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コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

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投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.15 クチコミ数：1997件保存数：29276件	サプリメント・フードランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：499件保存数：3839件		小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：585件保存数：5941件	サプリメント・フードランキング第9位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.1 クチコミ数：209件保存数：1138件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：410件保存数：2803件		ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：193件保存数：1511件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
7	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：621件保存数：6254件	サプリメント・フードランキング第22位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
8	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.64 クチコミ数：160件保存数：1130件	サプリメント・フードランキング第29位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
9	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	810円	4.35 クチコミ数：121件保存数：81件		お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
10	メディタミンスノーセル	3,400円	3.81 クチコミ数：415件保存数：723件		身体の中からもアプローチ大切ですね。	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.34 クチコミ数：72件保存数：144件		ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
2	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.27 クチコミ数：139件保存数：2294件	サプリメント・フードランキング第11位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸		4.54 クチコミ数：159件保存数：946件		鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.03 クチコミ数：443件保存数：4016件	サプリメント・フードランキング第14位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：404件保存数：2848件		お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：117件保存数：296件		ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
7	Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC	418円	3.81 クチコミ数：110件保存数：1063件	サプリメント・フードランキング第40位	食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方に！	詳細を見る
8	Now Foods ビオチン		4.04 クチコミ数：84件保存数：1308件		肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！	詳細を見る
9	小林製薬イージーファイバー		4.15 クチコミ数：123件保存数：427件		便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.85 クチコミ数：78件保存数：247件		亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る

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ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1065件保存数：5748件	サプリメント・フードランキング第3位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
2	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：530件保存数：4825件	サプリメント・フードランキング第4位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.55 クチコミ数：105件保存数：480件	オーラルケアランキング第62位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：117件保存数：542件	オーラルケアランキング第15位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
5	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.32 クチコミ数：253件保存数：790件	オーラルケアランキング第2位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
6	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.52 クチコミ数：243件保存数：1674件		酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
7	大塚製薬ファイブミニ		4.28 クチコミ数：110件保存数：1811件		甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕	詳細を見る
8	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：329件保存数：1958件	オーラルケアランキング第107位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
9	グリコアーモンド効果	138円	4.41 クチコミ数：154件保存数：773件	オーラルケアランキング第5位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
10	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.57 クチコミ数：98件保存数：426件	サプリメント・フードランキング第27位	強炭酸でのどごしがとってもよくてそのまま飲むのもいいし、なにかで割ったりして飲むのにもいいです🌟	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：287件保存数：1671件	オーラルケアランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：157件保存数：976件	オーラルケアランキング第14位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：96件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：22件保存数：101件	オーラルケアランキング第31位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.13 クチコミ数：13件保存数：32件	オーラルケアランキング第42位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
6	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：16件保存数：29件	オーラルケアランキング第59位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
7	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：37件保存数：65件	オーラルケアランキング第38位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
8	ヤクルトソフール	108円	4.03 クチコミ数：16件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
9	フジッコカスピ海ヨーグルト®　プレーン	321円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：8件保存数：25件		トローンと伸びるさらさらな質感のヨーグルト！普通のヨーグルトと違う食感や味ですごくおいしい✨まろやかな舌触り✨	詳細を見る
10	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.2 クチコミ数：9件保存数：4件		脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る

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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：373件保存数：912件	オーラルケアランキング第4位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
2	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.3 クチコミ数：49件保存数：141件	オーラルケアランキング第19位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
3	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.43 クチコミ数：119件保存数：517件	オーラルケアランキング第28位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
4	伊藤園１日分の野菜	オープン価格	4.15 クチコミ数：43件保存数：82件	オーラルケアランキング第39位	野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。	詳細を見る
5	伊藤園充実野菜緑黄色野菜ミックス	オープン価格	4.09 クチコミ数：13件保存数：9件		こんなに沢山の野菜が入っているなんて思えないぐらい、果実や野菜の甘みが絶妙なバランスで飲みやすい💕	詳細を見る
6	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.18 クチコミ数：13件保存数：11件	オーラルケアランキング第165位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
7	LIMOE Organic NFC Lemon Stick 100		3.98 クチコミ数：53件保存数：1件	オーラルケアランキング第51位		詳細を見る
8	デルモンテリコピンリッチトマト飲料	176円	4.09 クチコミ数：10件保存数：35件		かなり濃いめのトマトジュース。トマトをミキサーにかけて飲むような濃厚さ。スープやソースに使っても美味しそう。	詳細を見る
9	デルモンテ食塩無添加トマトジュース		4.11 クチコミ数：16件保存数：24件	オーラルケアランキング第164位	トマトジュース苦手だったけど、これ特にまずいとも思わず飲めました〜(o^^o)	詳細を見る
10	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.08 クチコミ数：10件保存数：8件		ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る

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ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：329件保存数：1958件	オーラルケアランキング第107位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.3 クチコミ数：148件保存数：259件	オーラルケアランキング第10位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
3	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：115件保存数：477件	オーラルケアランキング第117位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.92 クチコミ数：160件保存数：672件	オーラルケアランキング第22位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.12 クチコミ数：16件保存数：1件			詳細を見る
6	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.18 クチコミ数：14件保存数：3件	オーラルケアランキング第40位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
7	富士の源水 FUJI SUN SUI ナチュラルミネラルウォーター		4.15 クチコミ数：13件保存数：12件		まろやかな口あたりで飲みやすい持ち運びに便利	詳細を見る
8	美いね! シリカシリカ		4.25 クチコミ数：50件保存数：146件		誰でも好きそうなまろやかでさっぱりした味で、飲みやすくて、美味しいです💕	詳細を見る
9	理想のシリカ理想のシリカ		4.12 クチコミ数：5件保存数：12件			詳細を見る
10	グラチアプラズマ解離水		4.13 クチコミ数：57件保存数：75件	オーラルケアランキング第67位	体にすっと入り込む事が感じられる！オススメです♡	詳細を見る