• 穀物酢/ミツカン/食品を使ったクチコミ(1枚目)
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  • ましゅぽん
    ましゅぽん

    3月29日 朝梅干し湯 昼オートミールの豆乳リゾット風 夕食豆腐納豆鶏ミンチ 夜食無糖ヨーグルトナッツ 3月30日 朝抹茶豆乳(砂糖なし) 昼きゅうりの漬物ほうれん草スープミニアメリカンドッグ 夕食玄米ナゲット2個野菜類 夜食ナッツお土産のチョコレート菓子 チートデイかってくらい食べました食べてしまいました😭でもストレスはもっと大敵なので食べれることに幸せを感じながらストレスフリーで頑張ります👍🏻 美味しいご飯でしあわせだった〜✨

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ミツカン・キッコーマン飲料・ニッショクのサプリメント・フードを使った口コミ -サムネの通り私振られました😭😭😭

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サムネの通り私振られました😭😭😭 ということで春休み明け会った時にあれ?痩せた?なんか変わった?って思われるように色んなこと始めます!! みなさんも一緒にやりましょ〜( ¨̮ )︎︎♡ アドバイスして頂けたらめちゃめちゃ有難いです😭 今の私 身長157.2cm 体重45.5kg ︎❤︎︎︎食事❤︎ 朝 梅干し湯 または ホット豆乳 昼 オートミール 野菜 どうしても食べたいもの 夜 豆腐 納豆 その日のおかず ︎❤︎︎︎毎日やること❤︎ 1日大さじ1のお酢を飲む 早寝早起き 脚、顔のマッサージ 友達とのランニング ︎❤︎︎︎内側❤︎ 落ち着いた生活 コツコツ勉強 スマホの触りすぎをやめる ポジティブに ⚠️お菓子は基本無し まずはこれで1週間がんばります!!!😌 というか春休みが残り1週間… 時の流れははやいですね😂 食べたものなど投稿するので投稿頻度あがります!是非見てください👍🏻

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