女性 | 20代後半 | 敏感肌 | くせ毛で柔らかい髪質

ｙｕｎ。

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ビタミンC｜Dear-Natura (ディアナチュラ)他、3商品を使った口コミ - 生理前（じゃなくても）のメモ📝

Item: ビタミンC
Rating: 4.0
Author: yuu__n

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投稿日：2018年10月27日

生理前（じゃなくても）のメモ📝 🌷まずは食事🌷 ・暴飲暴食してしまいがち✖️ よく噛むのを心がけて、腹八分目まで。（少しまだお腹にはいるくらい）・胃の負担を考えると寝る4時間前くらいには食べ終わること・ビタミンなど不足するから自分に合ったサプリで補う ※用法容量を守ろう・飲み物は基本は白湯(ぬるま湯) 豆乳飲料野菜ジュース☜これらは便秘によし☺︎ (※豆乳や野菜ジュースは飲みすぎ注意) ・ヨーグルトにはちみつを入れて1分ほどレンジでチンしてホットヨーグルトにしたらおいしいよ。便秘に効く☺︎ 🌷スキンケア🌷 ・皮脂が多いからって保湿をしないのはだめ✖ 化粧水・乳液・クリームでしっかり保湿をする (荒れてる時ほどシンプルなスキンケアがよし) ・肌が気になるからと言って、肌に触りすぎないように肌に触れる時間を少なく 🌷睡眠🌷 ・この期間や前後の夜更かし睡眠不足✖️ 寝つきが悪くなるから眠る30分前くらいからケータイはお休みして、リラックス状態で寝よう。ゆっくり入浴するのもあり☺︎ 生理前はすごく敏感肌になったり肌荒れしやすくて気分もがた落ち⤵︎ ストレスになるからあまり考えずに音楽聴いたりリラックスしよう。いつもより念入りに内側からも外側からも気遣うことが大事☺︎

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1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6130件保存数：11922件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1360件保存数：5284件	スキンケアランキング第13位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3201件保存数：20033件	スキンケアランキング第14位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2592件保存数：11931件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
5	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：289件保存数：901件	スキンケアランキング第25位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1163件保存数：3520件	スキンケアランキング第28位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3243件保存数：22469件	スキンケアランキング第36位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
8	ALBION フローラドリップ s	14,300円	4.54 クチコミ数：153件保存数：164件	スキンケアランキング第40位	コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4899件保存数：57346件	スキンケアランキング第39位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
10	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.34 クチコミ数：205件保存数：717件	スキンケアランキング第48位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る

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ボディ石鹸ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カウブランド青箱 (さっぱり)	581円	4.34 クチコミ数：690件保存数：5986件	ボディケアランキング第119位	洗い上がりはすっきりさっぱり　清潔感のある香り🫧	詳細を見る
2	カウブランド無添加せっけん	165円〜	4.19 クチコミ数：110件保存数：516件	ボディケアランキング第133位	牛乳石鹸は泡がクリーミーに立つので洗い心地が良いです◎	詳細を見る
3	花王ホワイト花王ホワイトホワイトフローラルの香り	オープン価格	4.43 クチコミ数：95件保存数：301件	ボディケアランキング第137位	肌をキュッとスッキリ洗いたい時に！コスパもよく香りもホワイトが好きです♡	詳細を見る
4	ミューズ薬用石鹸ミューズ(固形)	オープン価格	4.18 クチコミ数：232件保存数：3319件	ボディ石鹸ランキング第4位	固形石鹸の概念が覆るほど洗い上がり全くつっぱらない！殺菌・消毒効果でニキビも出来にくくなりました	詳細を見る
5	ペリカン石鹸愛されおっぱい	748円	3.8 クチコミ数：296件保存数：2650件	ボディ石鹸ランキング第5位	手に吸い付くような手触りに感動…✨✨すべすべ✨つるりん✨って感じになりました🤭	詳細を見る
6	ラッシュみつばちマーチ	870円	4.26 クチコミ数：280件保存数：2993件	ボディ石鹸ランキング第6位	全身の汚れとなじませ洗い流すと、ふわっと甘い香りが広がります◎	詳細を見る
7	ペリカン石鹸ニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack	605円	4.19 クチコミ数：391件保存数：8423件	ボディ石鹸ランキング第7位	洗い上がりがさっぱりしていて気持ちいい！泡立ちもしっかりしていて○	詳細を見る
8	L'OCCITANE シアソープ	990円	4.03 クチコミ数：54件保存数：119件	ボディ石鹸ランキング第8位	泡立てネットで泡立てるとモコモコの泡になりますし、いい香りに包まれて洗い上がりもしっとりします♡	詳細を見る
9	キューピーベビーせっけん	165円	4.09 クチコミ数：33件保存数：123件	ボディ石鹸ランキング第9位	泡立ちはいいです♡やさしい洗い上がりもだいすき！	詳細を見る
10	ペリカン石鹸二の腕ザラザラを洗う重曹石けん	715円	3.88 クチコミ数：86件保存数：1481件	ボディ石鹸ランキング第10位	洗い上がりがもお〜ツルツルなので毛穴まで、すっきり綺麗にお掃除してくれてるなって感じがしました	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：555件保存数：4056件	サプリメント・フードランキング第3位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.42 クチコミ数：119件保存数：236件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：197件保存数：988件	サプリメント・フードランキング第4位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：470件保存数：2864件	サプリメント・フードランキング第23位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.36 クチコミ数：123件保存数：143件	サプリメント・フードランキング第29位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.13 クチコミ数：78件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第43位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.47 クチコミ数：74件保存数：279件	サプリメント・フードランキング第45位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
8	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.29 クチコミ数：156件保存数：2332件	サプリメント・フードランキング第49位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：910件保存数：15335件	サプリメント・フードランキング第51位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHA グミサプリ亜鉛		4.23 クチコミ数：50件保存数：71件	サプリメント・フードランキング第56位	グミサプリなら、水なしで手軽に、しかもおいしいから継続できる！	詳細を見る

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豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：150件保存数：968件	サプリメント・フードランキング第35位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
2	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.44 クチコミ数：548件保存数：4819件	サプリメント・フードランキング第38位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
3	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.28 クチコミ数：505件保存数：989件	サプリメント・フードランキング第57位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
4	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.49 クチコミ数：114件保存数：398件	サプリメント・フードランキング第53位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
5	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.16 クチコミ数：65件保存数：8件	サプリメント・フードランキング第198位	大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る
6	カゴメ Soy +		3.68 クチコミ数：51件保存数：95件	健康・美容ドリンクランキング第103位	野菜生活と豆乳のコラボですので、とても気になっていました!とてもまろやかで美味しい♥️	詳細を見る
7	マルサンアイ豆乳飲料紅茶カロリー50％OFF		4.05 クチコミ数：11件保存数：24件	健康・美容ドリンクランキング第161位	カロリーオフなのに甘い💦 紅茶味でついつい飲んでしまうぐらい美味しかったです😊	詳細を見る
8	キッコーマン飲料無調整豆乳	132円	4.14 クチコミ数：12件保存数：37件	健康・美容ドリンクランキング第180位	豆乳のおかけで今でも赤ちゃんのような透明肌を保てている！	詳細を見る
9	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート		4.19 クチコミ数：6件保存数：3件	豆乳飲料ランキング第9位		詳細を見る
10	マルサンバナナ豆乳飲料カロリー50%off		3.97 クチコミ数：14件保存数：17件	豆乳飲料ランキング第10位	サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡	詳細を見る