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りんご飴🍎

@apple_gross_rd8r
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コエンザイムQ10 包接体｜DHC他、9商品を使った口コミ - これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。

Item: コエンザイムQ10 包接体
Rating: 4.0
Author: apple_gross_rd8r

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投稿日：2022年10月04日

これがないと無理😵 毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。 ❁日課ルーティン❁ ☀️朝☀️ ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます) ⚪︎コーヒー(1杯のみ) 頑張りたい時に、 ⚪︎HMBサプリ　1錠注意していること・パンは絶対に食べない・グラノーラ、シリアルも食べない・朝食は絶対に和食(お米は、玄米or麦ご飯) ・寝起きは、起きる為に簡単なストレッチ朝のコーヒーは欠かせないんです😂 寝起きのコーヒーが美味しいので☕️ 昼🌞〜夕方🌆 ⚪︎天然水(阿蘇の天然水やエビアンなど) ⚪︎玄米or麦ご飯 ⚪︎オートミール注意していること・こまめに、水分補給する・基本的に、炭酸ジュースは飲まない・ソラレンを含む飲食物を絶対に口に入れない・どうしても、果物を食べたい時は、ソラレンを含まない果物で補う(いちごや林檎など) ・主食は、オートミールか玄米か麦ご飯にする・野菜をいっぱい食べる・魚もきちんと食べる私は、野菜と海鮮系(牡蠣とナマコと鮗とところてんはダメだけど)めっちゃ好きです 🥦🍅🥕🍄🍆🫑🎃🥑←特にこの子たち 🌙夜🌙 ⚪︎DHCビタミンC 1錠 ⚪︎トランシーノ　2錠 ⚪︎NMN 1錠 ⚪︎果物が入っていないヨーグルト家にあれば、 ⚪︎キャロットジュース　1杯 ⚪︎トマトジュース　1杯 ⚪︎グレープフルーツジュース　1杯むくみが気になる時、生理中は、 ⚪︎韓国のかぼちゃジュース(温めて飲む) 寝起きすっきりしたい時に、 ⚪︎DHC コエンザイムQ10 1錠注意していること・ソラレンを含む、飲食物は夜だけ摂る・キャロットジュースは夜だけ(にんじんはビタミンA[＝レチノールの元]を含んでいるため) ・コーヒーは飲まない代わりに、ハーブティーを飲む ⚠︎ソラレンは、日中に飲食してしまうと焼けやすくなります。注意してくださいね。例：柑橘類、パイナップル、苦味のある葉っぱものなどビタミンCは、2000mg(美容目的で飲む量)を摂るよう心がけてます🍋 リコピンも大事。ビタミンAも大事。夜ヨーグルトは、ダイエット効果があると聞いて毎日欠かさず食べてる！これの効果か、太りにくくなったような🤔 美白至上主義の為、L-システインとビタミンCは絶対に飲まないとだめ。その為、トランシーノとビタミンCのサプリを服用。トランシーノを服用している以前は、・ハイチオール・ナウフーズ　L-システインを飲んでました。ビタミンCサプリは、リポスフェリックかDHCしか飲んでません。以前は、DHCビタミンCとハトムギを服用してました。薬漬けの毎日ですʬʬʬ キャロットジュースは、3年か2年ぶりにまた飲み始めました。妊娠中の人、腫れている人(浮腫)は、かぼちゃジュースめっちゃおすすめです！私が、玄米か麦ご飯と主張しているのは、ただ単に、白米ともち米が嫌いだからですʬʬʬ 因みに、好きなパンも少ないですʬʬʬʬʬ お菓子大好き人間なので、マシュマロやするめイカで補ってたりします🤣 #美白ケア #エイジングケア

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：614件保存数：3933件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：253件保存数：1560件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2096件保存数：29207件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：464件保存数：2823件	サプリメント・フードランキング第16位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
5	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：259件保存数：1183件	サプリメント・フードランキング第20位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.12 クチコミ数：637件保存数：5939件	サプリメント・フードランキング第26位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
7	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：685件保存数：6267件	サプリメント・フードランキング第29位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：92件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第34位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
9	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.28 クチコミ数：167件保存数：98件	サプリメント・フードランキング第36位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
10	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.7 クチコミ数：226件保存数：1168件	サプリメント・フードランキング第39位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：545件保存数：4051件	サプリメント・フードランキング第4位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：193件保存数：986件	サプリメント・フードランキング第5位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：111件保存数：226件	サプリメント・フードランキング第10位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：468件保存数：2866件	サプリメント・フードランキング第18位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.34 クチコミ数：112件保存数：139件	サプリメント・フードランキング第32位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.46 クチコミ数：73件保存数：278件	サプリメント・フードランキング第42位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.1 クチコミ数：76件保存数：61件	サプリメント・フードランキング第43位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ビオフェルミン新ビオフェルミンS錠	495円	4.28 クチコミ数：170件保存数：931件	サプリメント・フードランキング第46位	便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：910件保存数：15338件	サプリメント・フードランキング第48位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：153件保存数：2330件	サプリメント・フードランキング第51位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る

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ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ザ・コラーゲンザ・コラーゲン　＜ドリンク＞	297円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：326件保存数：32件	サプリメント・フードランキング第3位	ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡	詳細を見る
2	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.59 クチコミ数：124件保存数：497件	サプリメント・フードランキング第7位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
3	グリコアーモンド効果	138円	4.44 クチコミ数：172件保存数：774件	サプリメント・フードランキング第8位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
4	LUPICIA 紅茶		4.3 クチコミ数：116件保存数：55件	サプリメント・フードランキング第11位	やわらかく優しい風味のブレンド。渋みが少なく、何杯でもすっきり飲めます！	詳細を見る
5	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：351件保存数：1955件	サプリメント・フードランキング第12位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
6	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.36 クチコミ数：412件保存数：910件	サプリメント・フードランキング第13位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
7	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.42 クチコミ数：123件保存数：305件	サプリメント・フードランキング第15位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
8	雪印メグミルクプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト	135円	4.68 クチコミ数：129件保存数：552件	サプリメント・フードランキング第17位	とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	オープン価格	4.52 クチコミ数：256件保存数：1695件	サプリメント・フードランキング第19位	酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
10	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：280件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第21位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：306件保存数：1665件	サプリメント・フードランキング第14位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：176件保存数：981件	サプリメント・フードランキング第50位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：57件保存数：156件	サプリメント・フードランキング第107位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	森永アロエヨーグルト	158円(編集部調べ)	4.28 クチコミ数：24件保存数：100件	サプリメント・フードランキング第156位	安定の美味しさで、元気になれそう( ´ ▽ ` )	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.17 クチコミ数：35件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第166位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.16 クチコミ数：31件保存数：47件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第52位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi	264円	4.13 クチコミ数：21件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位	2個食べたけどそれでもカロリー低い！フルーツ好きにはたまらんやつ〜♡	詳細を見る
8	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.11 クチコミ数：17件保存数：30件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第58位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.1 クチコミ数：15件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第63位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
10	オイコスオイコス　ブルーベリー		4.12 クチコミ数：6件保存数：0件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位		詳細を見る

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野菜ジュースランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.36 クチコミ数：412件保存数：910件	サプリメント・フードランキング第13位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
2	伊藤園ビタミン野菜	オープン価格	4.33 クチコミ数：56件保存数：142件	サプリメント・フードランキング第37位	サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹	詳細を見る
3	カゴメカゴメトマトジュース食塩無添加		4.37 クチコミ数：125件保存数：510件	サプリメント・フードランキング第49位	朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。	詳細を見る
4	伊藤園充実野菜理想のトマト	オープン価格	4.4 クチコミ数：55件保存数：200件	サプリメント・フードランキング第97位	これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに飲みやすい🥤	詳細を見る
5	伊藤園１日分の野菜	オープン価格	4.14 クチコミ数：46件保存数：83件	サプリメント・フードランキング第128位	野菜取れてないわ〜って感じた日にはコレをグイッと一本。	詳細を見る
6	トロピカーナ Tropicana Essentials 鉄分+クエン酸		4.12 クチコミ数：14件保存数：7件	健康・美容ドリンクランキング第98位	クエン酸とありますが酸味はあんまりなく程よい甘さのマンゴーが飲みやすいです✨	詳細を見る
7	カゴメ野菜生活100 Smoothieベリー＆ざくろ		4.13 クチコミ数：19件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第99位	ベリーとざくろで、甘酸っぱい味わいが美味しかったです😋	詳細を見る
8	カゴメ朝のフルーツこれ一本		4.19 クチコミ数：16件保存数：10件	健康・美容ドリンクランキング第122位	さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎	詳細を見る
9	カゴメ野菜一日これ一本超濃縮鉄分＆葉酸		4.17 クチコミ数：8件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第184位	ごくごくサラッと飲めた！量も多すぎなくてこれくらいなら毎日さっと飲める	詳細を見る
10	カゴメ野菜一日これ一本		4.2 クチコミ数：32件保存数：77件	健康・美容ドリンクランキング第190位	不足しがちな野菜を手軽に採れるので健康にも良くオススメです	詳細を見る

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ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：351件保存数：1955件	サプリメント・フードランキング第12位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.29 クチコミ数：163件保存数：266件	サプリメント・フードランキング第69位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
3	極選市場霧島天然水のむシリカ	5,750円	4.06 クチコミ数：113件保存数：87件	サプリメント・フードランキング第87位	健康的な体を作る霧島連山の天然水♪	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.93 クチコミ数：163件保存数：670件	サプリメント・フードランキング第106位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：121件保存数：475件	サプリメント・フードランキング第144位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
6	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.21 クチコミ数：28件保存数：5件	サプリメント・フードランキング第167位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
7	キリンアルカリイオンの水		4.14 クチコミ数：17件保存数：40件	健康・美容ドリンクランキング第119位	水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝‍	詳細を見る
8	サイクルミー食物繊維がとれる水		4.06 クチコミ数：10件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第174位		詳細を見る
9	iMUSE iMUSE 水	132円	3.95 クチコミ数：13件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第179位	爽やかで、甘くないけど、風味があるので、息子も家族も私も気に入ってます✨	詳細を見る
10	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.1 クチコミ数：22件保存数：2件	ミネラルウォーターランキング第10位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る