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DHC ヘム鉄｜DHC他、9商品を使った口コミ - 肌がワントーン明るくなるだけで、

Item: DHC ヘム鉄
Rating: 5.0
Author: iroai_aico

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投稿日：2025年08月29日

肌がワントーン明るくなるだけで、顔全体の印象はぐっと変わります✨ 「透明感がほしい」「シミを増やしたくない」と思ったら美白ケアは早めに始めるのがコツ。美白＝特別な化粧品を使うことだけではありません。毎日の小さな積み重ねで、肌の土台を整えることが大切です！・・ 1. 紫外線対策は365日紫外線対策は基本中の基本！紫外線はシミやくすみだけでなく、シワやたるみの原因にもなります。「今日は曇ってるからいいかな？」の油断は禁物。日焼け止めは毎朝のスキンケアの最後に習慣として取り入れるようにしましょう！外に出る日はもちろん、家にいる日も忘れずに。 2. 美白成分を味方にビタミンC誘導体やナイアシンアミド、トラネキサム酸などの美白有効成分は、シミ予防や肌の透明感アップに効果的。「化粧水→美容液→乳液（クリーム）」の中で美容液にひとつ加えるだけでも変わってきます。焦らず、最低3か月は続ける気持ちで取り入れてみてください。 3. 内側からのケア肌の明るさはスキンケアだけでなく、体の内側からの栄養状態にも左右されます。特にビタミンC・鉄・亜鉛は美白ケアの心強い味方！・ビタミンC → キウイ、パプリカ、ブロッコリー・鉄 → 赤身肉、ほうれん草・亜鉛 → 牡蠣、ナッツ類バランスよく摂ることで、肌本来の明るさが引き出されます。足りない時は補助的にサプリメントを。 4. 睡眠と生活習慣肌の回復時間は夜にやってきます。睡眠不足はターンオーバーの乱れにつながり、肌の透明感を奪う原因に。美白美容液よりも大切なのは、まず「しっかり眠る」ことです！・・透明感のある肌は、一気に変わるものではなく、毎日の小さな選択の積み重ねで叶っていきます！ #推し成分で乗り切る夏 #医薬品 #そばかす #紫外線対策 #毛穴 #腸活 #敏感肌 #トーンアップ #紫外線 #敏感肌用 #UVケア #美白ケア #美白 #日焼け止めジェル #シミ対策 #化粧液 #最新日焼け止め事情 #敏感肌スキンケア #薬用 #ミネラルコスメ #デパコス #スキンケア #ベースメイク #日焼け止め #ビタミンC #サプリ #インナーケア #LIPSショッピング #美肌 #ニキビ #美容 #健康 #肌荒れ #おこもり美容 #垢抜け

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2544件保存数：11951件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5852件保存数：11523件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.13 クチコミ数：162件保存数：498件	スキンケアランキング第6位		詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1080件保存数：3392件	スキンケアランキング第22位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3082件保存数：20053件	スキンケアランキング第21位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4862件保存数：57552件	スキンケアランキング第25位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3166件保存数：22569件		サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
8	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.14 クチコミ数：201件保存数：156件	スキンケアランキング第12位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1279件保存数：5191件	スキンケアランキング第36位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28317件保存数：101112件	スキンケアランキング第38位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1120件保存数：1342件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2693件保存数：17053件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5852件保存数：11523件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2263件保存数：4698件	スキンケアランキング第8位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.28 クチコミ数：590件保存数：791件	スキンケアランキング第44位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.21 クチコミ数：132件保存数：197件	スキンケアランキング第15位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム<ふきとり美容液>	4,290円〜	4.39 クチコミ数：273件保存数：501件		もっちりしっとりした使い心地が癖になる！	詳細を見る
8	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.4 クチコミ数：333件保存数：488件	スキンケアランキング第17位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る
9	REJURAN COSMETICS REJURAN デュアルエフェクトアンプル 30mL	8,250円	4.34 クチコミ数：2072件保存数：793件	スキンケアランキング第22位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
10	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.05 クチコミ数：1204件保存数：5809件	スキンケアランキング第20位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：581件保存数：3945件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2077件保存数：29322件		コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：678件保存数：6291件	サプリメント・フードランキング第5位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：234件保存数：1564件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
5	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：195件保存数：77件	サプリメント・フードランキング第8位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
6	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：287件保存数：94件	サプリメント・フードランキング第2位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
7	matsukiyo LAB ビュースター持続型ナイアシンアミド	3,218円(編集部調べ)	3.67 クチコミ数：265件保存数：27件	サプリメント・フードランキング第3位		詳細を見る
8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：452件保存数：2823件	サプリメント・フードランキング第16位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
9	matsukiyo LAB ビュースター持続型ビタミンC1000	3,218円(編集部調べ)	3.58 クチコミ数：269件保存数：33件	サプリメント・フードランキング第8位		詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：251件保存数：1195件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：183件保存数：976件		鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：520件保存数：4064件	サプリメント・フードランキング第12位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：455件保存数：2878件		お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.37 クチコミ数：105件保存数：220件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
5	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.08 クチコミ数：71件保存数：58件		粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
6	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：152件保存数：2338件		ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：105件保存数：130件		水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.03 クチコミ数：126件保存数：315件	サプリメント・フードランキング第15位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.89 クチコミ数：91件保存数：265件	サプリメント・フードランキング第16位	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る
10	ファンケルビタミンD	390円	4.1 クチコミ数：73件保存数：80件	サプリメント・フードランキング第24位	手軽に補えるサプリメントだとおもう♪	詳細を見る

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日焼け止めミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.41 クチコミ数：636件保存数：1774件		伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
2	なめらか本舗なめらか本舗スキンケアUV下地 NC	1,100円	4.2 クチコミ数：272件保存数：1082件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する	詳細を見る
3	Dior 【旧】スノー UVシールドトーンアップ 50+	7,480円	4.31 クチコミ数：179件保存数：1272件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	乳液ですが化粧下地としても抜群！朝のスキンケアの時間も短縮できて◎	詳細を見る
4	なめらか本舗リンクルUV乳液	1,100円	3.97 クチコミ数：1150件保存数：6815件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	つるんパァンとした塗り心地にすっかり虜です。	詳細を見る
5	マミーマミー UVアクアミルク	990円	4.21 クチコミ数：354件保存数：1835件	日焼け止め・UVケアランキング第26位	親子一緒に使えるとお手軽で嬉しいよね✨️ 荷物も少なくて楽ちんだわ〜	詳細を見る
6	メラノCC メラノCC ディープデイケアUV乳液	1,353円	3.79 クチコミ数：496件保存数：2201件	日焼け止め・UVケアランキング第52位	みずみずしくなめらかなテクスチャーで、肌に均一に溶け込むようになじみ、べとつかないのも嬉しい😳	詳細を見る
7	IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク	1,980円	4.03 クチコミ数：300件保存数：1615件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	自然な感じにお肌に馴染むカラーで美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨	詳細を見る
8	ビオレ UV さらさらパーフェクトミルク	908円	3.78 クチコミ数：444件保存数：11167件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	テクスチャは水のような感じで伸びもよく、コスパも良い♡顔にも使えるしサラサラだし SPF50+ PA++++	詳細を見る
9	IPSA プロテクターマルチシールド	4,950円	4.38 クチコミ数：149件保存数：607件	日焼け止め・UVケアランキング第36位	なめらかに広げることができ、スキンケアのような感覚✨	詳細を見る
10	コジットシカメソッド UV ベースミルク	1,980円	3.97 クチコミ数：134件保存数：232件	日焼け止め・UVケアランキング第50位	みずみずしくて伸びがいいから肌にすばやくなじんで、べたつきもなし👍石鹸で落とせる◎	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.5 クチコミ数：532件保存数：2107件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：824件保存数：750件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
3	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.18 クチコミ数：5387件保存数：44895件	ベースメイクランキング第160位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
4	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2105件保存数：7317件	ベースメイクランキング第182位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
5	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：238件保存数：676件		テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
6	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：945件保存数：3793件		ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.43 クチコミ数：101件保存数：334件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	使いやすいポンプタイプで子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ	詳細を見る
8	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：199件保存数：330件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
9	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.25 クチコミ数：431件保存数：966件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
10	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF35	オープン価格	4.43 クチコミ数：130件保存数：551件		夏の暑い日などにはむしろひんやりして気持ちがいい！日焼け止め塗ってる感がなく気に入ってます！	詳細を見る