豆乳飲料のクチコミ一覧

今回は、今、絶賛ダイエット中の私がやってみて効果があったダイエット方法の食事についてお話しします！実際に体重が減ったものや、体に変化があったものなどいろいろありますので、少し長くなるかもしれませんが、良かったら、最後まで見て下さい！　まず１つめ　脂肪燃焼スープです。これは、結構人気のやり方だと思います。出会ったきっかけは、何をしても痩せない時期、いわゆる停滞期というものになってしまった時に、短期間で、目に見える効果のものを探しているときに出会いました。私は、夜だけ、脂肪燃焼スープと、納豆みたいな感じの二品でした。

みなさんどうもこんにちわ𓂃𓈒𓏸𑁍ㄘロルです！今回は、私が約1週間で体重をー1kg落とした方法を教えちゃいます！！直ぐに見たい方はｷﾘﾄﾘ線までスキップ！もう夏休み終わってしまいましたね……(´；ω；｀)私は夏休み中に2、3kg落とそう！お思っていました……ですがなかなか体重が落ちず……では、早速そのダイエット方法を教えちゃいます！ｷﾘﾄﾘ線ダイエット方法1、チートデイを作る！！私はダイエット中にチートデイを作りました！チートデイとは……1日中kcalを好きなだけとっていい日の事こんなの作ったら太っちゃうから辞める！！と思ったあなた、真逆です！！！

今回は、やっとやっと！！！！始めたダイエット方法を紹介します！🙈💗5月1日から始めてます！《私の基本情報から》・身長→163cm・体重→54kg(泣)💧目標は45kg！《ご飯について》まず私は遅起きで、、😅毎朝10時ぐらいに起きるので朝は基本食べないです。昼ごはん→うどんかパンかな！あんまりダイエットには良くないらしいですが⚠️我慢や無理をしないために、1番活動するお昼に好きなものを食べてます🙆‍♀️あと、ヨーグルトとフルーツは欠かせません😉夜ごはん→これはどうしても避けられない壁が、、。お母さんの作ったご飯はあんまり残せないですよね、😭そこで！！！・ご飯はゆっくり噛む...

今日は、人によっては悩むことが多いバストアップ方法について紹介しようと思います！ちなみに私は、3ヶ月くらい前までは、AAカップでした。ですが、バストアップしようと決めてあることをしてから、cカップです！私まだ中学生なので、そんな難しいことはしてないです(笑)ちょー簡単なので、是非、試してください！しかも、少し恥ずかしいなとか思う方もいるかもしれませんが、そんなに恥ずかしいことをする訳では無いです😊☘️豆乳を3日に1回は飲む☘️(私は、豆乳を飲んでみたら豆乳が好きだったのでこれを始めてから毎日飲んでます)☘️必ずお風呂の湯船に10分は浸かる☘️だけです。え？！これだけ？！

私が垢抜けるためにしていることPart1今回はダイエットについて投稿したいと思います！※分かりにくかったらごめんなさい🙏私がやっているのは短期ダイエットじゃないので短期ダイエットがしたい！って人には向いてないかもです。まず何年間もダイエットをしてリバウンドを繰り返した私が言えるのは長く緩くやった方が確実にいい！ってことです。あと楽してとか、運動・食事制限なしを探してる人！もっとダイエットの決意固くなってからやった方いいと思います、私も一時さがしてやってたけど全然だめでした笑ここでやっとダイエットは食事制限と運動する以外ないんだと気づきました。前置きも長くなりましたがそれではどーぞ！朝...

豆乳といえばキッコーマン💕健康のためというより、このフレーバーシリーズが大好きでよく飲んでます💃✨変なフレーバーもあるけど、基本何飲んでも外れないんですよね笑！（よもぎはすんごい草だったけど笑）この時期は2パック分に寒天小さじ1入れて溶かして、製氷器にいれて凍らせた一口寒天アイスがお気に入りです😎✨寒天溶かす時は鍋にいれて2分くらい火を通します！パックごと凍らせたアイスより食べやすいし、寒天効果で食べるとちょっと便通もよくなるのでぜひお試しあれ！

無調整よりはイソフラボンの量は減ってしまうけど、味が付いていた方が美味しいし飲んでいて満足感もあるので3日に1回は飲むようにしています！エクオールを飲むのはまだ早いかな？と思っていて..それでもイソフラボンを摂るのは大事なので、まずはドリンクで摂取するようにしています。1日70gのイソフラボン摂るのは結構大変ですが、麦芽コーヒーなら美味しく手軽に摂れて、続けやすいです。お値段がお手軽すぎて助かります。

この間のコーヒー味の寒天の失敗を踏まえて再チャレンジしました。今回は、バナナ味です。まず、紙パックからマグカップに移してレンチンし、ぶくぶく泡が出るくらい温めました。その後、紙パックに移して寒天粉を大体ひと袋の半分くらい入れて混ぜ混ぜしました。その後、常温で放置して粗熱が取れてから冷蔵庫に入れました！その結果、何故か固まらなかったのでもう一度、レンチンして少し寒天粉を追加して混ぜました。そして、常温で放置し、冷蔵庫で冷やした結果、固まりました。食感は、若干ざらついていますが、前回よりマシです。ちなみにバナナ味、美味しいです！

最近塾などが入り忙しくて低浮上でした。これからも低浮上になると思いますが、毎日Lipsは、見てるのでコメントとかは、返せます。本題に入ります。私は、長年の悩みであった便秘を改善させました！物心着いた時から何となく便秘気味でした。ですが最近改善出来ることが出来ました。こんかいは、その方法を教えたいと思います！①きちんとバランスよく栄養をとる②腸をきれいにするこのふたつを頑張りました！①きちんと栄養を取る毎朝トマトジュースを飲んでいます。その他にもサラダなどきちんと野菜もとっています②腸をきれいにするヨーグルトや、オリーブオイルを意識的にとってみてください以上のふたつで私が便秘を改善出来ました。

たんぱく質補給と美白のために飲む。朝に飲むと良いらしいから起きたらすぐにコップ一杯飲む。飲みきったらまた書きます。　１日目思ったより飲みやすい。開封の仕方が独特で、　　　　こぼれてこないか不安になる。一本で5、6日は持ちそ　　う。

『突然だけど、ないすばでーになりとうございます。』#ずぼらダイエット#華奢じゃなくて魅惑の太ももどうも、たやたやです。もう一度言います。ないすばでーになりとうございます。筋肉もある魅惑の太ももが欲しいのです。①マッサージこれは割と続きます。太もも3分くらいつねっているだけでも、効果はすぐでてきます。むくみ的なものも消えますし、自分が蓄積した脂肪たちをつねる事により自分への戒めにもなります笑ボディークリームが必須になります。○おすすめのボディークリーム○︎・オハナマハロのマッサージミルク(白鳥)白鳥の柄がおすすめです。マッサージに向いた柔らかさで、香りもモチベーションアップに繋がります。

♡バストアップ！♡ついに……私の中で、1番コンプレックスである、胸……。やることを書いていきます！︎︎︎︎︎︎☑︎豆乳飲む！⇒とりあえず、飲みまくる！︎︎︎︎︎︎☑︎マッサージ⇒ひなちゃんねるの、バストアップマッサージをやります！︎︎︎︎︎︎☑︎規則正しい生活⇒この時間起きてることがまず、問題ですが、早寝早起き！⚠一緒にやる方、効果は保証しませんが、毎日続けていきましょう！now身長155cm体重44.6kg体脂肪率20.3%トップバスト80cmアンダーバスト67cm⇒カップ数B65ヤバっ、……頑張ります……笑体重、重いですね……笑

今日はひなちゃんねるのライブ配信がありますね✨w知らない方は今日20:00からなのでぜひ見てみてください！で、今回は豆乳を紹介しようと思います！私は今朝初めて豆乳を飲みましたwwまぁ味は美味しくなかったです、、他にもバナナ味とコーヒー（？）味が家にあるのでそれも明日と明後日に1本ずつ飲んでいこうと思います！まず私が今日飲んだのは緑のパッケージの普通の豆乳です！調整豆乳なので豆乳！！！ってやつではないです（語彙力）まず飲んでみた感想まずい、、味がよくわかんない豆乳飲むなら豆腐を食べるですwこれだけ見ると悪いイメージがありますよね、？ですが星4にした理由は👇👇便秘が解消された！！です...

どーもー！！まなミンゴ🍎でーす！！！さて、今回は自分が最近手放せない豆乳について紹介したいと思います(*^^*)♪自分はよくよく考えてみたら全然便がでてなくて正直…自分の記憶がある限りでは朝に排便という記憶がございません😭😭😭😭😭(汚い話ですみません。でもほんとに記憶にないんです)お母さんに流石にヤバいと思って中一の時にゆったら｢えっ！？あんた朝排便してないの！？！？｣と言われました…。そのまま時は流れ、気がつけば中三…お母さんに流石にやばくない？って言われました…もう治らないと思ってました…。そして、現在高校一年生。そんな時、年明けに友達が…｢私最近豆乳飲んでるの！！｣...

あけましておめでとうございます！さぁ〜やって来ましたねお正月！！お年玉は何に使いますかー？笑私にはこの時期嫌なことが1つあります。それは……ふゆぶとりじゃぁあ！！！！大変ですよねえ冬太り…ついついお雑煮とか、食べすぎちゃってダラダラして(ﾟ∀ﾟ)ﾊｯ！と気づくんですよ…あ、もう無理だ…とね❤︎⃜でもまだ間に合う！そして食べすぎちゃった時のために！の投稿ですっ！ダラダラする。後で回しにしてしまう。これが私ですね。はい。まぁ、こんな変なテンションのやつと一緒にしたくないと思いますが笑((ほんとにすまない！ダイエット頑張りましょう！！今回長いんで、時間ない方は🐻から💕まで見てください。🐻...

最近寝不足なしろももです。🤗（本題は🌈からです。）~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~最近雨の日が多かったりで、毎日が憂鬱です😓毎朝頑張って寝癖を治して綺麗な髪の毛にしているのに、雨や湿気のせいで外ハネになっちゃいます笑もともと癖っ毛ということもあるのでこれまた準備も大変なのに…😭😭でも頑張って準備していきます！~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~＊~🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈では本題です！！！！！朝にこれをするだけで痩せちゃう！時短で毎日継続できて楽ちん！

普段からいちごオレやバナナオレのような乳製品で割った飲み物ってよく飲んでいるのですが、豆乳も好きで常にストックしてある状態なのでその二つが合わさったら美味しいのでは？って思ってたんですよね😍😍豆乳はお肌にも良いし体にも良いので試しに飲んでみました！！♪甘さが全くないのでお世辞にも美味しいとは言えず飲み切るのがかなり困難でしたし、たまたまなのかこれを飲んだ後にすごくお腹が痛くて体調が優れなかったのでもう飲みたいとは思わないですね！

最近受験が近づいてきて焦ってる！！！寝不足続いてちょっと身長も伸びにくいし体重が増えてく一方😭笑さて今回はココアのキッコーマンのやつです！あれめっちゃ美味しくないですか！！！あれ！自分的にめっちゃ好み💓💞最近キッコーマンのココアにハマってます！最近あれのおかげでめっちゃ便通が良きです！（　汚くてすみません！！！　）そして肌も綺麗になってくるんですよ！！これからも続けようかなと思います！！ダイエット2月から始めたいと思います！最後まで読んでくれた人ありがとうございます！！毎回イイねつけてくださってる方！本当にありがとうございます！！これからも頑張りますのでイイねをよろしくお願いします～💓💞

サムネの通り私振られました😭😭😭ということで春休み明け会った時にあれ？痩せた？なんか変わった？って思われるように色んなこと始めます！！みなさんも一緒にやりましょ〜(¨̮)︎︎♡アドバイスして頂けたらめちゃめちゃ有難いです😭今の私身長157.2cm体重45.5kg︎❤︎︎︎食事❤︎朝梅干し湯またはホット豆乳昼オートミール野菜どうしても食べたいもの夜豆腐納豆その日のおかず︎❤︎︎︎毎日やること❤︎1日大さじ１のお酢を飲む早寝早起き脚、顔のマッサージ友達とのランニング︎❤︎︎︎内側❤︎落ち着いた生活コツコツ勉強スマホの触りすぎをやめるポジティブに⚠️お菓子は基本無しまずはこれで1週間がんばります！！

最近豆乳の白桃味にハマっていてすごく美味しくて豆乳の味が全然しないんです味わってゆっくり飲むと多少は味がしますがほぼ桃🍑！！って感じです豆乳にはホルモンバランスを整えてくれる効果もあるようですなので育乳効果も期待出来るし肌も綺麗になるで一石二鳥です私も美味しくて1日2パック位飲んじゃうんですけど1日1パックがbest見たいですアレルギーにも気をつけて下さいね

調製豆乳キッコーマン飲料#提供※毎朝、2.3年前から飲んでいます。自分は、牛乳が苦手なので飲み始めたら調整豆乳にハマっています。何種類かあじがあります。ちょっと時間がない朝とか、バナナ一本と、調整豆乳が、あれば、昼食まで、余裕でもちます！！豆乳は、体にもいいし、オススメ！お通じのほうも良くなってる感じもあります！！お食事ちゅうのかたは、すみません。

今回は雑談をしようと思ったんだけどそれじゃあ読んでくれないと思って「絶対読まないで！」と書いてみたけど(´・∀・｀)ｳｻﾞｲﾈ。まぁ面白くないから見て【雑談】何から話せばいいかわかんないからとりま自己紹介やるね名前→チョコナ年齢→永遠の10ちゃｲ((殴………………えぇ10代前半です｡好きな食べ物→ラーメンﾀﾞﾖ!!　嫌いな食べ物→野菜系緑色は無理…終わりです。➥話変わるね投稿は気分です。話したい事があれば書くし、メイクとか買ったら投稿するかなって感じです。まぁ自分でもいつやるか分かんないからフォローしてね♡三(((((´ω`；)ｷﾓｯ!こんな人フォローしなくていいよ！

ちょっと一休みにはかなり適しています✌️ 甘いのに豆乳だから少し罪悪感が減るというか笑 パックの飲み物はあまり飲んだことがなかったけど、これを機に色々試しています！ ちょうどいい大きさだから飲み切ることができます😊 新しい味を開拓するのも楽しい😂

キッコーマン飲料特濃調整豆乳特濃と書いてあったので期待して買ったのですがどこが濃いのかわかりませんでした。豆乳を水で薄めて油と塩と砂糖を足した感じ。簡単に言えば普通の調整豆乳の味でした。もっとドロッとしているとか豆の風味が全面に出ているとかを期待していたので、少し残念です。飲み口はたいへんさっぱりしていてそのあと口にほんのり大豆の甘みが感じられるような味です。

豆乳プルプルゼリーを作るために買いました。ゼリー向けではないかなあ。甘みがないコーヒーゼリーを食べているような味です。クリームがあったら美味しいかも。●豆乳プルプルゼリーゼラチン4g溶かして固めたもの

食べたものが自分の体になると思うので、豆乳イソフラボンのスキンケアに合わせて、こちらの豆乳を時々飲むようにしています😊豆腐や豆乳は好きなので、量に気をつけながら頂いています🙆内からも外からも豆乳です。

キッコーマン飲料調製豆乳豆乳は身体に良いらしいです。(何故かは忘れましたが。笑)｢あなたはあなたが食べるもので出来ている｣という言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか。メイクの前に食生活から正したいものです。優しい味で、色々な味の中から選ぶのも楽しいです。特に、バナナ豆乳が大好きでよく飲みます。冷凍庫で冷やすとアイスにもなり、夏には最適です。リピートものです。#キッコーマン飲料#調製豆乳

【豆乳飲料プリン】豆乳はあまり好きではないですが味の種類が豊富で気になって買ってみました。何種類か飲んでみてみましたがプリンはTheプリンって感じで甘すぎました。でも豆乳が苦手な方でも飲みやすいと思いました。#キッコーマン飲料#豆乳飲料プリン

キッコーマンの調製豆乳なら飲めます！味がまろやかで喉通りが良いですよ。イソフラボンたっぷりで女性ホルモンに良い働きをしてくれると信じて飲んでます♪料理につかったりシリアルと合わせて食べても美味しいです。

腹持ちもいい◎美味しい豆乳◎キッコーマンの豆乳何種類が飲んだことあるのですが、今のところ紅茶が1番好きです！他のも試してみようと思うけどいつも紅茶を選んでしまいます、、ほんとにおいしい、、豆乳は便秘解消にもなるらしいのでよく飲むようにしています◎食後とかに飲むとコレステロールも下げてくれるらしい、私コレステロール高いので有難いです🙏#はじめての投稿

どうも（＾Ｏ＾）キッコーマン飲料が好きなのでプリン味にも挑戦してみました！甘すぎかな？これは口に合わなかったのでまた違う味をためしてみようと思います。凍らしても美味しいみたいですよ♪

ソイラテを作ることが多いから 豆乳はだいたいちゃんとお家にあります 無調整があんまり得意じゃないから 調整タイプのちょっもヘルシーの 調製豆乳 カロリー45％オフをよく飲んでます ソイラテやソイココアに！

豆乳プルプルゼリーを食べたくなって買いました。甘さ控えめのフルーツ味で3日で食べきりました♪他の味も試したいなーゼラチン4gつかいます。豆乳の一部をレンジで温めてゼラチン投入→しっかりゼラチンを溶かして冷たいままの残りに混ぜます→パックに戻して冷やすだけ‼️

OKストアだと3パック売りがあるのでそれを買ってます！！紅茶の味そのもので美味しいです。おやつにクッキーと一緒に❤️豆乳なので気持ちダイエット効果あるのかな？期待しちゃってます笑ちなみに凍らせても美味しいです。紅茶アイスに♪

豆乳レビューの投稿を見たので飲んでみたくなって買っちゃった😋いっぱい味があるので忘れんように一つ一つ記録していくー今回購入したのはアーモンド味甘くて飲みやすい、めちゃおいしい〜でもちっちゃいバージョンで十分かなーでかいの買ったら胃もたれ（？）しそう

豆乳レビュー4回目？だっけ？今回は抹茶を買いました〜そんなに強く香る感じではなくて、甘さも強くないあっさりしてて飲みやすい。なんか黒蜜がはいってるらしくて、抹茶味ばっかりじゃなく、ちょっとコクが出てた印象。自分があまり抹茶味が好きじゃないからなんだと思うけど胃に残ってる感があってそこまで好みじゃなかった！

このままで飲むこともありますが、最近はアボカドスムージー作って飲んでます！アボカド、氷、砂糖、豆乳をミキサーにいれスムージーにするだけです！お好みですが、豆乳丸ごと一本いれます。とても美味しいので是非(^ω^)

キッコーマン飲料よ調製豆乳シリーズフレーバーが多いから大好き💕凍らせてアイスみたいにするのも美味しいしコンフレークにかけても美味しいです。イソフラボンは女性ホルモンにも良いみたいだから続けます^_^

豆乳が飲めるようになりたくて コーヒー味をまず飲んでるうちにはまり ソイラテとかにもはまりました！ 箱買いして飲んでたくらい ハマってた時期があり今でもたまに 飲んでいます！

すごくすっきりとしていて飲みやすいし、味もめちゃくちゃおいしいのでほんとにお勧めです😏 値段も安かったのでこれからもたくさん買いたいなと思っています。

準備食3日→ファスティング2日→回復食3日-0.95kg(元が軽かったせいか、減りは微妙(>_<))☆ファスティングダイエットと豆乳ダイエット！☆皆さんこんにちは！168cm/57.2kgで標準体重より少なかった私が4月→53.4(調子に乗って食べて55.0に戻るw)5月→53.7まで落とせて未だ53キロ代をキープできてるゆーかです！(やり方は別にのせてます)今はお菓子やお肉食べてますよこの前なんかクレームブリュレ、サバラン、マドレーヌ、いちごゼリーを作り職場や親族にあげて余ったのを食べてましたwジムは週に1～2回走ったり歩いたりを1時間、機器を50回ずつしてます...

特濃は美味しいくて飲みやすい。キッコーマンは特濃以外にもいろんな味があるのでオススメ。 個人的に最初は麦芽コーヒーで豆乳嫌いを克服できた。 バニラは特に豆乳感が薄くて飲みやすい。

今日は、・お肌にいい。・美容にいい。・体にいい。・便秘解消。・痩せる。などと、素晴らしい効果がある『豆乳』のオススメの種類を紹介します‎(◍˃ᵕ˂◍)⚠︎私が今までで飲んだことがある、種類のみです(*__)୨୧୨୧【ランキング】🥇バナナ🥈紅茶🥉チョコミント・発芽コーヒー୨୧୨୧です⸜❤︎⸝‍🥇バナナ味は、バナナジュースみたいな感じ。子供も大人を好きだと思う。バナナジュースが好きな方は、ほとんどの方が好きだと思います！豆乳感は、あんまりしない。🥈紅茶味は、初めて飲んだ時に、ビックリするくらい美味しい(ᐛ)ﾝﾏｯ紅茶が好きな人はオススメ！豆乳感は、🥇🥈🥉の中で1番豆乳感がない。🥉...

🍀ごあいさつ🍀みなさまはじめまして、こんにちは！（こんばんは？）今まで見る専でした、ふわりと申します💞このような状況で休校が延長になってしまったこと、そして、｢ここがチャンス、変わりたい｣と思い、挑戦し始めたことを記録したいなぁと拙い文章ですが、投稿することにしました😊記録がてら、誰かのお役に立てたら嬉しいです！🍀休校期間からはじめたこと🍀2月末から学校が休校になってしまったので、1ヶ月以上（私には珍しく…）続けてます。〇DHCのビタミンC（ハードカプセル）を飲む通学で使う駅にある、マツキヨで購入しました。毎日夜ご飯の後にひとつ飲んでます。

今回はダイエットにも最適！美容にも良い甘いドリンクの紹介をしようと思います！世間がコロナに脅かされ外出自粛中の今、つい暇で食べちゃったりしてそろそろ体重を気にし始めてきている皆さん。「ダイエットしなきゃ、、でも甘い物食べれないし外にも出れないなんてストレス溜まりすぎて無理、、」って思っちゃいますよね？そんな皆さんにオススメのドリンクは、豆乳はちみつです！作り方は簡単、マグカップに豆乳を注ぎ、大さじ1〜2のはちみつを入れるだけ！低カロリーで美容にも良い一石二鳥で美味しい最高のドリンクです♡はちみつはビタミンCやビタミンB群が豊富でミネラル、アミノ酸といったお肌を整えてくれる栄養素も入っています。

こんちゃ！そらです☁今回はダイエット2日目〜(о´∀`о)では、れっづーGO！−−−−−−−−−−✄−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−✄−−−−−−−−−−―感想いや、辛いよね。うん。((あたりめぇ今日のご飯朝　パン+梨🍐+豆乳昼　お弁当。チキン・きゅうりの浅漬・卵焼き・お米です！ゆっくり食べました✨夜　とんかつ((は？なめてる？って感じ〜これと+お水2Lです。運動は部活+校庭2周走りました((少なっあ、あと腹筋やった、、、顧問の先生に「そらは、センスは良いのになぁ。腹筋がなぁ。。。」って言われたんですよ！？

汚腹改善日記1日目はじめまして！汚肌と言います🙌身長は160cm位です💭汚肌改善日記と並行して、汚腹改善日記も更新していく予定なので、良かったらどちらも応援よろしくお願いします☺️🙏⚠️商品のレビューについては効果が出てからしていきます！自分の中で目標を定めました✨①毎朝体重を測定する②早起きできた日の朝は20分以上縄跳びをする③間食は控え「ない」→このために②⑤⑥のルールを設けました🍰💕④毎朝豆乳を飲む→貧乳がコンプレックスです😭💦④夜21:00以降は食べない⑤サプリは欠かさず飲む（毎食後）⑥毎日筋トレまずはこの6つのルールから始めていきたいと思います！後々改善していくつもりです✨...

久しぶりの投稿ですね笑謎の緊張が💦今日はですねダイエットのお悩み相談させてください！前の投稿（5月）で、ダイエット宣言をした私ですが。その後、成長期と言うのもあって身長が高くなりました(*´σ꒳｀)ｳﾍｯでも何故か身長以上に体重も増えてしまって…(˙-˙)【ダイエット失敗】しました😭😭😭私は、2ヶ月で5kg痩せたいです！お願いします!!誰かおすすめのダイエット法を教えてください！今、私がやっていることは。週3のマッサージ（足・顔・二の腕）夜ご飯は白米をお茶碗半分運動は部活をやっているので毎日2時間は欠かさず行っています週3に筋トレ1時間程です。辛くてもいいです！とっても効くやつお願いします!!

おい！コロナ！とうとう私は、お前のせいでぶくぶく太ってしまったじゃないか！🐷（八つ当たり）⚠この2ヶ月間で+6kg😭ということで、今日は皆さんに宣言します！私、ぴんく🦁（🦁）はこの度人生初のダイエットに挑戦しようと思います！まぁ、三日坊主の私には続くかどうかも分かりませんが。。。頑張ってみようと思います！ちなみに、私は中学生なのでジムにもいけないし、無理な食事制限をしても良くないと思っているので！過激な物は控えたいと思います！もし、「こうするといいよ！」とか「私は、こんな事してるよ」「こんな事が良いと聞いたよ」などのアドバイスや提案をしてくれると嬉しいです😊...

今回は好き嫌いが分かれる「豆乳」についてお話していこうかなと思います！豆乳にはバストアップ、ダイエットなど様々な効果があると思うのですが、好き嫌いが分かれますよね💧この間初めて豆乳を飲んでみて牛乳と同じなのかなーと思ってみると「うっ....え...まずっっ」私は豆乳苦手タイプの人でした....((苦手タイプとは笑まぁ、そこからお風呂に入るわけですよここからが本番ですなんと両内ももや背中に発疹が出来ていたのです豆乳以外、初めて食べることは無かったので豆乳アレルギーとお医者さんに言われたのですが...