#美脚（6ページ目）

ムダ毛処理などで目立つポツポツ肌を改善 繰り返すムダ毛処理によって毛穴が目立つようになった、スネやワキなどのポツポツ肌に☝️ 黒ずんだ毛穴周りの炎症を鎮める 有効成分が毛穴周りの炎症を抑え、気になる赤みやポツポツ肌を改善していく✨ 5つの有効成分を配合 ウフェナマート、ジフェンヒドラミン、グリチルレチン酸、トコフェロール酢酸エステル、イソプロピルメチルフェノールを配合

むくみの改善は勿論のこと、着脱のしやすさがリピ買いの理由✨ このメディカルシリーズは弾性がありつつも、一般的なオーバーニーソックス等と近い感覚で履ける伸びのある生地感◎ 日々の継続ケアとして履けるようにメガ割でリピ買いしちゃいました🛍

セルライトが気になる人ほど、筋肉や関節がかたくなってるかも⁉️ ストレッチで「流れやすいカラダ」に整えるのが近道◎ ストレッチは、筋肉をやわらかくし、血流＆リンパの流れをサポート✨ セルライトを“ためこまない”体づくりの第一歩に◎ 筋肉がゆるむと、血流がグッとUP！ 筋肉の中を通る血管が広がり、老廃物が流れやすく✨

他撮りでがっかりしたくない！！！ 数々の失敗をもとに、自分の最細をたたき出す写り方を日々研究しています。 現段階での最善をまとめました。 同じように悩み苦しむ誰かに届けば嬉しいです🍀 おすすめ脚痩せ方法だけでなく、質問やコメントお待ちしています✉️

実は太ももは、筋トレだけでは引き締まりにくいパーツ。日常の習慣や体の使い方も大きく関係しています✨ お風呂上がりや寝る前に、オイルやクリームを使うと効果的◎ 「無理なく習慣化」することが、太もも痩せ成功のカギ✨

スーパークールタイプはリピ購入。 通常のメディキュットと変わらずしっかり着圧してくれる。伸縮性のある薄めの生地で涼しくて丈夫💯 ネイチャーヒーリングタイプは初購入。 スーパークールタイプと比べるとかなり厚手で生地の伸びも良くない。着圧感は通常のメディキュットと変わらずしっかりあるので少し寒い時期に使っていく予定。

太ももが太く見えるのは、脂肪や筋肉だけが原因じゃない⁉️ 実は、筋肉の使い方のバランスや姿勢のクセによって脚のラインは簡単に崩れるちゃう…😱❗ 寝たままの簡単トレーニングでも、まっすぐ＆すっきり細見え脚は目指せます✨ 内もも（内転筋）は“姿勢筋”でもある！ 内ももが弱いと脚が開いてO脚気味に。内転筋を鍛えると「まっすぐ脚」の軸ができる！

着圧しっかりあるのに暑苦しくなくて良かったです 薄いのに凄いです( ＾∀＾) 紫外線対策もできるのはアツいですね❤️ 結構黄色いです残念😢😢😢

乾燥したかかとは、角質が厚くなりやすく、ガサガサに見えてしまうことも。 入浴後の柔らかい状態で保湿 ✔ フットクリームを塗る ✔ 週1〜2回程度の角質ケア 無理に削りすぎると刺激になることもあるので、やさしいケアを心がけましょう。

内臓脂肪が増えるNG習慣 ① 寝る直前の食事 夕食が21時以降、食べてすぐ寝る人は要注意！ 内臓脂肪が多いと、糖尿病・高血圧・脂質異常症のリスクがぐんと上がります。 内臓脂肪は意識次第で変えられます💫 思い当たることがあれば、今日から改善していこう✨

・寝る時に適した着圧値で、寝ている間に、効果的に脚を引き締めます。・コットンフィール素材で、しっかりした着圧とやわらかな肌ざわりの両方を実現。・ショートタイプでふくらはぎまで引き締めます。・医学にもとづく段階圧力設計。・医療用ストッキングがルーツ。・履くだけで、着圧で脚をキュッと引き締めます。 ・履いて寝るだけなのに、勝手にケアされ翌朝にメディキュットを脱ぐときの脚のスッキリ感が快感。・ふくらはぎまでなので、開放感を残しつつ着圧ができる。 美脚目的ももちろんですが、個人的には立ち仕事の方や夜勤がある方は自身の体験からも特にオススメです。是非、夜勤明けパンパンな頑張った脚にこちらを履いて深い眠りについて下さい。

ダイエット経過報告筋膜ローラーはスリーコインズで買いました！！#ダイエット#垢抜け#自分磨き#脚やせ#ボディケア#骨格ウェーブ#むくみ#痩せる#脚痩せ#美脚#足痩せ

国家資格の理学療法士監修のTomjenのダイエットスリッパ。履くだけで自然に脚やお尻、お腹など普段使わない筋肉に力が入り、その結果、美脚効果や美姿勢につながるシェイプアップ効果が期待できるそう。 ゆらゆらぐらぐらします。底が不安定なのでバランスをとるのに体に力が入るので、これは良さそう。 いつもの生活にTomjenダイエットスリッパを履くだけでいいのが嬉しい。簡単なので毎日続いています。

TBCエピリムーバー✨ステイホームで怠けていたせいか、意外と無駄毛が目立っていることに気づき焦りました、、、！TBCさんは脱毛サロンのメーカーさんなので、安心感と信頼感があり、購入😊早速お手入れ。専用のスパチュラでクリームをつけていきます。そして10分程したらクリームをとっていきます。足の毛はかなり取れやすいのかつるつるになりました！他も毛が目立たないくらいになりましたよー特に肌への悪い影響も無く、使いやすく、個人的にすごく良かったです❤️...

.*･ﾟ骨盤ビシ！ビシ！.ﾟ･*.あやしい広告みたいなサムネにしてみた笑そしてネーミングセンスありすぎて買っちゃいましたww骨盤を正してくれる骨盤ビシビシは腰痛の方にもお使いいただけますし、美脚サポートもしてくれるんです☆*。お値段は1200円ほど！私は立ち仕事で腰痛が激しいのですがこれをつけてから楽になりましたし、さらに美脚になれるなんて最高です◎足にコンプレックスがある方など腰痛持ちの方も是非骨盤ビシ！ビシ！を使ってみてはいかがですか？？まだ使い始めで美脚になるかは定かでは無いので美脚になったかはまたもう少し経ったらご報告しようかなと思います！

樹液の力で足裏から体内の余分な水分を吸収してくれるとともに、グレープフルーツのアロマ効果とマイナスイオンのダブル効果で心身リフレッシュできるというアイテムとのこと！ 最長6時間使用できるので、夜つけて寝ても全然大丈夫ですね👌 足の裏のベタベタがすごくてティッシュでふき取れるレベルじゃないです💦

太もものむくみや張りが気になる日は マッサージ＋ほぐし＋軽いトレーニングを組み合わせるのがおすすめ✨ マッサージにはニベア プレミアムボディミルク エンリッチ🧴 ローラーを使ったほぐしにはフォームローラーがおすすめ🩷 お風呂上がりにボディミルクを塗って フォームローラーやマッサージを取り入れると続けやすいよ🫧

　＼ダイエットがうまくいく！／　「食べてないのに痩せないのはなぜ？」　「どのお菓子なら食べていい？」などなど　　ダイエットにまつわる　悩みの解決法をまとめました🙌🏻　🤍食べてないのに痩せないのはなぜ？　🤍停滞期はどうすれば抜けられる？　🤍筋肉質で痩せにくい人はどうしたらいい？　🤍痩せるサプリはある？　🤍ダイエット中、どのお菓子なら食べていい？　🤍運動は食事の前にする？後にする？　🤍胸を残して痩せる方法は？　🤍痩せる食べ方はある？　ダイエットで迷ってしまった方は　ぜひ見てみてください🙌🏻　#垢抜け方法#垢抜ける方法#垢抜け...

30°の角度が特徴的な楕円形ソール👣 理学療法士さん監修なだけあり計算された形だそう！ 1日10分でOKなので、家事をしてる間に履いたり、ちょっとしたながら時間に🫰 こちらの商品はAmazonにて好評販売中！ Amazonで「Tomjen」とご検索ください🔍

少しきゅってお尻が上がる！ ヒップアップした感じはする！ 私がもともとあんまり尻無いから効果感じにくいだけかも💦 ショートタイプ、短いから太ももとおしりの間の余分なお肉とかはちょっと出る

暖かくてほかほか❤️‍🔥 ウエストまでシッカリフィットして細見え効果！！ 綺麗なシルエットにみせられるよ！ 他の着圧と比べると伸びが良くて履きやすかった👏 サイズはフリーサイズ！お気に入りのタイツ❀

姿勢美人は美人の条件♡..#大山式ミラノコレクションBODYMAKEPADシリーズの最高傑作✨...足指が地面に接地せず、浮いている状態の#浮き指日本人の約8割が抱えている症状だそうです。・pic1▷このパッドを付けるだけで浮き指が補正され、正しい姿勢、ダイエット、腰・O脚補整に期待ができる優れ物😳...pic2▷とても柔らかく、違和感もほとんどありませんでした。薄いので、そのまま靴下を履いて過ごせます✨✨外した後も変な感じがしないので継続しやすいです☺️...姿勢が正しくなれば、骨盤も正しい位置に補正され、内側の筋肉が鍛えられて美脚になり…といいこと尽くし✨...若い頃とは違い、...

暖かくなるこれからの季節に最適な薄手生地のストッキングです✨ 透け感・光沢感があり、上品かつ華やかな美脚に近づけます💞 通気性も良く、肌触りもいいので、ストレスを感じず長時間着用できます👐

夏でも使いやすい、ひんやり冷感のスパッツです💙 寝ている間、骨盤サポート設計。 脚を軽やかに、スッキリと美しく整えてくれます✨ 就寝時に使用してみて苦しい感じはなく、履き心地が良かったです♪ 翌日脚がスッキリした感じがしました✨ 夏場なのでショートパンツやスカートを履くときもあるので、脚をすっきり綺麗にみせれるようにこのスパッツを履いて寝ています！

ふくらはぎの筋肉（ヒラメ筋・腓腹筋）を鍛える → 血流UP・むくみ解消に効果的！ 下半身の筋肉が刺激されて代謝アップ → 痩せやすい体に近づく！ 姿勢が整いやすくなる（インナーマッスル刺激） → 猫背・反り腰がちょっとずつ改善される✨

Wの接触冷感糸使用で、朝まで快適！ Wパワークールは、2種の接触冷感糸を独自配合で通常品比冷感200%*2で朝まではき心地が良かったよ〜🐧✨ またひざ裏メッシュ編みでムレにくいし、消臭繊維使用が嬉しいポイント🫶🏻 翌朝、スッキリ爽快美脚をサポートしてくれます❕

足の指の形をキレイに矯正してくれたり立ち姿勢をキレイに、さらに足を細くする効果も期待できるんだとか- ̗̀ 💡 ̖́- ぷにぷにっとした柔らかいシリコン素材でできていて装着もしやすく、靴を履いている時にも着用できるスグレモノ🌟 長時間使っていても痛みや窮屈感もなくて日常使いしやすい◎ シリコン素材だから水洗いもできるのが衛生的に使えて🙆🏻‍♀ フットネイルする時にも使えるし便利です🫶

気になるところがあるのって自分の身体に目を向けてる証拠だよ💮 ちゃんと気づいて、向き合おうとしてるのすごいしえらい👏✨ 骨盤前傾ストレッチ（反り腰直し） 1. 仰向けで寝て、ひざを立てる 2. おへそを床に押しつけるように腰をペタッとつける 💡地味だけどめっちゃ効く！ 内ももパカパカ（寝たまま） 1. 仰向けに寝て足を天井に向けて伸ばす 2. ゆっくり脚を左右に開く → 閉じる 💡10〜15回×2セット

足の健康美容まだはじめてないの？足のむくみは足の血行の悪さから‼️⭐️靴下サプリ⭐️履いて寝るだけ‼️簡単美容🥰足を温めて血行促進・美脚美容に‼️コレ本当良い‼️冬の冷えだけでなく、普段はもちろん、夏場の冷房対策にもおすすめ👌💕美脚ケア始めるならまず持っておきたいアイテム👢...#美脚#ダイエット#靴下サプリ#足_むくみ#むくみ対策#靴下#ボディケア#冷えない靴下#衝動買いコスメ#ツヤ肌スキンケア

♥️隠せない首のサイン・ポツポツ♥️右ハリーハリー大人の美くびクリーム(アプリコットの香り♪)首からの年齢サインに!これ1本だけで美くびケアができちゃいます!すごくいい香りで、くびのケアもしながら香水をつけたかんじにもなるので、これからお出かけっていう時にも使えると思います!クリームは、のびがよくてとてもつけやすいです。塗ってすぐに、首やデコルテがなめらかになってびっくり!ベタつかないし最高でした!首元やデコルテにハリを取り戻すために、毎日がんばって塗ってます!✔️レチノールとプラセンタコラーゲンでハリ感アップ!✔️あんずオイルとハトムギエキス配合!✔️素早くなじんでベタつかない!

間違えてソックスを購入してしまいました…😇 ふくらはぎが1番浮腫むので 太ももまでなくてもよかったかと思います。 朝起きたら浮腫がなくなって足が スッキリするので購入してよかったです♡

圧迫力が軽めなので、初めて着圧ストッキングを履くような方にぴったりだと思います！ やわらかく、なめらかな肌触りで履きやすく、長持ちしやすいなと感じました 「素材」や「製品」に有害な化学物質が含まれていない安全な繊維が使用されているらしく、肌が痒くなったり赤くなったりしなくて安心しました

普段はコスメやスキンケアばかり投稿する私だけど、たまにはこんな紹介もさせてください🙇‍♀️✨SLIMWALKの美尻＆骨盤ケアスパッツ🙌ひんやり冷感タイプ❄️育児に追われていると自分の身体を労ってあげる時間って本当に少なくて😭疲労感が全然抜けない💦せめて寝ている間だけでもきちんとケアしたいと思い使い始めてみました🙆‍♀️これ、本当に脚がスッキリします🥺💓しかも夜寝ている間の嫌な締め付け感がなく、程よい感じが心地よい✨（着圧系苦手で、朝になると気付いたら脱いでしまいがちな私がいうから間違いない笑）気になった方は是非チェックしてみてくださいね💁‍♀️......

身体の内側からむくみにアプローチする成分配合の、新発想サプリメント機能性表示食品AiryLeg（エアリーレッグ）１５日分　1,480円１日2粒飲む浮腫み対策サプリメントです。小粒で飲みやすく、３日目くらいでスッキリでした。デスクワークなので、浮腫みやすく、パンパンになるので重宝します！脚がすっきり！少し値段が高めかなーと思いますが、使用感はとてもいいです。サプリメントに含まれる、ヒハツ由来ピペリン類のチカラ！恐るべし！※ヒハツ由来ピペリン類とはAiryLegの機能性成分である「ヒハツ」は、東南アジアに植生するコショウ科の植物。

肌なじみが良く素肌がある仕上がりがとってもいいなと思ったよ〇 着圧は程よくキツすぎない印象だったから、締め付け感が苦手な人にもおすすめできるなと思ったよ〇 サラサラの生地感でまるで素足のような見た目と履き心地で蒸れづらく、いいなと思ったよ◎ 下腹部にお腹抑えのパネルが入っていてギューッとしてくれるので下腹部が気になる人にもおすすめ

産後で脚だるんだるん 浮腫みもすごいから気になってた◎ 履くのはめっちゃ大変。初めて履いたとき時間かかっちゃった⚡️ 履くとちょうど良い着圧で 履き心地もよかったよー♡

とにかく速攻でボディを白くみせたい時の隠し玉❣️ 肌の露出が増える季節にオススメ！ とても簡単に白肌になります 爆 これはもうチートです 爆 成分は酸化チタンが主。白色顔料ですな。通りで白くなるもので🤔💖

ストレッチや筋トレが出来るにこしたことはないのでそれが出来る人は絶対にやった方が良いと思います！ 今まで6種類くらいの着圧を使ってきたけどダントツでこれが使いやすく、続いています。 個人的には履き心地の良さが1番のポイントで、お腹周りが苦しくないという点と、指先が開いているからキツキツにならないという点が良いなと思いました。

着圧初心者にオススメの圧迫力軽めタイプ 足首からふくらはぎにかけて徐々に圧迫力を弱めていく段階的圧力設計◎ 全然苦しくないのにしっかり着圧されて浮腫知らず！ 悩んでいた太腿の前張りもスッキリして感動しました🤍

ぴったりフィットで柔らかく、なめらかな肌触りで履きやすいタイプです。 ストッキングの見た目は、写真の通り、ストッキングらしく透け感があります！着圧ストッキングにありがちな、分厚いタイツっぽさは感じないので使いやすいです。 春夏にも使いやすい薄くて蒸れにくい素材なのにとても丈夫なところもうれしいです。

履くだけ簡単ながらエクササイズ‼️ コエタスのモニターでバランススリッパを使用しました✨ 不安定な状態なのでバランスを取ろうとする事により高い脂肪燃焼効果が期待できる仕組みです🩷 このスリッパ履いてると姿勢も良くなる感じがするしふくらはぎや太ももに力が入るから筋トレしてる感覚になるよ🥹🩷

無意識に「前重心」になってる（猫背・反り腰さんも多い） 張りを取って柔らかくするのが第一歩🌱 「お尻で動く」クセをつけると、前もも過労から解放される！🎉

旅先に便利。 コンパクトだし、意外とギュッと締め付けてくれて沢山歩いた日に最適🙂 コスト的にもまだ安い部類でカラーもグレーとピンクがあってどちらもかわちい(*ˊᗜˋ*)♡ 細くなりたい！！って思うけどなかなか上手くいかなくて、上手くいかない自分に苛立ってストレス感じてスイーツとか食べたくなっての悪循環😢

数日履いてみたんだけどこれ個人的にいいかも♡ ちなみに私は洗い替え用に追加購入する予定‼️ 生地はややしっかりめなのではじめは履くときに少しコツがいるかも！ でも履いてしまえばフィット感がある印象でした✨ 今回頂いたカラーはサニーマスタード💛 存在感のあるカラーなので家の中で履いたり、パンツスタイルのインナーとして取り入れようと思っています❣️

暑い季節も快適に履ける 数量限定のクールタイプ着圧ソックス🧦 接触冷感糸使用でひんやり感のあるはき心地。 医学から生まれた段階圧力設計で足首から上に向かって圧力がやさしく変化。脚をすっきり見せたい日にぴったり◎ さらに…・ひざ裏メッシュ調でムレにくい・ふくらはぎは伸びやすいリブ編み・消臭繊維使用

現役時代38kg 出産翌日41kg 断乳してから太り歳も重なり多分いま45kgくらい？の40目前ばばあ 健康的なボディーに勝る美はない！ 体重気にして食べないやつはバカだと思ってる(^^)＊ 楽に痩せたりなんかないよ！ あと体重は意味ないよ（笑）

即効性⭕️やることはたった2つだけ！最短3日で脚やせ完了 これはまじで革命だと思うわら 脚やせ系色々試して確立してきた方だったけど笑 さらに簡単に即効性のある脚やせ方法生み出してしまった笑 もっと詳しくガチで脚やせ頑張りたい人は過去の投稿見てみてくださいまし🙏

韓国のオリヤンで1位。TWICEのサナちゃんとか少女時代のユナちゃん愛用でも話題のやつ。 使用後のスッキリ感も最高だし温熱機能付きだから冷え性の人にもオススメ。 楽天とQoo10で1位獲得も納得！

ふんわり柔らかい生地で履き心地◎ シンプルなやつが欲しくて、黒が発売されているのを知って購入！ キツすぎない程よい圧着！ 腰やお腹周りは圧着なくいからゆったり履けるところもお気に入り◎ ブラックだけど、めっちゃ暗めのチャコールグレーみたい

マッサージする時にはボディクリームをつけてしてみてね。 過去の投稿では詳しくマッサージの仕方を紹介してるから見てみてね。 #足痩せ#脚やせ#美ボディ#ボディクリーム #ボディミルク #美脚 #秋の自分磨きレシピ