10代向けプチプラボディグッズおすすめ人気ランキング57選【2026年8月】

まおみ

• 女性
• 10代前半
• 混合肌

#垢抜け#垢抜ける方法

りんりん

• 女性
• 10代前半
• 乾燥肌

マジで全人類買ってほしい。 100均の『かっさ』優秀すぎて、朝の10分で浮腫みが消滅して顔の輪郭が発掘された……。 高い美顔器買う前にこれ試して。 クリーム多めに塗って優しく滑らせるだけで、フェイスラインが2センチくらい上がった感覚。 まじで110円のクオリティじゃない、ダイソーに急げ😭✨

百合

• 10代後半
• 敏感肌

今回は、『めっちゃいい！DAISO商品』をご紹介したいと思います。皆さん、DAISO好きですか？私は大好きすぎて、目の前にあるとふら～っと入ってしまうくらいです☺️💕そんな私たちの味方DAISOさんで買った、めっちゃいい！物をご紹介します！！※名前忘れてることが多いです。ごめんなさい。【携帯用ジップロック】108円早速名前わからないものでした🙇‍♀️これは水周りで携帯を使いたい時に、携帯が濡れないように守ってくれるものです。私はお風呂場で使っていますが、シャワーが当たっても全然中に水が入りません！！😳😳凄すぎ。濡れてる手でもちゃんと画面が反応してくれます☺️...

まやオンニと、コスメの虜

• 10代前半
• 普通肌

このかっさ100均とは、思えないくらい万能なので、使ってみてください！

まる

• 10代後半
• 脂性肌

DAISOのかっさ❗私は毎日お風呂で頭皮マッサージをするので、(小顔にするには頭皮マッサージは欠かせないよ！一枚の皮で繋がってるからね！)このかっさに付いてるつぶつぶのところが良いなーと思って買いました❗😆見た目からしてプラスチックなんだろな〰️と思ってたけど、想像以上にしっかりしてた‼️なんかちょっと陶器っぽい感じ？🤗とりあえずお風呂が楽しい⤴️笑笑

SUGAR

• 10代後半
• 脂性肌

たった1ヶ月で、5kg落とした私のダイエット方法✨✨↓まずはじめに👙私がダイエットをする前に作ったものは理由です！この理由で今後のダイエットをどれくらい頑張れるかになると思います！どんなものでもいいんです！好きな人と付き合いたい、モテたい、可愛いあの子と並びたい理由をつくるとこから始めました！ダイエット👙①水を飲む常温水をめっちゃ飲んでました！お茶とかジュースは一切やめて、これに変えました！！②かっさこれは前にも紹介した？？はず？？これをお風呂あがりにやってから、全然顔のむくみが違う！！もう早く出会いたかった！！③バスの中バスの中で痩せる前の私はとにかく座る場所を探してました😅...

M(*´˘`*)

• 10代前半

どうも！Mです！前回の「夏までに痩せよう！」の第2弾です！今回は気になるお腹のちょい割れ腹筋を作る方法を紹介していきたいと思います!!START→→→私は前にも言いましたがYouTubeのひなちゃんねるを参考にしています！それで1番腹筋に聞いた方法は「下っ腹激ヤセ注意」です！これをいつも見ながらしています。他のひなちゃんねるの動画も参考になるので見てみてください!!二枚目の写真※私のお腹ではありません二枚目の写真のように、星の部分を手で押しながら回します！これはお風呂に使っている時にすると、私は0,4㌔痩せました！これだけをして、0,4㌔痩せれるのでこれをやって損は無いと思います!

こめこ

• 10代後半
• 乾燥肌

初めまして！初投稿です！今回は1週間で2キロ落とす方法を教えます！私はかなりズボラな性格なのでダイエットなんて絶対出来ないと思ってました。しかし！鏡を見ると流石にアウトな足の太さになっており、ダイエットを始めることにしました。私は下半身太りなので下半身重視の方法です。まず、お風呂上がりに足のマッサージをします。保湿クリームを塗ってダイソーの足用のかっさを使って下から上へマッサージします。その後に膝周りの肉を揉みまくります（笑）内側も外側もです！そして最後に膝上をまたかっさで上の方へマッサージしていきます。そしてプラスで私は手でも揉んでマッサージします！脂肪を潰すように！！

なだ

• 10代後半
• 脂性肌

【春休み、寝ながら痩せませんか！？】こんばんは！なだです。暇なので最近やってるダイエット紹介します！私が2週間で4キロ痩せたその方法とは！どぅるどぅるどぅるどぅるどぅるどぅる…ばばんっ！！「風船ダイエット」です！！！その名の通り風船を膨らませるだけ！課題やりながら、テレビ見ながら、ご飯作りながら、寝転びながら！！ズボラ女子必見のダイエットですね！それでは！やり方でーす🙌2つあるので、両方紹介します。諸説はありません。ぽい感じでやってますwいっこめ！①息を思い切り吸う。最初は胸(肺)に空気を取り込むイメージで②風船を咥えて思い切り膨らませる。もう体に空気無いよーってくらい。

みーつ

• 10代後半
• 脂性肌

DAISOナイトケア手袋使ってみた！私手の乾燥結構するんです。でも結構よくなったなと思った商品を紹介します！それがDAISOナイトケア手袋なんです(*´ω｀*)使い方も簡単！寝る前にハンドクリームを塗りその後ナイトケア手袋を手にはめてそのまま寝るだけ本当に朝の手が乾燥しなくなったんです！マジでおすすめです！DAISOで買えるのでぜひ買ってみてください(*^^*)#本音レポ#綺麗は指先から

いんぐ☀️

• 10代前半
• 脂性肌

今回はDAISOのナイトケア手袋をご紹介します!!最近冬になって手が乾燥する人いませんか？私はカサカサで皮がめくれている状態です😭毎日ハンドクリームを塗ってたのにカサカサのまま…そんな人はDAISOのナイトケア手袋!!保湿クリームを塗った上からお使いください！眠ってる間に手指はしっとり✨寝具は汚れないのでご安心を!!やっぱDAISOって神🤩ぜひ買ってみてください!!#DAISO#なナイトケア手袋

め う

• 女性
• 10代前半
• 混合肌

【　垢抜け大作戦　】お待たせしました(._.)もうすぐクリスマスだねー🎄🎅🏼クリスマスの雰囲気が好きすぎるからこの季節だいすき！次の投稿で「恋愛相談」「恋愛についての質問」的なことをしたいので、相談や質問募集します！！！よろしくねーん

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

スマホ首(ストレートネック) は現代人の約8割が発症しているといわれており、 フェイスラインがゆるんでくる 顔が大きく見える スタイルが悪く見えるなど美容にとっても健康面にとっても悪いことだらけ…！！ ひどくなると治すのに時間がかかるため、早いうちに予防＆対策しておくことが大事です👌🏻 ̖́-‬

そら

• 女性
• 10代後半

よく噛むことで満腹中枢が刺邀されて少ない量でも満腹になるよ 夕食は早めにする 寝る前に食べるとすぐ脂肪になっちゃうから消化する時間をとろう！！ ノンカフェインの温かい飲み物を飲むと代謝アップして痩せやすくなるよ

けんた君

• 10代後半
• 普通肌

部活引退してデブっちゃったのでダイエットしました。162cm52kg→47kgkeep!期間:2ヶ月間←これ以上ハイペースで落とすと体重の割に見た目デブ、みたいな感じになります。食事:1日2食、私は朝抜きました、食欲無いから苦じゃないし、別に夜抜きでも🙆🏻自分の生活リズムにあった方を！てか3食食べても、消費カロリー＞摂取カロリーになればなんでもいいです自分の消費カロリーをネットで検索してちょ❤マッサージ:これをあなどることなかれ、筋肉ほぐして血流よくすると代謝も上がって消費カロリー増える、気持ちい、見た目もスッキリ、一石三鳥！🦃🐦🐔手でもローラーでもいいです、アザできないようにやれよ！

ピッピ

• 10代後半
• 普通肌

おはこんばんにちは！ピッピと言います早速ですが！ヤバい、足太い…ほぼ丸太じゃん！くびれはあるけどぽっこりお腹…常に猫背で姿勢悪すぎっ！こういったことに悩む方多いのではないでしょうか？2番目の画像を見ていただくと分かると思うのですが、私は全体的に大きいんです胸に至っては修学旅行で友人に爆乳じゃん！って言われるくらいです(実はそうでも無いと思ってました、はい)そろそろダイエットしなきゃかなーとか1年ぶりに思って筋トレをちょっとやってたんですが…続かない開始四日目、眠かったのも手伝って、サボりましたこれが昨日の話です今回こそは！と思い直して、再開します、ダイエット。どなたでもいいです、...

ぷく🐤

• 10代前半

\110円でながら足痩せ/こんにちは、ぷく🐤です！今回は、先日購入したDAISOの全身ローラーを紹介しようと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🖤使い心地🖤【良いところ】・負担にならないから続けやすい私足痩せのマッサージとかすぐに飽きて全然続かないんです😅でもこれはコロコロするだけなので楽チンです！笑・よく滑るニベアとか塗った方がもちろん滑りはいいんだけど、ニベアとか塗らなくても全然ふつうに滑ります😆でも、やっぱり塗らなかったら摩擦とかでちょっと痛くなるので塗った方がいいのかな～と思います😊・何かにかけることができる...

Happy

• 女性
• 10代前半
• 乾燥肌

夏休みに入って、遊んだり、運動しなかったりして、体重増えちゃうよねー😭そんな時私は、外に出ることなく現在ダイエット2週間目で3kg体重減らしました！その内容がすっごく簡単だし、運動できない私でもできるよー！時間ないって時は寝る前にやるのもあり！ちなみに、3kg下がったのは私がダイエットする前にめっちゃお菓子食べてて、食べなくなったからかも？この夏で、垢抜けちゃおー！あと、足パカとかする前に、ころころを自分の脂肪が柔らかくなるまでやった方がいいよ！#垢抜け#ダイエット#はじめての投稿

さぁ⸜(* ॑ ॑* )⸝フォロバ100

• 10代後半

食べ物のだべる順番 サラダ𓌉🥗𓇋やスープ類などを先に食べる！ 糖分や塩分はなるべく控えた方がいいのかもしれませんが､私は出来ないので､食べる時間帯を工夫しました！食べる量は変えずに朝や昼の早い時間に食べて､昼すぎてからは絶対食べないようにしてます｡そしたら､ニキビとかもできにくいです！おすすめ！ 水を1日で1L以上飲む 一気に大量に飲まずにこまめに飲むのがいいと聞いたことがあります(*˙ᵕ˙ *) 朝食はしっかり食べる☀️*ﾟ 朝食べないと脳のエネルギーが足りず､集中力や記憶力が低下して朝からの活動に支障をきたしちゃいます｡ マッサージ お風呂上がりがおすすめです！時間がない時は湯船につかりながらします😅DAISOのソフトローラーもおすすめです！ 湯船に毎日つかる 年中つかりましょう！

あめかわ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

百均のオススメ美容グッズ8選 #秋の自分磨きレシピ #100均 #百均 #ダイソー #セリア #キャンドゥ #ワッツ #百均コスメ #コスメ #美容グッズ #おすすめアイテム #おすすめ #おすすめグッズ

あめかわ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

百均のオススメ美容グッズ8選 #秋の自分磨きレシピ #100均 #百均 #ダイソー #セリア #キャンドゥ #ワッツ #百均コスメ #コスメ #美容グッズ #おすすめアイテム #おすすめ #おすすめグッズ

fantastic_sounds_t5hc

• 10代後半
• 普通肌

貝印プリティーフレッシュT型✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんばんはー今回紹介する商品はプリティーフレッシュのT型のカミソリです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は毛が多い方なので💦よく剃るんですけどすごくそれますあとカミソリが3つも入っているのですごくお得です✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

のん

• 20代前半
• 混合肌

本当に汗染みが無くなる！ 簡単に手にはいる！意外と量がある！ 丸まりやすい…。 貼り替えるとすぐ剥がれてしまう。ちょっと貼るのにコツがいる 半袖の肌着に貼って使用してます！透けて見える心配もない！！！天才！！！！

せち_😈🍼

• 10代前半

おはこんばんちゃ！ほのです！カッサってみなさん使った事ありますか？！激安小顔になれるカッサ紹介するのよ🤫🤫🤫今日はセリアに売っているネコカッサをしょうかいするよ！！早速レビュー😳いいなあと思ったところ❤️❤️❤️・顔にヒットする！！！・使い方が書いてある✍🏻・小顔になれる？！注意するところ🐸・強くやりすぎないでね！！！写真の通りカッサのおすすめの使い方です！！！ぜひ買ってみてね✨この投稿がいいと思ったらいいねとフォロークリップお願いします！リクエストください😭質問もぜひ！#カッサ#かっさ#ねこかっさ#小顔#小顔美人#浮腫み#顔#かわいくなりたい#メイクの楽しさを広めたい

優蘭

• 10代前半
• 普通肌

男子から影で「豚鼻」と呼ばれていた私が1ヶ月本気でマッサージ法を試した結果皆から変わったと言われる鼻になった件🌹こんにちは、りぃです！昨日の夜に出した予告編、たくさんの方からハートを頂きました🥺ということで今回は私の一年前の画像と比較しつつ、私がどうしてここまでシュッとしたのかお教えしたいと思います😽🧸では今回は雑談は無しにして、早速本題に🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️マッサージ方法は以下3つです！！①小鼻をつまみ揺らしまくる！②鼻筋を両親指でグイグイ押す！③蒙古襞を無くすマッサージの要領で　鼻筋から目にかけてグリグリ押す！これだけです！！私はこれを約1ヶ月前から始めて今に至ります！

milk

• 10代前半
• 脂性肌

milkです！！今日は、垢抜け方法を紹介していきたいと思いますっ！※早く見たい方は💝💝💝💝💝💝まで飛ばしてください！スミマセン💦私自身もそこまで垢抜けることができたというのは少しだけど実感できただけなので個人差があるかもしれません…m(__)mなので少しでも参考にさせて頂ければ嬉しいです😄垢抜けることって難しいんですよー！自分磨きに、正解はないと思うので、色々試してみるべきだと思います！失敗しても諦めないで色々やってみましょう！チョット長々話しちゃいました💦長くなってスミマセンm(__)m💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝本題に入ります！あくまでも私が思ったことです(●´ω｀●)...

しおこんぶ🧸𖤐⡱@辞めました

• 10代後半
• 混合肌

ブルーとピンク2色あったり、お花の部分が2つ着いているのがあったり種類がほーふでした🐾໊ 程よい締め付け?!で個人的には、ちょうどいいです、、 でも！ダイソーでこのクオリティGoodだと思います😊💪 また紹介しますねꔛ♥ 短くなってしまいましたが、フェイスローラー買おうか悩んでいる方は1度買ってみるのもいいかも知れないです🤔！♡

마오

• 10代後半

今日は最近買ったDAISO小顔ローラーをレビューしていきます😸*商品名*DAISO小顔ローラーこの商品は、小顔ローラーで顔をコロコロして浮腫みをとったり小顔を目指す事ができるものです❕ローラーの部分が小さめであまり摩擦？とかが無く、気持ちがいいなと思いました🙆‍♀️肝心の小顔になるか!?という問題ですが、まだ分かりません🥲継続的に使用することが大切かなと思います。。笑私はお風呂上がりの化粧水で顔を整えた状態でいつも使ってます!!短い時間(3~5分)でしています😸あまり長時間使うと摩擦の影響で肌が乾燥したりするみたいなので長時間はおすすめしません🙅‍♀️...

あ さ み 🥀

• 10代前半
• 混合肌

ｺﾝﾆﾁヽ(*°ㅁ°*)ﾉﾜｯ!!今回は『たくさん食べるのに太らないあの子秘密』第2弾です！私なぜかいろんな人に「顔ちっちゃいねー」と言われるんですよね😅多分丸顔だからなんですけどね(´TωT｀)でも丸顔な私でも少しは小顔になりそうなことをちょっとはやっているんです。ちょっと効果が出ているのかな？(*≧ｖ≦)その方法を紹介します！❁✿✾START✾✿❁︎①小顔ローラー私はダイソーさんの小顔ローラーを持っています。だがしかし!!気をつけなければいけないことがあります。それは…やりすぎるとたるんでしまうということ！Σ(๑ºﾛº๑)...

うるしざき

• 10代後半
• 普通肌

うるしざきです！😍😍今回は私が一番こだわっている目元のケアをご紹介したいと思います！😘😘まず朝起きたら一番にロートの目薬をさしますこれはもう目の中が保湿されてるようなとろんとした目になります！💋💋そして画像にもあったダイソーのヘッドかっさで目の周りを刺激します！そうすることによりしゃっきりして朝を迎えられます！😃😃そしたらキャンメイクのまつげ美容液を塗ります！チップ型が一番塗りやすいので忙しい朝にぴったりです！下まつげにも塗りましょう！下まつげの重要性は半端ないですよ！目が縦に大きくなるんですから！笑笑これで朝のケアは終わりです！☺️☺️乾燥が酷い時はプラセンタの美白力という...

에무

• 10代後半

皆さん酷い眼精疲労になやんでいませんか？わたしは常に眼精疲労に悩んでいるので、毎日アイケアを欠かさず行います。今回は保存版！アイケアを紹介します。まず、わたしはリラックスできるように好きな音楽をかけながら30分ほどかけてゆっくり行います。1.頭皮マッサージ頭皮マッサージは私は機械で行いますが、指でマッサージしても良いと思います。2.目を温める&マッサージわたしは目のマッサージ器を使います。それを使うと目を温めながら、マッサージしてくれるのでとてもおすすめです。無い方はホットタオルと自分でツボ押しをすると良いと思います。3.目の凝りほぐし...

うるしざき

• 10代後半
• 普通肌

うるしざきです！今回は忙しい朝ってとにかく時間との勝負が大変ですよね！なので通勤・通学中にできるちょっとでも可愛くなれる方法を教えていきたいと思います！❤️❤️まず徒歩3分の間にできること😘😘😘😘練り香水をつけるshiroのサボンは清潔感が生まれるので耳の後ろと手首に塗ってます！日焼け止めリップを塗るニベアのリップは色つきで日焼け止め効果もあるのでオススメです！口臭スプレーをプッシュするNONIOのスプレーはコンパクトで見た目も可愛いし安いので試してみてください！そのあとのバス15分の間でできること😍😍😍ハンドネイルケアペン型のネイルオイルをこっそり塗ってます！

ボブ

• 10代後半
• 乾燥肌

ボブです！今回はLIPPSでも話題のDAISO美姿勢サポーターの使い方について紹介していきたいと思います(遅い？？笑)このサポーター、とってもいい商品なんですが1つ難点が、、、サイズが大きすぎる！！！！😭😭😭😭😭😭DAISOだし、フリーサイズなのも仕方ないのですがやはり、ブカブカすぎる😅ってことでサイズを小さくしましょう！！！！LIPPSでほかの方が投稿しているのを見るとやはりミシンとかで縫っていました。。。私、ミシン使えない！！不器用だし、失敗する。縫って失敗したら元に戻せない、、、。ってことでサイズを小さくして、いつでもサイズ変更できる方法を見つけました！！！「安全ピンで留める」...

姫里(ひより)🐣フォロバ100！

• 女性
• 10代前半
• 普通肌

おしりを突き出さない！ 姿勢を正すってなったらおしり突き出てませんか？ 肩からひじ、手までは、真っ直ぐを意識！ 腕も伸びるし、この真っ直ぐに合わせて姿勢を合わせたらいいよ！ デコルテをみせる！または、開く！ しっかりと胸を張って堂々としましょう！

お砂糖

• 10代後半

１ヶ月でマイナス3センチは余裕！？高校入ってすぐにやってたウエストダイエット。めっちゃ細くなるぅぅぅう今はもうやってないのですが、3ヶ月続けてて、ぽっこりお腹が人並みのウエストになりました！！その名も＃ドローインダイエット！YouTubeとかでも調べればでてきます！息を3秒吸う↓息を3秒止める↓息を10秒かけてはくこれを毎日最低10セットやってました！もちろん、10セット以上やってもいいんです！お金もかけずに、出来るし授業中にもこっそりやってた♡またへこましてやる方が効果的です！寝ながらやる時は、吸って止まるまでは膨らまして、吐く時はへこますといいです！！……吸う時、鼻。吐く時、口。

みん🌛

• 10代後半

私は、、、皆さんの何倍も乾燥肌です。。。友達からは手を繋ぐと「カサカサで痛い！」といわれ、冬などは特に乾燥がひどいので、ひび割れて血が出ることが毎日。どうにか治したいと色々なハンドクリームを試してきました。それでも、その場限りのものだけ。夜塗って夜起きたらカサカサ、登校前塗っても登校途中ですでにカサカサ…。もうやだ。そんな時、これに出会った。私はこの商品に感謝しかありません！乾燥に本気で悩んでる人は使ってください！！！テクスチャーは油っこすぎずさらさらすぎずというかんじです。つけたあとに少しペタペタはしますが、乾燥はバッチリ防げます。匂いは無臭です。

アリスの예나

• 10代後半
• 乾燥肌

手の毛穴が気になる人へ#ニベア#ベビーオイル#保湿手袋

りんご

• 10代後半
• 脂性肌

用意するもの○ACキューティクルオイル01アップル108円・爽やかなりんごの匂い🍎💕・ダイソーで購入しました！○paネイルオイル約300円・爪、爪まわりの乾燥を防ぐためのオイルです。爪が乾燥すると割れやすくなったり、２枚爪の原因にもなります。・グレープフルーツの成分が配合されています。この2つのネイルオイルは気分によって使い分けています！○ニベア青缶225円・有名ですよね！保湿力抜群！！！○ナイトケア手袋108円・ダイソーで購入しました！・もう１つの種類も持っています！(ピンクの水玉模様)～毎日やってるハンドケア方法～①まず、ネイルオイルを爪と爪まわり、爪先にくるくるとマッサージ...

𝐲𝐮𝐮

• 10代後半
• 混合肌

まず、大問題が「９９%朝には はずれてる」こと！笑 被っていられた日の効果としては、寝癖がつきにくくなったことです！ 多少摩擦は防げてるはずだし、たま〜に朝まで被ってられるので毎日被っています

ニコニコ🍀

• 10代前半
• 乾燥肌

ニコニコ🍀です！今回の投稿は百均に売っているもので髪の毛をとぅるとぅるとぅるにする方法を紹介しようかなと思います！使うのはダイソーに売っているナイトキャップという商品と、LIPPSの中ではまぁまぁ有名なダイソーの椿ブラシ、バスコームと言う商品です！ここから本格的に話に入っていきます！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❶まずお風呂に入る前に基本なのですが、くしで髪の毛を全体的にときます。これをする理由は髪の毛の汚れが出てきてシャンプーで汚れを落としやすくするためです！❷次にシャンプーをします。シャンプーを取って頭皮で泡立てるんじゃなくて、泡立てネットなどで泡立ててからシャンプーするのがオススメです！

ｓ ｏ ｒ ａᥫᩣ ̖́-

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

‘’夜するといいこと‘’ ドライヤーを絶対に！ 少し湿っててもいい 冷風を当てる オイルをつけること！ ほんっとに、だいじです！！！ 寝る時！ くせ毛の人は髪をくくって寝る！ ストレートの人 そのまま寝る！ くせ毛の方がやった方がいいこと くせ毛向けシャンプー 髪質が変わったり、髪にあったオイルを見つけることが出来た くせ毛だからといって清潔感ない！って思われないように頑張っています！

さゆ𓏸𓈒

• 10代前半
• 普通肌

【可愛くなろう企画】こんにちは！さゆです♡✄今回は、、、脚を細くする方法を紹介します！！（ふくらはぎ編）これをやったらガチで細くなりました！！！（before撮ってませんでした💦すみません🙏）それでは〜！すたーとっ！✄🍒なるねぇ【笑えるダイエット】のチャンネルで、地獄超えて天国7分をやる！（画像3）めっちゃこれやって細くなったし、楽しくてもっとやりたくなる！！めっちゃオススメだよっ！！🍒筋肉太りしやすいから、筋肉をほぐす！結構大切！！⒈足首の肉を手でつぶすようにもみもみする！（画像4）10秒〜20秒くらいやる！！（それ以上でもOK！やりすぎは✖）⒉ふくらはぎの肉を手でもみもみする！！（画像5）...

すんす

• 10代後半
• 普通肌

《￥100＋税》#百均#ボディーローラー#BodyRollerとってもいいのですが、壊れました…すぐ壊れちゃったので残念でしたが、2個目は大丈夫そうです！

ぽか‎

• 10代前半
• 混合肌

マッサージの時に使うものでコロコロと書いてしまったのですが ボディローラーでした🙏🏻 筋肉のある人が筋トレをしてしまうともっと太くなってしまうので ほぐしてあげましょう⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ 私は脂肪もあるし筋肉もあるし~💧って感じなので マッサージも筋トレもどちらもやるようにしてます！！ マッサージはお風呂の中でも、OK😆👍 つま先立ちとかもよきよき👼🏻

ねこ

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

乾燥するから保湿➡︎でも画面を触りたい！〜3COINS　保湿グローブ〜価格　330円今回は私がとってもオススメしたい商品を紹介します！冬の乾燥がひどい時、保湿クリーム塗ってからスマホとか触っちゃうと指紋すごいじゃないですか💦それがなんと！保湿グローブを使えば保湿効果+画面も汚れないんです！〈特徴〉・保湿グローブ（保湿用手袋）・つけたままスマホが触れる　　　　　　　　　　　　　　（両手親指と人差し指がスマホ対応）・つけないより保湿される〈使い方〉普段塗っているハンドクリームなどを塗った後、この手袋をはめて寝るだけでです☺︎寝る前ってあまり良くないですがスマホなど見ますよね〜？

aki🐤

• 20代前半
• 乾燥肌

　今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を　　　　　　　　　　　　　　　　　　していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！　　　　　　　　だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！

aki🐤

• 20代前半
• 乾燥肌

　今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を　　　　　　　　　　　　　　　　　　していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！　　　　　　　　だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！

みー

• 脂性肌

コスパ最強ナイトブラ！！！安いのでがしがし洗えるし、ダメになっても買い足しやすいです！(私は3か月とか普通に使っちゃう笑笑)私は横に広がりやすい胸ですが、寝転んでも結構サイドを支えてくれます！ナイトブラの効果をしっかり感じたい！！という方には、おすすめしませんがナイトブラを試してみたい！！夜に楽な格好で寝たい！！お金がないけどナイトブラ気になる！！など、ナイトブラのファーストステップを踏むにはぴったりな商品だと思います！！これを試してみてから高いナイトブラに移行していくといいかもしれません！！

美奈守 🌷

• 10代前半
• 脂性肌

皆さん！あけましておめでとうございますm(__)m今年もよろしくお願いします✨ということで、新年初の投稿です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨今回は私が少しだけ脚やせした方法を紹介します！私元々、筋肉の張った太い足なんですよ…だから脚やせしようとして筋トレとかやろうと思ったんですが、逆に太くなるだけなのでわたしはマッサージを中心にやろう！と決めたんです！…が、「マッサージってめんどくさ…」と、思うようになって脚やせサボってました笑いま冬休み中なんですよ…そのおかげで、、、‪”‬︎︎︎︎︎︎運動してないんですよ‪”‬😱😱😱だから筋肉じゃなくて脂肪が付きましたｯ☆(◜ᴗ◝)なので！これを機に頑張ろうと思えました！

あや

• 10代後半
• 敏感肌

足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:キャンドゥ種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。

ｱｲ🌷♡

• 10代前半
• 敏感肌

今回は約一年体重が変わらなかった私のルーティンを紹介します！これは、ホントにやってほしいです😁是非真似してみてくださいね！一番最後の画像見えにくいですね💦なので夜のルーティンだけ紹介します！・７時３０分ご飯汁物→サラダ→おかずorご飯の順番で食べます！お米とか食べすぎないために汁物とサラダを最初に食べてお腹を満たします😅🤭・８時運動ダンスをみっちり３０分！よく体を動かします！お腹を主に動かします👍TWICEは沢山曲があって踊りやすいのでオススメします！・８時３０分お風呂しっかり湯船に浸かります！浸かりながら脚のマッサージをします！筋肉を潰すイメージです！・９時スキンケア...

さぁや

• 10代前半
• 乾燥肌

脚を細くしたい！と思う方たくさんいると思います。脚のマッサージ法というか、脚を細くする方法を紹介したいと思います。写真には、脚のマッサージ法しか書いてないですけど、気にしないでください。⚠️あくまでも私のやり方なので、参考程度に🐻脚のマッサージ法夏は、ベタベタしたクリームとか使いたくないので私は、さっぱりした、日焼け後にも使えるこのジェルを使ってます。冷蔵庫で冷やしてるともっといいと思います。このジェルを塗ってからかっさで老廃物を流すっていう感じになります。かっさは、ダイソーさんで買ったものになります。このかっさは、ボディー用になっていて、...

みー

• 10代後半
• 乾燥肌

今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは#浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！

みー

• 10代後半
• 乾燥肌

今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは#浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！

Sion

• 10代後半
• 乾燥肌

１ヶ月で、、、7㌔落とす方法食事朝・納豆・ご飯【茶碗1杯分⠀】昼・オニオンコンソメスープ・おにぎり🍙夜・サラダ🥗・鶏胸肉【味付き】・ご飯【茶碗半分】・納豆飲み物は炭酸水が効果的運動〜・サウナスーツを着て40分のジョギング（軽く）1kg⬇️⚠️サウナスーツの中に服をたくさん着込むと効果up・半身浴40分（10分の休憩も入れて）300ｇ⬇️これを毎日繰り返す。継続は力なり#はじめての投稿

雛

DAISOのサウナスーツ効果は……⁇こんにちは！雛と言います😌この頃太ってきたので、痩せようと日々色々な方法を考えております‼︎ですが、私はすっっっごいめんどくさがりやなので運動が続くことはまず無いんですが……サウナスーツを着ることによって汗を出す！⬇︎痩せ以外にも…肌の調子が良くなる！ということに気がつきまして、私は帰宅部で他に運動もしていないので汗をまったくかきません😄~使用感想~きてみると、100均ですからね！やっぱり安っぽいです‼︎私は家にエアロバイクがあるのでそれをやりながら使用しました！すると……？？？10分も経たないうちに汗が出てきます！それから10分……いつもの倍のあせが‼︎...

Sion

• 10代後半
• 乾燥肌

１ヶ月で、、、7㌔落とす方法食事朝・納豆・ご飯【茶碗1杯分⠀】昼・オニオンコンソメスープ・おにぎり🍙夜・サラダ🥗・鶏胸肉【味付き】・ご飯【茶碗半分】・納豆飲み物は炭酸水が効果的運動〜・サウナスーツを着て40分のジョギング（軽く）1kg⬇️⚠️サウナスーツの中に服をたくさん着込むと効果up・半身浴40分（10分の休憩も入れて）300ｇ⬇️これを毎日繰り返す。継続は力なり#はじめての投稿

🍣おすし🍣

• 10代前半
• 乾燥肌

強くする＝小顔になる は間違いです。自分で気持ちいいぐらいの力を調節してくださいね！ 顔に何も塗っていない状態でやるのは痛いですから、クリーム（ハトムギジェル、ニベア等）を塗ってやってくださいね！ 効果が出るのは人それぞれです。私は１週間で輪郭がスッキリしてきました！

Saki୨୧⑅*.

• 10代前半
• 乾燥肌

お母さんが買ってきてくれました☺今日始めたばかりなので効果は分かりませんが、いい感じです！

ゆ る

• 10代後半
• 混合肌

～顔小さくしてみませんか？～昨日に引き続き、今回は顔を小さくするマッサージを紹介します(*´罒`*)⚠️このマッサージは、むくみタイプの人にはあまり効果がありません。このマッサージは、歯ぎしりしちゃうタイプの人向けです。むくみタイプの人のマッサージは、また投稿します！前回の投稿は、鼻の形、大きさをかえるマッサージを紹介したので気になる方は見てみてください！！！まず二枚目の写真赤い部分を手を✊にして、歯をかみ締めた時にポコっとでるやつにグリグリ。2分ピースして折り曲げた形の指で青い部分をゴリゴリ。1分そしたら、白色い矢印の方向にリンパを流す。10秒黄色い矢印の方向にもリンパを流す。20秒...

なゆ

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

3ヶ月使ってみたところ、ほとんど効果がありませんでした、、、！！ あくまで”私は”効果がなかっただけなので初めて指ローラーを使ってみる方はお試しに買うのもありだとは思います！

🍋れーな🍋

• 10代後半

使いやすく持ちやすい羽根のような形。プレートの3つのカーブを使い分けて、ゆっくり、やさしく…軽くすべらすだけ。 自宅や旅先で手軽・簡単。お風呂上がりがおすすめ！ 意外とかっさの厚みが厚くて折れる気配はしません←笑笑 私は足に使ったのですがフィットして良かったです。

さや

• 20代前半
• 乾燥肌

100均の戦利品です！！ヘアオイル100円でした！キャンドゥです。

さや

• 20代前半
• 乾燥肌

100均の戦利品です！！ヘアオイル100円でした！キャンドゥです。

Maria

自分で言うのは恥ずかしいですが……私は同級生や大人の人達によく足が細いね！足長いね！とよく褒められます🍓その秘訣を今回は紹介したいと思います(//∇//)まずは日常編から授業中など椅子に座る時間が多い人におすすめなのは座りながらできる美脚エクササイズです！まずは椅子に座り、つま先立ちをして太ももを浮かせる……だけです😃こんなに簡単なの？？とビックリする方もいると思いますがこれが私がやってる中で1番効果があります！授業が1時間ぐらいだとして何限か……かなりの時間この美脚エクササイズができるんです！

あや

• 10代後半
• 敏感肌

足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:ダイソー種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。

usagimimi

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

ジョンソンベビーオイルを手のひらにワンプッシュ出してふくらはぎに馴染ませます。 太ももも同様 かっさを使って下から上に脂肪を持ち上げていきます。 痛気持ちいくらいの力が👍 二の腕にコロコロをしたら着れなかったトップスが着れるようになりました笑

Momoka

• 10代後半
• 普通肌

モグとお申します🙇‍♂️‼️今回は安いのに意外と痩せるものを紹介🥰❕かっさは皆さんリップスで見た事あると思うんですけど本当に最高すぎるう😂買わないと本当に損ですよ！wwwこの前の投稿はいいねありがとうございます😭今度はフォロワーを増やしたいなあ☺️💭

くるみ🐰🎀

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

耳ってツボがいっぱいだから👂適当にどこでもいいから押しといたら良いよね、、笑笑 耳ケアアイテムもたくさんあるから是非チェックしてみて！

琴音☪︎*｡꙳

• 10代前半

レンジで20秒温めて目につけるだけ！！すぐ出来る！ 小豆の匂いがします。。どちらかと言うと、無臭の方が良かったかも…。 温かいです

琴音☪︎*｡꙳

• 10代前半

レンジで20秒温めて目につけるだけ！！すぐ出来る！ 小豆の匂いがします。。どちらかと言うと、無臭の方が良かったかも…。 温かいです