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フォースコリー|DHCを使った口コミ 「たるんだ脚・腹・尻、ししゃも脚の私が継続す..」

えのきり
  • 20代後半
  • 混合肌
  • えのきり
  • いいね数216
  • クリップ数67

このクチコミで使われた商品

たるんだ脚・腹・尻、ししゃも脚の私が継続するストレッチです。 激しい運動は不要‼️ ◇これまでに運動部、ジムなど継続して 運動を続けたことがない方 ◇幼少期から「ししゃも脚」、脚が太い ◇顔にエラが張ったり、首肩が張っている ◇上半身は締まりはないものの、 標準的な体型だが、下半身が太い ◇しかし、お腹が出ている または、最近は常に張っている、便秘がち ◇身長、体重だけ見れば痩せ型か標準的だが、 周りと比べても明らかに脚が太い 1つでも当てはまる方は、 実践する価値があると思います! 詳細は前記事参照👍✨ (#えのきりダイエット) 最近、追加で行なっているストレッチです。 前記事に記載したストレッチに だいぶ慣れてきてしまったことや、 少々飽きてきたので( ˙-˙ ) (小声) 似たような緩やかに引き締めるものを探しました。 このストレッチと筋膜剥がしローラー、 間食制限を継続中です! また、今月からむくみをとるメディキュットを履いたり、カロリミットなどのサプリメントも時々飲んでいます。 気圧の低い日は特に 脚に着圧靴下を履く事により、 片頭痛をマシにしてくれるのでオススメです。 #えのきりダイエット #ダイエット #ストレッチ #脚やせストレッチ #ししゃも脚 #おしり痩せ #引き締め

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このクチコミのコメント

  • fresh_beauty_bzw

    fresh_beauty_bzwちなみに、身長何センチですかー?

    • えのきり

      えのきり@fresh_beauty_bzwコメントありがとうございます! 遅くなり、申し訳ございません。 149です(*´▽`*)ゞ

  • みっふぁろー

    みっふぁろーはじめまして🐾フォローバックありがとうございます🕊️ どうぞよろしくお願いいたします🐰✔️ 私もダイエット中なので参考になりました🍊

    • えのきり

      えのきり@fabulous_glow_jihコメント、フォロバありがとうございます! よろしくお願いします(*´▽`*)ゞ ダイエット仲間ですね💪✨ いっしょに頑張りましょう!

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2019年12月15日(Sun)

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