かっさプレートのクチコミ一覧

ダイソーのかっさです！紫色の石っぽいデザインが可愛いです💕かっさは手を使うより力がいらないので、リンパマッサージしやすかったです✨足の丸みにもフィットしてくれます！脂肪を柔らかくすると痩せやすい体になるので、ダイエットにもオススメです❣️顔や腕、脚、どこにでも使えます〜かっさが気になってる方リンパマッサージしたい方にオススメです😊Twitter▷▶▷@mina_happy_コスメ垢ではないですがよくコスメのことツイートしてるので、気軽にフォローいいねしてください💓

今回はやれば絶対に垢抜ける方法を紹介していきたいと思います！！！！〜水を毎日2L飲む〜LIPSでもこれ結構書いてる人多いですよね！ほんっとにこれやって後悔しないです！血行が良くなって肌の調子も良くなります‪.ᐟ.ᐟ.ᐟ痩せやすくもなるので水って最高✨〜髪の毛をサラサラにする〜髪の毛ってサラサラなだけで結構印象が変わります！！でもくせ毛の人にとっては難しいですよね、、、私もくせ毛で毛量も多いんです😢でも、ある方法で大分とマシになりました‪.ᐟ.ᐟ.ᐟ‪まず、髪を濡らします！(お風呂上がりでも大丈夫です。)そして、自分の髪質にあった洗い流さないトリートメントを塗ります。

最近ちょこは太ももの太さに絶句中でして😅部活の関係で足がちょー筋肉足！！立った時に太ももとふくらはぎがパンパン！！そこで脚やせをしたくて〜✨今回は筋肉足でぱんぱんな激太足向けの脚やせをご紹介したいと思います💗ＬＯνЁ゜・*:.。.♡ｌｏυё♡.。.:*・゜①マッサージ♡マッサージはかなり大事♡ちょこはとにかくめんどくさがり屋でなかなか続かなくて😅でも頑張ってます！！⚠︎注意⚠︎お風呂の中でマッサージしないこと！！私はお風呂でマッサージをしていたのですが、お風呂から上がったあと足が筋肉痛？みたいに痛くなってその日の夜は寝れませんでした...みんなも気をつけてね！！💖マッサージのやり方💖...

入学式までのカウントダウンが着々と進んでいま〜す！！！！！あと残り数日で自分を磨く方法とは！！！？！？！！？！✨ここから少し、雑談ですっ❗皆さん、かわいい女の子がイケメン運動部員からマネージャーの勧誘を受けるなんてこと·····少女漫画の世界だけの話だと思っていませんか？？ボクもそう思ってました！笑でもね、見ちゃったんですよ·······女のボクから見てもめちゃくちゃかわいい友達が、廊下でサッカー部のマネージャー勧誘をされているのを！！！！！(因みにその子はお断りしてましたが😅)「やばい、あんなこと本当にあるんだ···！すごい···！！！✨」もうね、分かるでしょ！やっぱり見た目って大事らしい！

こんちゃ(。･ω･)ﾉﾞﾘﾝｺﾞです！今日は！りんごのダイエット記録2週間目です！訳あって月曜日投稿出来ませんでした！ごめんなさい！<(__)>〈ｺﾞﾝ!〕最後まで読んでいただけたら嬉しいです！それではスタート！！🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎この一週間で体重が変わりました！！気になる体重は！！！！48.2kg(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)(◜௰◝)はい、太りました。(◜௰◝)理由お菓子めっちゃ食べてた、サボってた。自分はここで分かりました。だめだめだこんなにすぐ太るんだって、こんなんじゃいつまでも痩せれない。痩せたい。

今日はヘアケアの続編？私のバスタイムを紹介したいと思います！のんびりver.です！最近🍼🌷の絵文字にハマってます笑今日はKing&Prince２周年で動画作ってみたり音楽聴いたりポポロ読んだりしてます！全く関係ない話ごめん🙏🏻START→→→お風呂に持ってくもの🛁🌷タオル２枚🌷お茶(烏龍茶)🌷スピーカー🌷かっさ１シャワーで体をながす２お風呂に浸かる(5分)３頭と体を洗う４音楽を流しながら30分ぐらいゆっくり入るこの間にかっさでマッサージとかしてます！５あがる６服を着る７スキンケアハトムギ化粧水とジェル８気が向いたらマッサージ🛁しゅーりょー需要のない投稿ですね笑リクエストあったら💬ください！

やほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほほおかもってぃでぇす🤟🏻また聞いてきた系です(*^^*)前回に続いて👨🏻‍🦱彼ピ👨🏻‍🦲幼なじみ👨🏻‍🌾クラスメイト💩兄貴を利用しました（）ではれっつごー『彼ピ』👩🏻‍🦲ねぇねぇ👨🏻‍🦱なぁに👩🏻‍🦲一瞬で惚れる女子とはいかがお考え？👨🏻‍🦱いい匂いして髪サラサラの子👩🏻‍🦲どんな匂い？👨🏻‍🦱おかもってぃの匂いめっちゃ好き👩🏻‍🦲（…ランドリンか）あ〜、体臭かも👨🏻‍🦱マジ？！めちゃいい匂いの体臭やん！好き！好き！👩🏻‍🦲ごめん、うそ👨🏻‍🦱(˙-˙)👩🏻‍🦲‪w‪w‪w『幼なじみ』👩🏻‍🦲ねぇ👨🏻‍🦲なに👩🏻‍🦲瞬で惚れる女子ってどんなん？

＜＜＜ズボラダイエッター女子による、私のnightroutine＞＞＞こんにちは！いちご大福。です！10月頃からダイエットを始め、リバウンドを繰り返しながらもなんとか、5kg程減りましたﾌｫ━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━!!!今回はズボラダイエッター女子による、リアルなnightroutineをご紹介します！※※※結構な長文＆在り来りなことを我がもの顔で語っております。そこのところよろしくお願いします<(__)>※※※それではまず、大まかな流れからどうぞ(꜆˙-˙)꜆18:00夕飯・・・・・①18:30～20:00勉強等々20:00～20:30筋トレ、運動・・・・・②20:30～21:00ストレッチ...

milkです！！今日は、垢抜け方法を紹介していきたいと思いますっ！※早く見たい方は💝💝💝💝💝💝まで飛ばしてください！スミマセン💦私自身もそこまで垢抜けることができたというのは少しだけど実感できただけなので個人差があるかもしれません…m(__)mなので少しでも参考にさせて頂ければ嬉しいです😄垢抜けることって難しいんですよー！自分磨きに、正解はないと思うので、色々試してみるべきだと思います！失敗しても諦めないで色々やってみましょう！チョット長々話しちゃいました💦長くなってスミマセンm(__)m💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝本題に入ります！あくまでも私が思ったことです(●´ω｀●)...

＼時短準備！／寝坊しても大丈夫！私流時短準備!!!!私は学校の日は、7時20分に家を出ないといけないのに、7時過ぎに起きたりしてました。私はできるだけ沢山寝ていたいという気持ちが大きくて6時頃からアラームをかけててもまだ大丈夫、まだ大丈夫、と自分にあまくしていました。ですが来年私は中学生ですが、このままだと遅刻です。なので4月からはもっと余裕を持って準備をしようと思ってます。なので今回は時短準備、4月からの朝準備を計画したので紹介します！※写真無しですがご了承ください。時短準備(約20分）7：00起きる、朝ごはん(起きたらご飯がでてる）7：05ごちそうさま7：05～7：08急いで歯磨き...

私のダイエット方法！✄ｷﾘﾄﾘ✄◎やるとこ！・食事改善・顔マッサージ・筋トレ・お肌の手入れ・髪の手入れ・爪の手入れ✄ｷﾘﾄﾘ✄①食事改善食事改善って言っても辛くないです！朝と昼は普通に食べて夜だけご飯の量をいつもの6分の3にすることです！いつもだべてる量を減らすだけです！簡単ですよね！それと私はダイエットしてる時とかはお菓子、ジュースを食べないようにしています！特にお菓子！炭酸飲みたい時は炭酸水にレモン汁を入れて飲んでます！そしたらお腹に貯まりやすので！毎日2リットル水を飲むようにしています！②顔マッサージマッサージは私はカッサを使ったりしてマッサージをしています！

みなさんどうもこんにちわ𓂃𓈒𓏸𑁍ㄘロルです！今回は、私が約1週間で体重をー1kg落とした方法を教えちゃいます！！直ぐに見たい方はｷﾘﾄﾘ線までスキップ！もう夏休み終わってしまいましたね……(´；ω；｀)私は夏休み中に2、3kg落とそう！お思っていました……ですがなかなか体重が落ちず……では、早速そのダイエット方法を教えちゃいます！ｷﾘﾄﾘ線ダイエット方法1、チートデイを作る！！私はダイエット中にチートデイを作りました！チートデイとは……1日中kcalを好きなだけとっていい日の事こんなの作ったら太っちゃうから辞める！！と思ったあなた、真逆です！！！

久しぶりの投稿ですみません！テスト期間などいろいろありました。今日は私が最近使っている安くて良い優れものを紹介します♪🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀【使った商品】かっさ【商品の特徴】安い！！！！！！！！！黒が一般的かなぁ〜(あ、これは私が思うかっさの色なので全然気にしないでください！)【良いところ】脚にも顔にも何でも使える！！！！！！！！！【どんな人におすすめ？】マッサージや足痩せなどの〜痩せに挑戦したい方におすすめです！【使い方】足痩せ:足首から膝の付け根まで(下から上に)かっさのぼこぼこした所をいた気持ち良いくらいで動かす。顔痩せ:フェイスラインをしっかり当てて動かす！

める♡⃛ೄです今回は運動部女子の時短モーニングルーティーンについてお話します❢私はめっちゃ面倒くさがりで朝に弱いタイプです‪w起床し今の時期寒くてベッドから出たくないので布団の中で顔のマッサージを始めます私は二重幅も不安定に加え、朝はとても浮腫が酷いのでかっさを使い少し強めに顔のマッサージしていきます(強めにやることで目が覚めてきます)あとは足も両足で3分と決めてマッサージしますあらかじめ夜からかっさを枕元に置いておくと良いです...

【垢抜け計画】夏に向けて今から私と一緒に垢抜け計画を実行しましょ！！！私が実際に実行したandする方法をご紹介します！！✂其の参日々の生活にも気を配る！髪の毛、肌などは皆さんすごく気にかけている方が多いと思います。しかし、ニキビの無い肌。クマの無い肌。を作る土台となるのは日々の生活と私は考えているからです！①マクラカバーは毎日変える！寝ている時肌と摩擦が1番多いのが枕。その枕が雑菌だらけだった肌が荒れてしまいます。清潔な物を使うため、できるだけ毎日枕カバーを洗いましょう！(私は2つをローテーションで回して使っています。)②水を沢山飲む！！

こんばんわ!!るーぽいです🥀🖤投稿する時間があまりなかったんですけど久しぶりに投稿します(画像はちぃぽぽちゃんです✧︎♡)☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁♡☁今回は！ででん!!✧︎【小顔になる方法!!】です！小顔になるにはどうすればいいか分かりませんよね(?)それで今回は小顔になる方法を教えたいと思います‪‪☺︎‬小顔ってめちゃくちゃ憧れますよね私も学校にモデルの子がいるんですけどその子の顔がものすごく小さいんですよ(;´꒳`;)モデルだから当たり前なんですけどねその子は雑誌とかによく出てたり洋服のブランドのイメージモデルとかをやったりしてる子なんですけど...

(о´I`)y.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)しお(≧ω≦)でーす！いまから、紹介するのはダイエット方法のまとめです！！1.グルテンフリーダイエット　(方法)・小麦を抜くだけ！！なんて簡単なんでしょう!・ジュース🍹→❌お茶→△　水→◎それだけ！！2.8時間ダイエット・1日24時間のうち、ご飯を食べていいのは8時間だけで、1時に食べるとしたら8時間後の20時までに、夜ご飯を食べてその時間以外は食べてはいけません！！8時間の内なら間食食べていいです！！(12時間ダイエットというものもあります！！)3.マッサージダイエット　・マッサージを、お風呂の中でやる！！　・一時間以上お風呂に入ります！！以上です！！　...

【現役学生のナイトルーティーン🌃】みなさんこんにちは！今回は現役学生のナイトルーティーンを紹介していきたいと思います(●︎´▽︎`●︎)୨୧୨୧①まずは夜ご飯を食べます😋　栄養のあるものを食べましょう！また、3食きちんと食べることを意識しましょう！②次に勉強します！　学校の宿題や、習い事の宿題をして、その日の分の勉強をしましょう！③筋トレとストレッチをする！　筋トレはYouTubeでやっています！💪　【参考にしているYouTube】⤵︎⤵︎⤵︎　https://youtu.be/9Hbg1v9CHco　https://youtu.be/hMgcaYd2BZM　ひなちゃんねるさんの動画です！

らいまる🦁。です！！初投稿ですがダイエットを始めようと思います✨前置き長いので、忙しい人は🦈🦈🦈まで飛ばしてください！！なぜこの期間なのかといいますと…！私の学校が冬休みに入り、みんなに会わない少しの期間にちょっとでも垢抜けたいなと思ったからです！まず初めはダイエットかなと思い投稿しました😖ですが、、恥ずかしいことに4日前に生理がきてしまいまして。生理中生理終わりにかけてダイエットをしたいとおもいます！生理中は痩せにくくありますが頑張ります！🦈🦈🦈まず私が諦めないためにしたこと・LINEのステメに軽く自分磨きがんばると冬休み前にかいておく・こーゆう投稿をすることで決心を強くするやること...

【使った商品】ダイソーのかっさ【商品の特徴】安い。本来のかっさのあるべき値段。高いやつ何【使用感】全く問題ありません【良いところ】安い無くしても打撃がないクリームやローションなどの滑りが良くなるものをぬって、耳後ろ、顎の付け根あたりをゴリゴリほぐしてます。うなじあたりも押してます。目に見えて小顔になるかどうかはともかく気持ちいいです。気圧に弱いので、頭痛がし始めたらこいつでほぐしてます【イマイチなところ】ない【どんな人におすすめ？】なるべく安くて立派なものを探して人向け＃ダイソー＃かっさ#購入コスメレポ

私のマッサージ事情🌩無印良品マッサージオイルシトラスグリーン150ml¥2000ナチュリエスキンコンディショニングジェル180ml¥900ジョンソンドリーミースキンアロマローション200ml¥600前後の3つのクリームを毎日使い分けています🌟無印のマッサージオイルは伸びが良いから少量で脚全体伸ばせてしっかりオイルで保湿してくれるのでとってもお気に入りです◎これは次の日スカートを履くときや大事な日用になってます！香りがハーブの香りなので苦手な人もいると思います💭あとの２つは普段用でさっぱりもっちり仕上げたいか、しっかりめに保湿していい香りに包まれたいかその日の気分で使い分けています♡...

深夜投稿失礼します💦きり。です☁️🌙今回は私の目標体重&今やっていることをご報告したいと思います！！私の目標体重は145センチの方のモデル体重の38キロ〜42キロあたりです！！今50キロぐらいでそんな簡単に痩せれるわけないだろと思う方も多いと思いますが少しでも自信を持って好きな人に話しかけにいけるようにしたいので、応援、または一緒に頑張ってくれる方が少しでも居てくれたら嬉しいです😊次に今取り組んでいること！私は家にランニングマシーン（？）があるのでそれをたまに10分やって時間がある時、または、手が空いている時は脚のむくみ取りマッサージをしています！むくみ取りで使っているのは...

コロナで自粛中のおうち時間で使ってるものを紹介しようと思います！！ダイソー　フェイス用のかっさフェイス用なんですが、私は足にも使ってますおうち時間で太ってしまい、足細くなりたいんでこのかっさを使ってほぐしてます！お風呂上がりにかっさで足をマッサージしてます！あとはかっさは関係ないんですが、スクワットや立って足上げをしたりしてます☺︎このかっさは、顔にも使えると言うことで小顔になりたいのでフェイスライン、頬を重点にしてます⭐️かっさの下の部分に出っぱりがありますが、それは、頭皮のマッサージに使う部分です！1つに何役も使えるかっさなんでオススメです👍

どーも❗️チャピケ🍀🍀です！全然投稿してなくてすみませーん😇最近少し左目が三重になってきた😂まぁ無駄話は、どうでも良くて～‪w🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀😇🍀かっさ！知ってますよね？？？？(圧)その裏技を伝授して行きます🤩✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄まずマッサージをする事で現れる効果は💭顔のたるみ・目が大きくなる・肌のツヤ・化粧のノリが良くなる・風邪予防・冷え・むくみ・便秘解消効果💭だそうです😝🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣👍🤣🦄リンパの流れを良くします🦄1️⃣　耳の前を上から下に5回2️⃣　顎の下から耳の下まで5回3️⃣　鎖骨の上を内から外に向かって5回⚠️リンパが多い所から始めると⭕...

こなつと申します！初投稿なんでおかしかったらすみません😢体重を落とせて、肌が綺麗になるという(私だけだったらごめんなさい)方法を紹介と思います！とっても簡単なのでやってみて下さい！まず私ばりばり運動部なんですけどコロナで部活がなく、元々大食いだったため体重が45キロ~50キロになったんですよ、、😭そんな私が今していることを教えたいと思います！ななこさんがYouTubeにアップしていたダイエット法なんですが3分お風呂に入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴する▹▸3分休憩する▹▸3分入浴するこれだけです！私が今日半信半疑で試したところ0.3キロも痩せました😁...

【ダイソー】かっさおうちでフェイシャルケア薄ピンク色で丸みを帯びた形でかわいい♡♡手のひらサイズなので、ポーチにも入るとおもいます👼💗なんといっても１０８円！笑私は顔に肉がつきやすいタイプなので、、、とにかく顔をマッサージしなきゃと思いつつめんどくさがりやだし手も痛くなるので続きません（；＿；）そこで見つけたのがこのかっさ！！暇な時、スキンケア終わった後などこれを使ってゴリゴリするだけ。手でやるよりめちゃくちゃ楽😔このかっさを使ってテレビ見ながら、スマホいじりながらひたすらゴリゴリゴリゴリしてます。たまに手でもやってみたりして、、笑小顔になりたい方、１０８円です！

【私が垢抜けるためにした事】みなさんこんにちは！今回は私が垢抜けるためにした事を紹介していきたいと思います！୨୧୨୧①前髪を切った　私は前まで前髪を作っていませんでした。　でも、私は前髪を作ったらめちゃくちゃ変わったと思いました！　だから、前髪作ってない人は作った方が絶対いい！②小顔になった　これは小顔になったと言うより、小顔になろうとした(？)の方が正しいかもしれません💦(語彙力が来い)　でも、少し小顔になりました！　やったのは、マッサージ、むくみ取りなどです！③目のマッサージをした　簡単に言うと目を大きくした感じです！　目を軽くしました！　二重のマッサージや涙袋のマッサージをしました！

ほーさんです♥（いつの間にか名前が変わっる??）今回は、私の大好きなYouTuberのななこ様ご紹介していた、[フェイス用かっさ]を紹介します。私は最初かっさを使っていたのですが（あれ？足むくんでない??‼むくんでる。…あ〜〜ぁあ）　と、なり絶望していました。そこでななこ様の［100均おすすめ20個2000円］という動画を見て買いました。（多分動画の名前が違います。ごめんなさい😑)顔が小さくなりたい！という人のためなのですが、私は顔より足なので、足に使ったら右足と左足の長さが違います!!右足の足をマッサージしたら、右足の足が2センチくらいに伸びました！！足も細くなりました。😂😂😂😂😂😂...

2回目の投稿です！今回は、かっさを紹介します！かっさってなに？と思う方いると思うので、(私も実際そうでした☺️)簡単に説明します(*^^*)かっさとはプレートで肌を擦り圧をかけ血液やリンパの流れを良くする美容法です！かっさのことをわかったので早速本題に入りたいと思いまーす！商品名かっさ値段100円(税抜)買った場所DAISOかっさは、プラスチック製のと石製？があるんですけど私は石を使ってます！(関係ない情報ですみません‪‪w)使い方・二重幅を広くする・小顔マッサージに使う・脚やせに🦵などなど使い道は他にもあります✨あとこれは絶対に守ってください！かっさを使うところはボディクリームを塗る！

あのまるです😇すっぴんでも少しはましな顔になれる、ゴリゴリの運動部でも部の中では足が細くなれる！ささやかなルーティーンを紹介したいと思います！！！😁😁ほんとにささやか！ガチで変わりたい！って思う人には向いてないかも…。🙃それではLET'SGO!!💨💨💨➡️まずお風呂に入る前に百均の圧縮フェイスマスクにハトムギ化粧水を染み込ませておく。結構ひたひたに！ケチらないで！！🥺🥺お風呂から上がったら顔に貼ってね〜乾燥してくるまで待つ！！！その間に着替えとか歯磨きとかしておく（ズボラ）➡️マスクかわいたらハトムギのジェル？のやつ塗ってマッサージ！！！

1日目！8/256.3kg\158cm私は形からはいるタイプなのでダイソーにいって鼻クリップとフェイストレーナーとかっさを買いました！裏にしっかりと使用方法が書いてあるのでその通りにつかいます！かっさは足のマッサージなどにも使ったりしてます！〜マッサージ〜1.ふくらはぎくるぶしのまわりを30秒くらいごりごりします骨から肉を引き剥がすイメージでふくらはぎを押します（2周くらい）すきなだけ叩きます（30秒）捻ります（1分）かっさや手で肉を膝まで押し流します！（30秒）ひざうらをごりごりします。2.太もも太ももを上右左と分けて絞ります！（2周ずつくらい）叩きます（30秒）押し上げます（好きなだけ）...

今回は、"脚ケア"についてお話したいと思います✨{内容}☆脚マッサージ☆浮腫み防止対策☆やったら🆖なこと最初に、脚マッサージについてお話します！私は、ジョンソンさんのボディクリームを使っています👌商品のとこ見てね👀薬局に行ったら、三種類あってピーチとアプリコットの香りが一番で、それを購入しました🎵{特徴}☆香りが優しい☆べたべたしない☆一日中潤う☆綺麗な脚になるという感じです❗べたべたが大嫌いな私がこう言うんですよ‼️本当にオススメ☺️なのにめっちゃ潤う🙆あと、その後にマッサージをしています👌ボディクリームを塗った後にマッサージをした方がいいです👍摩擦を減らしてくれます😉...

今回は私のアウトバスルーティンを紹介します✨🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈お風呂に上がるまず化粧水を塗ります！私はハトムギ化粧水を使っていますそして金曜日はパックをしていますその後皮膚科で処方された保湿のやつ塗ってます！そしてまた皮膚科で処方されたニキビの治すやつ塗ってます(さっきから語彙力飛んでるw)その後水を飲んでアロエジェルとかっさ用意して柔軟しながらマッサージしてます🎶そのあと歯磨きをして、かみを乾かします！アルガンオイルを塗ってから乾かしますそのあとは百均の着圧ソックス履きます。そして、おやすみなさいって感じです！結構普通です！#アウトバスルーティン

サムネの通り私、生まれ変わります。ダイエット宣言！！！基本的にはむくみ取り、脚やせ的な感じですね。今私は、クラスでも太ってる方です。身長150cmで体重48kgです。かなりのデブです。けれど私のダイエットで絶対守っている事！1ご飯はしっかり三食食べる。2親にはバレないくらいささいな事でもやる。3続ける。です。このことは絶対守ってます。それでは行きましょう。ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線やることその1マッサージです！（足の）私は足がすごく太い、、、修学旅行の写真を見て泣きたくなった。みんな足細いんだよね。私の家族みんな足に脂肪が付きやすい体質で、、体質で太ってるのもあるんですけど...

初めまして！読んでくれてありがとうございます🙇💓そふぃと申します！私は中3で春から高校生になります🌸そこで皆様に相談が…私は身長148cm、体重52kgのデブです。5年生から中３までずっとデブデブっていじられてきました…ダイエットを試みたことはあるんですが、いつも失敗…姉は可愛くて痩せてて性格もいいマドンナ的な人なんで比べられて正直めっちゃ悔しいです😭親からも姉からも見放されたデブですが、どうしても痩せたいです…(ヘタレなので根性から叩き直そうと思います)好きな人がいるんですがその人と同じ高校受かりました！高校入ったらいっぱいアタックしたいです！👊😆💥なので今回こそは成功したいです！

・オイルや乳液と一緒に使うと、皮膚に摩擦が起きにくいので肌に負担がかかりにくい。・顔がぽかぽか暖かくなり、血流が巡っていることが実感できる。滑らせているときに少し痛みを感じる場所はコリで、毎日継続するとコリが解消し、顔のたるみの防止にも繋がり、小顔効果や、血流の巡りがよくなることで肌荒れも徐々に解消していく。・顔色がよくなる。おすすめです。あくまでも個人の感想

この商品の体用があるけど私はこれ一つで顔と体につかってます☺️全然顔用で体に使っても敏感肌な私でも平気でした！顔は1日で効果がでました！顔がめっちゃ小さくなって感動😳赤ら顔の人はほっぺを避けた方がいいかも⛅️かっさは100均にもうってるよ😉私はこれ使ってからむくみ知らずです笑#脚やせ#顔やせ

　くゆです🐰突然ですがみなさん、夏は変われる時期だということを知っていますか？私のとても乙女な担任が言っていたのですが、夏は努力次第で変われるらしいんです✨受験生の私、ダイエットをしている私の心に響きました✨昨日の時点での私の体重は57.5㌔ダイエットスタート時より2㌔近く痩せました✨✨✨✨18日間の夏休みに最低でも2㌔以上痩せようと思っています。今尚、前の投稿？の食事や筋トレ・マッサージ等を続けています。夏休み終わり頃にまた報告しようと思います！！追記かっさで足のマッサージ続けていた所、痩せていた時より足細くなりました✨...

白です！最近雨が多くて憂鬱な毎日を過ごしております。さっきも近くに雷が落ちて…皆さんは大丈夫でしょうか？お気をつけてお過ごしください！✄さてさて、本題です！LIPPSでも脚やせなどでかっさを使うのがいいと書いてあるのでこの間DAISOで買ってきました！買ってきたのはいいのですが…なんとなくパッケージの裏の注意事項（？）の欄を見て見たんですよ。すると、糖尿病や癇癪、ガンなど現在病気を持っている人や、手術後2-3ヶ月経過してない人、白血病や血小板が少なく出血傾向にある人などは医師と相談して使用と書いてあるじゃないですか！正直とても驚きました…まさか書いてあると思いませんもん笑😂...

DAISOかっさボディー用🌈こんにちは🌈今回はDAISOに行って色々買ってきました〜←前も百均だったwお金のない学生にはやっぱ高いものは買えないじゃないですか...だから私は百均の投稿が多くなってしまいますwでも百均って優秀だからいいものが揃ってるんですよねーDAISOでは4つの商品を購入したので、今日はLipsでも有名なボディーかっさを紹介します！使っている人も多いかと思います✨私陸上部で足太いんですよね...小学校の頃はほとんどショートパンツしか履かなかったのに今では筋肉が着いてそんなもの履けない......だから少しでも浮腫取っておきたいんです！

RUONです！！今日は、ダイエット50日目でした。《今日食べたもの》朝無し昼クリームシチューチーズとキャベツのサラダハンバーグ夜無し《今日の運動》ウォーキング90分体育のバスケ50分《私のサイズ》身長163cm体重69.5kg前日比－0.7kgよっしゃぁぁぁ〜！！！結果が出てくるとモチベーション上がる！！！⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎明日も頑張るぞ！！！応援よろしくお願いします！🙇🙏💫いいね♥、クリップ📎、フォロー全力で喜ぶので、よろしくお願いします！🙌🏻💓🙌🏻💓コメントもお待ちしております！🍷🚬(•᷄ὤ•᷅)ﾏｯﾃﾀｾﾞそれでは、また明日〜！👋

ｺﾝﾆﾁﾊｰ((((o´ω｀o)ﾉさて、長らく？お待たせした春休み計画！ついに！ついに始動します！うぇ乁(˙ω˙)厂ーい✂︎--------キリトリ-----------目標、、、、痩せる、蒙古襞を減らす(｀-ω-´)✧まず、すること(　ﾟдﾟ)〜運動〜①階段昇降②縄跳び③バドミントン④筋トレ(スクワットやらをわちゃわちゃ)⑤足パカをランダムでしまっす(・∀・)〜美容〜ちゃんと保湿する！かっさでごりごり蒙古襞マッサージ！顔マッサージ！を毎日します！頑張るぞー！(๑•̀₃•́๑)‼みんなも一緒にがんばりまっしょい！（（半ば強制(*´∇`)ﾉではでは～(･ω･)ﾉｼ

久しぶりです！しお🐝です！えっと、今回はですね・・・はいしお🐝、ダイエットします。正直に言います身長156㎝体重49kg←もう50kgって言えよはい、デブですねwまあ今まで痩せようと思ってたんですが、ダイエットしてませんでした。でも今日、さすがにヤバいなと思った出来事があったんです。それはですね、中学校で細く見えたいと思ってスカートのウエスト一番キツいのにしてて、今日くしゃみしたんですね。そしたらスカートのホックが取れてしまって、隣の席の男子に「デブだからじゃね？w」って笑われて・・・ショックと恥ずかしさと男子に対する怒り←男子は正論言ってます、でダイエットを決心しました。

イェーイまずは夜のケアを紹介します☆1，かっさでマッサージ！これは毎晩してます😆むくみも取れます☆2，ニキビケア私は鼻にニキビができやすい😱のでいっつもニキビ治療薬💊を塗っています！下の画像のクリームは、すぐに治ります！！！めっちゃいい👍でもけっこう目立つので学校には向いてません！3，リップケア💋もう当然ですね！ちふれのリップクリームサイコー！！！(笑)次は朝することです＼(^o^)／1，パックサボリーノの朝用マスクでシャキーン🤩として学校行きます！授業は寝てしまう(笑)2，顔のマッサージ👩🏻私、朝は顔でか星人になるのでこれは欠かせません！ネットとかに色々のってるのでみてみてください！

最近投稿が多いｵﾄです...。私本日より･･･ダイエットを本格的に始めます!!🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌やることはhandokurappuのダンスです!!ただダイエットをやるだけではつまらないので、毎日ダイエット経過も投稿しながらやって本当に効果があるのか試したいと思います!!私は体重重視ではなく見た目重視なので体重は測りませんwただ体重測るのが怖いだけですwでもダイエット終了の時には1度測ってみたいと思います...///というわけで今日から頑張ります(¨̮⋆)またhandokurappu以外にやることもお話しますね❁︎朝ごはんはふつーにガッツリ!!授業中お腹がなるのだけは勘弁w...

愛用品です！身体や顔や身体全体的に使えて便利です！私は、いつも化粧する前に顔のマッサージをします！○いつも使っている化粧水を顔全体的になじませて、化粧水が蒸発してしまったら、たしてほほやおでこなどマッサージしていきます！※力をいれすぎない事と、赤くならない程度、カッサとくに気持ちよくて、むくみもとれていいです！しかも100ショップで売っているにはしっかりしていますので、お手頃でいいです💓100ショップは神です✧(✪д✪)✧

ダイエットしたい！！という皆さん必見です！！147cmで39㌔で、自分的に太ってるなと思ってきたのでダイエットします！〜ダイエット法〜・ひなちゃんねるのお腹のきつきつダイエット　　　　と足のやつを夜寝る前にやります！！・食事はちゃんと、とりますがあまり食べ過ぎないよう気をつける！！・夜ご飯食べたら1㌔程度走ります！！・間食は1週間に一度食べていい日を作ります！・お風呂でかっさでマッサージをします！！以上です！！#はじめての投稿

うめです（*｀・ω・*）ゞ今回は、ダイエットです。私は、平均的には痩せてる方なんですが、他のまわりの人が細すぎて…（まるでごぼうのようです笑）なので、ダイエットをします！🌟私の体型🌟身長157体重47.7ウエスト64太もも46ふくらはぎ37です。まずは、お腹です。私は、腹筋をしています。KーPOPの腹筋をしたりしています。めちゃくちゃ効きます。お腹が痛くなるほど次に足です。脚は、太ももを燃焼する脚パカとふくらはぎを燃焼するエア自転車コギです。ボディークリームを塗って、かっさでマッサージするのもいいです。もう1つおすすめなのが、ダンスです(((└('ω')┐)))ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾁｬｶﾁｬｶ...

🌼小顔マッサージ🌼こんばんは！しろっぷです今回はDAISOのかっのを紹介しますこれは痛いですwwなのでマッサージクリームをつけて私は使ってます！！顔以外にも足にも使えるので脚やせにもオススメです

100均で購入しました。かっさは女優の浜辺美波さんが使ってると聞いたので買ってみました（DAISOのやつでは無いです）馬油ハンドクリームは馬油がめちゃくちゃ良いと聞いたので買いました。早速使ったら匂いが良かったです！#はじめての投稿#DAISO#かっさ#馬油ハンドクリーム#買ってみた