•  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
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  • ほのか
    ほのか

    これで2週間でほんとに痩せたんですか!? すごいですね尊敬です😩

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リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク|ニベア他、3商品を使った口コミ - 今日は、彼氏ができた人必見!のダイエット法を紹介しまーす!

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こんにちは〜 今日は、彼氏ができた人必見!のダイエット法を紹介しまーす! 私は、食べても、食べても、運動するのであまり太らないです。 ですが、一ヶ月前、お泊り会で、夜ふかしして、お菓子を食べすぎた!🍭🍫 なので翌日体重計に乗ってみたら!ギャーー! 3kgも増えていました! でも、そのお泊り会が3泊4日だったので! 友達と、運動して、2kgは、痩せました。 残りの1kgを絶対に落とします! まず食事制限! 朝ごはんは、きちんと! 休日 パン、スープ、牛乳、ヨーグルト。 私は、ヨーグルトに、パルスイートをかけてました。 学校のとき ご飯少なめ、味噌汁 ご飯を食べないと、何故か勉強が頭に入りませんでした。 昼ごはんは、好きなものを!その代わり、量を少なめに!! 私は、グラノーラに牛乳をかけたものを、食べていました。 給食 給食は、おかわりなしにしてました! 夜 夜ご飯は、ご飯ちゃわん半分のご飯に、水、焼き魚にしてました! 甘いものが食べたくなったら さつまいもの豆乳を飲もう! 水を毎日3リットル飲む! 水をたくさん飲むことで、老廃物がたくさん流れます! 有酸素運動を心がけよう! とにかく、歩く、走るをきちんと! 脚やせマッサージ 私の脚は、筋肉質なので、HIKARiさんのチャンネルの、筋肉質解消マッサージをボディクリームを塗ってやってまーす! 寝ながらメディキュット! 寝ながらメディキュットを履いて寝ると、翌朝スッキリ! 一日で脚が一回りでも細くなる最強の休足時間を足の裏に貼って寝ると、翌朝は、もっとスッキリする気がします! 注意! 脚やせマッサージは、毎日やらないと、太い足に戻ります! 気をつけてください! あとは、ダンス! 2週間で10kg痩せるダンスを毎日続けてください!

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かかとぷるぷるジェルシート / 休足時間

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かかとぷるぷるジェルシート

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角質ケアしながら、 しっかり保湿してくれる✨ ラベンダー×マリーゴールドの香り!

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調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

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冷たくてスーッとして気持ちいいです!シートも大きめで◎

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ゴウンバル クリーム

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秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡

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プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです!

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足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎

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つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります!本当にびっくり!

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素足を出す季節に使いたい 削らない角質ケアアイテム🤍

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朝に使って、帰宅して靴を脱いで嫌な臭いがしない、もうこれがないと生きていけない!

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ボディミルクランキング

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とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

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なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ドリーミースキン アロマミルク

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お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★

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matsukiyo

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さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1559件
  • 保存数:11990件
ボディケアランキング第69位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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豆乳飲料ランキング

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キッコーマン飲料

調製豆乳

110円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:534件
  • 保存数:4823件
サプリメント・フードランキング第14位

調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

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マルサンアイ

調製豆乳 カロリー45%オフ

105円
  • 評価 : VeryGood4.52
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イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡

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キッコーマン飲料

豆乳飲料

99円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:462件
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サプリメント・フードランキング第38位

美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!!

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マルサンアイ

ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳

118円
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大豆本来の味わいを楽しむことができました!小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪

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キッコーマン飲料

特濃調整豆乳

118円
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味付けは控えめですが、大豆が濃いので結構美味しく飲めます!

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スジャータ

豆乳きなこ

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便利なキャップ付き。まろやかで飲みやすくきなこと黒糖のやさしい甘さです♡

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成分無調整豆乳

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飲んだ印象としては、あっさり! 濃厚さはあまり感じず、さらさらーっと飲める感じでした😀✨

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黒ごまラテ ノンスウィート

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着圧ソックス・レギンスランキング

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

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ウェルネスランキング第5位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

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ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:313件
  • 保存数:5684件
ウェルネスランキング第9位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:286件
  • 保存数:5805件
ウェルネスランキング第11位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.31
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ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

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ベルミススリムレギンス

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薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪

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SLIMWALK

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2025年09月30日(Tue)
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