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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)・アサヒ飲料・ミツカンのサプリメント・フードを使った口コミ -＼甘くないのに満足感◎／ ✨ダイエット中におすすめ！炭酸アレンジ5選✨

Item: ポッカレモン100
Rating: 5.0
Author: m_magicaletoil

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投稿日：2025年05月08日

＼甘くないのに満足感◎／ ✨ダイエット中におすすめ！炭酸アレンジ5選✨ ダイエット中、「水やお茶ばかりで飽きてきた…」って思うことありませんか？でも甘いジュースは避けたいし、我慢ばかりもつらい…。そんな時におすすめなのが、無糖炭酸水のアレンジドリンク！カロリーはほぼゼロなのに、香りや刺激で気分転換にもなるんです。今回は、私のお気に入りの「甘くない炭酸アレンジ」を5つご紹介します✨ ↓↓↓ ー 🌟 炭酸アレンジレシピ5選 🌟 ー 1. レモン×無糖炭酸水【材料】・炭酸水200ml ・レモンスライス2〜3枚 or レモン果汁小さじ1 【コメント】朝に飲むとシャキッと目が覚める爽快感！ 2. 冷凍ベリー×炭酸水【材料】・炭酸水200ml ・冷凍ブルーベリーやラズベリー大さじ2 【コメント】ほんのりベリー風味＋ビジュ映え◎。氷代わりにも！ 3. りんご酢×はちみつ少量×炭酸水【材料】・炭酸水200ml ・りんご酢小さじ1〜2 ・はちみつ小さじ1（お好みで）【コメント】腸活・疲労回復に◎。酸っぱさがクセになる。 4. ミントの葉×ライムスライス×炭酸水【材料】・炭酸水200ml ・ライムスライス2枚・ミントの葉2〜3枚【コメント】ノンアルモヒート風で気分が上がる爽やか系！ 5. グレープフルーツ果汁×ローズマリー×炭酸水【材料】・炭酸水200ml ・グレープフルーツ果汁大さじ1 ・ローズマリー1枝【コメント】香り高くて大人っぽい味わい。リラックスタイムにも。ー 💡炭酸水の注意点＆豆知識 💡 ー 1. 空腹時に飲みすぎ注意！ → 炭酸が胃を刺激して、かえってお腹が張ったり、胃痛を起こすことも。特に朝イチは少量からスタートがおすすめ！ 2. ペットボトルは早めに飲み切ろう → 開封後は炭酸が抜けやすく、風味も劣化。できれば500ml以下のサイズを選ぶか冷蔵保存で早めに消費しよう。 3. 美容＆ダイエット目的なら“無糖”を選ぶ！ → フレーバー付きでも意外と糖分入りのものがあるのでラベルの「無糖」「糖類ゼロ」表示は必ずチェック！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「甘い飲み物をがまんするのがストレス…」そんな時は“香りと刺激”でリフレッシュしよう！どれもカロリー控えめで罪悪感なし✨ お気に入りのアレンジ、ぜひ見つけてね👍️ 参考になった！という方は、いいね♥️で応援してくれると嬉しいです☺️ よろしくお願いします🍀✨ #ダイエット #ボディメイク #腸活 #脂肪燃焼 #むくみ解消 #美肌ケア #美肌習慣 #痩せる飲み物 #食べて痩せる #美容ドリンク #ゆるダイエット #水分補給

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1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：284件保存数：1665件	オーラルケアランキング第1位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：185件保存数：1542件		１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
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4	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：254件保存数：1698件	オーラルケアランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
5	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.29 クチコミ数：90件保存数：514件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
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1	ミツカンリンゴ酢	305円	4.02 クチコミ数：32件保存数：59件	オーラルケアランキング第128位	美味しくて😍 この飲み方で、飽きずに続けられています👌	詳細を見る
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5	伊藤園りんごのお酢		4.11 クチコミ数：4件保存数：4件			詳細を見る
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9	TEAZEN アサビ（アップルサイダービネガー）		4.18 クチコミ数：28件保存数：1件	オーラルケアランキング第76位		詳細を見る
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