこそ突然申し訳ございませんでしたm(_ _)m お忙しい中お返事ありがとうございます✨ ぜひ動画みたいです❗楽しみです😊 本当にお忙しい中ありがとうございます🙇‍♀️
- 砂糖雨2018.12.02
  @mio0805_コメントありがとうございます！説明が下手で本当に申し訳ないです😅mioさんからのコメントを頂き文字では分かりにくいと私自身も思いました。ですので、今日動画付きのツボの押し方とセルライトの潰し方の投稿をしようと思います！そこでmioさんの疑問を出来るだけ答えたいと思っているので、ぜひ見てください✨
れーな2018.12.01
セルライトの潰し方がわかりません… ごめんなさい
- 砂糖雨2018.12.02
  @twinkle_sounds_0flコメントありがとうございます！説明が下手で本当に申し訳ないです😂今日動画付きのセルライトの押し方を投稿しますので、お時間が合えばぜひ見てください✨
れーな2018.12.02
ありがとうございます！
維那2019.03.21
どのくらい痩せたんですか？
ｍｏｍｏ2019.06.04
ブチブチ音するのは怖いですねｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
ゆづ,2020.02.12
細い！ふくらはぎ、太もも何センチですか？

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寝ながらメディキュットロング｜メディキュット他、3商品を使った口コミ - ⚠️写真の脚の細さは加工はしていません

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投稿日：2018年11月13日

⚠️写真の脚の細さは加工はしていません ⚠️独自の方法の為、医学的根拠がない場合もあります。 ⚠️マッサージには痛みを伴う場合があります（自己責任でお願いします）前回投稿した私の体型維持方法脚編で、嬉しいことに脚痩せ方法を知りたいと言う方がいたので紹介しようと思います🙈💕 まず私の脚タイプは脂肪型です！筋肉は少なく脂肪が固まって太くなるタイプです。なので筋肉質の人には効果はあまり無いと思います😅 では説明していきます▷ 私は運動が嫌いなので基本マッサージだけで細くなりました！かといって、私は面倒くさがりなので何ヶ月も継続してマッサージをしていません👀 続けられて1週間が限界です😅 マッサージの前に、写真2枚目の3箇所のツボを押して老廃物を流しやすくします！面倒な方は①②はとばしてもいいですが（出来ればする方がいい）③は絶対にして欲しいです！自論ですが脂肪は結局全て上に上げてしまうので、初めに③をほぐしておかないと脂肪が流れづらくなる気がします。なので脚の付け根をめっちゃ押したり揉んだりしてください✨ 長くなりましたが、ここからがマッサージです。私と同じ脂肪型の皆さんセルライトありますよね(^^)？？？それ潰しましょう(^^) 潰すセルライトはふくらはぎの外側と太ももの外側です！（写真3枚目）ここのセルライトを潰せば細く見えるようになります！そう見えるのです！全部潰すのが1番良く本当に細くなると思うのですが、それだとすごい時間と体力がいります😭私はそんなに継続力がないので、この2つをピンポイントに潰し細く見せてます😏w 潰し方は簡単です💡 外側の脂肪をわし掴みにすると、ボコボコと醜いセルライトが現れます。それを思いきり文字通り潰してください。つねったり、思いきり力を入れ雑巾しぼりをしたり。するとたまにブチブチという音が聞こえます....めっちゃ痛いです🙀内出血します（力加減が馬鹿）。ですが私はこの音こそカチコチに固まったセルライトがほぐれだした音だと信じて気がすむまでやります！最後に3回ほど脂肪をなんとなく脚の付け根まで流すイメージで持ち上げると終わりです🎉 マッサージの後はメディキュットを履いて寝るだけです。私はこれを脚太い！痩せたい！とモチベーションが上がったときに、1週間ぐらい続けてはやめてを半年ぐらいしていると今の細さまでになりました。だいたい1週間でちょっとスッキリした👀✨と、私は実感するので一旦やめてしまいます😅おそらく継続力のある方なら2ヶ月ぐらいでめっちゃ細くなると思います👍 あと、マッサージする時にはベビーオイルやボディクリームを使うことをお勧めします。長くなりましたが、ここまで読んでくださりありがとうございました✨ 皆さん一緒に脚痩せ頑張りましょう！！

砂糖雨

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