美白シートマスク人気ランキング20選【プチプラ・デパコス】選ぶときのポイントと美白有効成分も徹底解説！

シートマスクとは、美容液や化粧水などをたっぷり浸み込ませた顔の形のフェイスシートのこと。肌にはりつけて使用することで、化粧品を浸透させやすくするスキンケアアイテムです。

顔のお肌全体を覆うようにシートが密着するので、美容液や化粧水が肌の隅々までいきわたりやすく、高いスキンケア効果が期待できます。

集中的に美白ケアをしたいときは、美白有効成分が配合されたシートマスクを選びましょう。ツヤっと輝くようなピュア肌が目指せるはずです♡

ここでは、美白シートマスクを選ぶときのポイントをご紹介します。肌悩みや好みの使い心地に合ったシートマスクの選び方を見ていきましょう♡

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夏に浴びた紫外線や過去の日焼けが気になる人、キメの整った美しい肌を目指したい人は、「美白有効成分」に注目しましょう。「美白有効成分」とは、美白効果があるとして厚生労働省の認可を受けている成分のこと。

美白有効成分には、肌を黒くする原因となるメラニンの生成をおさえ、日焼けによるしみやそばかすの発生を防ぐ効果があります。シートマスクにかぎらず、「美白有効成分」が配合されている化粧品を探しているなら、パッケージや外箱に「薬用」「医薬部外品」と記載されたものを選びましょう。

プラセンタは、メラニンの生成をおさえる効果があります。肌環境を整える効果もあるため、メラニンの排出を手伝ってくれる美白有効成分。

また、プラセンタは馬や豚の胎盤から抽出される動物由来のものがポピュラーです。そのほかにも、ヒト由来・海洋性・植物性のプラセンタ類似物質があります。

ナイアシアミドは別名ニコチン酸アミドと呼ばれ、「シワ改善」に有効な成分として注目されています。それに加えて、メラニンの生成を妨げることでシミを予防する効果が期待できます。「シワ」と「美白」のどちらも気になっている人は、ナイアシンアミド配合のアイテムを選びましょう。

トラネキサム酸は、「美白」と「肌荒れ予防」の効果が認められている有効成分です。トラネキサム酸は紫外線を浴びたときに、メラニンをつくるように出された指令をブロックしてくれます。トラネキサム酸は予防として使えるので、一年を通して使うのがおすすめです。

醤油や日本酒をつくるときに欠かせないコウジカビから抽出されるコウジ酸。メラニンをつくる活性酵素のチロシナーゼの働きを抑えこむ効果があります。このため、しみ・そばかすを防ぐ美白有効成分として認められています。また、美白有効成分の「4MSK」も同じような効果があります。

アルブチンもコウジ酸と同じように、チロシナーゼの働きを抑制。しみやそばかすなどのメラニン色素沈着を防いでくれます。スキンケアアイテムに使われるアルブチンは2種類あり、そのうちβ-アルブチンが美白有効成分として承認されています。パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と表記されていれば、β-アルブチンが配合されているスキンケアアイテムです。

ビタミンC誘導体は、メラニンをつくるメラノサイトの働きをおさえてくれるだけでなく、できてしまったメラニン色素を薄くする効果も期待できます。ほかにも、皮脂の過剰分泌をケアしたり、お肌を引き締めたりする効果も期待できます。

シートマスクは、配合されている成分によって、得られる効果はさまざまです。同じ美白有効成分でも、肌悩みに合わせて選ぶことで、理想の美肌に近づけるでしょう。

しみやそばかすなどの美白ケアに特化したアイテムを選ぶならビタミンC誘導体・トラネキサム酸、エイジングケア※も期待するならナイアシンアミドやプラセンタなどがおすすめです。

また、乾燥肌の人は、美白有効成分と一緒にヒアルロン酸やセラミドなど保湿力の高い成分が配合されているシートマスクを選びましょう。一方、脂性肌の人は、皮脂の過剰な分泌をケアしてくれるビタミンC誘導体が配合されているアイテムがおすすめ。ビタミンC誘導体は美白有効成分でもあるので一石二鳥ですね。

（※年齢に応じた化粧品等によるケアのこと）

シートマスクは、枚数のたくさん入った「大容量パック」や、一枚ずつの「個包装タイプ」があります。使う頻度に合わせて購入しましょう。

毎日パックを使う人は、30枚以上入っている「大容量タイプ」がおすすめです。自分の肌タイプや肌悩みに合ったものが見つかれば、コスパ面でも重宝するでしょう。ただし、お得だからといって大容量パックを選んでも、使用頻度が低ければシートがどんどん乾燥していく場合もあります。

大容量パックを購入したら保管に気をつけるのはもちろん、使う頻度を増やしてできるだけ短い期間で使い切るように心がけましょう。

パックを1週間に1回〜2回ほどスペシャルケアとして取り入れたい人は「個包装タイプ」がおすすめ。リッチな使用感のものなど、そのときの肌の調子に合わせて使い分けができるのがメリットです。

【医師監修】フェイスパックは毎日使っていいの？注意点やおすすめプチプラシートマスクを紹介

さまざまなブランドからシートマスクが発売されているので、アイテム選びに迷ってしまいますよね。毎日惜しみなく使いたいなら気軽に手に入るプチプラ、スペシャルケアとして取り入れるならデパコス、などと価格で選ぶのも1つの方法です。

また、化粧水代わりになるものや、美容液と同じように化粧水のあとに使用するものもあります。さらに、シートマスク一つでお手入れが完了するオールインワンタイプもあり、種類はさまざまです。

一般的なシートマスクは夜のお風呂上がりに使用するものが多いですが、なかには朝用シートマスクもあります。使うタイミングや放置時間もそれぞれ異なるので、自分の使いやすいものを選びましょう。

ここからは、プチプラの美白シートマスク人気ランキング10選をご紹介します。ドラッグストアやバラエティショップなどで気軽に手に入るので、気になるものがあればぜひチェックしてみてください♡

Ｎ organic(エヌオーガニック)「Bright ホワイト メラノリーチ エッセンス マスク」は、美白有効成分アルブチンだけでなく、乾燥による肌荒れを防ぐ保湿成分も配合した美容液が魅力。強い紫外線を浴びた日の重点ケアに活躍してくれるでしょう。

香りはシトラスハーブで、ベルガモット・ローズマリー・ユーカリ・ダマスクバラなどの精油をブレンド。優雅で爽やかな香りが人気です。

「ファンケル(FANCL)」のスキンケアライン「ブライトニング」は、しみや乾燥くすみ、肌あれも同時に予防しながら、みずみずしく透き通るような肌を目指すシートマスク。

「ブライトニング」ラインは、全アイテムにファンケル独自の美白有効成分「アクティブビタミンＣα」と、肌あれ予防の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムのダブル有効成分が配合されているのが特徴です。

ファンケルの美白系シートマスクは、もともとLIPSの口コミで人気のアイテムで、2023年2月に新発売された「ブライトニング マスク」も期待大！　美容液たっぷりのシートで有効成分を肌のすみずみまで浸透※させて、集中的に美白ケアしてくれます。

※角層まで

肌美精(ハダビセイ)「薬用日曜日のナイトスキンケアマスク[医薬部外品]」は、美白有効成分「トラネキサム酸」配合の浸透型※美容液マスク。❝しみ・そばかすを防いですきとおる透明肌へ〜明日からも晴れやかな肌で迎えるために❞というコンセプトです♡

立体3D形状のシートが顔の凹凸にピタッと密着し、美容液を贅沢に角質層まで届けます。ドラッグストアなどで販売されていて3枚入り800円前後。1枚200円台と高コスパなので、定期的に美白ケアしたい人におすすめです♡

※角質層まで

フェイスマスクブランドNo.1※のルルルンは、悩めるお肌に寄りそった医薬部外品シリーズの「薬用ルルルン」を展開しています。「薬用ルルルン 美白アクネ」は、美白とニキビ予防のW効果。

美白有効成分のトラネキサム酸と、抗炎症有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、肌悩みに直接アプローチしてくれるのが魅力です。天然由来素材でできたシートは肌あたりがなめらかなので、刺激の気になるニキビ肌でも使いやすい設計です♡

※5 富士経済「化粧品マーケティング要覧 2022 No.1」パック市場・ブランドシェア　2021年販売実績ベース

トランシーノ(TRANSINO)「薬用ホワイトニング フェイシャルマスクEX」は、マスク1枚に約65回分※の美容液が配合！　しみの生成をブロックする美白有効成分トラネキサム酸と、炎症をおさえるグリチルリチン酸2KのW有効成分で肌荒れを防ぎ、紫外線ダメージにアプローチしてくれます。

日焼けしたあとの肌に取り入れたい、とっておきの集中ケアアイテムです。パック時間は5～10分が目安で、肌をみずみずしく輝く印象にしてくれます。

※トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンス1回使用分：約0.3g

ミノン(MINON)の「ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク」は、美白有効成分のビタミンC誘導体（L-アスコルビン酸　2-グルコシド）と、肌荒れやにきびを予防してくれるグリチルリチン酸2Kが配合されているのが特徴。

「ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク」は、肌に密着しやすいやわらかなシートに、とろとろの美容液がたっぷり染み込んでいます。化粧水のあとに使えば、しっかりうるおって肌のコンディションを整えてくれるでしょう♡

肌ラボ(HADALABO)「白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク」のおすすめポイントは、たっぷりのジュレ状美容液でしっかり保湿しながら美白ケアできるところ♡　美白有効成分のトラネキサム酸とうるおい成分のヒアルロン酸やビタミンC誘導体が配合されています。

いつものスキンケアに美容液として取り入れることもできますが、洗顔後に「白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク」だけでスキンケアを完了してもOKです。しっかりスキンケアしたいけど、時間がないときにおすすめのマスクです♡

肌美精(ハダビセイ)「肌美精プレミア 薬用3Dマスク」は、有効成分のナイアシンアミド配合でシワ改善と美白効果が同時に叶うのが魅力♡

独自の３D形状シートマスクが顔全体をしっかり包み込むので、シワやしみの気になる部分に美容液をしっかり届けてくれます。口元の気になるマリオネットラインなどにも、立体密着3Dシートならフィットしやすいでしょう。日焼けによるしみだけでなく、シワに悩んでいる人におすすめのシートマスクです。

サボリーノ(Saborino)「薬用 ひたっとマスク」は、これ１枚で化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックが完了！　有効成分のトラネキサム酸がしみやそばかすも防いでくれるので、美白スペシャルケアにもぴったりです。

さらに、ナノカプセル処方を採用し、肌にスッと浸透※しやすいのが特徴。疲れて帰宅した夜でも「薬用 ひたっとマスク」を使えば、丁寧に保湿したようなうるうる肌になり、同時に美白ケアまでしてくれます。

忙しくてスキンケアに時間をとれない人や、面倒くさがりだけど美白はしたい人にうれしいアイテムです。

※角層まで

クリアターン(CLEAR TURN)「薬用美白 肌ホワイトマスク」は、大容量だから毎日気軽にパックしたい人におすすめ。

「薬用美白 肌ホワイトマスク」は、美白有効成分ナイアシンアミドと、肌にうるおいをかかえ込んでくれるコラーゲンやヒアルロン酸などが配合。美白ケアと一緒に保湿ケアもしっかりカバーしてくれます。

また、一枚でスキンケアを完了できるオールインワンスキンアイテムとしても使えます。1袋に50枚入っているので、朝からリッチにパックでスキンケアするのもおすすめです♡

ここからはデパコスのおすすめ美白シートマスク10選をランキング形式でご紹介します。デパコスのシートマスクは、ブランド独自の有効成分やラグジュアリーな使い心地で集中的にケアしたいときにおすすめです♡

DECORTÉ(コスメデコルテ)「ホワイトロジスト ブライトニング マスク」は、数多くのベスコスを受賞している集中美白ケアマスクです。化粧水のあとに、美白有効成分コウジ酸配合の美容液をひたひたに含んだ高密着シートで、10分間パックするスペシャルケアアイテム。気になるしみやそばかすを、しっかりと予防してくれます。

クレ・ド・ポー ボーテ(Cle de Peau Beaute)「マスクエクレルシサン」は、顔の上下に分かれたマスクに、それぞれ違う美容液が含まれているのが特徴です。上用マスクは、しっかりと肌に水分補給をしてくれるみずみずしい使い心地。下用マスクは、しっとり感を重視したリッチな保湿感で、内側から輝くような印象の肌に整えてくれます。

さらに、上下どちらのマスクにも、4MSKとトラネキサム酸の2つの美白有効成分が配合された贅沢な美白マスクです♡　LIPSの口コミでは、「肌ツヤアップが期待できそう！」「特別な日に使いたい！」など、満足度の高いレビューが数多く見られます。

POLA（ポーラ）「ホワイトショットマスクQXS」は、美白だけでなく、肌あれ予防や保湿ケアまでできる多機能シートパック。肌のうるおいによるツヤ感・ハリ感を堪能できるポーラオリジナル成分がいくつか配合されています。そのなかでも魅力的なのがポーラオリジナル美白有効成分「PCEーDP」（※）。

美白有効成分「PCE-DP」は、肌環境を整えることでメラニンの蓄積を抑え、しみ・ソバカスを防いでくれます。また、ストレッチ性のある高密着シートだからズレにくく、忙しい人の❝ながらケア❞にもぴったりです。

※PCEーDP：デクスパンテノールW

SHISEIDO(シセイドウ)「ホワイトルーセント パワーブライトニング マスク」は、美白有効成分の「4MSK」が配合。「4MSK」は、メラニンをつくる活性酵素チロシナーゼの働きを抑えるだけでなく、メラニンのスムーズな排出を促す効果があります。肌の揺らぎや、乾燥によるくすみが気になる人におすすめしたいシートパックです♡

Brater(ブレイター)「美白美容液3Dシートマスク」は、美白有効成分プラセンタ配合の美容液がたっぷり浸み込んだ贅沢な美白ケアマスクです。シートが3D構造なので、肌に密着しやすいのがうれしいポイント。

Braterのスキンケアアイテムは、おもにアマゾンの公式通販サイトで販売されているので、気になる人はチェックしてみてください♡

SK-II(エスケーツー)「ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク（販売名：SK-Ⅱ　美白マスクD）」は、美白有効成分ビタミンC誘導体と、SK-IIの唯一無二の成分ピテラ™※が配合されています。

化粧水のあと、顔全体にシートを広げて15分間パック。肌に残ったエッセンスをハンドプレスでなじませれば、みずみずしくうるおって輝くようなハリ肌に仕上がるでしょう。1枚あたりのお値段が2,000円近くしますが、LIPSの口コミでは「満足の使い心地！」「リピートしたい」など、使用感はお値段相応の期待通りという人が多いようです♡

※ピテラ™：特別な酵母の株から、独自のプロセスで発酵させ生み出した、SK-IIだけの天然由来成分（SK-II独自のガラクトミセス培養液－整肌保湿成分）

IGNIS(イグニス)「ホワイトニング ローション マスク」のシートはコットン100%なので、肌あたりのやさしい使い心地です。また、美白有効成分ビタミンC誘導体を配合したエッセンスが肌をヒンヤリとつつみ込んでくれるので、夏の日焼けなどでほてった肌におすすめです。

「ホワイトニング ローション マスク」は乳液のあとに使うタイプで、約5分間のパックで美白有効成分を肌にしっかりチャージ♡　香りはハーバルフレッシュで爽やかな印象です。

BENEFIQUE(ベネフィーク)「マスク パワーリペア」は、トラネキサム酸とレチノールのW有効成分で、つややかなもちもち肌にしてくれる贅沢マスク。

「マスク パワーリペア」は、スキンケアの最後に使用するタイプです。濃密なクリームをたっぷり浸み込ませたシートマスクなので、肌を集中的に保湿ケアしてくれます。乾燥の気になる季節に、週に一度のスペシャルケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか♡

SHISEIDO(シセイドウ)「バイタルパーフェクション Lディファイン ラディアンス フェイスマスク」は、全顔用とフェイスライン用の2枚のシートマスクをセットで使用します。美白有効成分4MSK配合の美容液をギュッと濃縮したような全顔用マスクが、美白効果と肌をうるおいで満たしてくれるのでリッチな使い心地♡　

また、全顔マスクに重ねる伸縮性のあるフェイスライン用マスクは、肌を引き上げるように密着して、ハリ肌を目指します。美白効果だけでなく、フェイスラインが気になりはじめた人におすすめです♡

ドクターシーラボ「フォトシャインC薬用マスク」は、ビタミンC誘導体がメラニンに働きかけて、ツヤッと輝きのあるなめらかな肌へ整えてくれます。

使用タイミングは洗顔直後。美容液がたっぷりだから、たった5分間のパックでも肌はしっかりうるおいます♡　香りは爽やかなグレープフルーツの香りです。

最後にシートマスクの正しい使い方をおさらいして、より効果的に輝くような美肌を手に入れましょう♡

シートマスクを使うタイミングは、「化粧水前」や「化粧水後」などアイテムによって違う場合もあるので、使用方法をしっかりと確認しましょう。

また、必ず守りたいのは「使用時間」と「使用頻度」。決められた時間より長くつけてしまうと、シートが乾燥してきます。せっかく保湿しても、かえって肌の水分が奪われてしまうので気をつけましょう。

また、シートマスクは毎日使ってOKなものもあれば、週に数回のスペシャルケアタイプもあります。自分の使いたい頻度や効果に合わせて、アイテムを選びましょう♡

もっと詳しくシートマスクの使い方やおすすめアイテムを知りたい人は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

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今回は、美白有効成分が配合された美白シートマスクをピックアップしました。美白効果と合わせて、気になる年齢のサインや、ニキビといった肌荒れなどの肌悩みを予防してくれるシートマスクもあり、成分やタイプはさまざまです。

ランキングを参考にして、自分のお肌やライフスタイルに合った美白シートマスクがあれば、ぜひチェックしてみてください♡

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