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《アイメイク方法》マイルドジェルクレンジング｜無印良品の使い方 -🐆 ニキビを1日でも早く治すには？ 🐆

Item: マイルドジェルクレンジング
Rating: 4.0
Author: shine_cosmos_flower

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投稿日：2020年05月23日

🐆 ニキビを1日でも早く治すには？ 🐆 ニキビってほんとに男女関係なく敵ですよね😭 近々大事な予定があったりする時に限ってニキビが出てくる… そこで今回は1日でも早くニキビを治す方法を紹介します！ ✄-------------------‐✄ ・洗顔、クレンジングの見直し ♥正しい洗顔の仕方〜石鹸や洗顔料編〜よーく泡立てて泡で肌を包み込むようにして洗うと、肌の刺激を無くすことができます！👏🏻 すすぎはぬるめのお湯で泡が残らないように洗い流すと👍その後は清潔なタオルで擦らず、抑えるようにして水気をとる🚰 〜クレンジング編〜使用料が少ないと肌の摩擦が多くなるので適量を顔にのばし、指先でらせんを書くようにメイクと馴染ませてから素早く洗い流しましょう👐 この時、指先には力を入れないで、あくまでも軽いタッチをキープ！アイメイクやリップはあらかじめ専用リムーバーで落としておくと洗いやすくなります🐳 ・生活習慣の見直し ♥しっかり睡眠をとるしっかり睡眠をとっただけじゃダメ❌ 睡眠の質が良くないとお肌は綺麗にはならない…💎 睡眠の質をよくするには毎日決まった時間に起きてしっかり朝食をとること！🥙 寝る前はブルーライトを発する電子機器の使用を避けてください！📱 ♥バランスがいい食事タンパク質を基本に、ビタミンや食物繊維が豊富に含まれてる野菜をとりましょう！🥒 特にビタミンC(レモンやキウイ、赤ピーマンなど)やＢカロテン(人参やほうれん草、かぼちゃなど)は肌を健やかに守る働きがあります✨ 他にも、皮脂の分泌を調整するビタミン B1(豚肉、うなぎ、タラコなど)やビタミンB2(うなぎや卵、納豆、乳製品など)、ビタミンE(アーモンドや植物油、アボカドなど)がオススメです👍 ✄-------------------‐✄ こんな感じです！少しのことを心がけることでニキビが治る日がぐんと早くなって、しかもニキビができにくくもなって一石二鳥なのでやってみて損はないと思います！🥴 最後まで見てくれてありがとうございました🙌💕 #洗顔 #クレンジング #睡眠 #食生活

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--❦cosmos☽--

@shine_cosmos_flower
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☁︎︎イエベ春、骨格ウェーブ ☁︎グロスが似合う女子に憧れ中 ︎︎☁︎︎+👤、❤ありがとうございます ︎︎☁︎︎ある程度投稿ある方フォロバ、無言フォロー失礼します ︎︎☁︎︎フォロワー様1300人感謝☻

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4	LAGOM ジェルトゥウォータークレンザー (MI)	2,310円	4.27 クチコミ数：92件保存数：293件	クレンジングジェルランキング第4位	肌の水分は残してくれて不要な汚れは落としてくれるのがわかるな〜って感じる◎	詳細を見る
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6	CLAYGE クリアクレンジング	1,540円	4.05 クチコミ数：470件保存数：3621件	クレンジングジェルランキング第6位	肌にする〜っとなじんでメイクを落とすことが出来ました✨テクスチャは美容液のような感じで気持ちよかったです	詳細を見る
7	LIHAW モイストクレンジングジェル	1,760円	3.85 クチコミ数：263件保存数：287件	クレンジングジェルランキング第7位	優しい使い心地です❣️ 大容量なのでコスパが良くてケチらずたっぷり使えます♪ .	詳細を見る
8	IPSA クレンジングジェル EX	3,300円	4.12 クチコミ数：193件保存数：3069件	クレンジングジェルランキング第8位	トロッとした白濁色のジェルがオイルのように変化。メイクはしっかり落ちるのに乾燥しなくてなめらかモチモチ肌に！	詳細を見る
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