野菜ジュースのクチコミ一覧

⚠️コスメやスキンケア用品についてではございません⚠️⚠️雑談含みます⚠️☆私が美肌に心がけていること☆〜基本、私が心がけていること〜①早寝早起きする。基本夜11時に寝る。朝は6時に起きる。翌日早い予定があれば1時間早く就寝起床。朝は必ず朝日を浴びると夜は自然とよく眠れます😊✨②3食バランスよく食べること！ダイエットはしてません！炭水化物、タンパク質、食物繊維、ビタミンC、ミネラル…などやっぱりバランスの取れた食事からが大事！元々ご飯食べることが好きだし、作ることも好きなのでお肉やお魚をメインにしてます😊たっぷりサラダ、フルーツ、発酵食品！もちろんご飯など炭水化物も！

6回目投稿のめると言います…！前回たくさんの❤︎と📎ありがとうございます(ㅅ´˘`)♡これからも気ままに投稿させて頂くのでよろしくお願いします…！笑▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹今日は私のmorningroutine紹介です⸜❤︎⸝ではSTART→→→5:00起床(¯꒳​¯)ᐝ提出物をやったりテスト勉強してます((6:00朝ごはん🍞🍓夏は日焼け防止のためトマトジュース…！6:30身支度冬でも肌が見えている部分には日焼け止めを塗っています🙃髪型は低めツインテール.。o○6:50着替え...

中性脂肪が落ちると聞き、また、毎日猛暑で炎天下の日差しでシミやくすみができやすいので対策兼ねて飲んでます🍅 #カゴメトマトジュース食塩無添加 #シミ #シミ予防 #ダイエット

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🐆ニキビを1日でも早く治すには？🐆ニキビってほんとに男女関係なく敵ですよね😭近々大事な予定があったりする時に限ってニキビが出てくる…そこで今回は1日でも早くニキビを治す方法を紹介します！✄✄・洗顔、クレンジングの見直し♥正しい洗顔の仕方〜石鹸や洗顔料編〜よーく泡立てて泡で肌を包み込むようにして洗うと、肌の刺激を無くすことができます！👏🏻すすぎはぬるめのお湯で泡が残らないように洗い流すと👍その後は清潔なタオルで擦らず、抑えるようにして水気をとる🚰〜クレンジング編〜使用料が少ないと肌の摩擦が多くなるので適量を顔にのばし、指先でらせんを書くようにメイクと馴染ませてから素早く洗い流しましょう👐...

濃厚な感じでぶどうの味が感じられて美味しかったです！！🍇 美味しく栄養がとれる感じなのでいいかなと思います。 季節限定らしいのでよかったら飲んでみてね(´･ω･`)

夏だから白肌になれないよ、無理だよ、って思ってるそこのあなた！！白肌を作るのに季節なんて関係ないです！！今からケアして冬には白雪姫になっちゃいましょう💕こんにちわ！コスメ大好きJKかんなです🐰ディズニープリンセスやアイドルの白肌に憧れますよね😊そこで、私が毎日やっている白肌ケア??についてご紹介していきたいとおもいます！！それではスタートです！☆彡💕毎日の白肌ケア方法💕はい、私の白肌ケアは結構いたってシンプルです！まず、毎日コップ1杯のトマトジュースを飲むことです🍅トマトにはリコピンが豊富に含まれており、リコピンには肌を白くしてくれる働きがあるため肌を白くするにはもっとも効果的です！

最近さらに痩せれたので 意識してやっていたことをまとめます✨ ①朝ごはんにトマトジュースを飲む パンを食べる日のお供はトマトジュースに炭酸水で割るか、飲むヨーグルトを割って飲んでいます🥛🍅 ②間食にスナック菓子を買わなくなった もともとポテチやおせんべいが好きだったのですが、ダイエット開始してから一切買わなくなりました。 ③サプリを飲む むくみが気になっていたので噂のメリロートを飲み始めてほんとに足がすっきりしたので2袋目買いましたー❕

ダイエット中の朝ご飯代わりに♡◯カゴメ野菜生活スムージー季節限定巨峰マキベリー🍇✨コスメ全く関係ないけどすみません🙇‍♀️最近私がハマってるスムージージュースです💓妊娠してから体重は増えるものだとは分かってたけど、昨日の検診で体重測ったら2週間で2㎏増、、😨😨😨うそでしょ😇😇😇😇旦那さんのダイエット記録どころじゃないやん。己の管理をせぇ‼︎と私の中の千鳥ノブが出てきたのでこれから2月の予定日までに向けて少し食事管理をしていこうと思います！糖分の摂り過ぎやお菓子の暴飲暴食はNGなのでその代わりに野菜もフルーツもどちらもバランス良く摂れるこちらのジュースを飲んでお腹を満たそうと思います😭...

機能性表示食品です♪ β-カロテンとは？ 緑黄色野菜などに多く含まれている、 抗酸化力を持つ栄養素！ 体内で必要量に応じてビタミンAに変換され、 ビタミンAとしても効果を発揮✨ 粘膜や皮膚、免疫機能を正常に保ったり、 視力を維持するために必要不可欠な成分♪ ハウスダストやほこりなどによる 鼻の不快感にも効くらしいです💪✨ とっても美味しいので、興味のある方は是非飲んでみてくださいね☺️🍊🍋

食事制限なし、その他の運動も特になし 腹筋30回だけ毎日やりました！ 体重は２ヶ月で －２ｋｇ❕ 腹筋30回って5分もかからないからそれで2kgも痩せたらかなり効果はあった方◎ 食事制限してリバウンドしたくないからラーメンとかお菓子とかも普通に食べたので長期的に確実に痩せたい人にはいい！ 回数を増やせば、もう少し痩せるかも🙆‍♀️ ジュースは 野菜生活飲んでます🍹 種類も多いし、美味しいからオススメです

9/4からQoo10のメガ割　第二弾が始まりましたね！即買ってしまったのでこちらも紹介したいと思います。今回はコスメ無しです。すみません！日々の生活に必要なもの買いました〜！こういうのがお安く買えるのもメガ割のいいとこなんですよね・・・大好き・・・最初に言わせてください！私は今ダイエット中で、カロリー抑えめ・糖質控えめ・ちょっと運動、な生活をしています。ドカ食いも今のところしていないです。で、ダイエットの進捗ですが、しっかり体重は落ちてっています・・・メインは食事、サプリはお守り的な存在です。なので一切ダイエットしてないひとがサプリだけ飲んで効果あるのかというと、...

ビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！

𓍯ラクラク45kg→40kgへと減量した方法45kgの時代と40kgになってからの生活習慣の違いから、私なりの楽に痩せる方法をまとめてみました！𓂅45kg時代(バレーボール部所属時代)○食事・食べたいだけ食べる・間食あり・たまに夜食・ガッツリ系メニュー・炭酸大好き○睡眠・7h・足がつってたまに起きることがある○運動・過度に近い・毎日・平日2〜3h・休日3〜10h𓂅40kg現在(大学受験期〜コロナ禍)○食事・そもそも食欲が減少・間食ほぼなし・夜食全くなし・味が薄く、低カロリーなメニュー・でもたまにしっかり系メニュー・C1000やキレートレモン、野菜ジュースなどを飲む・炭酸は飲まない...

【ズボラ女の夏支度(雑)】※終始深夜テンション(つまりlow)※レビューする気があるのかないのか※そもそも需要はあるのか※なんでも許せる方向け日焼けして肌が赤くなったことが生きていて一度もないとぅるきです。つまり焼けたら終わり(そのままガングロになっていくタイプ)「焼けない肌質なの♡」と言ってみたい人生でしたが今世ではどうやら無理そうなのでおとなしくここ数年は課金して夏を過ごしています社会人になり学生時代と比べるとだんだん金に物を言わせる系のズボラに進化してきました。毎年夏にやってる日焼け対策もややグレードアップしたので勝手に報告しますそれではゴー🚗💭...

さきです...♪*ﾟ今回は「肌を白くするために私が行っていること」をご紹介します♪❁⃘毎日日焼け止めを塗る「こんなのもう知ってるよー！」って思いますよね(笑)ですが、「肌を白くする」には「これ以上焼けない」ことが大切なのです！❁⃘トマトを食べる「美白にはトマト」は結構聞いたことがある人は多いと思います！知らない人のために説明すると、トマトにはリコピンが含まれていますよね。そのリコピンが、美白に効果があるのです☪︎*.私はトマトジュースも飲んでいます✨❁⃘美白化粧品を使う。が……「白くなりたい！」と思っている人が1度は考えるであろう美白化粧品。私が美白のために使っている商品などは...

正月太りからまだ脱出出来てない人集合！！減って嬉しいから聞いて！笑笑個人差はあると思うのでふーん？位に見てほしい！ぶっちゃけてしまうと私はお正月で3キロ程太りました！白目！流石にヤバイ、けど無理したくない！普通に甘い物も食べたい！と言う本音のもと、出来るだけ楽なのを探して辿り着いたのがごはん前に野菜ジュース！！！そして私が愛用してるのがカゴメの野菜ジュース糖質オフです！これ、出来ればごはんの30分位前〜直前に一本飲むってただそれだけなんですがマジで馬鹿に出来ない！お腹減ったままご飯に挑むととにかくお箸が止まらない！ってなりがちなのですが野菜ジュース一本飲むだけでホント冷静になれます。

ニキビを抹殺するための日常生活ニキビに悩む方には是非読んでもらいたいです。きっとお役に立てると思います。~食事~きっと肌荒れ、ニキビ、ニキビ跡で悩んでる方あるあるだと思うのですが、、、周りの人より人一倍、食事やおやつに気を使っていませんか？私はそう思います笑もしこれを読んでいる貴方が本気でニキビ等で悩んでいるのなら毎日野菜を沢山食べて添加物等を控えおやつは出来るのなら食べないで下さい。菓子パン等もダメです！それくらい気合を入れてください。最初は辛いかもですが、少し慣れてくる頃には、ニキビへのモチベーションが上がり、食事以外でもニキビに対しての意欲が高まってくると思います。

メガ割買いましたか？私もいっぱいポチったので自己主張します。笑詳しくは動画で！ですが軽く補足。HANYUL岩菊サラサラサンスティック白菊トーンアップクリーム　→今季の日焼け止め&トーンアップ担当。　　白菊がいい香りと評判も良かったので　　覚悟を決めてポチり。　　おまけも楽しみだったりして。miseensceneダメージケアトリートメントパーフェクトセラムリッチ　→こちらは２つセットで購入。　　巷で大人気なのでブリーチ&カラーで　　バリバリの私の髪の救世主になってくれるのを　　期待してます…！！！IOPEダーマリペアシカクリーム　→こちらも口コミが良さそうで購入。

ゴメンなさい.......スーパーフード見つけました。(о´I`)y.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)※温度差◤◢◤◢注意◤◢◤◢金髪団子でし。💄🦄妹をパシリました。小銭がなかったので500円玉あげたら余分な物を買ってきました。それがこれ。アセロラ🍒アセロラ🍒知ってますか？ビタミンCたっぷりの。てことでニチレイアセロラを褒めまくる！！まず！一般社団法人日本スーパーフード協会⸜︎︎︎︎推薦⸝‍え。シンプルに凄すぎね？どれどれ…値段は.......95円？！※430㎖の場合えぇ誰得？！えぇっ私得なんだけどおぉっ果汁10%ッ？！初めて見たわこんな数字！！！しかも天然ビタミンCなんだ！ほぉ。

今回はコスメでは無くトマトジュースのお話をさせてください私美容意識が最近高まってインナーケアしよう！と思って水は飲んでるのでそれ以外で飲めないかなーって思って色々試行錯誤。豆乳の調節豆乳を最初に試したのですが一口飲んでわかりました。「あっ、これダメなヤツや」と。だからトマトジュースにしよう！と思いました。□美白・美肌効果□ダイエット効果□ダイエット効果□便秘改善□浮腫改善いやこれは飲んで損はない。でも私トマト苦手だわ。過去に諦めずKAGOMEのトマトジュースに挑戦したものの濃すぎて駄目でした。私の考えは1つ。「友達がトマトジュース嫌いだけど飲めたと言ってた理想のトマトなら平気じゃね？」と。

美人の条件［容姿編］の9.むくみ対策についてまとめたいと思います。私は顔がとてもむくみやすくて、一度むくんでしまったら数日間むくみ続けたりしていました。何年も解決策を模索していたのですが、最近ようやく見つけたので共有しますね。1.塩分糖分は控えめに夜に多量に摂取することはオススメしません。2.水を飲む寝る前1時間くらいからは控えたほうがいいですが、水をたくさん飲むことでかえってむくみにくくなります。3.トマトジュースを飲むトマトには、塩分を排出してくれるカリウムが豊富なのでむくみ予防にもってこいなのです。4.寝る前は必ずトイレに行く原理はわからないのですが関係あるのかなと思います。5.枕を使う...

コロナ対策の為にも美容の為にも栄養をしっかりとって元気に過ごしたいですね😋野菜生活のアップルサラダ味、リンゴ大好きなので買ってみましたがやはり甘くて美味しい😙飲みやすいです😁野菜は体にいいって分かってるけど苦手な方🥺や野菜嫌いな小さいお子さん🐥一人暮らしや多忙で生野菜や生の果物だともて余す方😅にもオススメ😋20種類の野菜と６種類の果物が入ってます！コップ一杯(200㎖)で一食分の野菜がとれるのと、お砂糖や食塩、甘味料や保存料を使ってないのもヘルシーでいいですよね。お値段はスーパーで¥200くらいでした。

むすびめの今日のドリンク✨\c(॑꒳॑\🌈c)(っ🌈/॑꒳॑)っ/✨幼少期アトピー性皮膚炎の体質改善で基本ジュースはこのジュースしか飲ませてもらえなかったのですが、個人的においしいので嬉しかったです(　´∀｀)1981年デビューのロングセラージュース「ミックスキャロット」🥕そんなミックスキャロット🥕がこんなところに載ってるとは！！昔の人参🥕はとてもえぐみが有り苦手な子供が多かったから、おいしく飲めるジュースにするため果汁がブレンドされています(*^^*)...

食事バランスガイドでは、果物を1日200グラム以上摂ることを推奨していますが、毎日そんなことしてたら破産🤪果実200グラム分使用されてますが、全成分を含んではいないので、これだけで大丈夫ではないです！あくまで補いですビタミンCが取れるだけあって、ちょっと柑橘ベースで美味しい🤣🤣一本で95キロカロリーやから、そんなに高くない🥰冬は寒いけど、夏場冷やして飲んだらリフレッシュもできて🙆‍♀️

免疫力の低下、皮膚や粘膜の乾燥を招きます。 多く含まれる食材：鶏レバー、うなぎ、にんじん、モロヘイヤ、青汁、春菊など 強い抗酸化作用を持ち、免疫を高める効果があります。 多く含まれる食品：赤ピーマン、黄ピーマン、芽キャベツ、ブロッコリー、キウイフルーツなど 手軽にビタミンなどが取れるといえば、野菜ジュースですよね🙆

更新が遅くなってすみません！ドブス扱いを受けていた私がかわいい彼女(真偽のほどはさておき)と言われた理由第三弾今回は性格編です。商品紹介だけが見たいという方は下の🍮までガーッと飛ばしてください。私の場合性格が一番影響したと思います。人間顔が全てという話もありますが、究極的には性格が全てです。性格は顔に出てくるからです。外見は内面の一番外側とはよく言ったものです。これまで髪が大事だの肌が大事だの言いましたが結局のところは全て大事なんです。たまたま私の場合性格が悪すぎたので性格の影響が強かっただけだと思われます。例えば受験で考えてみてください。

「夏休みで日焼けしちゃった」そんな方に…！！私は高校の部活で野球応援に行っていましたが、日焼け止め塗ることが禁止という謎のルールが…。外にずっといるし、汗もかくし、とにかく焼ける…。真っ黒になっても、夏休み明けには元に戻したい！！そこでたくさん白くなる方法を調べました！①トマトを食べるトマトは肌の循環を速めてくれるので、焼けても白い肌に変えてくれます。個人的にトマトジュースがとっても効果があります🍹でも、トマトジュースが苦手な方が多いのではないでしょうか…。その際に、オススメなのはサイダーで割ること！(特に三ツ矢サイダー)一対一ぐらいで割ると、トマトの味がかなり消えます！

ニンジンベースで柑橘系がmixされて、ニンジンジュースだけはちょっとな...(つд；*)って方ものみやすくアレンジされていました。 14種類の野菜と5種類の果実が配合された【機能性表示食品】💜 鼻の不快感もすっーと通り抜けさわやか。

🥀しゅわわが白くなるためにがんばっていること🥀雑談･･･本題は🥀からです！しゅわゎは陸上部で毎日日に当たるんです(◉ω◉)今年の夏今年こそは焼けないと決意したんですけど無理でした吹奏楽部の友達がそれは白くて憧れたんです(´•̥ ̫•̥`)そこからしゅわゎの白くなる革命スタートでした！🥀しゅわゎがこれは良かった白くなったーってもの飲む系🍅トマトジュース朝のみのむ💊ビタミンCサプリメント朝昼晩のむ塗る系顔ハトムギ化粧水＋メラノCC保湿クリーム朝夜のスキンケアボディニベアホワイトニングミルク🍼🌙☁️夜のスキンケア後に腕足にぬるこんな感じで毎日1ヶ月程度続けたら白くなりました！みんなに白くなった？

𓇼トマトジュースで美容と健康を🍅🍷どーも、緑茶です(•᎑•)今回は「トマトジュース」の良いところについて話します！(悪いとこも...)🍅🍷良いところビタミンCがとれる！お通じが良くなるジュースだけど太りにくい水分、塩分補給に最適美味しいリコピンがとれる美白にいいらしい🍅🍷悪いところ飲みすぎると下痢になる(一日に多くて2杯から3杯に)嫌いな人は嫌い洗うの大変こんな感じでいいところは沢山あるし、悪い所はあんまり美容健康に影響ないです！この「熟トマト」とんでもないほど美味しいのでぜひ飲んでみてください！🍅🍷リコピンについてリコピンとはトマトや西瓜にに入っている天然色素(栄養素？

今回は初めて昼間に投稿しました！皆さんは、夏休みを満喫していますか？私は毎日部活でヘトヘトです(o´Д`)熱中症などには気をつけてくださいね！それでは、本題に入っていきましょう！陸上をやってる私がなぜこんなに白いか！私は、本部活は吹奏楽部なんですが全校生徒から選ばれて陸上部(部ではないかな？)でも活動しているんですが、大会の時とか太陽の下で2時間とか立っていないといけなくてすごく真っ黒だったんですよ。日焼け止め塗っても意味ないと思ってて。そこから私がみんなに｢miuなんか最近白くね？｣って言われるようになったんです！(すごく嬉しかった😏)今日は、その方法をお教えします！夜のスキンケア🌙*ﾟ...

あくまでも個人的にですが過食？暴食？に効いたのはアセロラドリンク‼︎いや😂体重減らしたいなら甘いのやめなよって感じだよね😭ただ、私はイラッとしちゃうと早食いで大量に食べてしまうのが嫌で炭酸水、レモン水、キレートレモンなども試したけど、やはり暴食は変わらなかった💦炭酸水はお腹いっぱいになるけど食欲が増す事もあったから難しいけど、カロリー0だからダイエットにはいいのかな？とは思います！後、キレートレモン？の炭酸抜きは飲んでると喉がたまにイガイガする😭好きなんだけどなぁ💦

最近はベリーサラダにハマってます！ ビタミンも取れるし、味も美味しい！ 野菜足りないかなって時にデザートがわりに⭕️ これって期間限定？？なのかしら…

食塩不使用ですが、飲みやすいと思います😊最近、どんどん痩せにくくなってきたと感じ、そういえば昨年の夏はミニトマトやきゅうりをたくさん食べていたことを思い出し、トマトジュース買ってみました。安いし、続けられそう❗

ニチレイのアセロラドリンクです🍹💓こちらはニキビ、ニキビ跡に効果があります！半信半疑で夜寝る前に常温のアセロラドリンクを1杯飲んでいると頑固だったニキビ跡も薄くなりニキビ自体が出来にくくなりました！アセロラは好き嫌いが分かれてしまうと思いますが１日１回だけなので無理なく続けることができます☺️💕注意点は朝飲むと紫外線を吸収しやすくなってしまうので朝飲むのは出来るだけひかえることです！アセロラニキビニキビ跡効果抜群

肌荒れに試して🥺🥺部活を引退してから肌の調子が本当に悪くなって漢方飲んでも水飲んでも治らなかったのが、これを毎日飲み始めてからすごく変わりました！！間違い無いのでぜひ試してみてください🌊#はじめての投稿

美味しくダイエットできる！！Part2️⃣(2)！！ コンビニで買える もやし ︎︎︎︎︎︎☑︎ゆでたまご ︎︎︎︎︎︎☑︎めかぶ ︎︎︎︎︎︎☑︎ほうれん草 ︎︎︎︎︎︎☑︎黒豆 ︎︎︎︎︎︎☑︎枝豆

大塚製薬オロナミンCドリンク(夏だけ)野菜生活１００アップルサラダ900ml　ベリーサラダ900ml　伊藤園ごくごく飲める毎日1杯の青汁すっきり無糖アサヒ飲料三ツ矢サイダー(夏だけ)　カルピスウォーター(夏だけ)ミネラル麦茶サントリーGREENDA・KA・RA(夏だけ)　明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ　雪印メグミルクプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルトの飲み物が好き

私がニキビを改善するために気をつけていること①洗顔後、タオルではなくティッシュで拭くタオルでは雑菌が繁殖しやすいためです②枕カバーの上にタオルを置く枕カバーを頻繁に洗わないと雑菌が繁殖してしまい、それがほっぺなどにつき肌荒れの原因になってしまいます。だから私は洗濯しやすい少し大きめのタオルを枕にかぶせ1週間に一度は替えるようにしています③食生活に気をつけるこれはとても大変だと思いますですが、ビタミンCなどフルーツを食べたり、少しでもやってみることが大切だと思います〇サプリを摂るのがいいと思いますまた、野菜が足りなかったりする日は野菜ジュースがいいです！

ニキビに悩んで6年以上…その私が皮膚科に通わなくなりました！！何を試したか以下に記載しますʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔ1.漢方桂枝茯苓丸加ヨクイニン3ヶ月ほど飲んで生理前ニキビが少なくなったと感じました！！血の巡りをよくするので、慢性的な肩凝りだったのに整体に通わなくなるくらいよくなりました！！2.トマトジュースリコピンがいいみたいなので毎朝飲み続けています！3.ピーリングジェルコメドがよく出来ていたので、週に２回ほどするようにしました。4.サプリビタミンC、ビタミンB、大豆イソフラボン他は化粧水をビタミンC誘導体に変えたり、日焼け止めもアクネスにしたり、...

【ホワイトショット　観察日記続き】目の周りの色素沈着が以前見えるようになったおシミの下まで消えた。少しずつじわじわ消えていく。完全になくなることはないと思うけど、ここまで効果があると、それも何十年単位で可能なのかなって思っちゃう。あ、いちお、いっとくと、色素沈着全然あるからね。色素沈着の面積少し減って、全体的に薄くなったの。消えてもないのに消えましたとか言うつもりはない笑予算ない子は夏の間だけでも日焼け止めと一緒に使ってみて。日傘だけさしても、地面の反射とかで顔には入るよ。手袋最強のUVカットのものを使ってるけど、手は焼けてる。日焼け止めは強いのを今年から使うことにした。

お姉ちゃんが飲んでて１回リコピン少し飲んだら不味くて飲めなかったけど、このトマトジュースは飲めました！ トマトのリコピンは紫外線による肌の赤みや、色素沈着などの皮膚ダメージを予防・軽減する効果が期待できます。 朝が1番リコピンの吸収がいいので朝に飲んで肌が白くなれるように頑張ります！

βカロテンが血液にのり鼻などの部位に到着し、マスト細胞から不快感の原因となるヒスタミンなどの化学物質放出を抑えハウスダストやホコリなどによる鼻の不快感を軽減 野菜がたくさん入ってるけど柑橘系の味が強くてサッパリしててすごく美味しい

今日のドリンクTBCbeautyプルーン、桃味1日分の鉄分、葉酸、ビタミンB12女の子の日が終わって貧血気味💦スーパーで購入しました。プルーン、桃味で美味しい😋普段は基本ブラック珈琲かお茶、炭酸水しか飲まないのでカロリーを気にしてしまうジュース類。330㎖で54キロカロリーは嬉しいです♥️鉄分は葉酸と取らないと吸収されないのでこれは👍低カロリーで美味しく鉄分、ビタミン補給出来るのでオススメです🤗#鉄分#葉酸#ビタミンB12#TBC#ダイエット

本日のおやつは子供につられてついつい紅茶ゼリーをいただきました(ﾉ≧ڡ≦)☆紅茶のゼリーって珍しいと思ってついつい(꒪ͧд꒪ͧ)カロリーは190ｇで121kcalです✨結構量も入っているので、お腹にたまる！！おとものドリンクはTBCBeautyオレンジ＆マスカット53kcalプラセンタ100mgビタミンC100mgトータル200kcalいっていないので自分の中ではよしとしました笑🙌🏻そういえば豆乳のおかげか…自粛で部屋に篭っているからかこの1、2ヶ月で不思議とピークより4kgくらい落ちているんですよね…特に激しい運動をしたわけではないのに…まぁ、理想はさらに4kg減らしたいのですが(´ཫ`)💣...

でも、やっぱりおいしい！毎日飲めるってわけじゃないので リンゴ酢で割ったらいけるかも！と思って足してみたら飲みやすくなりました🐥 トマトに含まれるリコピンは美肌にしてくれたり疲労回復効果があるので、摂った方がいいもの。 飲み物だとさっと飲むだけなので続けやすいからあと1ケース飲み切りたいと思います…！