#セルフケア

風邪自体は治っても咳だけが長引くことが多くて…🥲 のどの痛みや風邪の引き始めに使われる漢方「銀翹散（ぎんぎょうさん）」を発見！ 何やらインフルエンザにも良いとのこと🙆

フッ素フリー＆研磨剤フリー処方で、インプラントと天然歯の両方に配慮した歯磨きジェル🦷✨ 爽やかなアールグレイフレーバーで、朝も夜も気持ちよく歯磨きできるのがお気に入りです🌿 つぶつぶ感がなく、なめらかなジェルで伸びが良いのが使いやすかったです☺️

今回ご紹介した毛抜きはこちら！✨1.Groom!　毛抜き*品番:000HC3021マユやムダ毛のお手入れに。細かい毛もしっかりキャッチします。2.がっちりキャッチ毛抜き(シルバー）*品番:000KQ3215本体内側の凸構造が過度な力を防ぎ、先端の開きを防止。先端がしっかり閉じるので、狙った毛を逃さずがっちり掴みます。シンプルな形状で独自設計した先端保護キャップ付きで、持ち運びにも便利な毛抜きです。3.MiniMaru毛抜き*品番:000KQ2203ミニサイズで統一したメイクシリーズ・本体内側の凸構造が過度な力を防ぎ、先端の開きを防止。・先端がしっかり閉じるので、狙った毛を逃さずがっちり掴む。

APALIGHT FRAGRANCE ホワイトニングトゥースペーストは、マットブラックのパケがかなりスタイリッシュで、洗面台に置いていても生活感が出にくいのが好き◎ ジャスミンの香りはミントの爽やかさの中にふわっと感じられ、思っていた以上に使いやすかった🤍 ヒドロキシアパタイトを配合していて、毎日のブラッシングで歯本来の白さを目指せるのもうれしいポイント。

自宅で尿を滴下するだけで、エクオール検査が出来る検査キットです。 エクオールは、大豆イソフラボンを特定の腸内細菌が代謝することで作られる物質で、女性ホルモンであるエストロゲンと構造が似ており、エストロゲンの代わりに女性の健やかさを保つ働きをするんだそうです。 この検査キットは自宅で手軽に検査できるし、面倒な郵送が不要なのがとても良いなと感じました(⁠^⁠^⁠)

便秘や便秘に伴う肌荒れが気になるときのために、備えておきたい「ティファSプラス錠」💊🩷 食欲の秋も楽しみながら、自分の体のこともしっかり大切にしていきたいな🌷 気になる方は、効能や用法・用量をチェックしてみてね♡

ナノガラスを使用したケア面で、肌への負担に配慮しながら、ムダ毛や古い角質をケアできるアイテムです。 電源不要で、手軽に使えるのも魅力♡ 薄型で持ちやすく、水洗いできるからお手入れも簡単です。

爪の表面だけでなく、爪の周りにも塗っています。寝る前や朝に使って、乾燥しやすい爪周りをケア！ ロクシタンシアバターバーム唇に塗った後の残りを手につけてます。唇も塗ってから数時間経つとカサカサが治るし爪もしっとりします。 デュカートの3wayバッファで爪の表面を磨きます。ただ、削りすぎないように気をつけています。

「夏はメイクがすぐにヨレる、浮く、テカる…」💭
今回は、今日からできる夏のベースメークのヒントをご紹介🌼
夏も自分らしく心地よく過ごそう🫧お顔の剃り方の疑問や、体毛ケアで気になっていることはありますか？ぜひコメントで教えてください✏️minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢https://www.kai-group.com/store/products/detail/1567miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨...

minessフェイス用カミソリは、肌へのやさしさ・そり心地・清潔さにこだわった設計です。ぜひ体験してみてね✨minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍商品はこちら➢https://www.kai-group.com/store/products/detail/1567miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨公式Instagramはこちら➢https://www.instagram.com/miness_kai/...

ナイトカットは1日2粒が目安だから、夜のルーティンにも取り入れやすいのが嬉しい✨ コレウスフォルスコリ 500mg、L-テアニン 200mg、ビタミンB1・B2などが配合されています。 ボトルタイプだからサッと取り出せて、毎日の習慣にしやすいところもお気に入り🤍

高純度オメガ3(EPA・DHA)が、巡り・健康維持をしっかりサポートするサプリメントです。 黄色みがかった綺麗なお色のソフトカプセルになっています。 飲んでみるとニオイや味は気にならず、ソフトカプセルなのでスルンと飲み込むことが出来ます🎶

お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入るだけで、「今日はちゃんと自分を労わってるな〜」って気分になれる。 疲れている日ほど、好きな香りを纏いたくなります。 手を洗ったあとに丁寧にハンドクリームを塗るだけでも、なんとなく「自分をちゃんとお世話してる」感じがする。

海塩（ひきしめ成分）と、マツリカ花エキスなどの（保湿成分）を配合したバスソルトです。 贅沢な香りのクオリティ💗 安らぎを感じるネロリと華やかなジャスミンのバランスが絶妙で、1日の終わりにふさわしい心地よさです。 お湯の色と香りの組み合わせが最高です！深い青色のお湯に浸かっていると、まるで夜の海に癒されているような気分になれます。

紫外線など肌への刺激を受けやすい今の時期こそ気をつけたい、夏の体毛ケアのヒントをご紹介🏖正しい体毛ケアで快適な夏を楽しんで✨minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍ブランドページはこちら！➣https://www.kai-group.com/products/brand/miness/miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨公式Instagramはこちら➢https://www.instagram.com/miness_kai/...

今回は夏ならではのお悩みにぴったりなカミソリをご紹介🪒🫧夏もminessでセルフケアして、心地よく過ごしてね🌼minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍ブランドページはこちら！➣https://www.kai-group.com/products/brand/miness/miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨公式Instagramはこちら➢https://www.instagram.com/miness_kai/...

毎日のバスタイムに取り入れやすい、泡タイプのデリケートゾーン用ソープ🫧 プッシュするだけでふんわり泡が出てくるので、泡立てる手間がなく、繊細な部分もこすりすぎずに洗いやすいのが嬉しいポイント◎ 弱酸性・高保湿設計で、すっきり洗いながらもうるおい感を大切にしたい日にぴったり🤍 フローラルな香りもやさしく広がって、バスタイムが少し心地よい時間になるような使用感でした🌸

セナキュアは、背中などのニキビに使えるスプレータイプの医薬品。 シュッと使えるタイプなので、手が届きにくい背中にも使いやすそうなのが嬉しいポイント🙌 かき傷がある部分に使うと、しみる感じがありました🥹 傷があるところは注意したほうがよさそうです💦 背中のケアが気になる方はチェックしてみてね👀✨

やわらかく上品なライラックフローラルの香り こちらはお花感が強く、肌につけるとより柔らかく馴染むと感じる香りです。 香りの持ちも良いと感じました🪻 PH-BALANCED FORMULA BODY & HAND WASH

リンゴ酸（AHA）によるステインケアに着目した、フレッシュアップル風味の歯みがきです。 フレッシュなりんご風味で口腔内が爽やかになります。甘ったるさがなく、泡立ちすぎずブラッシング時も気持ち悪くならずしっかりブラッシングできます 磨いた後はツルツルする感じがして息もスッキリする感じがあります。

落ち着きのあるグリーンフローラルの香り 私はパウダリーさと甘さも少し感じるような、癒される香りという印象です。 やわらかく上品なライラックフローラルの香り こちらはお花感が強く、肌につけるとより柔らかく馴染むと感じる香りです。 香りの持ちも良いと感じました🪻その日の気分に合わせて香りを選ぶ時間も、お気に入りのひとときになる、素敵な香りのアイテムです。

「リタニティ」の耳つぼジュエリー（イヤーセラピー）は、“貼るだけ”で手軽に始められる新感覚のセルフケアアイテム。コンパクトなサイズ感だから普段のデイリーコーデやメイクにも浮くことなく自然になじんでくれるのがすごく使いやすい！ ピアスみたいな感覚で耳元をさりげなく華やかに見せてくれるから、忙しい毎日でも無理なく続けられるし、耳元のおしゃれとセルフケアを同時に習慣にできるのが嬉しい◎ 実際に貼ってみると程よい存在感でアクセサリー感覚で楽しめてテンションが上がる✨ 忙しくて自分のケアに時間をかけられない時でもサッと貼るだけでケアできるから本当にお気に入り！

水なしで噛んで食べられるタブレット型のサプリメントです。 封を開けるとふわっと甘酸っぱい香りを感じます。 口に入れると甘酸っぱいお味で、舐めていただくことが出来ます🎶 とてもおいしくてラムネ感覚でいただけます😍 後味もスッキリとしていて、とても摂取しやすいなと思います✨️ これなら水なしでいただけますし、続けるのが苦ではないのが嬉しいです😁

最近、なんだか疲れが抜けない…...そんなふうに感じることはありませんか？仕事や人間関係、毎日たくさんの情報に触れる私たち。気づかないうちに、心も体もがんばりすぎているのかもしれません。そんな毎日を過ごす方へ。クナイプは、あなた自身の疲れと向き合うきっかけになる体験イベント「森の疲労回復所」を期間限定でオープンします🌳✨会場では簡単なチェックを通して、あなたの"なに疲れ？"を発見。ご参加いただいた方には、新発売の「クナイプバスソルトホワイトバーチ〈白樺〉の香り」50gを2包プレゼント🎁森林浴をしているような爽やかな香りに包まれながら、おうちでゆっくり、自分をいたわる時間を過ごしてみませんか🌿...

落ち着きのあるグリーンフローラルの香り 私はパウダリーさと甘さも少し感じるような、癒される香りという印象です。 寝る前につけるのもおすすめです🌙 飾っておきたくなるような可愛いパッケージもお気に入りです。

フェイスポインターで、気になる部分をポスポス♪ 顔まわりがすっきりしたように感じるので、むくみが気になるときに使っています☺️ 強くやりすぎず、気持ちいいと感じるくらいがちょうどいい◎ 力加減には気をつけながら、無理なくセルフケアをたいと思います🌿 気合いを入れてやりすぎると、青くなってしまうことも😂 最近は、顔だけでなく頭皮や、目立ちにくい部分を中心に使っています。

まつ毛美容液を朝･夜のお風呂のあとに使っていきます☺️💖 ブラシはマスカラみたいにギザギザ動かしながらまつ毛に塗布✨ 下まつげがなんとなく濃く見えてびっくり👀！ これは今後どう変わるのか楽しみ🥰️ 3ヶ月まつ毛の変化をじっくり観察していきたいと思います🌱

F ORGANICS（エッフェオーガニック）ナチュラルボディウォッシュは、華やかでやさしいローズに、落ち着きのあるシダーウッドを重ねた香り。甘さだけではない、奥行きのある香りが魅力的です。 泡立てて使うことで、肌を心地よく洗い上げるボディウォッシュ。一日の汚れを洗い流しながら、バスタイムをゆったり楽しめます。 自然由来原料99％。植物由来の原料にこだわった処方。COSMOSナチュラル認証を取得しているのも、注目したいポイントです。

1台で4つのモードを使い分けできるのが嬉しい♡ メイク前に使う時、メイクのりや持ちがちがう👏 夜すると、翌朝の肌の調子が良い〜✌️ その日の肌の状態や気分でモードを変えられるのがお気に入り🫶🏻

貼るだけで気軽に始められるセルフケア＆アクセサリーとしても楽しめる耳つぼジュエリーを使ったよ♡ 裏側は3つの突起で良い感じに刺激を与えられて痛気持ち良い笑🫶 シルバーはシンプルでどんなメイクやファッションにも合わせやすく、クリスタルはキラキラが可愛くてお気に入り🥰

むくみやストレス・身体のコリをセルフケア出来ちゃう！！ アクセサリー感覚でセルフケア出来るって、新感覚すぎない？？ 10秒でカンタンに貼れるのも便利すぎる✨ サイズ感も毎日のコーディネートやメイクになじんでるでしょ♡ キラッキラ！なクリスタル、つるん！っと上品なシルバー、気分やコーディネートに合わせて選べるよ！

カミソリの選び方は？💭カミソリって色々あるけど、どんなものを選んだらいい？

医師にカミソリ選びのポイントを教えてもらいました！*錦糸町皮膚科内科クリニック　田尻友恵医師監修体毛ケアの疑問やお悩み、気になっていることはありますか？ぜひコメントで教えてください✏️minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍ブランドページはこちら！➣https://www.kai-group.com/products/brand/miness/miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨...

おうちでひんやり優しくつるすべ肌を目指せる、お守りのような本格光美容器✨ 独自の「サファイア冷感技術」！電源を入れると、肌に触れる照射面がすぐに5℃以下までひんやり冷たくなるの🧊 全員が「肌にやさしい」「敏感肌に向いている」と回答しているほど優しい設計なのも、お肌がデリケートな時期でも安心して使える心強いポイントだよ🌿

「夏はムレやニオイが気になる…」💭今回は夏も心地よく過ごすための、部位ごとのケアのヒントをお届け🌼
ぜひ参考にしてみてね🫧体毛ケアの疑問やお悩み、気になっていることはありますか？ぜひコメントで教えてください✏️minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍今回ご紹介した商品はこちら！わき用：https://store.kai-group.com/shop/g/g15070/デリケートゾーン用：https://store.kai-group.com/shop/g/g15071/背中用：https://store.kai-group.com/shop/g/g15069/...

“貼るだけ”で気軽に始められる新感覚のセルフケアアイテムで、耳つぼを刺激しながらアクセサリー感覚で楽しめるのがポイント♡ コンパクトなイヤリングサイズだから、デイリーコーデやメイクにも自然になじむ◎ 裏面には3つの突起があり、貼ったときにほどよく刺激される感覚がありました✨

蒸気の温熱でじんわり包み込んでくれる、身体の温活に欠かせない大好きな温熱シート！ 首や肩、腰などにピタッと直接貼れるタイプ！肌あたりが優しくてしなやかにフィットするので、首元や腰を直接じっくり温めたいときにおすすめ(∩ˊ꒳​ˋ∩)♡ 下着になじむ柔らかなシートで、お腹まわりをふんわりやさしい温かさで包み込んでくれます👏デリケートなお腹周りの冷え対策や、女性の毎月のなやみ時期の温活にぴったり！ どちらも心地よい温かさが続いて、お仕事中やおうちでのセルフケアに大活躍🌿温めたい部位や気分に合わせて使い分けるのがおすすめです！

バブ「湖畔の森の香り」は、私のお気に入り入浴剤です✨ 湯船に浸かると、まるで森林浴をしているような落ち着く香り。 頭の中でぐるぐる考えていたことが少しずつ落ち着いて、気持ちを切り替えやすくなる気がしています😊 入浴時間で一度リセットすると、私は眠りにつきやすく感じています🌙

4億乳酸菌配合で、YゾーンのpHバランスケアをサポートしてくれる『ラクトフローラ バランシング Yミスト』を使ってみました💗 シュッとひと吹きできるミストタイプだから、手軽にリフレッシュできるのが嬉しい✨ コンパクトサイズで旅行やお出かけにも持ち歩いて、ムレやニオイが気になるタイミングのデイリーケアに便利🙆‍♀️

オイル等で保湿して寝るのがおすすめ手洗い後とかはハンドクリームもおすすめです♪爪までしっかりケア💅✨✨ 好きな時にできて好きな時に外せる🥰 たまにしない日を作る派です

やわらかくしなやかな素材で、歯と歯のすき間にスッと入りやすいのが特徴✨ 歯ブラシだけでは届きにくい部分の汚れもケアできるので、毎日のオーラルケアに取り入れやすいアイテムです😊 コンパクトで持ち運びしやすく、外出先でのケアにも◎

温め不要でそのまま使えるタイプ✨ チューブから出して塗って→貼って→はがすだけだから思ってたより手軽でびっくりした🥺💗 ≫ 全身・VIOにも使える ≫ 水で落とせる水溶性タイプ ≫ コンパクトでおうちケア向きっていうのも嬉しいポイント◎ アプリケーター付きで手が汚れにくいのもありがたい🤲🏻🍃

オールマイティに使える1本✨/minessのボディ用カミソリは、肌の凹凸にフィットするシームレスフィッティングシステム®※1で、なめらかなそり心地を実現🪒スプーン形状※2のハンドルは手のひらにしっかりフィットして握りやすく、側面のリブ加工で滑りにくいから安心🌷さらに、ビタミンE・セラミド・アルガンオイル配合のスムーザー※3付きで、そった後の肌もしっとりやさしくケア🫧※1特許取得特許第6755836号※2意匠権取得意匠登録第1752449号※3敏感肌向けパッチテスト済み（すべての方に皮膚刺激が発生しないということではありません）minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍...

頭にフィットするパッドで、気になる頭まわりを手軽にケアできるのが嬉しいアイテム♡ テレビを見ながらでも使いやすくて、ちょっとしたリフレッシュタイムにぴったり☺️ 心地よくすっきりした時間を過ごしたいな🌿

デリケートゾーン用のミストです。かわいいパッケージで持ち運びに便利なサイズ感なのでいつでもポーチに入れて持ち歩いています。 ミストはとても細かく、ベタつきも感じないので下着に振りかけても大丈夫！フローラル系の優しい香りがします。 4億乳酸菌ミストが、崩れたYゾーンのpHバランスを整えてくれます。日常に取り入れやすいデリケートアイテム、おすすめです🩷

スプレー化粧水と眉ティントが高頻度で使っています☺️笑 スキンケアにかける時間や心の余裕がない時に助かるケア方法をまとめました！

通常はしっかり甘くてかなり濃厚。ローシュガーは明確にさっぱりしています。 成分結構違うんですよね…個人的には構成がシンプルな通常のほうをリピートしたいかな✨

【PR】「自分を一番大切にする時間」を、もっと心地よく。最近、ルメールビューティーさまからいただいたフェムケアソープがとても良くて、毎日のバスタイムが特別な楽しみになりました🕊️まず目を引くのが、この洗練されたボトルデザイン。洗面台やバスルームに置いてあっても、インテリアにすっとなじむので「隠さなくていい」のが嬉しいポイント。使って特に感動したポイントをまとめました👇☁️スフレのような「濃密ふわふわ泡」ポンプを押すだけで、繊細な泡が1プッシュで出てきます。デリケートな部分も、擦らずに優しく洗えるのが本当に気持ちいいんです◎💐高級ホテルのような上品な香り...

そのカミソリ、まだ大丈夫？💭安心・安全に使うためには、刃の交換タイミングを知っておくことも大切✨長持ちさせるコツや正しい交換の目安をチェックして、毎日のセルフケアをもっと心地よく🌼minessで、正しく上手に、体毛ケアをしてみてくださいね🤍ブランドページはこちら！➣https://www.kai-group.com/products/brand/miness/miness公式Instagramでは、ボディケアやカミソリについてのTipsのほか、インタビューコンテンツも発信中！ぜひチェックしてみてくださいね✨...

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貼るだけで気軽に始められる新感覚のセルフケアで、韓国で大流行中の「耳デコ（귀꾸）」感覚で楽しめるのがかわいすぎる🥹💎 コンパクトなサイズ感で、ピアスみたいに耳元をさりげなく華やかに見せてくれるのがお気に入り♡ 使い方も簡単で、耳をきれいにして乾かしたら、パッチをはがして耳に貼るだけ！