むにのすけ。

@muni_suke_

61フォロー
80フォロワー
424いいね

量産型になりたかったただのオタクです🤐💭💭 投稿がある方には、基本フォロバ100％のいいね返しです不定期ですが頑張って投稿していきたいと思います💪😑 🚢💛 ☔💙

フォローする

moon2020.03.28
どのくらいの期間で5kgおとしましたか？

アプリでサクサク読む

ニベアクリーム｜ニベア他、2商品を使った口コミ - こんにちばんわ、むにのすけです(っ´-`c)

Item: ニベアクリーム
Rating: 4.0
Author: muni_suke_

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1466666" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年09月29日

こんにちばんわ、むにのすけです(っ´-`c) 今回もまたまた、ダイエットについてお話していきます！笑そろそろちゃんとコスメについても書けって思いますよね、最近家から出ないのでメイクしないんですよ…() 今度遊びに行く時などに毎日メイクでもやろうと思います✊🏻✨ さて、唐突な自分語りを始めます。(要らねぇって方は👻まで飛んでください) 僕は小学校の頃からろくに運動もせず、読書と食べることを生き甲斐にしてました。中学生に上がり、部活に入ってもあまり動かず、引退してからも部活したた頃と同じぐらい食べてばかりいました😭 そんな生活をしていた時に、身体測定をすると… なんと、3ヶ月で4キロも太っていたんです！これはさすがにやべぇと思いダイエットを始めたのが、今年の四月です！色々ダイエット方法を試した結果、今はマイナス5キロまで落とすことが出来ました😊💖 友達にも「めちゃめちゃ痩せたじゃん！足細いし顔小さい〜！」って言われたりしました(照) ここには、四月からダイエットを始め、特に効いたと思うものを書いていこうと思います✊🏻✨ 👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻 >>1 水を飲むこれ、大事です 1日に2リットルを目標に飲むことをオススメします✨ 水を飲むと逆に浮腫む、と思う方もいる思いますが、逆に浮腫みがとれます僕はお腹がすいた時に誤魔化すつもりで沢山飲んでました笑笑お通じも良くなるので便秘気味の方にも効きます！ >>2 豆乳を飲むご飯前に飲んだら食欲抑えられるし、寝る前に飲んだりしたら大豆イソフラボンがお肌を綺麗にしてくれるし最高です👏🏻✨ 僕は青汁と混ぜて寝る前に飲むようにしてます！小腹が空いたときも豆乳😎 >>3 食事量(特に炭水化物)を減らす朝は何食べても🙆 食パンでもおにぎりでも沢山食べます昼はご飯を少なめに、おかずは食べます夜はおかずだけ！！僕は納豆や豆腐を食べてばかりです笑できる限り、朝>昼>>夜にするようにしてください！これだけでも結構落ちます >>4 お風呂あがりマッサージこれはやってる人は多いと思います！めんどくさい時は浴槽に浸かってるときに済ませたりします笑笑基本的にはペコちゃん(YouTubeに動画あります🙏)のマッサージ方法をしています！週末だけダイソーさんのかっさを使ってます🐼◎ あと、ほぼ毎日メディキュットを履いてます！ >>5 運動運動と言っても簡単なのを2日に１回くらいです！！！足パカ、足浮かせ、空中自転車漕ぎを3分 (2枚目に小学生みたいな絵があります笑) 腹筋50回だけです！たまに他のもやったり出来たらいいと思います笑あとは、授業中に足を閉じたり、歩く時にお腹に力を入れ大股で歩いたり、ビタミンのサプリ(僕は偏食があるので)したりしてました！ 👻👻👻👻👻👻👻👻👻 以上です！いかがでしょうか？？最初から夕食の炭水化物を全部抜くというのは難しいと思うので、まずは半分に減らすなど少しずつ減らしたりする方法でも変わります🙆 上に書いたのは、あくまで僕の方法なので合う合わないがあると思いますが、ダイエットをしている方のお助けになればと思います😭🙏 無理をしない程度に、自分にあったペースでダイエットを頑張りましょう😳✨ ここまで読んでくれてありがとうございました😄🙏❤ むにのすけでした〜！

むにのすけ。

@muni_suke_

61フォロー
80フォロワー
424いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ニベアニベアクリーム
- 4
- 購入品
- ¥875
LIPSショッピング
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング
メディキュット寝ながらメディキュットロング
- 5
- 購入品
- ¥3,025
LIPSショッピング
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Qoo10
キッコーマン飲料調製豆乳
- 5
- 購入品
- ¥110
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

皮脂の毛穴詰まりをオフ！ニキビ予防のニベア【２ＷＡＹ美容洗顔】登場

「ニベア」の”２ＷＡＹ美容洗顔”から、**ザラつく古い角質と皮脂の毛穴詰まりをオフしてニキビ予防ができるタイプが登場**。【泡洗顔とパック洗顔】二通りの選べる洗い方は、毎日の気になるザラつきレベルに合わせてチョイス。肌と向き合う習慣で、汚れを落として毛穴の目立たない憧れのつるんとなめらか肌を目指しましょう。PR　ニベア

記事を読む

ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：112件保存数：564件	ボディケアランキング第19位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4012件保存数：35270件	ボディケアランキング第36位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：806件保存数：2439件	ボディケアランキング第39位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
4	Dior ルボーム	7,480円	4.26 クチコミ数：155件保存数：389件	ボディケアランキング第44位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10132件保存数：45581件	ボディケアランキング第67位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	SABON リペアボディクリーム	5,060円	4.22 クチコミ数：173件保存数：1433件	ボディケアランキング第129位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る
7	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.41 クチコミ数：64件保存数：406件	ボディケアランキング第128位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
8	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：551件保存数：2146件	ボディケアランキング第127位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアエクストラケア高保湿クリーム	416円	4.39 クチコミ数：208件保存数：3835件	ボディケアランキング第154位	ベビーオイルとヨーグルト成分配合。高保湿だから凄くしっとり、なのに全然ベタつかない♡	詳細を見る
10	L'OCCITANE シアバター	1,815円	4.17 クチコミ数：159件保存数：805件	ボディケアランキング第156位	くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー！ペタペタ感はないまましっかり保湿♡	詳細を見る

ボディクリームのランキングをもっと見る

豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：534件保存数：4824件	サプリメント・フードランキング第10位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
2	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.51 クチコミ数：106件保存数：396件	サプリメント・フードランキング第23位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
3	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.26 クチコミ数：461件保存数：1003件	サプリメント・フードランキング第47位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
4	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.15 クチコミ数：64件保存数：8件	サプリメント・フードランキング第104位	大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る
5	キッコーマン飲料特濃調整豆乳	118円	4.18 クチコミ数：38件保存数：77件	サプリメント・フードランキング第147位	味付けは控えめですが、大豆が濃いので結構美味しく飲めます！	詳細を見る
6	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：142件保存数：972件	健康・美容ドリンクランキング第123位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
7	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート		4.19 クチコミ数：5件保存数：2件	豆乳飲料ランキング第7位		詳細を見る
8	キッコーマン飲料豆乳＋鉄分		3.74 クチコミ数：3件保存数：0件	豆乳飲料ランキング第8位		詳細を見る
9	トップバリュ調整豆乳		4.15 クチコミ数：4件保存数：3件	豆乳飲料ランキング第9位		詳細を見る
10	マルサンアイ毎日おいしい　無調整豆乳		4.05 クチコミ数：3件保存数：1件	豆乳飲料ランキング第10位		詳細を見る

豆乳飲料のランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：726件保存数：13798件	ウェルネスランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.31 クチコミ数：139件保存数：1188件	ウェルネスランキング第8位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.25 クチコミ数：285件保存数：5810件	ウェルネスランキング第12位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
4	SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス		4.23 クチコミ数：60件保存数：62件	ウェルネスランキング第14位	ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール	3,058円	4.12 クチコミ数：46件保存数：401件	ウェルネスランキング第15位	薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏	詳細を見る
6	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.17 クチコミ数：54件保存数：41件	ウェルネスランキング第17位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
7	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：144件保存数：356件	ウェルネスランキング第20位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
8	SLIMWALK 美脚ロング朝までクール	オープン価格	4.24 クチコミ数：57件保存数：102件	ウェルネスランキング第23位	履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい！	詳細を見る
9	メディキュットメディカルロング	3,165円	4.16 クチコミ数：12件保存数：86件	ウェルネスランキング第25位	これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！	詳細を見る
10	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.2 クチコミ数：312件保存数：5678件	ウェルネスランキング第26位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る