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明治・伊藤園のサプリメント・フードを使った口コミ -【ここ最近で2kg痩せた私のルーティン🤍】

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投稿日：2022年07月12日

【ここ最近で2kg痩せた私のルーティン🤍】 7月に入り、タンクトップやTシャツをスタイル良く着たい！産後なかなか、痩せれず辛かったので色んなダイエット方を試しました🌼 最近さらに痩せれたので意識してやっていたことをまとめます✨ ①朝ごはんにトマトジュースを飲むパンを食べる日のお供はトマトジュースに炭酸水で割るか、飲むヨーグルトを割って飲んでいます🥛🍅 あと、モチベが高い日はプロテインのみで朝ごはんを終わる時もありました！（週2くらい） ②間食にスナック菓子を買わなくなったもともとポテチやおせんべいが好きだったのですが、ダイエット開始してから一切買わなくなりました。成分表を見て、タンパク質を多く摂れるものや食物繊維を摂れるものを選ぶようにしました！でもたまーに疲れた時はプリンなども食べていました🍮 ③サプリを飲むむくみが気になっていたので噂のメリロートを飲み始めてほんとに足がすっきりしたので 2袋目買いましたー❕ あとビタミンBも良いと知り今回は2種類飲んでます。飲み方は朝晩1錠ずつにしてます。これ以外にも、ベッドの上で足パカや足バタバタしたりたまーに腹筋してみたり。最近は暑いのでたくさん水を飲むようにしてそのかわりお菓子を食べないように！など少しずつの我慢や努力でやっぱり効果は出ますね✨ ダイエットなかなか辛いですが頑張りましょう🌼 #ダイエット #伊藤園 #理想のトマト #ブルガリアのむヨーグルト #腸活 #痩せる #痩せる方法

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このクチコミで使われた商品

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商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：172件保存数：1203件	サプリメント・フードランキング第52位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.45 クチコミ数：164件保存数：986件	サプリメント・フードランキング第13位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
明治果汁グミ		4.35 クチコミ数：48件保存数：196件		果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡	詳細を見る

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト		4.41 クチコミ数：122件保存数：12件	飲むヨーグルトランキング第10位	これはヨーグルト風味で甘過ぎずとろみもあって腹持ちも良い感じがお気に入り♪ ⁡	詳細を見る
明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.56 クチコミ数：111件保存数：488件	サプリメント・フードランキング第50位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
明治明治スキンケアヨーグルト素肌のミカタ	143円	3.83 クチコミ数：28件保存数：57件	飲むヨーグルトランキング第16位	とくに普通のヨーグルトと変わらずおいしく飲めました✨	詳細を見る

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.29 クチコミ数：50件保存数：141件	健康・美容ドリンクランキング第176位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
伊藤園充実野菜理想のトマト	オープン価格	4.38 クチコミ数：50件保存数：202件	野菜ジュースランキング第19位	これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに飲みやすい🥤	詳細を見る
伊藤園１日分の野菜	オープン価格	4.15 クチコミ数：43件保存数：83件	野菜ジュースランキング第20位	野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。	詳細を見る

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：302件保存数：1682件	サプリメント・フードランキング第9位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：204件保存数：1579件	サプリメント・フードランキング第16位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.45 クチコミ数：164件保存数：986件	サプリメント・フードランキング第13位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：107件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第20位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：261件保存数：1701件	サプリメント・フードランキング第21位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
6	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.45 クチコミ数：127件保存数：556件	サプリメント・フードランキング第31位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
7	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：206件保存数：747件	サプリメント・フードランキング第32位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
8	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.35 クチコミ数：88件保存数：442件	サプリメント・フードランキング第33位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
9	サラヤラカントS	627円	4.42 クチコミ数：92件保存数：339件	サプリメント・フードランキング第29位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る
10	ハマダコンフェクトバランスパワー	292円	4.09 クチコミ数：68件保存数：54件	サプリメント・フードランキング第42位	しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡	詳細を見る

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飲むヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.56 クチコミ数：111件保存数：488件	サプリメント・フードランキング第50位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
2	ヤクルトジョア	121円	4.27 クチコミ数：48件保存数：73件	サプリメント・フードランキング第126位	飲むヨーグルトは、飲むだけだから、楽www　色んな味があると飽きないから助かる♪	詳細を見る
3	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトドリンクタイプ	140円	4.18 クチコミ数：23件保存数：12件	サプリメント・フードランキング第191位	喉ごしは、なめらかで飲みやすい飲むヨーグルト。	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト便通改善		4.31 クチコミ数：103件保存数：117件	健康・美容ドリンクランキング第85位	少しとろみがあるヨーグルトドリンクで、優しい甘さでクセがなく、美味しい♪	詳細を見る
5	雪印メグミルクプルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルトカロリーオフ		4.11 クチコミ数：13件保存数：12件	健康・美容ドリンクランキング第130位	普通に甘さもあってすごい美味しかったです。ヨーグルト好きな方なら好きそう👌	詳細を見る
6	カネカわたしのチカラ® Q10ヨーグルトドリンクタイプ		4.14 クチコミ数：13件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第164位	酸味が少なく甘さの感じるのむヨーグルトとてもおいしい🩷	詳細を見る
7	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：118件保存数：547件	健康・美容ドリンクランキング第177位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
8	ビヒダスビヒダスヨーグルト便通改善１日分の鉄分ドリンクタイプ		4.12 クチコミ数：12件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第186位		詳細を見る
9	日本ルナビフィズス菌のむヨーグルト		4.08 クチコミ数：5件保存数：0件	飲むヨーグルトランキング第9位		詳細を見る
10	明治明治Ｗのスキンケアヨーグルト		4.41 クチコミ数：122件保存数：12件	飲むヨーグルトランキング第10位	これはヨーグルト風味で甘過ぎずとろみもあって腹持ちも良い感じがお気に入り♪ ⁡	詳細を見る

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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：398件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第14位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
2	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.43 クチコミ数：120件保存数：517件	サプリメント・フードランキング第128位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
3	伊藤園熟トマト	オープン価格	4.09 クチコミ数：16件保存数：25件	健康・美容ドリンクランキング第117位	食塩不使用ですが、飲みやすいと思います😊安いし、続けられそう❗	詳細を見る
4	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.18 クチコミ数：14件保存数：11件	健康・美容ドリンクランキング第121位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
5	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.1 クチコミ数：13件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第139位	ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る
6	デルモンテ食塩無添加トマトジュース		4.12 クチコミ数：17件保存数：23件	健康・美容ドリンクランキング第159位	トマトジュース苦手だったけど、これ特にまずいとも思わず飲めました〜(o^^o)	詳細を見る
7	カゴメ野菜一日これ一本		4.21 クチコミ数：29件保存数：79件	健康・美容ドリンクランキング第161位	不足しがちな野菜を手軽に採れるので健康にも良くオススメです	詳細を見る
8	TBC TBC Beauty オレンジ＆マスカット		3.99 クチコミ数：12件保存数：14件	健康・美容ドリンクランキング第170位	オレンジとマスカットの味で美味しく飲んで内側からキレイに♪	詳細を見る
9	デルモンテリコピンリッチトマト飲料	176円	4.11 クチコミ数：12件保存数：36件	健康・美容ドリンクランキング第166位	かなり濃いめのトマトジュース。トマトをミキサーにかけて飲むような濃厚さ。スープやソースに使っても美味しそう。	詳細を見る
10	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.29 クチコミ数：50件保存数：141件	健康・美容ドリンクランキング第176位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る