10代前半 | 敏感肌

しお(≧ω≦)

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ota2019.12.13
すみませんがアイコンや投稿などに使用されてるイラストはご本人様が描いたものですか？
- しお(≧ω≦)2019.12.14
  @04_beautyアイコンは許可をとっているもので、投稿に使っている写真は、公式アカウントのタイムラインから撮ったものです

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - I `)yoOしおでーす！いまから、紹介するのはダイエット方法のまとめです！！

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投稿日：2019年12月13日

(о´ I `)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)しお(≧ω≦)でーす！いまから、紹介するのはダイエット方法のまとめです！！ 1.グルテンフリーダイエット　(方法) ・小麦を抜くだけ！！なんて簡単なんでしょう! ・ジュース🍹→❌ お茶→△ 　水→◎ それだけ！！ 2.8時間ダイエット・1日24時間のうち、ご飯を食べていいのは8時間だけで、1時に食べるとしたら8時間後の20時までに、夜ご飯を食べてその時間以外は食べてはいけません！！8時間の内なら間食食べていいです！！(12時間ダイエットというものもあります！！) 3.マッサージダイエット　・マッサージを、お風呂の中でやる！！　・一時間以上お風呂に入ります！！以上です！！　 #はじめての投稿

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