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コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

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投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

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2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：535件保存数：3893件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2041件保存数：29328件	サプリメント・フードランキング第5位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：209件保存数：1547件	サプリメント・フードランキング第6位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：208件保存数：1152件	サプリメント・フードランキング第17位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：658件保存数：6270件	サプリメント・フードランキング第15位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.22 クチコミ数：186件保存数：86件	サプリメント・フードランキング第23位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：425件保存数：2806件	サプリメント・フードランキング第22位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
9	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：610件保存数：5956件	サプリメント・フードランキング第28位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.15 クチコミ数：239件保存数：1173件	サプリメント・フードランキング第30位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：434件保存数：2862件	サプリメント・フードランキング第4位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.05 クチコミ数：487件保存数：4049件	サプリメント・フードランキング第8位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.38 クチコミ数：92件保存数：178件	サプリメント・フードランキング第14位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：172件保存数：970件	サプリメント・フードランキング第19位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
5	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.25 クチコミ数：161件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第31位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
6	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：145件保存数：2323件	サプリメント・フードランキング第50位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
7	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：123件保存数：309件	サプリメント・フードランキング第41位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
8	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：132件保存数：428件	サプリメント・フードランキング第52位	便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
9	ファンケルビタミンD	390円	4.11 クチコミ数：67件保存数：78件	サプリメント・フードランキング第55位	手軽に補えるサプリメントだとおもう♪	詳細を見る
10	Now Foods ビオチン		4.05 クチコミ数：90件保存数：1317件	サプリメント・フードランキング第60位	肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！	詳細を見る

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ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1090件保存数：5751件	サプリメント・フードランキング第3位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
2	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：347件保存数：1963件	サプリメント・フードランキング第7位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
3	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.35 クチコミ数：165件保存数：1119件	サプリメント・フードランキング第12位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
4	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：280件保存数：805件	サプリメント・フードランキング第9位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
5	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：399件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第16位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
6	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.41 クチコミ数：114件保存数：303件	サプリメント・フードランキング第29位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
7	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.17 クチコミ数：283件保存数：521件	サプリメント・フードランキング第21位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る
8	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：535件保存数：4824件	サプリメント・フードランキング第20位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
9	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.56 クチコミ数：102件保存数：430件	サプリメント・フードランキング第27位	強炭酸でのどごしがとってもよくてそのまま飲むのもいいし、なにかで割ったりして飲むのにもいいです🌟	詳細を見る
10	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：226件保存数：2927件	サプリメント・フードランキング第46位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：165件保存数：985件	サプリメント・フードランキング第10位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：305件保存数：1681件	サプリメント・フードランキング第25位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：53件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第81位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.2 クチコミ数：32件保存数：98件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0		4.08 クチコミ数：17件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤	詳細を見る
6	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.11 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第60位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
7	トップバリュギリシャヨーグルト		4.16 クチコミ数：29件保存数：39件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第62位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
8	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.2 クチコミ数：11件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
9	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第78位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
10	日本ルナバニラヨーグルト		4.15 クチコミ数：12件保存数：43件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第89位	濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る

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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：399件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第16位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
2	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.29 クチコミ数：51件保存数：141件	サプリメント・フードランキング第151位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
3	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.43 クチコミ数：120件保存数：515件	サプリメント・フードランキング第150位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
4	伊藤園充実野菜理想のトマト	オープン価格	4.39 クチコミ数：51件保存数：201件	健康・美容ドリンクランキング第82位	これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに飲みやすい🥤	詳細を見る
5	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.18 クチコミ数：14件保存数：11件	健康・美容ドリンクランキング第131位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
6	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.12 クチコミ数：15件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第130位	ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る
7	伊藤園熟トマト	オープン価格	4.09 クチコミ数：16件保存数：25件	健康・美容ドリンクランキング第138位	食塩不使用ですが、飲みやすいと思います😊安いし、続けられそう❗	詳細を見る
8	デルモンテ食塩無添加トマトジュース		4.12 クチコミ数：18件保存数：24件	健康・美容ドリンクランキング第161位	トマトジュース苦手だったけど、これ特にまずいとも思わず飲めました〜(o^^o)	詳細を見る
9	伊藤園鉄分野菜		4.16 クチコミ数：7件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第168位		詳細を見る
10	伊藤園世界の果実ブルーベリーmix		3.83 クチコミ数：12件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第182位	ほどよく甘みがあり、すーっと体に沁みる〜(✿^‿^) 甘いので、飲みすぎないように気をつけます！	詳細を見る

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ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：347件保存数：1963件	サプリメント・フードランキング第7位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.29 クチコミ数：156件保存数：264件	サプリメント・フードランキング第36位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
3	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：121件保存数：480件	サプリメント・フードランキング第43位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.93 クチコミ数：162件保存数：673件	サプリメント・フードランキング第140位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.16 クチコミ数：19件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第90位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
6	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.26 クチコミ数：43件保存数：201件	健康・美容ドリンクランキング第91位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
7	大塚食品クリスタルガイザー		4.18 クチコミ数：37件保存数：111件	健康・美容ドリンクランキング第98位	新鮮さと純粋さを保つ日本人の味覚に合う飲みやすい軟水だそうです♡	詳細を見る
8	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.13 クチコミ数：19件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第107位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る
9	エステプロ・ラボファストプロウォーター	270円	3.99 クチコミ数：27件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第146位	カドがなくて飲みやすいお水でした！	詳細を見る
10	キリンアルカリイオンの水		4.16 クチコミ数：17件保存数：38件	健康・美容ドリンクランキング第179位	水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝‍	詳細を見る