女性 | 10代後半

みみか

@mimigram17
女性
10代後半

17フォロー
11フォロワー
241いいね

(16) コスメずき💄💖 始めたばかりで慣れていません😢 フォローやいいねありがとうございます♡♡

フォローする

アプリでサクサク読む

キッコーマン飲料調製豆乳の口コミ - 今回は、やっとやっと始めたダイエット方法を紹介します！🙈💗

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: mimigram17

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2015598" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年05月07日

今回は、やっとやっと！！！！始めたダイエット方法を紹介します！🙈💗 5月1日から始めてます！《私の基本情報から》・身長→163cm ・体重→54kg(泣)💧 目標は45kg！《ご飯について》まず私は遅起きで、、😅 毎朝10時ぐらいに起きるので朝は基本食べないです。昼ごはん→うどんかパンかな！あんまりダイエットには良くないらしいですが⚠️ 我慢や無理をしないために、1番活動するお昼に好きなものを食べてます🙆‍♀️ あと、ヨーグルトとフルーツは欠かせません😉 夜ごはん →これはどうしても避けられない壁が、、。お母さんの作ったご飯はあんまり残せないですよね、😭 そこで！！！・ご飯はゆっくり噛む・野菜多め、ドレッシング少なめ・7時前には食べ終わるこの3つに気をつけてます！！間食→おやつは一切食べないです🙆‍♀️お腹がすきすぎて死にそうな時は豆乳で我慢！！！痩せるためなら気合いで耐える！水が良いと聞くけど、嫌いなので✋ お茶を毎日500ml飲みます！《運動について》私は運動はとーっても苦手😰 でも食事制限だけでは痩せるのにも限度が、、そこで！！！私は毎日30分程度散歩するようにしました！ (田舎住みなので密にはならないです笑) あと、暇さえあればバランスボールに乗っています🙆‍♀️ 気になる1週間後の結果は！？《結果》な、な、なんと！！！ 54kg→53kgに！！ 1週間で1キロ痩せられるなんて！！！ここで、なーんだたった1キロかよって思った人！！ 1週間で一気に減らすとリバウンドの原因に。成長期の体にもよくない😱 私は、あくまでも健康的に痩せたいので！！これからもダイエット記録していきたいと思っています。温かく見守ってくれるとうれしいです😆 みんなで一緒にがんばろう〜！！ #ダイエット #簡単に痩せる #休校中ダイエット #休校中にできること

みみか

@mimigram17
女性
10代後半

17フォロー
11フォロワー
241いいね

(16) コスメずき💄💖 始めたばかりで慣れていません😢 フォローやいいねありがとうございます♡♡

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

クチコミ一覧へ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：526件保存数：4824件		調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
2	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：143件保存数：970件	サプリメント・フードランキング第28位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
3	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.5 クチコミ数：104件保存数：400件		イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
4	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.26 クチコミ数：461件保存数：1004件	サプリメント・フードランキング第66位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
5	マルサンアイ豆乳飲料麦芽コーヒーカロリー50%OFF		4.05 クチコミ数：19件保存数：13件		おいしいです！ほっとするコーヒー味☕️ カロリー53キロのわりにお腹にたまります。	詳細を見る
6	マルサン抹茶豆乳		4.05 クチコミ数：7件保存数：6件		甘い抹茶ミルクの味で豆乳感がないので豆乳が苦手な方でも飲みやすいと思います^ ^	詳細を見る
7	マルサンバナナ豆乳飲料カロリー50%off		3.96 クチコミ数：11件保存数：20件		サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る
8	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート		4.17 クチコミ数：4件保存数：1件			詳細を見る
9	マルサンアイひとつ上の豆乳	121円(編集部調べ)	4.26 クチコミ数：52件保存数：7件		しっかり大豆の風味とコクもあってとっても美味しい！でも、後味がくどくないのでスッキリ飲める！	詳細を見る
10	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.15 クチコミ数：62件保存数：9件		大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る