• プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(3枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(4枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(3枚目)
  • プレミアムボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(4枚目)

コメント

  • colorful_make_xwvx

    食事は唐揚げとかの油物とか控えてましたか?😧💦 マックなどファーストフードなど、、!!

    • ひかる
      ひかる

      @colorful_make_xwvx25回を3セットくらいです!

    • colorful_make_xwvx

      @g_hikaru_tkfyありがとうございます! スクワットなどは何回やっていましたか??

    • ひかる
      ひかる

      @colorful_make_xwvx私は食べたい時は食べてました笑 からあげ大好きなんですけど、やっぱり食べないって決めるとストレスが溜まってしまうので食べ過ぎない程度に食べていました!食べた日はその分他の食事の時の炭水化物を減らすとかしてました!

  • 𝓨_໒꒱˚.*
    𝓨_໒꒱˚.*

    どのくらいの期間で脚痩せの効果が出てきましたか?

    • ひかる
      ひかる

      @ironpipe_ren_0123私は浮腫もひどくてメディキュットも履いたので、1週間くらいでもう細くなっているのがわかりました😳

  • ひかり
    ひかり

    スクワットはワイドスクワットですか?

アプリでサクサク読む

ニベア・無印良品のアウトバスケアを使った口コミ -前回の投稿で言っていたマッサージとトレーニングの方法です🌷

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

前回の投稿で言っていたマッサージとトレーニングの方法です🌷 今回は【足やせ!!】 私は恥ずかしくてスキニーパンツが履けないくらい足が太かったです😅 それが今では履けるようになり、友達にも「足ほそっ!」と言われることが増えたマッサージ&トレーニング法をかきます🌸 画像をみながら読んでください👍 2枚目の画像 まずはマッサージです! 私はお風呂上がりにやっていました🛁 ニベアのプレミアムミルクと無印良品のホホバオイルを混ぜて使います! ふくらはぎ 画像右下にあるイラストの緑で囲んであるところ(手をグーにした時の指の第2関節の部分)でマッサージしていきます! 両手で少し痛いくらいの強さで、くるぶしらへんから、膝にかけてゆっくりマッサージしていきます💪 太もも ①太もももまずふくらはぎと同じようにマッサージします!(膝から足の付け根まで) ②太ももの外側の肉を内側に持っていくように手のひらでマッサージします! (足の内側から手を太ももの裏にのせて、少し強めに流していく) 次はトレーニングです!(3枚目) トレーニングは寝る前にやっていました🛏 まず、スクワット! 画像の右下にある私の下手なイラストのようにつま先を外側に両足とも開いた状態でスクワットします。 (前を向いて立っている状態から右足はつま先が右に向くように、左足はつま先が左に向くようにする) ⚠️ゆっくり5秒かけて下がる、2秒止まる、5秒かけて上がるを繰り返す これは太ももに効くと思います! 4枚目 4枚目のイラストの状態で膝をできるだけ動かさないようにつま先で床に空中で円を書くイメージ! 5回円を書いたらそのまま膝を伸ばしてピーン!で3秒キープ💪反対も同じようにやります! ⚠️片足でバランスがとれないときはなにかに軽く捕まってもOK! こんな感じで、足やせできました👍 説明わかりずらいところあると思うので、わからないところコメントしてください🙏 #足やせ #ダイエット #マッサージ #リクエスト募集 #ひかるの女子磨き なにかリクエストがあればコメントお願いします👍

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
スキンミルク(しっとり) / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1844件
  • 保存数:11984件
ボディケアランキング第101位

お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる…

詳細を見る
マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り / ニベア

ニベア

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り

864円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:810件
  • 保存数:10236件
アウトバスケアランキング第88位

軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち!

詳細を見る
ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー / ニベア

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:779件
  • 保存数:1234件
ボディケアランキング第137位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る
ニベア×ボディミルクの商品をもっと見る

おすすめアイテム無印良品×ボディオイル

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ホホバオイル / 無印良品LIPSベストコスメ2025 殿堂入り

無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3787件
  • 保存数:100253件
ボディケアランキング第79位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

詳細を見る
スウィートアーモンドオイル / 無印良品LIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ボディオイル

無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:8592件
アウトバスケアランキング第51位

手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨

詳細を見る
オリーブオイル / 無印良品

無印良品

オリーブオイル

490円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:83件
  • 保存数:1264件
アウトバスケアランキング第132位

今年1おどろきました!鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。

詳細を見る
無印良品×ボディオイルの商品をもっと見る

ボディオイルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3787件
  • 保存数:100253件
ボディケアランキング第79位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

詳細を見る

WELEDA

アルニカ マッサージオイル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:531件
ボディケアランキング第160位

しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

詳細を見る

WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:474件
  • 保存数:4588件
ボディケアランキング第193位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

詳細を見る

クナイプ

クナイプビオ オイル ローズ

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:303件
  • 保存数:1050件
ボディケアランキング第190位

テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね

詳細を見る

クナイプ

クナイプビオ オイル

550円〜
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:568件
  • 保存数:3376件
ボディケアランキング第181位

ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル

詳細を見る

無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:613件
  • 保存数:8592件
アウトバスケアランキング第51位

手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨

詳細を見る

ジョンソンベビー

ジョンソン ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1365件
  • 保存数:19927件
アウトバスケアランキング第58位

無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル!

詳細を見る

尊馬油

ソンバーユ無香料

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:377件
  • 保存数:3316件
アウトバスケアランキング第62位

とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!!

詳細を見る

オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

ユイル・アンティーク ローズ・ドゥ・ダマス

7,260円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:75件
  • 保存数:2622件
アウトバスケアランキング第67位

香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨

詳細を見る

Huxley

ボディオイル; モロッカンガーデナー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:222件
  • 保存数:737件
アウトバスケアランキング第102位

サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪

詳細を見る
ボディオイルのランキングをもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:741件
  • 保存数:794件
ボディケアランキング第2位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

詳細を見る

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1166件
  • 保存数:2545件
ボディケアランキング第11位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

詳細を見る

ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:660件
  • 保存数:351件
ボディケアランキング第18位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

詳細を見る

ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1064件
  • 保存数:6134件
ボディケアランキング第41位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

詳細を見る

ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1250件
  • 保存数:10638件
ボディケアランキング第62位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1119件
  • 保存数:5594件
ボディケアランキング第83位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

詳細を見る

Neutrogena

ノルウェー フォーミュラ ディープモイスチャー ボディミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:259件
  • 保存数:1042件
ボディケアランキング第94位

純度99%グリセリンが肌に素早く溶け込んで固くなった肌も柔らかく、健やかに♡

詳細を見る

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1844件
  • 保存数:11984件
ボディケアランキング第101位

お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる…

詳細を見る

matsukiyo

弱酸性ボディミルク

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:530件
  • 保存数:2997件
ボディケアランキング第110位

伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️

詳細を見る

オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

レ・ヴィルジナル

8,140円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:79件
  • 保存数:742件
ボディケアランキング第132位

重ためなのにスパイスがかろやかで、甘いけどスッキリ。しあわせになっちゃう。

詳細を見る
ボディミルクのランキングをもっと見る

ひかるさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年07月11日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています