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伊藤園・野菜生活１００・トロピカーナ・明治のサプリメント・フードを使った口コミ -【#感染対策シリーズ食事編】

Item: ビタミン野菜
Rating: 4.0
Author: sparkle_lips_oxzq

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投稿日：2020年07月30日

【#感染対策シリーズ食事編】毎日の食事を通して感染対策=免疫力up✨ 最近、食べ物の栄養素など、感染対策についてしつこく投稿してしまっていますが、ご興味のある方はぜひ読んでみてください😌 ✨感染対策に関与するだろう栄養素✨ ①ビタミンA 欠乏すると、免疫力の低下、皮膚や粘膜の乾燥を招きます。多く含まれる食材：鶏レバー、うなぎ、にんじん、モロヘイヤ、青汁、春菊　など ②ビタミンB6 タンパク質の合成に関与し、免疫系の維持に重要です。多く含まれる食材：にんにく、みなみまぐろ、牛レバー、かつお、青汁　など ③ビタミンC 強い抗酸化作用を持ち、免疫を高める効果があります。多く含まれる食品：赤ピーマン、黄ピーマン、芽キャベツ、ブロッコリー、キウイフルーツ　など ④亜鉛欠乏すると、免疫機能障害や味覚障害などを引き起こします。肉、魚介、野菜などに含まれます。多く含まれる食品：魚介類（かき）、豚レバー、牛肉、かぼちゃ、まいたけ　などーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーその他にも感染対策に繋がる栄養素があると思いますが、今回調べた限りでは以上の栄養素でした✨ 気になる方はもっと調べてみてください😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおまけ手軽にビタミンなどが取れるといえば、野菜ジュースですよね🙆 今まで飲んでみて美味しかったものを少しご紹介します！ ① #ビタミン1日分の12類ビタミン野菜 ② #Tropicana マルチビタミン4種のビタミンA.B1.B6.C ③ #カゴメ野菜生活100 ・オリジナル・マンゴーサラダ・ベリーサラダ ④#即効元気凝縮栄養ブドウ風味 ※こちらは以前の投稿でご紹介したことあるものなので、興味のある方はそちらもよかったらご覧くださいませ✨✨ 今のご時世では特に免疫力upに関わる栄養素から、さらには健康&美容にもまつわる事についても、今後投稿していきたいと思います😌 負けるな！コロナに💪🔥 #感染対策 #免疫力up #栄養素 #ビタミンA #ビタミンB6 #ビタミンC #亜鉛 #美容

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3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.04 クチコミ数：478件保存数：4045件	サプリメント・フードランキング第16位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.35 クチコミ数：87件保存数：172件	サプリメント・フードランキング第21位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
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6	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.25 クチコミ数：158件保存数：899件	サプリメント・フードランキング第34位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.41 クチコミ数：111件保存数：303件	スムージーランキング第12位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：389件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第31位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
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