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ナイトアロマ|バブ他、2商品を使った口コミ - 美人の条件[容姿編]の9.むくみ対策についてまとめたいと思います。

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美人の条件[容姿編]の9.むくみ対策についてまとめたいと思います。 私は顔がとてもむくみやすくて、一度むくんでしまったら数日間むくみ続けたりしていました。何年も解決策を模索していたのですが、最近ようやく見つけたので共有しますね。 1.塩分糖分は控えめに 夜に多量に摂取することはオススメしません。 2.水を飲む 寝る前1時間くらいからは控えたほうがいいですが、水をたくさん飲むことでかえってむくみにくくなります。 3.トマトジュースを飲む トマトには、塩分を排出してくれるカリウムが豊富なのでむくみ予防にもってこいなのです。 4.寝る前は必ずトイレに行く 原理はわからないのですが関係あるのかなと思います。 5.枕を使う むくみにくいです。 6.湯船に浸かる 血行不良になっている場合は効果があります。 入浴剤を使うと効果がますような。 7.スポーツドリンクを飲む これは、1,2,3をやってもむくみがなおらないときの最終奥義です。スポーツドリンクを飲むと顔のむくみがなくなってくるんです。どうしてかはわかりません。 以上が顔のむくみへのアプローチです。 顔のむくみは乙女の大敵、顔がむくまないように徹底して楽しい人生を過ごしましょう。

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