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コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

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投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

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1	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.19 クチコミ数：284件保存数：46件	サプリメント・フードランキング第1位		詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：550件保存数：3919件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：440件保存数：2812件	サプリメント・フードランキング第4位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
4	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2053件保存数：29332件	サプリメント・フードランキング第8位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：216件保存数：1556件	サプリメント・フードランキング第10位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
6	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.03 クチコミ数：154件保存数：54件	サプリメント・フードランキング第11位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
7	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：622件保存数：5960件	サプリメント・フードランキング第13位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
8	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.2 クチコミ数：209件保存数：90件	サプリメント・フードランキング第19位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
9	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：244件保存数：1184件	サプリメント・フードランキング第25位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
10	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：661件保存数：6278件	サプリメント・フードランキング第29位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.07 クチコミ数：504件保存数：4064件	サプリメント・フードランキング第5位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：448件保存数：2876件	サプリメント・フードランキング第6位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：98件保存数：193件	サプリメント・フードランキング第7位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：151件保存数：2334件	サプリメント・フードランキング第18位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：98件保存数：125件	サプリメント・フードランキング第26位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：173件保存数：973件	サプリメント・フードランキング第30位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.07 クチコミ数：62件保存数：56件	サプリメント・フードランキング第36位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.26 クチコミ数：162件保存数：923件	サプリメント・フードランキング第38位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	コスメキッチン青パパイヤ酵素		4.2 クチコミ数：63件保存数：75件	サプリメント・フードランキング第46位	甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：67件保存数：276件	サプリメント・フードランキング第49位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

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ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：281件保存数：801件	サプリメント・フードランキング第11位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
2	ハローイーツシェイクベビー		4.29 クチコミ数：145件保存数：778件	サプリメント・フードランキング第12位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
3	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：346件保存数：1965件	サプリメント・フードランキング第14位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
4	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.35 クチコミ数：399件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第16位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
5	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.41 クチコミ数：1090件保存数：5749件	サプリメント・フードランキング第17位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
6	チョコラBB チョコラBBスパークリング	160円	4.29 クチコミ数：191件保存数：1127件	サプリメント・フードランキング第21位	炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです！	詳細を見る
7	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.67 クチコミ数：121件保存数：547件	サプリメント・フードランキング第22位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
8	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.45 クチコミ数：540件保存数：4823件	サプリメント・フードランキング第23位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI	140円	3.79 クチコミ数：173件保存数：446件	サプリメント・フードランキング第27位	味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪	詳細を見る
10	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.53 クチコミ数：251件保存数：1692件	サプリメント・フードランキング第32位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：169件保存数：981件	サプリメント・フードランキング第3位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：299件保存数：1678件	サプリメント・フードランキング第24位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.29 クチコミ数：55件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第76位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第91位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：33件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第130位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：97件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
7	日本ルナバニラヨーグルト		4.17 クチコミ数：16件保存数：43件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る
8	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.19 クチコミ数：15件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.13 クチコミ数：15件保存数：33件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0		4.08 クチコミ数：18件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第61位	ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤	詳細を見る

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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.35 クチコミ数：399件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第16位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
2	伊藤園充実野菜理想のトマト	オープン価格	4.4 クチコミ数：53件保存数：201件	サプリメント・フードランキング第96位	これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに飲みやすい🥤	詳細を見る
3	伊藤園１日分の野菜	オープン価格	4.15 クチコミ数：44件保存数：83件	サプリメント・フードランキング第127位	野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。	詳細を見る
4	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.29 クチコミ数：51件保存数：141件	健康・美容ドリンクランキング第90位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
5	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.12 クチコミ数：17件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第94位	ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る
6	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.43 クチコミ数：120件保存数：517件	健康・美容ドリンクランキング第122位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
7	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.18 クチコミ数：15件保存数：11件	健康・美容ドリンクランキング第138位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
8	カゴメつぶより野菜		4.15 クチコミ数：7件保存数：7件	健康・美容ドリンクランキング第185位	かなり飲みやすい！つぶつぶ感はあるんだけど、苦味はなくて酸味と甘味がちょうど良いバランスなの！	詳細を見る
9	伊藤園鉄分野菜		4.16 クチコミ数：7件保存数：3件	野菜ジュースランキング第9位		詳細を見る
10	カゴメ野菜一日これ一本超濃縮鉄分＆葉酸		4.17 クチコミ数：7件保存数：2件	野菜ジュースランキング第10位	ごくごくサラッと飲めた！量も多すぎなくてこれくらいなら毎日さっと飲める	詳細を見る

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ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：346件保存数：1965件	サプリメント・フードランキング第14位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：119件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第42位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.29 クチコミ数：157件保存数：267件	サプリメント・フードランキング第87位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
4	美いね! シリカシリカ		4.29 クチコミ数：58件保存数：148件	サプリメント・フードランキング第115位	誰でも好きそうなまろやかでさっぱりした味で、飲みやすくて、美味しいです💕	詳細を見る
5	極選市場霧島天然水のむシリカ	5,750円	4.04 クチコミ数：107件保存数：79件	サプリメント・フードランキング第124位	健康的な体を作る霧島連山の天然水♪	詳細を見る
6	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.25 クチコミ数：41件保存数：203件	サプリメント・フードランキング第148位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
7	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.17 クチコミ数：21件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第86位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
8	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.14 クチコミ数：21件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第144位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る
9	財宝天然アルカリ温泉水財宝		4.06 クチコミ数：6件保存数：5件	ミネラルウォーターランキング第9位		詳細を見る
10	エステプロ・ラボファストプロウォーター	270円	3.99 クチコミ数：27件保存数：10件	ミネラルウォーターランキング第10位	カドがなくて飲みやすいお水でした！	詳細を見る