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こんにちは☺今日は太もも🦵痩せの方法をご紹介します!!まる1、マッサージ。ひたすら揉みます。笑特に内側には脂肪が溜まりやすいので内側重視で揉んでください。笑・両足裏を合わせ、太ももを下に押して広げる。・外ももを✊で押し流す。・太もものうらを指...
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ひまわり。🌻ですみなさん、脚痩せしたいですよね？？実は、セルライトを潰すと足が太くなってしまうんです。よかれと思っていたことが実は逆効果だったなんて…セルライトを潰すと細胞が壊れるのでもっと強い細胞を作らないと…ってなって細胞が膨張しさらに大...
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ダイエット開始宣言いきなりですが、私はダイエットをします！まずは、身長体重等を公開したいと思います‼身長約147㎝本当の身長が分かり次第公開したいと思います‼体重42.4キロ私は骨太でもあり、体重もですが、体重以上に全身がとても太いです‼なの...
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- 2020.06.13
こんにちは！今日は私が夜、お風呂上がった後にやっているマッサージの方法を教えます！とりあえずお風呂でてすぐに、マッサージをします！画像1枚目を見てください！矢印の向きに向かって、握りこぶしの関節部分でマッサージします(˙꒳˙)私はNIVEAを...
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- 2020.09.21
実習やバイトが忙しく、またまた久しぶりの投稿になってしまいました（；＿；）今回から投稿をちょっと変えていこうかなあと思い、画像の編集から変えてみました（笑）今日は夏で足の露出も増える中、私的美脚になる方法を投稿しようと思います☺︎画像は私自身...
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- 2018.08.14
【今までずっと嫌いでかくし続けた脚に自信が持てた脚やせ方法】今回は簡単で短時間で出来る脚やせ方法を紹介していきます！私は時間があるときや、めんどくさくないときは、お風呂上がりに5分から10分ぐらい脚のリンパマッサージをするようにしています！そ...
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皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ今日は私が今やってる脚やせ方法を伝えたいと思います😊👍実は私足が太いのにいつも細いこといるんですよ。だから余計に太く見えやすくて...そんなこんなで痩せてやろうと思いましたね(⌒-⌒)୨୧୨୧脚やせ方法！！①ひな...
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❤︎脚痩せ❤︎※写真は本人です。3.4枚目に過去の画像載せてます。今回は脚痩せについて書こうと思います😌3.4枚目は高校2年生の時です。太ももまでガッチリしてます。1.2枚目は今です。高校の頃よりスッキリし、スラッと見えるようになりました。わ...
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おすすめアイテムジョンソンボディケア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る |
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 | ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク ジャスミンとホワイトリリーの香り | オープン価格 |
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このクチコミのコメント
砂糖雨@fabulous_sounds_mo0x見てくれてありがとうございます(⸝⸝›_‹⸝⸝)参考になれば嬉しいです✨
れもん食事制限とかしましたか？
砂糖雨@remon105コメントありがとうございます✨脚痩せで食事制限はしてません。チョコもクッキーも大好きなのですきなだけ食べてます😅
mio初めまして😊 突然申し訳ございませんm(_ _)m 私も砂糖雨さまの脚やせ方法やってみたいです！ そこでご質問があるのですが、 マッサージ前の足つぼは脚のどの辺をごりごり押しまくれば良いのか、どの辺を押したら良いのか、ツボを押す範囲などやり方やマッサージのセルライトを潰す際にお写真にあった赤い点線のところを潰してセルライトを無くせば良いのかなどをお時間がございましたら詳しく教えていただきたいです！ 長くなってしまい、申し訳ございませんm(_ _)m よろしくお願いいたしますm(_ _)m 私もすごく飽き性で続かなく困っていたので、砂糖雨さまのこちらの投稿、すごく役に立ちます^ ^ 本当にありがとうございます😊
mio@yamaski02こちらこそ突然申し訳ございませんでしたm(_ _)m お忙しい中お返事ありがとうございます✨ ぜひ動画みたいです❗楽しみです😊 本当にお忙しい中ありがとうございます🙇♀️
砂糖雨@mio0805_コメントありがとうございます！ 説明が下手で本当に申し訳ないです😅mioさんからのコメントを頂き文字では分かりにくいと私自身も思いました。ですので、今日動画付きのツボの押し方とセルライトの潰し方の投稿をしようと思います！そこでmioさんの疑問を出来るだけ答えたいと思っているので、ぜひ見てください✨
れーなセルライトの潰し方がわかりません… ごめんなさい
砂糖雨@twinkle_sounds_0flコメントありがとうございます！説明が下手で本当に申し訳ないです😂今日動画付きのセルライトの押し方を投稿しますので、お時間が合えばぜひ見てください✨
れーなありがとうございます！
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シェアするレッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第1位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
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ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Officine Universelle Buly ユイル・アンティーク | 8,250円 |
| ボディオイルランキング第1位 | 香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨ | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第2位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディオイルランキング第3位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第4位 | テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎ | 詳細を見る | |
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディオイルランキング第5位 | 無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡ | 詳細を見る | |
尊馬油 ソンバーユ無香料 | 2,200円 |
| ボディオイルランキング第6位 | とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
ダヴィネス オーセンティック オイル | 4,400円 |
| ボディオイルランキング第8位 | 毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第9位 | 癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡ | 詳細を見る | |
WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第10位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第1位 | とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！ | 詳細を見る | |
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第2位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第4位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディミルクランキング第5位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ボディミルク | 3,300円 |
| ボディミルクランキング第6位 | ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手！って人に メチャクチャオススメです。 | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,400円 |
| ボディミルクランキング第7位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
| ボディミルクランキング第8位 | 濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡ | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク クリーミィ | 690円 |
| ボディミルクランキング第9位 | 伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第10位 | 濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊 | 詳細を見る |
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私、高校生の時49.9キロありました😱これはやばい、あと100gで50キロやん。と思い焦ってダイエットを始めたんですが、飽き性の私はどんなダイエットも運動も全然続かず、でも大好きなお菓子やアイスはやめられず。結局、体重は全然落ちないってことを...
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- 2019.04.06
⚠️写真の脚の細さは加工はしていません⚠️独自の方法の為、医学的根拠がない場合もあります。⚠️マッサージには痛みを伴う場合があります（自己責任でお願いします）前回投稿した私の体型維持方法脚編で、嬉しいことに脚痩せ方法を知りたいと言う方がいたの...
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- 2018.11.13
⚠️脚の細さの加工はしていません⚠️痛みを伴います｢脚痩せ方法｣でセルライトの潰し方が分からないという声を頂いたので、動画で補足します🙈3枚目の写真にある赤い点線の部分のセルライトを潰し、脚を細く見せます😏💕脂肪を鷲掴み雑巾しぼりのようにし、...
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⚠️写真で細さの加工はしていません。最近可愛い靴を買って気分がいいので、私のズボラ体型維持を紹介しようと思います！wまずは脚編！！私は本当に面倒くさがりで、マッサージとか全然続きません(⌯᷄௰⌯᷅)なので、私の脚は何かのついでで維持してます！...
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#ナイトブラ#VIAGE#育乳#バストアップ私が何も努力せず3ヶ月でCカップからDカップになったアイテムを紹介します！それはVIAGEナイトアップブラです✨私は元々Cカップで、一般的には小さくもなく大きくもない大きさだと思います🤔でも、Cカッ...
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- 2018.10.04
⚠️脚の細さの加工はしていません⚠️動画の編集が下手です😭以前投稿した｢脚痩せした方法｣で、ツボの押し方や、押す範囲がよく分からないというお声を頂けたので分かりやすく説明したいと思います⸜(*॑॑*)⸝ですが私は文才が皆無なので、動画を載せた...
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- 2018.12.02
fabulous_sounds_mo0x脚痩せUPしてくださりありがとうございます！今日から実践します( ＾ω＾ )