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明治・コントレックス・クエーカー・SAKURAJOSUI KITCHENのサプリメント・フードを使った口コミ -1~2週間で痩せた方法!! 私が短期間で痩せた方法をお教えします!!

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1~2週間で痩せた方法!! 私が短期間で痩せた方法をお教えします!! 150cm 44㌔→40㌔ まで落とすことができました ~!! 【食事】 ・オートミール ・おからパウダー ・コントレックス(硬水) ・無糖ヨーグルト ・フルーツ ・千切りキャベツ ※どうしても甘い物が食べたい時⤵︎ ⤵︎ ・シャトレーゼの糖質カットスイーツ 「おからパウダー」レシピ 600w 4分 ・おからパウダー 18g ・牛乳or豆乳or水 80ml ・卵 1個 ・ベーキングパウダー 4g ・ココアパウダー 7g ・ハチミツ 10g ・バナナ 1本 ☜バナナの甘みが◎ ※バナナはレンチンした後に細かく切って上にの っけたほうがおいしいです👌 「無糖ヨーグルト」レシピ ・無糖ヨーグルト 1パック ☜1日寝かせて完成!! ・ドライマンゴー 適量 平日 ☀︎朝 おからバナナ蒸しパン ☁︎︎昼 給食(米少量) ☂︎夜 千切りキャベツ、お肉やその日のおかず、ヨ ーグルト 休日 ☀︎朝 おからバナナ蒸しパン ☁︎昼 千切りキャベツ、鶏肉などのタンパク質があ るもの ☂︎夜 千切りキャベツ、お肉やその日のおかず、ヨ ーグルト 間食 糖質カットスイーツ(週1回のみ) フルーツ(キウイ、バナナ、リンゴ) ヨーグルト コストコのフルーツが量もコスパも味も最高で す!!しかもオートミールやおからパウダーコント レックスは大容量なのでダイエットに最適です!! 【運動】 朝 犬の散歩 夜 ー風呂前ー 縄跳び ×300~500回 ー風呂後ー 脚パカ 左右50回ずつ 腹筋 50回 プランク 2分間×2回 スクワット 50回 最初は食事の量とかキツイかもしれませんがすぐ 慣れるので大丈夫です👍🏻✨ 私も部活を引退してからまた太ってしまいました 😭 一緒に頑張りましょう^^ #ダイエット

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このクチコミのコメント

  • ぴな‪‪‪‪❤︎‬‪美白命女。

    ぴな‪‪‪‪❤︎‬‪美白命女。短期間ってことは食事戻したらまた元通りですよね、、、、

    • ぴな‪‪‪‪❤︎‬‪美白命女。

      ぴな‪‪‪‪❤︎‬‪美白命女。@rioriooありがとうございます!

    • りお

      りお@orange_rouge_wz3m短期間で痩せた分はすぐ元に戻りますよ!長期間で痩せないと変わんないです!🥲

  • りむ

    りむいいな〜

  • 𝐚𝐢𝐫𝐮.

    𝐚𝐢𝐫𝐮.羨ましい…🥺

  • nana

    nanaダイエットする励みになった

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