• ビタミンC(ハードカプセル)/DHC/美肌サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大

ビタミンC(ハードカプセル)|DHCを使った口コミ 「生理前(じゃなくても)のメモ📝🌷まずは食事..」

yun❁⃘
  • 10代後半
  • 敏感肌
  • yun❁⃘
  • いいね数137
  • クリップ数75

このクチコミで使われた商品

生理前(じゃなくても)のメモ📝 🌷まずは食事🌷 ・暴飲暴食してしまいがち✖️ よく噛むのを心がけて、腹八分目 (もう食べなくてもいいかなってくらい)まで。 【胃の負担を考えると4時間前くらいには食べ終わること】 ・ビタミンなど不足するから自分に合った サプリで補う ※用法 容量を守ること。 ・飲み物は基本は 白湯(ぬるま湯) 野菜ジュース 豆乳飲料【これらは便秘に良き!】 ・ヨーグルトにはちみつを入れて1分ほど レンジでチンしてホットヨーグルトにしたら おいしい+便秘に効く☺︎ 🌷スキンケア🌷 ・皮脂が多いからって保湿をしないのはだめ✖ 化粧水・ジェル・クリームでしっかり保湿をする(シンプルなスキンケアが良い) ・肌が気になるからと言って、肌に触りすぎないこと、肌に触れる時間を減らす 🌷睡眠🌷 ・この期間〜前後の寝不足✖️ 寝つきが悪くなるから眠る30分前くらいからケータイはお休みして、リラックス状態で寝る。 ゆっくり入浴するのもあり☺︎ 生理前はすごく敏感肌になったり肌荒れしやすくて気分もがた落ち⤵︎ ストレスになるからあまり考えずに音楽聴いたりする。 いつもより念入りに内側からも外側からも気遣うことが大事☺︎

続きを読む
LIPSロゴLIPSアプリでクチコミを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムDHC×美肌サプリメント

商品画像ブランド商品名カテゴリー評価参考価格商品リンク
ビタミンC(ハードカプセル) / DHC

DHC

ビタミンC(ハードカプセル)

美肌サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:574件
  • クリップ数:6586件
250円(税抜)
詳細を見る
ビタミンBミックス / DHC

DHC

ビタミンBミックス

美肌サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:175件
  • クリップ数:1843件
229円(税抜)
詳細を見る
マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】 / DHC

DHC

マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】

美肌サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:104件
  • クリップ数:1234件
353円(税抜)
詳細を見る
DHC×美肌サプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムカゴメ×ドリンク

商品画像ブランド商品名カテゴリー評価参考価格商品リンク
カゴメトマトジュース食塩無添加 / カゴメ

カゴメ

カゴメトマトジュース食塩無添加

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:21件
  • クリップ数:84件
詳細を見る
野菜一日これ一杯 / カゴメ

カゴメ

野菜一日これ一杯

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:10件
  • クリップ数:8件
詳細を見る
野菜生活100 / カゴメ

カゴメ

野菜生活100

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:8件
  • クリップ数:0件
詳細を見る
カゴメ×ドリンクの商品をもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

yun❁⃘
フォローする

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

化粧水ランキング

商品画像ブランド商品名カテゴリー評価参考価格商品リンク

ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h)

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:14557件
  • クリップ数:52438件
650円(税抜)
詳細を見る

CLARINS

フィックス メイクアップ

ミスト状化粧水

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:1248件
  • クリップ数:32925件
4000円(税抜)
詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:642件
  • クリップ数:4947件
17000円(税抜)
詳細を見る

ALBION

フローラドリップ

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:61件
  • クリップ数:490件
13000円(税抜)
詳細を見る

IPSA

ザ・タイムR アクア

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:859件
  • クリップ数:12477件
4000円(税抜)
詳細を見る

ALBION

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:631件
  • クリップ数:5189件
3500円(税抜)
詳細を見る

POLA

POLA APEXマンスリースキンケアプログラム

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:35件
  • クリップ数:51件
16000円(税抜)
詳細を見る

無印良品

化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:976件
  • クリップ数:16953件
690円(税込)
詳細を見る

無印良品

導入化粧液

ブースター・導入液

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1851件
  • クリップ数:37655件
1290円(税込)
詳細を見る

ももぷり

潤い化粧水

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:590件
  • クリップ数:11594件
900円(税抜)
詳細を見る
化粧水のランキングをもっと見る

yun❁⃘さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2019年11月21日(Thu)

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています