20代前半 | 乾燥肌

りこ🥺

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Mao2020.05.22
はじめまして✨フォローありがとうございます❣️
- りこ🥺2020.05.22
  @maookumuraこちらこそありがとうございます
くーちゃ2020.05.23
フォローありがとうございます🙇 よろしくお願いします！！ 1週間で4㌔って、凄いですね😲 参考になります！
- くーちゃ2020.05.23
  @fresh_make_wceありがとうございますっ！
- りこ🥺2020.05.23
  @minkuru_0513なるほどです、、全然問題ないと思います
- くーちゃ2020.05.23
  @fresh_make_wceですよね～💕 質問なんですけど、私バナナ嫌いで… リンゴとかでもだいじょぶですか？？
- りこ🥺2020.05.23
  @minkuru_0513私も体重計に乗った時にびっくりしました
キキ2020.10.03
すごく参考になります♪ありがとうございます✤
🍊オレンジ🍊2021.02.15
初めまして！すみませんが何キロから何キロになりましたか？

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フルグラ®｜カルビー他、2商品を使った口コミ - 初投稿のりこ🥺です今回は1週間で4キロ痩せたダイエット方法を教えます！

Item: フルグラ®
Rating: 3.0
Author: fresh_make_wce

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投稿日：2020年05月22日

こんにちは初投稿のりこ🥺です今回は1週間で4キロ痩せたダイエット方法を教えます！ ✂-----㋖㋷㋣㋷線-----✂✂-----㋖㋷㋣㋷まず朝は起きて1時間内に朝ごはんを食べること！！朝ごはんはいつもフルグラと豆乳とバナナをミキサーで、かけたものを食べ続けました ✂-----㋖㋷㋣㋷線-----✂✂-----㋖㋷㋣㋷お昼！！お昼ご飯は普通ですでも、自分がお腹がいっぱいになるまで食べることは良くないですなのお腹いっぱいの10分の6で食べ終わりましょう ✂-----㋖㋷㋣㋷線-----✂✂-----㋖㋷㋣㋷夜！！夜はお昼と一緒です。ただお風呂から出た時にニベアのミルキークリア洗顔料を足につけてマッサージをしました。これを1週間続けていると4キロ痩せました！！個人差はありますが、ぜひ試してみてください！ #はじめての投稿

りこ🥺

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