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こんにちは~❣️あめちゃんです☔💦最近垢抜けるのを頑張ってるんだぞお？！ってる人です('-')てことで！今回は!!な、なんと！？足のマッサージ＆運動を私流でご紹介です✨言うて、私流なので…てことで！早速ご紹介しますね!!まず、サムネにあるジョ...
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ひさしぶりです！！！！こんばんは☁︎今回はリクエストがあったふくらはぎを細くする方法をみなさんに教えます(൦◟̆◞̆൦)♡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣わたしは運動部なので脚の筋肉がすごいっ!!!みんなに言われます、、笑でもわたしは美脚...
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私がやっている脚やせマッサージを紹介していきます！🗒ニコの部活の歴史🗒小学生時代→ソフトボール部・バスケ部中学生時代→美術部現役高校生→卓球部このように体育系女子です。笑中学生時代はわけがあり、文化部に所属していました💦ふくらはぎには筋肉がで...
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こんにちは！ゆあです😄🎶今回は、身長159cm体重43kgの私がしている#ダイエットを紹介します✨私は#食事制限のあるダイエットは続かないので、食べ過ぎに注意するのと、おやつは1日１個までと決めています👍✄✄～運動🏃～【1キロジョギング1キロ...
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私は元々、筋肉質で筋肉が ぼこっ って出てました😭 けど、マッサージをするようになってからほぐれて少しは良くなったかなと思います💭 私は特に回数や時間などは決めていなくて、気が済むくらいだけやっています🙆🏻♀️
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今回は、私が55Kgから52Kgになった方法！✂︎切り取り期間は…2週間です食事制限はしてないです。やった事‼️1.朝起きたらトイレ🚽に行って、 体重を測る。2.水を飲む！3.お風呂でマッサージをする。 （お腹や脚をやる）4.お風呂上がり🛀も...
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ボディミルクランキング
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ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,081円 |
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ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
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ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
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ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
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Dior ミス ディオール ボディ ミルク | 8,800円 |
| ボディケアランキング第43位 | ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り！ | 詳細を見る | |
ジョンソン・エンド・ジョンソン ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク |
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SABON シルキーボディミルク | 4,180円 |
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ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料 | 1,210円〜 |
| 濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️ | 詳細を見る | ||
matsukiyo matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング | 1,078円 |
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かっさプレートランキング
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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ReFa ReFa CAXA RAY | 26,180円 |
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MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
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DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
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初投稿🙇失礼します！今年17歳🚺🐒いきなりですが、中学の時、男子に『ぺちゃぱい😂😂』て言われて、、、そこから、ほぼ毎日お風呂でバストアップマッサージをしてます。。。😑けれども、マッサージするだけだと効果が現れないのかなと思って今回⬇🙊〇キュレ...
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