グリコLiberaミルク

難消化デキストリンが含まれていて、同時に摂取した糖や脂肪の吸収を抑える機能があります✨普段食べているチョコレートと置き換えるだけで良いそうです◡̈⃝︎チョコレートなのに糖や脂肪の吸収を抑えてくれるのは嬉しいです😊小さくて食べやすいし美味しかったです☺️✨

✔グリコリベラミルク今日のおやつはコレ👏🏻脂肪や糖の吸収を抑える！！！って良い事しかないですねー🧡味はもちろん甘くて美味しい🥰1袋262kcaなのでカロリーはそれなりに高いので小分けして食べようかな。無理だな😁#チョコレート#LIBERA

ダイエット中にも食べれるチョコ🍫💕🤍グリコのリベラ🤍ミルク🤍◼︎価格162円◼︎262カロリースーパーで購入しました✨脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート！ダイエット中に食べても、罪悪感がないし普通に味も美味しいです❤️❤️#ダイエット#リベラ#チョコレート

大好きなLIBERAシリーズ❤️今や機能性チョコが定番ですよね☺️チョコレート初の機能性表示食品✨アイサポートは目の疲労感軽減する機能があるアスタキサンチン配合です🌱味も美味しいし手で持っても溶けにくいしサイズ感が持ち運ぶのにちょうど良いです💓#LIBERA#チョコレート#バレンタイン#アスタキサンチン

間食🤤💕【ダイエットチョコ🍫】罪悪感🈚️満足感💯リピ買い💫.✔️グリコリベラミルク一袋262kcal.前回レビューしたビターに引き続き、今回はミルク味🐮💞.ビターよりもやっぱり甘みがあってダイエット中だということを忘れるくらい甘いミルクチョコレートを堪能しました🤤❣️.にもかかわらず、カロリーは、ビターと同じ262kcal👏🏻👏🏻えーーーーーーー！！！！だったら、断然、こちらの甘い方のミルク味を買うわ〜っと思ってしまったわたしは、頭の中からデブ😂😂😂😂考え方がデブですよね、、、(笑).前回も同じことを書きましたが、大満足だというのに、これで脂肪と糖の吸収を抑えるって罪悪感ゼロ〜〜😈😈(笑)..#ダイエット#間食.

ちょうどバレンタイン前だし、チョコ投稿🍫こちら糖や脂肪の吸収を抑える機能があるチョコレート！！*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡#グリコリベラミルク*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡*ﾟ.｡:;.:;｡ﾟ*♡このチョコレート、ダイエット中に少し食べてもいいかも…🍫脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の「難消化デキストリン」というものが配合されてるそうです。チョコレートで初めての機能性表示食品らしいです！チョコレートの美味しさはそのままなところも嬉しい😌🎵他にはビターの味もあるみたいです◎#ダイエット

グリコLIBERAミルク脂肪や糖の吸収を抑える❗食べやすいです。美味しい♥️おすすめ♥️#グリコ皆様、いつもありがとうございます。

【グリコLIBERA】♡ミルク✧︎262kcal(1袋)チョコレート初の機能性表示食品✨チョコ本来のおいしさそのままに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の難消化性デキストリンを加えたチョコレートです⸜❤︎⸝‍とても美味しくて、満足感もあり、ダイエット中に甘いものを食べれるという幸せ❁⃘*.ﾟダイエットによるストレスも軽減します!!チョコは小さな四角いブロック型で、ジッパーがついているので、少しずつでもパクパク食べやすいです！ダイエット中小腹が空いた時に食べてます♩¨̮でも美味しいので、ダイエット中じゃなくても普通に食べちゃいます笑！#ダイエット#チョコレート

家にいるとストレスがたまる→甘いもの食べたい→でも太りたくない→せめてもの気休め、、🍫としてこれを食べてます笑😘とーーーてもおいしい！ストレス溜めずに家から出ないで家の中で過ごしましょう🔅🔅🔅#リベラ　#libera#チョコ　#チョコレート　#一重メイク　#一重#春恋ネイル

こんにちは。たまごです。YouTubeみててこれ！いいなぁって！ミルクチョコレートなので、１粒とか２粒でも私は満足感✨手にもくっつかないしチャック付き！近所のスーパーだと148円で売ってました。😍そんで、このチョコレートのすごいなぁって所は脂肪や糖の吸収を抑えられる！カロリーは１袋50グラムで262カロリー食べ過ぎには注意です！お腹が緩くなるかもです！💦けど、これ美味しいし、私は気に入りましたよ～✨ダイエット中にこんな甘いチョコレート食べれるなんて！✨まぁ、運動サボらないでいつもより少し多めに運動しますがね…(￣▽￣;)けど、このチョコレートこんな感じだと4日～5日はもちそう！✨😆冷蔵庫で保存しておきます！最後までお付き合いありがとうございます😊では！たまごでした！(*´∀`)♪

ダイエット中でもチョコ食べよこんにちは！NOZOMIです！皆さん！ダイエット中ですか？（唐突）中には「ダイエット中だよ〜ん」という方もいらっしゃると思います。ダイエットにはお菓子は禁物ですよね？？ですが、食べたくなってしまう！これがダイエットの辛いところですよね(￣∀￣)そこでおすすめしたいのが｢グリコLiberaミルク｣です！◆1,2個で満たされるMY胃腸　チョコレートって、1度食べると沼に　ハマってしまいませんか？　けど、このチョコレートは1,2個で意外　とお腹いっぱいになるので食べすぎる　こともなく、程よい糖分摂取ができます！◆苦くない、美味しい、甘い　なんか、こういう健康に良さそうな　チョコレートってめっちゃ苦いという　イメージないですか？　私はそれが心配でした、、、　けど、、「普通のチョコレートと味変わらんやん」　でした‪w　某カカオ8〇%チョコは健康にはいいとは　思いますけど苦い。けど、これは甘い。　買うしかないでしょ！　◆機能性表示食品というなんか安心感のある　言葉付機能性表示食品とは…☻「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収を　おだやかにします」など、特定の保健の目的　が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)　という食品の機能性を表示することができる　食品です。（どっかのサイトより）　なんか期待できそうじゃないですか？　しかも、「お腹の調子を整える｣という　ことは便秘解消にも繋がるのでは？！そこまで高くもないし普通にコンビニとかスーパーなどでも見かけるので買ってみては！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━❤＆📎＆💬＆フォローは私の元気の源です！以上！NOZOMIでした！#NOZOMI#グリコ#ダイエット#お菓子#チョコレート#Liberaミルク

💋23💋<江崎グリコ>LIBERA(リベラ)✂︎-----✂︎-----✂︎-----✂︎-----こんばんは、ホトです🌙今回は、江崎グリコさんからLIBERA(リベラ)のご紹介です👏LIBERA(リベラ)は、脂肪や糖の吸収を抑える、食物繊維の難消化デキストリンを加えたチョコレートなんです。チョコレートは小さく、表面がさらさらしているので、手がベトベトしないで食べられます。袋はジッパー付きなので嬉しい😆肝心なお味も、普通のチョコレートと変わりなく美味しいです。ちゃんと甘さもあるので、数粒でストップ出来ますよ♪ダイエット用のおやつは色々なところから出てるけれど、江崎グリコさんから出てるというのも安心ですよね😌ダイエットしてる方の間食にオススメ！そうでない方にも一度食べてもらいたいチョコレートです🍫それでは、最後まで読んで下さり、ありがとうございました🙏

甘いものが食べたくなったときに食べています🍫甘いけど、脂肪や糖の吸収を抑えてくれるLIBERAはよく食べています◎ダイエットの時はよくお世話になっています。#ダイエット#チョコレート#LIBERA

チョコ食べたい‼︎と思って購入💖口の中に残る甘さじゃないからオススメ💖更に甘さが控えめなのはビター💖

グリコ　Liberaミルク◎コンビニで購入全然普通のチョコと甘味も食べ応えも変わらない！！！他のチョコに比べてちょっと高いけど、これで糖の吸収とか抑えてくれるなら全然払える値段！チャック付きだから何回かに分けて食べれるし小腹が空いたとき用の持ち運びにも良いです！また買います😋👏🏻#パケ買い至上主義

こんにちはヽ(^0^)ノ今回はダイエット中向きのリベラチョコを紹介します！私、去年の春から5キロくらい太ってしまって…なので、他のお菓子を食べる習慣をやめて、リベラを食べています！リベラは脂肪や糖の吸収を抑えるそうですが、味は普通の甘いチョコです❤️しかも、溶けにくくなっているから、食べやすいです！これ、ホントダイエット中の方にオススメです✌️ぜひ買ってみてください！

ちゃんと甘くて美味しかった！他のチョコと同じ#はじめての投稿

食感もおいしいし、体にいいことも多いのでおすすめです！小腹が空いた時とかに食べます

【神チョコ】ダイエット中でも甘いもん食いてえ！！！！そんな時はこれ食べて！！！どうも、雪紫です！ダイエット中（現在もだけど笑）の時、どうしても甘い物食べたい！って時に重宝してる間食を紹介します。プロテインバーの方は冷蔵庫に常備笑笑食事制限苦手で、つい甘い物食べたくなる！そんな仲間がいたら、この2つをオススメします！Asahiのプロテインチョコ、1本満足バータンパク質が15gも入ってて、噛みごたえあるシリアルバーだからお腹もみたせる商品。なにより美味い。チョコ、ストロベリー、ヨーグルトと3種のラインナップがあるため飽きる、なんてことは無く。ダイエット中に罪悪感なく食べれる、寧ろタンパク質取ってんだから！って威張れる。そんな神アイテム。運動中心でダイエットしてる人にはほんとにおすすめ。おやつ食べたいー！ってなって普通のお菓子（ポテチとかチョコ類）食べるくらいならこれ満足するまで食え！！って言えるレベルでこおすすめです。レーズンが入ってるので、嫌いな子は注意！！でもレーズンは体にいいものなので、これを機に克服とかどうでしょう。グリコ、Liberaこっちは、どうしてもチョコ食べたい！お菓子食べたい！って限界来た人におすすめ。決して食べたら痩せるって訳でもないし、食べ過ぎはもちろん良くないけど、普通のお菓子に比べて吸収されにくいのが特徴！小分けに食べられるから、食べ過ぎ予防もできる！小粒で沢山入ってるから何日間でひと袋、とか自分にルール作るのもありかも。あとお菓子作ってる会社だから、なにより味がいい。ダイエット意識してなくても食べたい商品です。2つ紹介しましたが、あくまでダイエットなので食べすぎ注意です。食べても太らない、ということではありません。私は主に間食で食べていますが、一本満足バーに関しては置き換えの人もいるそうです。栄養が偏るので置き換えはあまりお勧めしません！3色バランスのいい食事を腹八分目、もしくは少し減らした量で、足りなかったり甘いものが食べたい、となったら、バー、チョコを食べる、というのがいいと思います！バランスに気をつけながら一緒にダイエット頑張りましょう！ダイエットしてる人向けのお菓子は近年豊富で、めちゃくちゃたくさんあるから、スーパーなんか行った時は見てみてください！最後までお読み下さりありがとうございました！👤、❤、📎、💬等頂けたら喜びます！参考になったな、と思ったら是非お願いします！❄️#ダイエット#運動メイク#ダイエット_食事#プロテイン#ダイエット_間食#痩せる方法#美味しい#フォローお願いします

こんにちは！フクロウの森です！女子のお悩みダイエットについてのお話です！今回は習い事に行く時にできるダイエットを紹介していきたいと思います！(コロナが流行ってるから行くのはまだまだ先になる人も多いとは思いますが…)①電車に乗るときはできるだけ立ってちょっとつま先立ちで！これをすると結構足にきます。でも確実に脚痩せ効果期待できますよ！②コンビニなどでジュースを買わない！ついついコンビニに寄りがちな今日このごろですが、寄らないでおきましょう！小腹がすいたなぁと思ったらリベラのチョコやGABAのチョコをつまみましょう！③ハキハキと喋る！これは表情筋に効きます！笑えば笑うほど顔やせするし、よく笑う子は可愛いと言われるので一石二鳥かと思います！これらを実践することによって見た目痩せ効果結構あります！ぜひやってみてください！以上になります！♡、📎、フォローよろしくお願いします！ありがとうございました！#ダイエット#習い事#リベラ#GABA#チョコレート#私のおうち美容