LIPS月間トレンド賞2026年11月
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ザバス・FABIUS・グリコ・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ -いつも三日坊主の私が30日頑張ってみました!!!

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いつも三日坊主の私が30日頑張ってみました!!! 自粛中だったから続けられたんだと思います😅 体重的には46㌔➧43.5㌔ -2.5㌔👏🏼✨ 見た目的には写真の通りなんですが、少し絞れました!!! ただ横から見るとまだ下腹が気になりますが··· 続けれると思ってなかったので自分の記録用として撮ってた写真なので着てる物や撮り方バラバラで見にくくてすみません( ³ω³) このアプリは無料で、初級、中級、上級とあります。 私は結果がすぐに欲しくていきなり上級で設定😂 他にも色々トレーニングとかあるけど、有料じゃないと見れないのもあります!!! 私は朝のストレッチというのと上級のトレーニングを30日間しました! トレーニングかなりキツいです💦 汗だくなります💦最初は筋肉痛にもなります‼️ だいだいトレーニングは20分くらいあります! 1つ1つの間に休憩30秒あってスキップもできます🙂 やり方はイラストの動画でガイドの音声と共に順番に始まります!わかりにくい時は動画も見れるようになってます!!! 何回は自分で数えないといけませんが、何秒はカウントしてくれます😊 アプリのトレーニング以外にしてたこと ・朝ご飯はすっきりフルーツ青汁入りの豆乳バナナジュースを作って置換え ・筋トレ後すぐと寝る前にザバスシェイプアップビューティープロテインを飲む (どちらの商品も以前投稿してますが、飲みやすくて美味しいので続けやすいです) ・夜は基本炭水化物抜きでおかずは普通に食べる ・おやつはできるだけ食べないけど食べる時は リベラみたいなチョコ (リベラも以前投稿してますが、脂肪や糖の吸収を抑えてくれるのチョコで罪悪感なく食べれます) こんな感じで少し食事に気をつけてた感じです‼️ 気をつけてたと言ってもらえて意思が弱いので、結局我慢出来ずにご飯とか食べてたし、 夜中にお酒とお菓子食べてたりとかめっちゃあってダイエットしてるとは言えない感じでしたが💦😱 そのわりには痩せれたと思うので頑張ってよかったです😄 気になった方はぜひ試してみてください😚 下腹に効くおすすめの筋トレやサプリなどあればぜひ教えてくださいw #ダイエット #腹筋割る  #プロテイン #ザバス #SAVAS #豆乳 #リベラ #すっきりフルーツ青汁 #フルーツ青汁 #置き換え #痩せる方法

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大麦若葉粉末100%

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こちらの青汁は溶けが良いのでだまになりません◎飲みやすいです😃

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ドクターズ ナチュラル レシピ 美容サラダ(青汁)

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かなりフルーティーで青汁特有の青臭さがなくスッキリとしていてジュースみたいに美味しいです。

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日本薬健

金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素

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ヤクルトヘルスフーズ

私の青汁

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全然飲みやすいと思いました! 甘さがないのですっきりと飲めます。

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ファンケル

野菜と乳酸菌とビフィズス菌がとれる青汁

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めちゃくちゃスッキリした飲み心地で、青汁特有のくさみやもっさり感がない😊

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mukii

ベジホリック

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優しい抹茶風味でごくごく飲める しかもマドラーでくるくるってするだけで溶けるからシェイカー要らず ⁡

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ヤクルトヘルスフーズ

朝のフルーツ青汁

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果糖使用で甘さ控えめ。 家族みんなが気軽に飲める、ジュース感覚の青汁!

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ていねい通販

boco to deco

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ほんのりと苦味を感じるスッキリとした飲みごこちで緑茶と同じように楽しめます。

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FABIUS

すっきりフルーツ青汁

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これを飲むと栄養も取れて、体の内側から綺麗になれる♪

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豆乳飲料ランキング

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キッコーマン飲料

豆乳飲料

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美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!!

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無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい!

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調製豆乳

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調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

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調製豆乳 カロリー45%オフ

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