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  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
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リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク|ニベア他、1商品を使った口コミ - みなさんお久しぶりです✎* ダイエットとりあえず約1ヶ月やってみました!!

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みなさんお久しぶりです✎* ダイエットとりあえず約1ヶ月やってみました!! 内容は少し変わりましたが、 結果は… 56kg→54kgのダイエットに成功しました!! たまにサボっちゃった時もあったから、こんなもんだよね…? これからも頑張るぞ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ ✄------キリトリ------✄ 今やってるダイエット方はこちら↓↓↓ ・1日1時間以上歩く ・毎日足パカ50回、プランク1分 ・お風呂上がりに足と顔のリンパマッサージ ・できる時は20分以上の半身浴 ・間食はアーモンドかカカオ多めのチョコ1つ ・朝起きたらコップ1杯の白湯を飲む ・朝ごはんはヨーグルトとバナナ こんな感じです(*´-`*) また、投稿しますね(⑉︎• •⑉︎)♡︎

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