#セルフケア

VIOの毛、気になってきた…何歳からそってもいいの？ケアを始めるタイミングや、はじめてのケアで気をつけたいポイントを医師にきいてみました。医師のアドバイスをヒントに、自分らしく心地良いケアを見つけてみてね🫧
*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻...

【ニキビ肌の人、この成分がニキビの原因かも😢】毎日スキンケアしてるのに、なぜかニキビが減らない…それ、成分が原因かも！！私がチェックしてる3つのポイントはこれ👇✅グリセリンフリーかどうか→皮膚の常在菌のエサになって毛穴詰まりの一因に✅エタノー...

肌あたりやさしく、でもしっかり！
音波振動×世界最小ガード※でやさしくフィット🌿\フェイス用HOWTO/・上から下へ、力を入れずにスルスルと・頬骨付近はうちから外に一回
・「張り手」テクで肌をフラットにすると、より快適に・そったあとは乳液やク...

美爪ケアをツメキリメーカーが伝授！正しくケアすることで美しく整った爪になれるので、普段マニキュア、ジェルネイルができない方に特におすすめ✨爪表面を整えることで、ネイルがより長持ちする効果もあるので、セルフネイル派さんも必見です👀①ルースキュー...

脱毛前のケア、注意点は？💭医師にケアやそるタイミング、注意点を教えてもらいました！🫧*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻友恵医師監修体毛ケアの疑問やお悩み、気になっていることはありますか？ぜひコメントで教えてください✏️minessで、正しく上...

コエタスのモニターキャンペーンでもらった〘EQUOTEST（エクオテスト）〙についてのレビューです。尿中エクオール検査キット〘EQUOTEST（エクオテスト）〙を使用しました(⁠^⁠^⁠)自宅で尿を滴下するだけで、エクオール検査が出来る検査キ...

アンダーヘアのケア、どうしてる？👀人気の形やそれぞれのメリットをご紹介します🌼自分に合ったスタイルで、快適なケアを楽しんでくださいね✨アンダーヘアのケアにおすすめな、minessVIOデリケートゾーン用カミソリは🌼全そり用と毛量調整用の2種類...

カミソリの選び方は？💭カミソリって色々あるけど、どんなものを選んだらいい？

医師にカミソリ選びのポイントを教えてもらいました！*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻友恵医師監修体毛ケアの疑問やお悩み、気になっていることはありますか？ぜひコメント...

生理中って、剃っていいの？💭生理中に剃るのってアリ？ムレるし、スッキリしたいけど、肌が荒れそうで心配...。迷った時は医師のアドバイスをヒントに、自分らしく心地良いケアを見つけてみてね🫧
*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻友恵医師監修
min...

肌あたりのやさしい音波振動と世界最小※1ガードで敏感肌※2にもやさしくケア✨ヘッドは水洗いができるので清潔に保てます🫧※12025年1月貝印調べ
※2カミソリの物理的な刺激によるお顔の剃り方の疑問や、体毛ケアで気になっていることはありますか？...

VIOケア中のトラブル、どう対処する？？💭自己処理中に肌を傷つけちゃったら、どうしたらいい？大切なのはクールダウンと保湿！症状が落ち着かない場合は、医師の指示に従って適切なケアを受けることも大切です🫧
*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻友恵医...

✨うぶ毛ケア、してる？🪒💭実は、顔の印象やメイクの仕上がりにちょっとした違いが出ることも💡お顔の剃り方の疑問や、体毛ケアで気になっていることはありますか？ぜひコメントで教えてください✏️minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてください...

【豆乳の可能性の高さにおどろく🫢豆乳の魅力✨】最近、我が家では豆乳を日々の食生活に取り入れています。きっかけは、意外なところから。それは、『作り置き🍳』。豆乳スープは牛乳で作るスープと比べて鮮度が落ちにくく、保管がしやすい印象があり。温め直し...

LactGlam（ラクトグラム）インナージェル専門家監修、女性のために作られたデリケートゾーン用潤滑剤。デリケートゾーンの善玉菌である、ラクトバチルス乳酸菌を配合することで、デリケートゾーンを本来のPHに改善して維持します。雑菌の増殖を抑え、...

\うで・あし用HOWTO/・そる前にシェービングジェルやクリームで保湿・上腕は上から下に、毛の流れにそってやさしくそる・肘から下は毛の流れにそって、円を描くように内側から外側にそる・そった後は保湿するのを忘れずに🧴minessで、正しく上手に...

隙間時間のセルフケア。最近、ポーチに忍ばせているのはMYTREXの『SHAPEPOINTER』🌿ペン型でスマートなのに、気になる部分をピンポイントで心地よく解きほぐしてくれる。デスクワークの合間や、夜のリラックスタイムに。ぐっと押し込むたびに...

FOINDさまより商品を、いただきました@foind_jp@foind_officialPR 提供≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡✨素爪ケアをもっと美しく✨3in1で話題の韓国ネイルケア血色+コート+ツヤ、ピーチシロップネイル薄膜、速乾、素爪ケ...

Vゾーンの毛量を安全に整える6ステップ✨
正しいケア方法で、肌をやさしく守りながら快適に過ごしましょう💡minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢https://www.kai-group.com/store/...

顔のうぶ毛を処理することで、肌の印象やメイクの仕上がりに変化が生まれることも🫧
自分に合ったケアを取り入れて、心地よい肌を目指してみて✨minessで、正しく上手に、肌へのやさしい使い心地のうぶ毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢htt...

VIOゾーンを全そりで整える5ステップ✨
正しいケア方法で、肌にやさしく快適に過ごしましょう🌟minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢https://www.kai-group.com/store/produ...

体毛のケア方法には、それぞれメリット・デメリットがあるって知っていましたか？💡大切なのは、自分が心地よくいられること。
ライフスタイルや肌の状態に合わせて、あなたに合うケアを見つけてみてくださいね🫧minessで、正しく上手に、肌へのやさしい...

可愛いだけじゃない💗指先しっとり整うケア乾燥しがちな指先ケア用にほんのりピンクのネイルトリートメントを使ってみました💗こっくりしたクリームだけどベタつかず指先がしっとり整う感じが好き☺️爪まわりの乾燥が気になる時やネイル前のケアにも良さそう🌸...

minessのうで・あし用カミソリは左右どちらの手で持っても使いやすく、しっかりフィット！掴みやすい楕円形のハンドルデザインは、毛流れにそった自然なそり方ができる設計です※🫧※意匠権取得意匠登録第1752498号
肌の凹凸に合わせてヘッドは...

\たまご型のわき用カミソリ🥚/右手でも左手でも使いやすいたまご型のデザインで狙ったところにピンポイントで当てられるから、ストレスのないそり心地🪒やさしくフィットするカーブ刃がわきのくぼみにピタッと当たって、そり残しを防止🫧世界最小ガード※で肌...

貼るだけでセルフケアできるのが新感覚👂✨RETURNITYのイヤーセラピー耳指圧パッチ🤍耳に貼るだけで、いつでもどこでも手軽に指圧効果が得られるのが本当にラクで、忙しい日やリラックスしたい時間にも取り入れやすいのが嬉しいポイント💭私は長時間の...

💎RETURNITY耳つぼジュエリー自分でできる✨貼るだけ簡単な耳ツボセルフケア💆‍♀️✔ストレス✔むくみ✔体のコリ・不調を感じやすい方におすすめ東洋医学の耳介療法に基づいて、耳にある反射区をやさしく刺激🌿優しくなんだけど私は自律神経のツボが...

クナイプのバスソルトは定番品だけでも13種類。香りだけでなく“お湯色”にもこだわり🎨、カラーセラピーの考えに基づいた色を採用しているのをご存じでしたか？前向きになりたいとき、癒されたいとき…その時の気分に合わせて色を取り入れてみませんか？🛀ぜ...

\わき用HOWTO/・複数の方向に生えているので、基本は毛の流れに沿って細かく動かしながらそる・わきはデリケートなのでカを入れすぎないようにケア

ぜひminessで快適なケアを体験してください🫧minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみ...

これめちゃくちゃ良い🥹❤️‍🔥GORILLAWAXING☑︎GorillaTechnique3in1多機能脱毛器2000V剃刀負け知らずの簡単ツルスベ肌👼操作方法も簡単で、ヘッドを替えれば毛根除去からシェービング、角質ケアまで😳パワフルだけど...

ここ最近で1番気に入ってるネイルケアアイテム！
乾燥が気になる指先におすすめです。
ハンドクリームやネイルオイルでは物足りないから、こちらも足してケアしています😊
よかったところは
⭐️しっとり感が長持ち
⭐️とにかくプチプラ
⭐️伸びがよく...

まつげも、肌や髪と同じ。“育てるケア”という選択で、もっと美しく。朝と夜。わずかな時間でも、丁寧に重ねる一滴がまつげのコンディションを静かに整えていきます。ハリ、コシ、しなやかさ。土台が整うことで、アイメイクはより凛と映える。自然に。けれど確...

貝印様からいただきました📣／minessボディ用カミソリminessうで・あし用カミソリ＼部位別に選べるminessのカミソリをボディ用と、うで・あし用を使ってみたよ✨ボディ用カミソリはスプーンみたいな形のハンドルがすごく手にフィットして、危...

昨年、日本上陸40周年を迎えたクナイプ。2026年は、ドイツで誕生してから135年となります🎉本年もあなたの“心地よい時間”に寄り添えますように。クナイプの種類豊富なクナイプの入浴料は、色や香りだけでなく季節ごとに使い分けて楽しめるのも魅力✨...

仕事で疲れた日、子育てでイライラした日…「今日もうムリ…」って夜は、がんばらなくてもできる “3ステップだけ”のストレスケアで心をふっと軽くしよ🫶↓↓↓イライラ解消リセット術【STEP1】体のスイッチをOFFイライラした心を静めるには、まず“...

#PR#フェムチャーフェムチャー様からいただきました。＼フェムケアの優しさを全身に♡／フェムチャーは、予防医学のアンファーから生まれたデリケートゾーンケアブランド🌿デリケートゾーンに特化した成分“バラプラセンタ”に着目🌹バラプラセンタとは、ベ...

食べ物や生活習慣が体毛に影響すること、知っていましたか？👀錦糸町皮膚科内科クリニックの田尻友恵医師に教えていただきました🪒minessで、正しく上手に、肌へのやさしい使い心地のうぶ毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢https://st...

年末年始、食べて・飲んで・寝て…「顔も脚もパンパン😵‍💫」になってない？今日は朝でも夜でもOKな“お家でむくみリセット”3STEPまとめました🛁✨（強く押さないのがコツ！）⸻✅Step1：とりあえず“流す”（強く押さない）・顔：耳下〜首すじを...

年末の自分への癒しグッズ🥸✨パソコンを使う仕事に加えて、休日もついスマホ見ちゃうし、寒さで肩も目元もガチガチ…🥶ゲームでもしっかり目を酷使😅🎮そんな時、「そうだ、めぐりズム！」と思い出して久しぶりにアイマスクを買ってみました。そしたら…いつの...

\肌にも、流れがある。/minessのうで・あし用カミソリは左右どちらの手で持っても使いやすく、しっかりフィット！掴みやすい楕円形のハンドルデザインは、毛流れにそった自然なそり方ができる設計です※🫧※意匠権取得意匠登録第1752498号
肌の...

有名どころのVIOソープ3つ使い比べて、私的ナンバーワン決めました🫧正直レビューデリケートゾーンのケアって良さそうでも、合わないと逆にトラブル増えるから難しいよね🥲今まで私が実際に使ったVIOソープ3つを比較して、私的ナンバーワンを決めてみま...

うるおいに満ちた生ツヤ肌を目指す私の推しは、パナソニックの新スチーマー🫧✨パナソニックスキンアクトスチーマーマルチEH-SB50¥49,500(税込)※うみか調べこんにちは！うみかです！いつも♡📎フォローありがとうございます🫶🏻本日はベストコ...

息のニオイ、気づいてる？😷💡タニタのブレスチェッカーで自信のある毎日へ！デートや大切な商談の前、マスクの中のニオイがふと気になることありませんか？💦自分ではなかなか気づきにくい口臭...そんな悩みを解決してくれるのが、このタニタのブレスチェッ...

うるおいを与えるフェムケア使ってみない!?Femtur(@Femtur_official)様にお声がけいただき2層式オイルでフェムケアするフェムチャーバランシングオイルプラスをいただきました♡ありがとうございます✨フェムケアって”洗う”に特化...

眉の印象をやわらげたい日に🧚🏻‍♀️【商品】epilatスピーディー【使用レビュー】眉毛の色を少し明るくしたいときに使っています。混ぜて塗って待つだけなので工程がシンプルで、テンポよく使えるのが便利。クリームは眉にのせやすく、液だれしにくい使...

ニベアルーセントビューティディープモイスチャー浸透保湿美容液ボディミルク超乾燥肌向けの美容液成分*配合のボディミルク💗乾燥肌なので購入してみました👏🏻すーっとなめらかに伸びてベタつかず馴染みがいいです🥺うるおうのに軽い使い心地なのも◎ポンプ式...

手や爪のケアアイテムって色々あるけど、サンダルじゃなければ足の爪って見えないしまあいいか…という方も多いのでは🤔？日々の歩行や靴の締め付けなどによって、足の爪は負担がかかりやすいパーツで乾燥や摩擦によって欠けたりしてしまうことも…😭私は横筋や...

Femtur(@Femtur_official)様にお声がけいただきデリケートゾーンにうるおいを与えるフェムチャーハイドラブースターをいただきました♡シュッとデリケートゾーンに吹きかけるだけで気軽にケアできるミスト状ブースターです😊さらっとし...

コエタスのモニター企画で頂きました。swisscan®ハーブパッチMENOPLUSアラフィフで、メンタルや体調など何かと気になるお年頃。サプリはいろいろ試してきましたが、今回違うタイプの良いものを発見しました♡飲むタイプ（サプリやドリンク）で...

ハイダメージヘアケアが気になるときはタンパク質着目ケアがオススメ💇‍♀️✨プラストゥモローブライトシャンプープラストゥモローブライトトリートメントプラストゥモローブライトヒートケアマスクプラストゥモローオーバーナイトヘアセラムこんにちは！うみ...

⸝꙳.˖𝐑𝐄𝐓𝐔𝐑𝐍𝐈𝐓𝐘𝐄𝐀𝐑𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘⋆.˚⊹⁺REVERBの会場でご招待時にいただいた耳ツボシールをお試ししたよ🎧✨シールの裏に小さなツボがついていて、貼ると“じんわり痛い”感覚がクセになる…！説明書に耳ツボの位置がすごく分かりやす...