DHC ヘム鉄更新日時： 2025.9.20

プチプラ

20日分
DHC(ディーエイチシー)|DHC ヘム鉄

Name: DHC ヘム鉄 20日分
Brand: DHC
Price: 561.0 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.24 (425 reviews)

他のバリエーションから似合う色を見つける

で購入する

¥561税込
最大1%ポイント還元内訳

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

他のバリエーションから似合う色を見つける

使用感・テクスチャーを動画でチェックDHC ヘム鉄 20日分

117

人気の画像クチコミをピックアップ！20日分

明らかに貧血症状なのに血液検査しても問題なし。って人はフェリチンの数値も調べてほしい！フェリチンっていう鉄を貯蔵するタンパク質が不足すると鉄欠乏性貧血が起こるんだけど、普通の血液検査ではわからないの💦フェリチン不足による貧血の改善には吸収率の良い【ヘム鉄】を取るのが有効ふつうの鉄じゃだめ！！ここ重要私も原因不明の貧血で悩んでたから、同じ症状の人には試してほしい！！美容も含めてヘム鉄について説明します↓⸻💡DHCヘム鉄のおすすめポイント1.吸収率の高いヘム鉄を使用ヘム鉄は、肉や魚などの動物性食品に多く含まれ、体内での吸収率が高いとされています。DHCのヘム鉄は、胃腸に優しい乳酸菌鉄と組み合わせて配合されており、吸収効率を考慮した設計となっています。2.美容に嬉しい成分をプラス鉄分だけでなく、ビタミンB12や葉酸も含まれており、これらの成分は赤血球の生成や皮膚・粘膜の健康維持に重要な役割を果たします。特に鉄分はコラーゲンの合成にも関与しており、肌のハリや弾力を保つために欠かせません。3.お茶やコーヒーとの相性も◎ヘム鉄は、お茶やコーヒーに含まれるタンニンと反応しにくいため、これらの飲み物と一緒に摂取しても鉄分の吸収を妨げにくい特徴があります。⸻🩸鉄分不足が引き起こす美容への影響•肌のくすみやシミ：鉄は活性酸素を分解するカタラーゼの合成に必要な栄養素であり、鉄分が不足するとシミの原因となる活性酸素の分解が不十分になり、シミができやすくなります。•肌のハリや弾力の低下：鉄はコラーゲンの合成に関与しており、鉄分が不足するとコラーゲンの生成が減少し、肌のハリや弾力が低下します。•髪のツヤやコシの低下：髪の毛は毛根にある毛乳頭が酸素や栄養分を毛細血管から吸収して健康を保っています。鉄不足により体内の酸素が少なくなると、毛乳頭まで十分な酸素や栄養分が行き届かず、髪の毛が細くなったり、抜け毛が増えたりします。⸻🩺フェリチン不足による貧血とヘム鉄の重要性フェリチンは体内の鉄を貯蔵する役割を持つタンパク質であり、フェリチン不足は鉄欠乏性貧血の初期段階として知られています。フェリチンが不足すると、体内での鉄の供給が不十分となり、貧血症状が現れることがあります。フェリチン不足による貧血の改善には、吸収率の高いヘム鉄を摂取することが効果的です。ヘム鉄は、植物性の非ヘム鉄よりも吸収率が高く、胃腸への負担も少ないため、鉄分補給に適しています。⸻✅まとめDHCの「ヘム鉄」は、美容と健康の両面からサポートするサプリメントです。吸収率の高いヘム鉄を使用し、ビタミンB12や葉酸をプラスすることで、鉄分の効率的な補給と美容効果が期待できます。鉄分不足が引き起こす肌や髪のトラブルを予防し、内側から輝く美しさをサポートします。#夏バテ肌レスキュー#サプリ　#サプリメント#貧血　#美容　#ドラッグストア　#健康
クチコミをもっと見る
-----------------DHCヘム鉄-----------------税込561円20日分(40粒)税込1397円60日分(120粒)気圧の変化がひどい時期や、生理中に貧血気味になったり、頭痛、めまい、だるさなども最近ひどくなっていて、鉄分不足もあるのかも？と思い、購入してみました。ヘム鉄のヘムってなんだろうと思って調べてみたら、主に肉や魚など動物性食品に含まれている鉄分で、吸収率が高いみたいです✨️体に吸収されやすい、というのも嬉しいです☺️少し大きめなカプセルですが、1粒ずつなら大丈夫だし、変な匂いや味がしないので飲みやすいです。まだ飲んで10日くらいで、これと言った変化はないですが、貧血予防にも良いだろうし、顔色とかにも良さそうなので、続けて飲んでみようと思います🫶#相互フォロー#サプリメント#サプリ#インナーケア#美容
クチコミをもっと見る
-----------------DHCヘム鉄-----------------税込561円20日分(40粒)税込1397円60日分(120粒)気圧の変化がひどい時期や、生理中に貧血気味になったり、頭痛、めまい、だるさなども最近ひどくなっていて、鉄分不足もあるのかも？と思い、購入してみました。ヘム鉄のヘムってなんだろうと思って調べてみたら、主に肉や魚など動物性食品に含まれている鉄分で、吸収率が高いみたいです✨️体に吸収されやすい、というのも嬉しいです☺️少し大きめなカプセルですが、1粒ずつなら大丈夫だし、変な匂いや味がしないので飲みやすいです。まだ飲んで10日くらいで、これと言った変化はないですが、貧血予防にも良いだろうし、顔色とかにも良さそうなので、続けて飲んでみようと思います🫶#相互フォロー#サプリメント#サプリ#インナーケア#美容
クチコミをもっと見る
-----------------DHCヘム鉄-----------------税込561円20日分(40粒)税込1397円60日分(120粒)気圧の変化がひどい時期や、生理中に貧血気味になったり、頭痛、めまい、だるさなども最近ひどくなっていて、鉄分不足もあるのかも？と思い、購入してみました。ヘム鉄のヘムってなんだろうと思って調べてみたら、主に肉や魚など動物性食品に含まれている鉄分で、吸収率が高いみたいです✨️体に吸収されやすい、というのも嬉しいです☺️少し大きめなカプセルですが、1粒ずつなら大丈夫だし、変な匂いや味がしないので飲みやすいです。まだ飲んで10日くらいで、これと言った変化はないですが、貧血予防にも良いだろうし、顔色とかにも良さそうなので、続けて飲んでみようと思います🫶#相互フォロー#サプリメント#サプリ#インナーケア#美容
クチコミをもっと見る
　　　　　　　　　DHCヘム鉄みなさん、こんばんは☺DHCヘム鉄を飲みきりました。疲れを感じやすいアラフォーになったら鉄分は大切だなぁと感じます🥹＃DHC＃DHCヘム鉄
クチコミをもっと見る
　　　　　　　　　DHCヘム鉄みなさん、こんばんは☺DHCヘム鉄を飲みきりました。疲れを感じやすいアラフォーになったら鉄分は大切だなぁと感じます🥹＃DHC＃DHCヘム鉄
クチコミをもっと見る
DHCヘム鉄最近貧血気味なので購入しました！カプセルが飲みにくく味？が不味いです…飲み込んだ後も匂いがして辛い…良くなった気もしないので他の物を試そうと思います！
クチコミをもっと見る
🧸‪DHCヘム鉄20日分﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏私が飲んでいるサプリ💊貧血は慣れてしまうので気づきにくいそうです疲れやすさ息切れめまいふらつきなど症状が出ている場合は貧血かも😭眼瞼結膜を見てみて薄ピンクだったり蒼白だと貧血のサインです🥺女性は特になりやすくわたしもクリニックで指摘されたため内服もしておりましたが今はサプリで補っています(՞ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”このDHCヘム鉄は錠剤がカプセルで大きいため飲み込むのが大変...笑20日分購入したのでこれで経過をみていきたいですᐠ♥︎ᐟ
クチコミをもっと見る
LIPSさんのポイントがあったのでいつも飲んでるヘム鉄を注文してみました✨爪の為に出来る事って色々あるんだけど私は内側から😊月イチ必ず通ってるネイルサロン💅私は反り爪があって、伸びてくるとフォルムが崩れていってしまうのが悩みでした💦いつも担当して頂いているネイリストさんに｢鉄分摂ってくださいね｣←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしましたこの鉄分を摂るようになって見事に改善❗DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍毎日飲み続ける事で最大の効果を得られるのでちゃんと継続しています継続するにあたって、DAISOで買った曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし1日分のサプリメントをまとめて入れておけるのでかなり重宝しています😉今後もネイルを楽しみたいので、鉄分しっかり続けていこうと思います🎶#LIPS購入品#リップス購入品#LIPSショッピング#リップスショッピング#ヘム鉄#LIPS#DHC#鉄分#ネイル#サプリメント#DAISO#ダイソー#DAISO購入品#ダイソー購入品#煌めく冬ネイル
クチコミをもっと見る
LIPSさんのポイントがあったのでいつも飲んでるヘム鉄を注文してみました✨爪の為に出来る事って色々あるんだけど私は内側から😊月イチ必ず通ってるネイルサロン💅私は反り爪があって、伸びてくるとフォルムが崩れていってしまうのが悩みでした💦いつも担当して頂いているネイリストさんに｢鉄分摂ってくださいね｣←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしましたこの鉄分を摂るようになって見事に改善❗DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍毎日飲み続ける事で最大の効果を得られるのでちゃんと継続しています継続するにあたって、DAISOで買った曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし1日分のサプリメントをまとめて入れておけるのでかなり重宝しています😉今後もネイルを楽しみたいので、鉄分しっかり続けていこうと思います🎶#LIPS購入品#リップス購入品#LIPSショッピング#リップスショッピング#ヘム鉄#LIPS#DHC#鉄分#ネイル#サプリメント#DAISO#ダイソー#DAISO購入品#ダイソー購入品#煌めく冬ネイル
クチコミをもっと見る
LIPSさんのポイントがあったのでいつも飲んでるヘム鉄を注文してみました✨爪の為に出来る事って色々あるんだけど私は内側から😊月イチ必ず通ってるネイルサロン💅私は反り爪があって、伸びてくるとフォルムが崩れていってしまうのが悩みでした💦いつも担当して頂いているネイリストさんに｢鉄分摂ってくださいね｣←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしましたこの鉄分を摂るようになって見事に改善❗DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍毎日飲み続ける事で最大の効果を得られるのでちゃんと継続しています継続するにあたって、DAISOで買った曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし1日分のサプリメントをまとめて入れておけるのでかなり重宝しています😉今後もネイルを楽しみたいので、鉄分しっかり続けていこうと思います🎶#LIPS購入品#リップス購入品#LIPSショッピング#リップスショッピング#ヘム鉄#LIPS#DHC#鉄分#ネイル#サプリメント#DAISO#ダイソー#DAISO購入品#ダイソー購入品#煌めく冬ネイル
クチコミをもっと見る
　　　　　　　　　　DHCヘム鉄みなさん、こんにちは☺今回は、DHCヘム鉄を紹介します。やっぱりDHCヘム鉄を飲んだ日は疲れが違う気がします。＃DHC＃DHCヘム鉄
クチコミをもっと見る
もともと、自分は布団に入ったらすぐ眠れるし、睡眠はバッチリ。と思ってましたが、仕事がハードなタイミングや、今時期の寒い日が続く時は、休みの日も、翌朝だらだら寝続けてしまったり早く起きてもなんだか身体がだるかったり⋯😖やりたいことがあるのに全然時間が足りない！！って思ってました🥲そんな時、睡眠の質を上げるグッズに興味が出て試してみたところ、翌朝のスッキリ感や、身体の軽さに感動😭✨翌日、朝から夜までパワフルに動けたことにも感動😭👍🏻✨朝もいつもより早く起きて朝活時間も増えました♪お肌にも効果あり！自分の時間をパワフルに！全力で！楽しめるように、これからも睡眠の質対策、いろいろ試していきたいと思います🥰✨#睡眠#睡眠の質#疲労対策#快眠#キューピーコーワヒーリング#おいしい免疫ケア#バンホーテン#快眠ココア#ヘム鉄#サプリメント
クチコミをもっと見る
もともと、自分は布団に入ったらすぐ眠れるし、睡眠はバッチリ。と思ってましたが、仕事がハードなタイミングや、今時期の寒い日が続く時は、休みの日も、翌朝だらだら寝続けてしまったり早く起きてもなんだか身体がだるかったり⋯😖やりたいことがあるのに全然時間が足りない！！って思ってました🥲そんな時、睡眠の質を上げるグッズに興味が出て試してみたところ、翌朝のスッキリ感や、身体の軽さに感動😭✨翌日、朝から夜までパワフルに動けたことにも感動😭👍🏻✨朝もいつもより早く起きて朝活時間も増えました♪お肌にも効果あり！自分の時間をパワフルに！全力で！楽しめるように、これからも睡眠の質対策、いろいろ試していきたいと思います🥰✨#睡眠#睡眠の質#疲労対策#快眠#キューピーコーワヒーリング#おいしい免疫ケア#バンホーテン#快眠ココア#ヘム鉄#サプリメント
クチコミをもっと見る
もともと、自分は布団に入ったらすぐ眠れるし、睡眠はバッチリ。と思ってましたが、仕事がハードなタイミングや、今時期の寒い日が続く時は、休みの日も、翌朝だらだら寝続けてしまったり早く起きてもなんだか身体がだるかったり⋯😖やりたいことがあるのに全然時間が足りない！！って思ってました🥲そんな時、睡眠の質を上げるグッズに興味が出て試してみたところ、翌朝のスッキリ感や、身体の軽さに感動😭✨翌日、朝から夜までパワフルに動けたことにも感動😭👍🏻✨朝もいつもより早く起きて朝活時間も増えました♪お肌にも効果あり！自分の時間をパワフルに！全力で！楽しめるように、これからも睡眠の質対策、いろいろ試していきたいと思います🥰✨#睡眠#睡眠の質#疲労対策#快眠#キューピーコーワヒーリング#おいしい免疫ケア#バンホーテン#快眠ココア#ヘム鉄#サプリメント
クチコミをもっと見る

画像をもっと見る

あなたにおすすめのバリエーションDHC ヘム鉄 20日分

バリエーションをすべて見る

商品詳細情報DHC ヘム鉄 20日分

ブランド名: DHC(ディーエイチシー)

ランキングIN: サプリメント・フードランキング第6位

容量・参考価格

20日分(40粒): 561円
60日分(120粒): 1,397円

取扱店舗: 近くのDHC取扱店舗はこちら

商品説明: 「ヘム鉄」は、とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄分は身体への吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの１つです。さらに、ビタミンＢ１２、葉酸をプラス。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。栄養機能表示 ●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。【名称】ヘム鉄加工食品【原材料名】ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料（カラメル、酸化チタン）、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12 【栄養成分表示［2粒692mgあたり］】熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg（147）、葉酸75μg（31）、ビタミンB12 1.0μg（42）＊鉄はヘム鉄として500mg配合しています。上記（）内の値は、栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal）に占める割合［%］です。アレルギー物質ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

メーカー名: DHC

カテゴリ: サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント

色: 20日分

プチプラ × 健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：425件保存数：2860件	サプリメント・フードランキング第6位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.04 クチコミ数：478件保存数：4043件	サプリメント・フードランキング第19位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.96 クチコミ数：889件保存数：15394件	サプリメント・フードランキング第71位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
4	DHC DHC ルテイン光対策	926円	4.14 クチコミ数：53件保存数：208件	サプリメント・フードランキング第93位	粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。	詳細を見る
5	DHC DHC DHA	2,500円	4.2 クチコミ数：54件保存数：176件	サプリメント・フードランキング第130位	機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg（一日摂取目安量あたり）配合した機能性表示食品です。	詳細を見る
6	DHC ビタミンD3	315円	4.03 クチコミ数：39件保存数：197件	サプリメント・フードランキング第151位	小粒のなのにすごいです。慢性疲れ解消！とっても安いので助かります。	詳細を見る
7	DHC DHC マルチミネラル	340円	4.06 クチコミ数：55件保存数：235件	サプリメント・フードランキング第162位	小さくて飲みやすいのでちゃんと持続できると思います！	詳細を見る
8	DHC ブルーベリーエキス	923円	3.96 クチコミ数：49件保存数：166件	サプリメント・フードランキング第164位	一粒がそんな大きくなく、味もしないので飲みやすいです🙆‍♀️	詳細を見る
9	DHC カルシウム／マグ	418円	4.11 クチコミ数：23件保存数：78件	サプリメントランキング第93位	カルシウムおよびマグネシウムを飲んでみると、不思議、今では、足がつることがなくなりました！	詳細を見る
10	DHC アスタキサンチン	1,584円	3.95 クチコミ数：21件保存数：100件	サプリメントランキング第96位	毎日続けて、健康に若々しい体を目指します！！	詳細を見る