おいしい無調製豆乳｜キッコーマン飲料他、2商品を使った口コミ - ♡9月のお気に入り♡ ・無調整豆乳

ダイエット中でも大丈夫？スーパー・自動販売機にある飲み物編ダイエット中でも飲んでいい飲み物、飲まない方がいいものにランキングつけてみました！参考にして見てください！〜10位コーラ〜コーラは、簡単に言うと砂糖炭酸水です。なので、砂糖を飲んでるのと同じです。ダイエットに非常に向いてません!また、カロリーも高いのでお勧めしません!〜9位メロンソーダ〜メロンソーダはコーラと同様に砂糖炭酸水みたいなものです。また、砂糖の代わりに人工甘味料を使われている場合があります!人工甘味料は中毒性があるのでダイエット中はお勧めしません!〜8位アクエリアス（スポドリ）〜...

ということで初回は最近使い始めたパックを紹介させていただきます☺︎＊ご紹介するパック我的美麗日記(私のきれい日記)＊使用した種類･酒かすパック･黒真珠マスク＊効果･酒かす☞すべすべ、もっちり･黒真珠☞潤い、ツヤ、弾力＊使ってみた感想･酒かす☞シートがかなり薄め。液が滴り落ちてくるほどしみしみ。さっぱりしている感じ。独特なにおいが気になるかも。･黒真珠☞かなり保湿力が高い。使用後ももっちりしている。ニキビがあってもヒリヒリしない。ニキビの治りに効く気がした。＊まとめ･酒かすはお肌をさっぱりさせたい！という方におすすめ。･ハトムギ化粧水と似たような感じがしました！

🐻我的美麗日記ハトムギマスク🐻ダイソーシリコンマスクピンク明日、振袖の前撮りがあるので私の持ってるパックの中でも高い方のものにしました(๑･̑◡･̑๑)♪本日初めてシリコンマスクを買ってみたので早速使ってみました！！まずハトムギマスクから☺︎開けた瞬間ヨーグルトの匂い！って思いました🥛このパックでしか見たことがないのですが（多分）パックが広げやすいように白いシートが一緒に入っています👀💫初めて使った時は驚きました‼️とても広げやすいです💖触り心地はツルツルで、肌にぴったりと密着してくれるシートでした☻次にお初のシリコンマスク😷今回使ったパックは、20〜30分置くと書いてあり、...

【化粧水部門】プラチナレーベルハトムギ化粧水【乳液部門】Innisfreeビシャシカバーム【パック部門】我的美麗日記酒粕マスク【美容液部門】DAISOヒアルロン酸ハトムギ化粧水は有名ですが、私はプラチナレーベルの大容量をたっぷり使ってます😘私はクリームを乳液の代わりに使ってます😌シカバームはニキビができずらい肌になる👌我的美麗日記、私は酒粕が一番使い心地いいです😌美容液はDAISOですが、これまた優秀〜。プラセンタとかコラーゲンとか種類豊富！他のも使ってみたい欲が🌱画像は使用許可頂いています。ありがとうございます。#化粧水#乳液#クリーム#パック#マスク#美容液

\私のスタイル維持/………~気をつけている7つのこと~リクエストありがとうございます！※サムネ私です。謎なポーズすみません😂…………………………………………………~食事編~①水をたくさん飲む1日1.5ℓ〜2.0ℓくらいを目安に！少量をこまめに飲むのが大切です！私は結構ゴクゴク飲めちゃうんですけどキツい方は↓・起床時・食事の前・運動の前後・お風呂の前後・就寝前にコップ1杯(約200ml)飲むといいと思います！朝ごはんのときは私は豆乳をよく飲んでます🥛②野菜から食べる野菜を先に食べることで血糖値の上昇を緩やかにしてインスリンの分泌を抑えることができます！

冬休みに垢抜ける方法🤭💗💗皆さん〜！こんにちは😊✨冬休みが始まりましたね、、、私は嬉しいです😭✨と、雑談は置いといて、今回は、冬休みに垢抜ける方法を解説していきます！٩(.^∀^.)งLet'sgo①毎日スキンケア！当たり前なこと！こそ、しっかりとしてない人がいます！今日はサボろ、とか、そういう人もいると思います！(私)だから、毎日スキンケアはしましょう！私は化粧水は白潤を使っています！ガチで美白になるのでおすすめ〜！！②一重の人！しゅ〜ご〜！二重になる！二重になるには、マッサージ、筋トレ、癖付けが大切です！マッサージや筋トレは他の方の投稿を見てみてください！癖付けは、簡単！

4月に入ったというもの、日によって暑かったり寒かったりと気温差が激しいですね〜そんな時でも、肌の調子を良く保ちたい！ってことでドラッグストアでフェイスパックを探して購入しました！😇それでは早速、スタート🏃‍♀️紹介する商品→フェイスマスク　　　　　　　青のルルルン(7枚入り)・私は混合肌の為、Tゾーンは油があるけど　口周りやほっぺは季節によってカサつく　ため、今回は高保湿の物をチョイス✨成分→異性化糖　　　　肌に水分をつなぎとめる保湿成分　　　→サボテンエキス🌵　　　　サボテンから抽出した保湿成分　　　→リジェネシー🌊　　　　海藻由来の保湿成分...

部分的に太い、痩せない、それって反り腰かも🤔❓ししゃも脚や姿勢の悪さ改善の為に気をつけていること。今回は反り腰について。ダイエットを続けているけれど、そもそも姿勢が悪ければ意味がないですよね。運動しても日常的な動作においても身体の一部だけに負荷がかかり、変に筋肉が張ってしまったり…身体が痛くなったりするかも…ご紹介するのは、私が最近続けている反り腰改善ストレッチです。Ｑ.反り腰ってどう見分けるの？①素足で壁からかかとを5cmほど離して真っすぐ立つ。(画像1枚目参照)②頭、お尻、背中を壁や柱にぴたっとくっつけて壁と腰の隙間に手を入れる。③壁と腰の隙間に手がすぽっと入り、...

#ダイエットガチでします!!〜自分のメモ用でもありますが、一緒に頑張りたい！という方は見て下さい〜※雑談から入ります。私、YouTuberのゆんちゃんが憧れで、ゆんちゃん凄く頑張って、ダイエット成功してるんですよ。ゆんちゃんも言ってたんですけど、「これからの人生全力で楽しみたい」ので、痩せて痩せて、皆に凄い！って言ってもらいたい。可愛くなりたい。っていうのが、ダイエットを始めた理由です。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ現在))156.5cm42.6kg38.5kgまで痩せたいと思ってます!!‪・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ...

【DAISOおすすめ商品②】節約派・ずぼら女子がオススメするダイソーで購入して欲しい商品おすすめPOINTや使い方も書いていきます💌①は1個前の投稿で出しているのでそちらも読んでいただけると嬉しいです！🌹ウエットシートケース🌹メイク中コスメを手に出した後に、違うものを触って汚れてしまうことありませんか？？下地、コンシーラー、ファンデーションなど忙しい朝の左手はパレットです🎨笑徒歩6本で洗面所に着く私だけど、朝は睡眠重視なので往復してる暇なんてない！そんな朝に活躍するのが「おしりふき」です🍼子供がいないとなかなか購入しないですよね。ウエットシートでも除菌シートでもなくおしりふきな理由は、、、...

どうも、yと申します。今回は私が｢華奢｣な女の子になる為にやったことをルーティーン形式でご紹介します✊🏻❤️‍🔥(※このダイエットは体重を減らすというより引き締まった華奢な体をめざしたものです！！)前置きがあるので本編が見たい方は✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎まで飛ばしてください🙇‍♀️まず、私はすごく太っていたというよりかはぽちゃっとしていました！周りの女の子たちの足の細さに毎日コンプレックスを抱き、憧れていました。そんな時、人生初の推しが出来たのです🎀💗それが、プロセカのニーゴというグループ。みんな足が長くて細くて、まさに｢華奢｣という言葉が似合う子達でした。

　今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を　　　　　　　　　　　　　　　　　　していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！　　　　　　　　だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！