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明治・ニッショクのサプリメント・フードを使った口コミ - 今回は、オートミールレシピをご紹介したいと思います！

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投稿日：2021年03月12日

こんばんは🌙 今回は、オートミールレシピをご紹介したいと思います！ ~~~~~~LETSGO~~~~~~ <使ったもの> ・オートミール・カカオ72%チョコレート・ヨーグルト・ブルーベリー・牛乳・はちみつ・バナナ <作り方> 1.オートミールを30～50ｇ入れる。 2.ヨーグルトをスプーン一杯分入れる。 3.バナナを入れる。 4.ブルーベリーを5粒ぐらい入れる。（ブルーベリーはセブンのやつです） 5.はちみつをかける🍯 6.カカオ72%チョコレートを2個入れる 7.牛乳をオートミールがひたすぐらいまで入れる。完成！！‪ すごく簡単なのでぜひやってみて下さい！！私が今、ダイエットをしているのでそれについての投稿も多くなると思いますが、見てくれると嬉しいです！！ちなみに…朝に甘いものを食べているんですが、朝の方がいいらしくて、朝に食べてます！最近は、無印良品のチョコがけオレンジバウムを食べてます！（1切れぐらいかな😅‪w）なので、お菓子はあんまり食べてないんですが、最近食べすぎていて誰かの誕生日などでケーキを食べてしまって……。来週からまた改めて始めたいと思いますそれでは～ヾ(｡･v･｡)

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：271件保存数：800件	オーラルケアランキング第1位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
2	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：334件保存数：1963件	オーラルケアランキング第27位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.56 クチコミ数：111件保存数：485件	オーラルケアランキング第3位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1075件保存数：5751件		飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
5	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：532件保存数：4828件		調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
6	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：384件保存数：912件	オーラルケアランキング第9位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
7	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：119件保存数：480件	オーラルケアランキング第7位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.53 クチコミ数：246件保存数：1682件		酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊	詳細を見る
9	グリコアーモンド効果	138円	4.42 クチコミ数：156件保存数：777件	オーラルケアランキング第5位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
10	ザバス MILK PROTEIN脂肪0	194円(編集部調べ)	4.16 クチコミ数：270件保存数：519件	サプリメント・フードランキング第28位	コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1677件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：200件保存数：1582件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：170件保存数：1200件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：103件保存数：162件	アイブロウパウダーランキング第112位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第105位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：93件保存数：520件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
7	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：201件保存数：746件	アイブロウパウダーランキング第58位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1699件	オーラルケアランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.33 クチコミ数：85件保存数：441件		１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.33 クチコミ数：92件保存数：327件		グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る

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オートミールランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1699件	オーラルケアランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
2	ケロッグオートミール	オープン価格	4.14 クチコミ数：49件保存数：97件	オーラルケアランキング第120位	一食分がコンロや他の調理器具なしで手軽に作れちゃうので私でも続いてます☺️	詳細を見る
3	トップバリュオートミール		4.1 クチコミ数：16件保存数：1件		毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️	詳細を見る
4	RICHY Oatmeal Mini-Bite		4.21 クチコミ数：21件保存数：19件	オーラルケアランキング第141位	めっちゃ美味しいし、一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられる！	詳細を見る
5	カルビーベイクドオーツ	オープン価格	3.99 クチコミ数：18件保存数：11件	オーラルケアランキング第129位	見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。	詳細を見る
6	ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん		4.06 クチコミ数：12件保存数：14件		カレーや、どんぶりものに合わせたり焼き魚と一緒に食べても合いそう✨	詳細を見る
7	神戸物産オートミール		4.04 クチコミ数：6件保存数：4件		👍大容量でお手頃 👍穀粒の大きさが程よく加工しやすい 👍包装がシンプルで捨てやすい	詳細を見る
8	ニッショクオーガニックピュアオートミール	オープン価格	4.16 クチコミ数：7件保存数：14件		ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚	詳細を見る
9	クエーカーインスタントオートミール	498円	4.26 クチコミ数：66件保存数：257件	オーラルケアランキング第55位	低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡	詳細を見る
10	日清シスコおいしいオートミール		3.93 クチコミ数：9件保存数：3件	オーラルケアランキング第184位	少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪	詳細を見る

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ヨーグルトランキング

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2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第105位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：28件保存数：38件	オーラルケアランキング第31位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
4	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	オーラルケアランキング第34位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
5	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.3 クチコミ数：50件保存数：152件	オーラルケアランキング第19位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
6	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件		ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
7	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.21 クチコミ数：29件保存数：97件		ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
8	明治プロビオヨーグルト LG21		4.17 クチコミ数：16件保存数：26件	オーラルケアランキング第46位	甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。	詳細を見る
9	日本ルナ Isey SKYR		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件		すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎	詳細を見る
10	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：36件保存数：64件	オーラルケアランキング第43位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る