女性 | 20代後半 | 乾燥肌 | くせ毛で硬い髪質 | フレッシュ | ブルベ夏

りんご飴🍎

@apple_gross_rd8r
女性
20代後半
乾燥肌
くせ毛で硬い髪質
フレッシュ
ブルベ夏

97フォロー
31フォロワー
301いいね

「美」をすごく大事にしています。スキンケア、ヘアケアオタクです。美容成分にも詳しい方です。成分に拘りを持ちます。素敵なレディになることが高校生の頃からの夢で、現在進行形中。峰不二子のような女性も憧れ

フォローする

アプリでサクサク読む

コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4489476" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

りんご飴🍎

@apple_gross_rd8r
女性
20代後半
乾燥肌
くせ毛で硬い髪質
フレッシュ
ブルベ夏

97フォロー
31フォロワー
301いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

LIPSベスコス堂々受賞！【金のsuisai】がみんな手放せない理由

「LIPSベストコスメ2025 洗顔パウダー部門1位」の『スイサイビューティクリアゴールドパウダーウォッシュ』は、金の美容オイル（*1）配合の酵素洗顔パウダー。毛穴汚れ・くすみ・ざらつき（*2）をしっとりケアし、乾燥シーズンも心地よく毛穴ケア(*3)できる理由を深掘りします。PR suisai

記事を読む

美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.19 クチコミ数：287件保存数：73件	サプリメント・フードランキング第1位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：568件保存数：3923件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	matsukiyo LAB ビュースター持続型ナイアシンアミド	3,218円(編集部調べ)	3.69 クチコミ数：256件保存数：22件	サプリメント・フードランキング第3位		詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：225件保存数：1561件	サプリメント・フードランキング第7位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：448件保存数：2821件	サプリメント・フードランキング第5位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2069件保存数：29330件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
7	matsukiyo LAB ビュースター持続型ビタミンC1000	3,218円(編集部調べ)	3.58 クチコミ数：263件保存数：26件	サプリメント・フードランキング第8位		詳細を見る
8	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.96 クチコミ数：178件保存数：65件	サプリメント・フードランキング第9位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：667件保存数：6285件	サプリメント・フードランキング第13位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.19 クチコミ数：246件保存数：1196件	サプリメント・フードランキング第17位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る

美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：451件保存数：2878件	サプリメント・フードランキング第11位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：153件保存数：2338件	サプリメント・フードランキング第24位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：506件保存数：4070件	サプリメント・フードランキング第12位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：104件保存数：127件	サプリメント・フードランキング第15位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
5	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：100件保存数：197件	サプリメント・フードランキング第23位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：174件保存数：974件	サプリメント・フードランキング第27位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.09 クチコミ数：67件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第37位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：125件保存数：313件	サプリメント・フードランキング第49位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.89 クチコミ数：90件保存数：261件	サプリメント・フードランキング第54位	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：68件保存数：277件	サプリメント・フードランキング第55位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

健康サプリメントのランキングをもっと見る

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：286件保存数：802件	サプリメント・フードランキング第10位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
2	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：122件保存数：550件	サプリメント・フードランキング第21位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.58 クチコミ数：114件保存数：493件	サプリメント・フードランキング第16位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	Nothing Better LUV TEA		4.21 クチコミ数：171件保存数：16件	サプリメント・フードランキング第19位	かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの	詳細を見る
5	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.41 クチコミ数：1087件保存数：5747件	サプリメント・フードランキング第26位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
6	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.53 クチコミ数：252件保存数：1696件	サプリメント・フードランキング第29位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
7	ハローイーツシェイクベビー		4.3 クチコミ数：147件保存数：780件	サプリメント・フードランキング第28位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
8	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.42 クチコミ数：123件保存数：516件	サプリメント・フードランキング第30位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI	140円	3.74 クチコミ数：178件保存数：448件	サプリメント・フードランキング第33位	味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪	詳細を見る
10	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.27 クチコミ数：495件保存数：1002件	サプリメント・フードランキング第34位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る

健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：171件保存数：982件	サプリメント・フードランキング第4位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：300件保存数：1678件	サプリメント・フードランキング第32位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第74位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第132位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：34件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第170位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：97件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第37位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
7	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.19 クチコミ数：16件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
8	日本ルナバニラヨーグルト		4.17 クチコミ数：16件保存数：43件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第42位	濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.13 クチコミ数：15件保存数：33件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第67位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	明治明治プロビオヨーグルトR-1		4.05 クチコミ数：6件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第75位		詳細を見る

ヨーグルトのランキングをもっと見る

野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.42 クチコミ数：123件保存数：516件	サプリメント・フードランキング第30位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
2	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.35 クチコミ数：402件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第42位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
3	伊藤園１日分の野菜	オープン価格	4.15 クチコミ数：44件保存数：83件	サプリメント・フードランキング第145位	野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。	詳細を見る
4	伊藤園充実野菜理想のトマト	オープン価格	4.4 クチコミ数：53件保存数：201件	サプリメント・フードランキング第152位	これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに飲みやすい🥤	詳細を見る
5	カゴメ野菜一日これ一本		4.18 クチコミ数：29件保存数：78件	健康・美容ドリンクランキング第91位	不足しがちな野菜を手軽に採れるので健康にも良くオススメです	詳細を見る
6	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.12 クチコミ数：17件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第114位	ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る
7	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.29 クチコミ数：51件保存数：141件	健康・美容ドリンクランキング第139位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
8	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.18 クチコミ数：15件保存数：11件	野菜ジュースランキング第8位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
9	ダイエットドリンク tropicana		4.11 クチコミ数：15件保存数：14件	野菜ジュースランキング第9位	野菜ジュースなのにカルシウムも一緒にとれちゃうのが嬉しいポイント♡	詳細を見る
10	デルモンテ食塩無添加トマトジュース		4.12 クチコミ数：19件保存数：23件	野菜ジュースランキング第10位	トマトジュース苦手だったけど、これ特にまずいとも思わず飲めました〜(o^^o)	詳細を見る

野菜ジュースのランキングをもっと見る

ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：121件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第39位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
2	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：346件保存数：1965件	サプリメント・フードランキング第48位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.29 クチコミ数：159件保存数：269件	サプリメント・フードランキング第62位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.92 クチコミ数：161件保存数：672件	サプリメント・フードランキング第106位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	美いね! シリカシリカ		4.3 クチコミ数：58件保存数：148件	サプリメント・フードランキング第156位	誰でも好きそうなまろやかでさっぱりした味で、飲みやすくて、美味しいです💕	詳細を見る
6	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.19 クチコミ数：23件保存数：4件	サプリメント・フードランキング第171位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
7	極選市場霧島天然水のむシリカ	5,750円	4.04 クチコミ数：107件保存数：78件	サプリメント・フードランキング第188位	健康的な体を作る霧島連山の天然水♪	詳細を見る
8	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.25 クチコミ数：41件保存数：202件	健康・美容ドリンクランキング第94位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
9	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.11 クチコミ数：22件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第108位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る
10	エステプロ・ラボファストプロウォーター	270円	3.98 クチコミ数：28件保存数：10件	健康・美容ドリンクランキング第116位	カドがなくて飲みやすいお水でした！	詳細を見る