• ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

《脚やせする方法》ニベアクリーム|ニベアの脚やせ効果・使い方 - りんりんです♡🐻 初投稿なので下手ですがおおめにみてください

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

こんにちは! りんりんです♡🐻 初投稿なので下手ですがおおめにみてください🙇‍♀️ 今回は友達に痩せたねと言われる方法をまとめていこうと思います!私が今でもずっとやっている方法です少しでも参考になればと思います! <脚やせ> ・マッサージ 私はお風呂で湯船に使っている時、体を洗っているとき、お風呂上がり、暇な時などに簡単なマッサージをしています。お風呂中は大丈夫なんですけど、その他の時は必ずクリームを塗ってからするようにしています。(摩擦が起きないようにするため・滑りを良くするため)クリームを塗ると乾燥なども一緒に防げます!是非やってみて下さい😆 ・ストレッチ 私はメディキュットを履きながらやっています!履いていなくても大丈夫です! まずは有名な脚パカをやっています。私は暇な時や寝る前にやるようにしています。忙しかった日などは寝る前に必ず1曲分をやるようにしています!好きな音楽などをかけてやるとやる気が出ます😄 私はただただ脚パカをするだけではなく途中からクロスさせたりバウンスをしながらやっています! メディキュット ¥2500〜4000円当たりだったと思います。 はっきりしてなくてすいません🙇‍♀️ さっき少し書いたようにメディキュットをお風呂上がりから朝着替えるまで履くようにしています。 履いている方も多いかもしれませんが紹介しておきますね!! 寝る時も全然苦しくないですよ〜履いた瞬間は初めての方はビックリするかも知れないですけどちょっとしたら特に気にならなくなりますよ〜 朝脱いだ時めっちゃ足が軽く感じますよ! 種類によって値段が違うし学生さんからしたらお高めですよね〜😭もう少し安くして欲しいですよね〜 <食事について> 私は暴飲暴食をずっとしていてそれが太る原因だったんですけどね😅 少しずつジュースをやめてお茶より水にしたりジュースが飲みたかったら野菜ジュースを飲んでいました。 水は沢山飲むようにしていました!学校に持っていく水筒の中を水に変えたりもしていました。 白湯もいいらしいですよ〜 ご飯は毎日しっかり食べていたんですけどお菓子などの間食を減らしていきました!いつも食べている量より減らしたら効果ありますよ〜私も甘党で少しは食べていましたよ〜😅 〜時以降は食べないなども効果あるらしいですけど私は習い事があるためそれはしていませんでした。ただ寝る前までにお腹を空かせておけばいいんですよ〜 私はそれで効果がありましたよ〜 私の場合はそんなに食事制限をしていませんでしたよ〜 <小顔になる方法> 私はずっとクラスで顔がデカいといじられていました。少しずつですが顔小さくなったねと言われるようになったんです! ・小顔ローラー 私は百均のを使っていました。携帯を触っている時も寝転がっていても片手で出来るのでずっとやっていました! かっさでやっていた時期もあります。 ・マッサージ NIVEAの青い缶のクリームを塗ってからしていました! 学校でもハンドクリームを手につけてやると授業中とかでも出来るので私はやっていました!(授業はも真面目に受けていましたよ🤫) 寝る前に必ず顎の下を押すようにしていました <ストレッチ> 腹筋20回 片足あげながらを10回ずつ 両足あげながらを20回 横向いて片足の脚パカを30回ずつ 体感キープを1曲分 体感キープの姿勢でツイスト20回 空中自転車こぎ1曲分くらい かかとをつけてスクワット20回 脚パカ1曲分 全力ダンス2〜3曲分 こんな感じのを続けていました。結構しんどいです😅時間がある時は全部 時間がない時は厳選してやっていってます! 以上です! 個人差はあると思いますが1ヶ月続けただけで沢山の人に痩せたねと言って頂けるようになりました😁 痩せたねと言われると更にやる気が出ます! 語彙力無くてすいません🙏 少しでも参考になれば嬉しいです! 質問があれば気軽に聞いてくださいね 夏に向けて是非一緒に頑張りましょう! 最後まで読んでくれてありがとうございました🙇‍♀️ #はじめての投稿

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ニベアクリーム / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り ボディクリーム

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10122件
  • 保存数:45568件
ボディケアランキング第29位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る
ニベアソフト スキンケアクリーム / ニベアLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 保湿力

ニベア

ニベアソフト スキンケアクリーム

666円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1195件
  • 保存数:10540件
ジェルアイライナーランキング第14位

サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

詳細を見る
ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア / ニベアLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023 こだわりアワード 伸びの良さ

ニベア

ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:379件
  • 保存数:505件
ジェルアイライナーランキング第194位

肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌

詳細を見る
ニベア×ボディクリームの商品をもっと見る

おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
寝ながらメディキュット ロング / メディキュットLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 着圧ソックス・スパッツ

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:716件
  • 保存数:13787件
オールインワン化粧品ランキング第8位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

詳細を見る
寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング / メディキュットLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 着圧ソックス・スパッツ

メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:313件
  • 保存数:5662件
オールインワン化粧品ランキング第42位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

詳細を見る
寝ながらメディキュット フルレッグ / メディキュットLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 レッグ・フットケア

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:5809件
オールインワン化粧品ランキング第11位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

詳細を見る
メディキュット×着圧ソックス・レギンスの商品をもっと見る

おすすめアイテムジョンソンボディケア×ボディローション

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ジョンソンボディケア ミネラルジェリー ローション / ジョンソンボディケア

ジョンソンボディケア

ジョンソンボディケア ミネラルジェリー ローション

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:325件
  • 保存数:1978件
アウトバスケアランキング第165位

ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます!潤いが持続!

詳細を見る
プレミアム ローション シルキーベリー / ジョンソンボディケア

ジョンソンボディケア

プレミアム ローション シルキーベリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:1262件

美容ケアに使われているザクロエキス配合で ハリ、ツヤを与えてくれる♡

詳細を見る
プレミアム ローション モイストムスク / ジョンソンボディケア

ジョンソンボディケア

プレミアム ローション モイストムスク

  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:373件

ムスクと聞くとキツい感じがしますが、ふんわり優しくてリラックスできる!触りたくなるような適度な保湿感♡

詳細を見る
ジョンソンボディケア×ボディローションの商品をもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Dior

ル ボーム

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:135件
  • 保存数:363件
ネイル用品ランキング第6位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

詳細を見る

ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:781件
  • 保存数:2443件
トライアルキットランキング第163位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

詳細を見る

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10122件
  • 保存数:45568件
ボディケアランキング第29位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る

キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:535件
  • 保存数:2120件
スキンケアグッズランキング第162位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

詳細を見る

セタフィル

モイスチャライジング クリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:422件
  • 保存数:1963件
トライアルキットランキング第142位

テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです

詳細を見る

ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:3990件
  • 保存数:35263件
ジェルアイライナーランキング第11位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

詳細を見る

ビーハニー

越冬クリーム

550円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:1736件
ネイル用品ランキング第7位

ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡

詳細を見る

ニベア

ニベアソフト スキンケアクリーム

666円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1195件
  • 保存数:10540件
ジェルアイライナーランキング第14位

サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

詳細を見る

SABON

リペアボディクリーム

4,620円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:1422件
ネイル用品ランキング第11位

お風呂上がりにサッと塗るだけで 保湿がしっかりと続く✨

詳細を見る

健栄製薬

ベビーワセリン

347円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:475件
  • 保存数:3352件
その他化粧小物ランキング第186位

無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

詳細を見る
ボディクリームのランキングをもっと見る

ボディローションランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:516件
トライアルキットランキング第75位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

詳細を見る

キュレル

ローション

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:821件
  • 保存数:4893件
トライアルキットランキング第179位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

詳細を見る

セタフィル

モイスチャライジングローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:937件
  • 保存数:2273件
トライアルキットランキング第90位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

詳細を見る

ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:118件

ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

詳細を見る

SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:123件
  • 保存数:614件

柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

詳細を見る

ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3773件
  • 保存数:74146件
トライアルキットランキング第34位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

詳細を見る

DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:66件
  • 保存数:763件

パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

詳細を見る

HOLIKA HOLIKA

アロエ99% スージングジェル

1,078円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:569件
  • 保存数:9163件

プリッとした透明なジェルで、塗り塗りしてるとスーッとなじんでサラサラに♪

詳細を見る

フィアンセ

ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:210件
  • 保存数:3226件

シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。

詳細を見る

ヴァセリン

ディープリーエンリッチド ボディローション フローラルラベンダーの香り

990円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:431件
  • 保存数:2183件

これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨

詳細を見る
ボディローションのランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:313件
  • 保存数:5662件
オールインワン化粧品ランキング第42位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:716件
  • 保存数:13787件
オールインワン化粧品ランキング第8位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

詳細を見る

BELMISE

ベルミススリムレギンス

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:350件
オールインワン化粧品ランキング第14位

着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:5809件
オールインワン化粧品ランキング第11位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

詳細を見る

メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

4,597円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:1141件
ウェルネスランキング第15位

ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング クール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:58件
  • 保存数:668件
オールインワン化粧品ランキング第66位

夏用は薄手の生地で全然違う!楽だし、スーッとする♪

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:42件
  • 保存数:401件
オールインワン化粧品ランキング第47位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:1175件

きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

詳細を見る

メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:208件

骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍

詳細を見る

グラマラスパッツシリーズ

グラマラスパッツ

4,389円
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:48件
  • 保存数:61件
オールインワン化粧品ランキング第93位

しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける!

詳細を見る
着圧ソックス・レギンスのランキングをもっと見る
クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月31日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択