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明治・ニッショクのサプリメント・フードを使った口コミ - 今回は、オートミールレシピをご紹介したいと思います！

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投稿日：2021年03月12日

こんばんは🌙 今回は、オートミールレシピをご紹介したいと思います！ ~~~~~~LETSGO~~~~~~ <使ったもの> ・オートミール・カカオ72%チョコレート・ヨーグルト・ブルーベリー・牛乳・はちみつ・バナナ <作り方> 1.オートミールを30～50ｇ入れる。 2.ヨーグルトをスプーン一杯分入れる。 3.バナナを入れる。 4.ブルーベリーを5粒ぐらい入れる。（ブルーベリーはセブンのやつです） 5.はちみつをかける🍯 6.カカオ72%チョコレートを2個入れる 7.牛乳をオートミールがひたすぐらいまで入れる。完成！！‪ すごく簡単なのでぜひやってみて下さい！！私が今、ダイエットをしているのでそれについての投稿も多くなると思いますが、見てくれると嬉しいです！！ちなみに…朝に甘いものを食べているんですが、朝の方がいいらしくて、朝に食べてます！最近は、無印良品のチョコがけオレンジバウムを食べてます！（1切れぐらいかな😅‪w）なので、お菓子はあんまり食べてないんですが、最近食べすぎていて誰かの誕生日などでケーキを食べてしまって……。来週からまた改めて始めたいと思いますそれでは～ヾ(｡･v･｡)

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6	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1090件保存数：5742件	サプリメント・フードランキング第21位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
7	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.49 クチコミ数：112件保存数：398件	サプリメント・フードランキング第23位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
8	LUPICIA 紅茶		4.2 クチコミ数：106件保存数：49件	サプリメント・フードランキング第22位	やわらかく優しい風味のブレンド。渋みが少なく、何杯でもすっきり飲めます！	詳細を見る
9	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.35 クチコミ数：403件保存数：912件	サプリメント・フードランキング第25位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
10	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.45 クチコミ数：544件保存数：4824件	サプリメント・フードランキング第26位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る

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1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：982件	サプリメント・フードランキング第13位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：302件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第24位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.35 クチコミ数：222件保存数：1589件	サプリメント・フードランキング第27位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
4	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.57 クチコミ数：179件保存数：1206件	サプリメント・フードランキング第33位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
5	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.46 クチコミ数：213件保存数：749件	サプリメント・フードランキング第31位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
6	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.57 クチコミ数：120件保存数：169件	サプリメント・フードランキング第35位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
7	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.32 クチコミ数：102件保存数：336件	サプリメント・フードランキング第46位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
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9	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：263件保存数：1698件	サプリメント・フードランキング第56位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
10	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第85位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る

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オートミールランキング

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1	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：263件保存数：1698件	サプリメント・フードランキング第56位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
2	ケロッグオートミール	オープン価格	4.11 クチコミ数：48件保存数：97件	サプリメント・フードランキング第187位	一食分がコンロや他の調理器具なしで手軽に作れちゃうので私でも続いてます☺️	詳細を見る
3	クエーカーインスタントオートミール	498円	4.25 クチコミ数：67件保存数：258件	シリアルランキング第17位	低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡	詳細を見る
4	トップバリュオートミール		4.1 クチコミ数：16件保存数：2件	シリアルランキング第22位	毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️	詳細を見る
5	カルビーベイクドオーツ	オープン価格	3.99 クチコミ数：18件保存数：12件	シリアルランキング第23位	見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。	詳細を見る
6	ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん		4.06 クチコミ数：12件保存数：14件	シリアルランキング第25位	カレーや、どんぶりものに合わせたり焼き魚と一緒に食べても合いそう✨	詳細を見る
7	ニッショクオーガニックピュアオートミール	オープン価格	4.14 クチコミ数：8件保存数：14件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第178位	ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚	詳細を見る
8	神戸物産オートミール		4.04 クチコミ数：6件保存数：4件	シリアルランキング第34位	👍大容量でお手頃 👍穀粒の大きさが程よく加工しやすい 👍包装がシンプルで捨てやすい	詳細を見る
9	日清シスコおいしいオートミール		3.93 クチコミ数：9件保存数：3件	シリアルランキング第31位	少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪	詳細を見る
10	クエーカーオートミールオールドファッション		4.1 クチコミ数：6件保存数：2件	シリアルランキング第41位		詳細を見る

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2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：302件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第24位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第85位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第196位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：34件保存数：39件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第36位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：17件保存数：29件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第35位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
7	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.19 クチコミ数：16件保存数：4件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第37位	脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
8	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：97件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第48位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
9	日本ルナバニラヨーグルト		4.17 クチコミ数：16件保存数：44件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第65位	濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る
10	雪印メグミルクナチュレ恵 megumi 脂肪0（ゼロ）	270円(編集部調べ)	4.17 クチコミ数：6件保存数：0件	ヨーグルトランキング第51位		詳細を見る