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1食分のたんぱく質を補えるプロテインバー「1本満足バー ギガプロテイン」キャラメル味です。 27gとはかなり高たんぱく質ですね！私は1回で食べれないので、割れるタイプはとてもありがたいです。 薄っすいキャラメル味で、甘さかなり控えめです。パフのザクザク、噛んでいて気分が良い！
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3- 4ヶ月前
ザクザクパフと粘度のあるドライフルーツがぎっしり 食物繊維、ビタミンたっぷりのおやつ。 黄色はマンゴー等で南国を思わせる味。赤はベリー系で春を感じる味です。 赤はクリエイトSDにて、黄色はアエナにて購入しました。どちらもお買い得価格で販売してました。
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- 2025.09.03
手作りの方が低カロリーでナッツの良質な脂質やオートミールの食物繊維をしっかり摂れる💛 ナッツを加えることで噛みごたえが増して満足感もアップするので小腹が空いたときのおやつにぴったりです✨ プロテインの味によっていろいろ変えてみるのも楽しいです🫶
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- 6ヶ月前
高吸収タンパク質 オイコスに含まれるタンパク質は、効率的に吸収される高吸収タンパク質。摂取したうち、血液に吸収されるタンパク質の割合が高いことが証明されています。 オイコスは脂肪0で高タンパク質、タンパク質の吸収も良いみたいだからほんとおすすめだよ🩷 キャラメルアップルは甘すぎず、でも固めのヨーグルトのアクセントになって美味しかった🍎
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- 5ヶ月前
デザート感覚で楽しめちゃう、1パックあたり卵約3個分の高タンパク栄養シェイクなんです！たんぱく質21g、食物繊維8.5gで、171kcal（一般食の約1/4カロリー！？）の低カロリー設計だなんて、ダイエットにも栄養補給にも、置き換えにもぴったりすぎます！ しかもおいしさと栄養、どちらも妥協しないのがFRANVALUEさんのすごいところ！私は牛乳を入れて飲んでいますが、本当に生チョコみたいな濃厚な味がして…！！ 栄養面では、動物性＋植物性の3種プロテイン配合（WPI / WPC / ISP）、ミネラル、ビタミン配合とのこと！マルチビタミンは1日推奨量の約25%なのだそう！
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- 2ヶ月前
夜のご褒美プロテイン、どっちが好み？寝る前の“ながら美容”としてハマっている【オヤスミタンパク】について、今回は前回飲んだ「ココア味」と、「イチゴ味」を比較してみました！ ココアは濃厚🍫 イチゴは軽くて飲みやすい！🍓 その日の気分で選べるプロテイン 疲れた日は落ち着くココア 🍓 元気が欲しい日は爽やかなイチゴ
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- 2025.07.11
低糖質で食物繊維が豊富な液糖 イヌリンとライテスをブレンド。現代人が不足しがちな食物繊維を、このグミで補うことができます。 レモン味だけどすっぱすぎず、ほんのり甘さもあるやさしい味💛 ちょっと硬めかな〜？しっかり噛むからお腹にたまるような感じ✨ 甘いもの我慢しすぎた日にも、ちょっとだけ食べたいってときにも大活躍🙌 レモン味でさっぱりするから、脂っこいごはんの後にも◎
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- 2025.06.16
育児してると、ゆっくりごはん食べれない ✔️ 気づいたらお腹ペコペコ ✔️ でも甘いお菓子ばっかりは罪悪感… シリアル入りで噛みごたえがあって腹持ち◎ 「とりあえずこれ食べとこ」って間食にほんと便利🤍 ダイエット中でも「我慢しすぎない間食」としてかなり優秀 👏忙しいママさんに全力でおすすめ🫶
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- 6ヶ月前
空腹時・朝食・運動後に🤤💕【美味しくて大満足🐖】たんぱく質で筋肉量UP＆新陳代謝UP🌟🌟.✔️1本満足バープロテインチョコエネルギー→183kcalたんぱく質→15ｇ.しっかりチョコの味でザクザクしていてお腹にも溜まって満足感あります🤔❣️.たんぱく質は摂り方によっては太るとも言われていますが、空腹時は、脂肪からではなく筋肉からエネルギーが使われているそうで、筋肉量が減ってしまうと代謝が落ちてしまってダイエット中だと痩せにくくなるようです😭💔なので、空腹時はなるべく高タンパクな間食を選ぶことを心がけています😆💡.わたしは空腹時の他には朝食を食べる時間がなかった時にも食べたりします💗💗....
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- 2019.11.07
こんにちわっ毎日投稿のpokeseraです🍀きょうも、投稿みてくださりありがとうございます😍きょうは、私がダイエット中にどーしても、甘いものがたべたいチョコレートがたべたい欲にかられたときにたべているおやつを紹介しますこちら→[Asahi一本満足 PROTEIN]プロテイン量(タンパク質量) 15g必須アミノ酸 9種類ビタミン 5種類エネルギー 183カロリー脂質 8.5g炭水化物 12.1g価格 150円(税抜)←コンビニの場合近くのサンドラッグだともうすこし安く購入できます。Asahiのシリーズ他にも3種類シリーズあります↓(ヨーグルト、ベイクドチーズ、ベイクドチョコケーキ)...
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- 2020.06.09
小腹が空いた、ご飯をゆっくり食べている時間が無い、甘いものが食べたいけどカロリー心配…そういった時こちらの１本満足バーシリーズはとてもイイd(･∀･)bこの期間限定苺バーのカロリーは187カロリー、味は苺チョコのお菓子そのものでザクザクしてて美味しくかつガッツリ甘いもの食べた満足感も有り👍️グルコマンナンも入っているので食いしん坊の私も腹持ちもある程度有り🐷一昔前はこういう系の食品は美味しく無いけど仕方ないが当たり前😥…今はちゃんと美味しいんだから😉良い時代ですね(＾∀＾)#ダイエット#食べ物#美味しい#おやつ#チョコ
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- 2019.11.29
プロテイン入りとは思えないくらい美味しいです♪ 手軽にたっぷりプロテインが摂れるのは嬉しいです☺️ スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g・5種のビタミン・必須アミノ酸9種を配合しているそうです👏 レーズンの爽やかな酸味がアクセントになります✨
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- 2025.09.21
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
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 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第39位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| プロテインバーランキング第12位 | 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインバーランキング第13位 | プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第91位 | 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第39位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第101位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第98位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
クレバー プロテインバー | 194円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第106位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第146位 | 詳細を見る | |||
イオン プロテイン ライトミールブロック |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第157位 | 詳細を見る | |||
MYPROTEIN マイプロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第167位 | 詳細を見る | |||
FLIMEAL フライミール プロテインバー クランチ |
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BBagio バジオプロテインシェイクヤム |
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chichannnn🧸フォロバ100さんの人気クチコミ
男うけはやわらかさ、親しみやすさ、ナチュラル感重視。 女うけはおしゃれ感、こなれ感、今っぽさ重視。 メイクも髪型も使い分けるのが楽しいよね🪞
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- 2ヶ月前
白髪ってひとつの原因だけで増えるというより、いろんな要素が重なって気になりやすくなることもあるみたいです。 白髪が気になった時にすぐ全部どうにかしようとするよりまず見直したいのはこのへん👇 白髪って、気になり始めるとほんまにそこばっかり見てしまうけど、原因がひとつじゃないからこそできることから整えていくのが大事なんやと思います。
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- 2ヶ月前
角質層に直接働き素肌しっとり。 有効成分の天然型ビタミンEと グリチルリチン酸ニカリウム（消炎成分）が 皮フから直接吸収され、 あれてカサつく手・肌をしっとり なめらかに保ちます。 大豆から抽出したレシチン（添加物；乳化剤）を 保湿剤として配合。 これ一つで 手だけでなく、顔や身体にも使えちゃう全身保湿 クリームです( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 肌に馴染みがよく、 肌に密着している感じがあります😊💖💖 保湿感が高めのクリームって 結構べたつきが気になることが あったんですが・・・ これはいやなべたつき感はありませんでした‼️ なので、冬だけでなく夏にも使えそう！！ 香りはなく無臭に近いです❣️ 寝る前に手にたっぷりめに塗って 手袋をはめて寝るようにしています🧸💓 容量も多くコスパもすごくいいですね！！ 冬の寒さかつコロナ禍であり アルコール消毒による乾燥で手荒れが 収まらなかったので 使い続けていこうと思います( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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- 2022.01.09
一重・奥二重メイクって、“濃くすれば盛れる”じゃないのがむずかしいですよね。 デカ目見えを狙うなら、縦に盛るより横に目幅を強調するほうがしっくりくることが多いです✨ おすすめのカラーは、ベージュ〜ブラウン系みたいな肌なじみがよくて自然に陰影を作りやすい色。
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- 3ヶ月前
シルバーのパッケージが高級感を醸し出してますね♡ᵎᵎᵎ フローラルリュクスのすごくいい香りがする洗い流すタイプのトリートメントです★¨̮ 天然由来の美髪オイル18-MEA*2が配合されてます！ 浸透美髪バリア処方で痛んだ髪を集中補修&コートしてくれます𓂃⋆꙳ チューブタイプなので、蓋もあけやすくお風呂場でも片手で使いやすいです！！ テクスチャーは、こっくりした感じですが馴染ませていくと柔らかくなってくれるので髪に馴染ませやすいですꪔ̤̮ˊˎ˗ パサツキが気になる髪の毛なので使い続けて美髪を目指します ♪♪ /
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- 2022.08.19
30代で起きてる変化👇 ✔ 唇の水分量が減る ✔ 縦ジワが目立つ ✔ 血色が下がる ✔ 口周りがくすむ 問題は 質感と密着力。 30代の正解👇 「発色」より 「うるおい」と「なじみ」。
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- 5ヶ月前
参考になります！