![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
🌸水ダイエット🌸今日は、ダイエットに効果的なお水についておとどけします 💗痩せるお水ってどんなお水？💗コンビニでお水を買う時にどれがいいか迷う…💗やっぱりお水がいい？お茶じゃダメ？ そう思ったあなたはぜひ読んでみて下さい！ 🌸ダイエットにおすすめの水は？🌸 代謝をアップさせてダイエットに効果的なお水は 【硬水（こうすい）】です！！ 硬水とはミネラル（マグネシウムとカルシウム）がたくさん含有なお水のことです これらのミネラルにはこんなダイエット効果があると言われています！！ ①マグネシウムは ●血糖値をおだやかにして太りにくくします ●便に水分をふくませお通じをよくするデトックス効果...
もっと見る関連するクチコミ
60
4- 2022.02.17
内容量が大きめなのに結構お安めなので、よく買ってしまうファミマの天然水です💚 霧島山系の地層が磨き上げた美味しい水で、硬度:150mg/LでpH値6.6〜7.2の天然中硬水だそうです💚 中硬水なので、軟水よりもしっかりした飲み口で、美味しいです💚 軟水よりは、少しクセがある感じです💚
もっと見る
- 50
- 2
- 2021.03.05
サントリー 天然水💙 奥大山スパークリング💙強炭酸水無糖・0kcal💙 内容量:500mL 税抜き100円口あたりが柔らかく、爽やかな「サントリー奥大山の天然水」に強炭酸を加えた「サントリー奥大山スパークリング」を発売されたそうです💙「サントリー天然水」ブランド史上最強ガス圧の無糖炭酸水だそうです💙適度にミネラルを含んだ「サントリー天然水」に強い炭酸が加わることで、爽快な刺激と後味のよさを感じられる中味に仕上げたそうです💙採水地は、鳥取県日野郡江府町だそうです💙硬度:約20mg/Lの軟水だそうです💙...
もっと見る- 64
- 2
- 2021.06.04
大自然に育まれた天然水に、朝摘み有機レモンをぎゅっと絞ったキリッと爽快な強炭酸水だそうです🍋 絞りたてのような美味しさを実現したそうです🍋 レモンの爽やかな香りと、すっきりとした後味が特長の無糖炭酸水だそうです🍋
もっと見る- 60
- 3
- 2021.06.07
約1週間で−1.5kg！朝の6分！！痩せやすくなるゆるゆるおすすめダイエット方法🥰今回は私が1週間で-1.5kgのダイエットに成功したダイエット方法を紹介します！苦しくなく楽しくいつの間にか減量してました！！しかもちゃんとお腹周りを中心に痩せました✨主に4つですが、特に大切なのは２の「基礎代謝」です。長いけど是非みてね🙇♀️🙇♀️🙇♀️１ 早起きして水を飲む 手軽さ★★★★★ 効果★★★★★早起きして生活リズムを整え、目覚めと寝ている間の身体の脱水状態を回復するために水を飲みます。美容にもいいよ🍀２ 朝の代謝上げ運動(超大切) 手軽さ★★★★★効果★★★★★★...
もっと見る
- 268
- 131
- 2021.03.07
ただかなりダイエットをサポートしてくれてる🥹 炭酸水は必ず無糖を選ぶ 食前や間食の代わりに一度に500mlのペットボトル1本くらい飲む！ 食前や間食の代わりの飲む時は常温がおすすめ 1日に飲む量は1.5Lまで💡 朝起きた時に冷たーい炭酸水飲むと 腸が動いて便秘改善効果も❤️ もちろん炭酸水飲むだけじゃ痩せませんが 食前に飲むことによって暴食を防げたり 間食を防げたりするのでおすすめです Wilkinsonは炭酸も強くて 私は好き❤️
もっと見る
- 101
- 5
- 2023.07.13
ダイエットを成功させるために本当に必要なのは、根性ではなく「正しい知識」です。 ダイエットの原則は、驚くほどシンプルです。それは、「消費カロリー ＞ 摂取カロリー」の差をいかに作るか、これだけです。 摂取カロリーを「基礎代謝以下」に落としてしまうと、体は飢餓の危機を察知して「低燃費モード（省エネモード）」に入ります。
もっと見る
- 37
- 3
- 3ヶ月前
喉が渇いてから一気に飲む ガブガブ飲むと、体が水を溜め込もうとしてむくみの原因に！ 冷たい飲み物ばかり飲む 内臓が冷えると代謝が落ちて、脂肪が燃えにくい体に！ 水分は1時間おきにコップ半分（100～200ml）を目安に飲む！
もっと見る
- 80
- 12
- 2025.02.01
ダイエット3日目🌱身長154センチ体重45.6キロあちゃー、、増えちゃいました。でも調べたところ体の水分量で体重が変化するらしいので、脂肪は多分、まだ全然落ちていません😢ウエストの写真まじぷよぷよすぎる、、、食事🍽朝 •シナモンフォッカチオ🍞←調子に乗った、、 •白湯 •おからパウダーがけヨーグルト昼 •冷奴 •冷凍のチャーハン半分 •サラダ間食 •ほっとみるくてぃー •親指サイズのスコーン夜 •鶏肉の炭火焼 •きのこサラダ •卵焼き •柴漬け •アーモンドチョコこんな感じです。
もっと見る
- 33
- 2
- 2020.04.17
1カ月で確実に3キロ痩せてリバウンドしない方法、見つけました。 とりあえず1.5カ月で4.5キロ痩せたので、私のダイエット方法をまとめておきます。参考になれば嬉しいです。いつも投稿を読んでいただきまして、ありがとうございます🥰✨夏に向けてダイエットに本腰を入れている人も多いと思います。私も、そろそろ痩せなきゃやばいな……と思ったので、1カ月半前からこれまでとは違う方法でダイエットに取り組んでいます。そして、現在までに4.5キロ痩せました。たぶん、この方法だったら誰でも痩せられると思うので、簡単にまとめていきたいと思います。◇私の体質＆性格まずは私の体質についてつづっていきます。
もっと見る
- 242
- 23
- 2021.07.10
おすすめアイテムアサヒ飲料×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| サプリメント・フードランキング第41位 | 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | |
 | アサヒ飲料 アサヒ おいしい水 天然水 白湯 |
| ミネラルウォーターランキング第14位 | 飲みやすくて味も美味しい！！ | 詳細を見る | |
 | アサヒ飲料 十六茶 |
| 香ばしくて、甘みがあるので、麦茶のように飲みやすくて美味しいです🤎 | 詳細を見る |
おすすめアイテム伊藤園×ミネラルウォーター
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 伊藤園 エビアン | 124円(編集部調べ) |
| ミネラルウォーターランキング第15位 | 硬水の中でもあまり 無理なく飲めるのでオススメです♡ | 詳細を見る |
 | 伊藤園 水素水H2 |
| ミネラルウォーターランキング第34位 | 詳細を見る | ||
 | 伊藤園 さくら緑茶 |
| ミネラルウォーターランキング第36位 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第9位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
森永製菓 inゼリー | 216円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。 | 詳細を見る | |
C1000 ビタミンレモン |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡ | 詳細を見る | ||
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第28位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45％オフ | 105円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！ しかも、200円くらいで買える♡ | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る |
ミネラルウォーターランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第64位 | 水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
コントレックス コントレックス |
| サプリメント・フードランキング第62位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第86位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
極選市場 霧島天然水 のむシリカ | 5,750円 |
| サプリメント・フードランキング第102位 | 健康的な体を作る霧島連山の天然水♪ | 詳細を見る | |
大塚食品 クリスタルガイザー |
| 健康・美容ドリンクランキング第108位 | 新鮮さと純粋さを保つ日本人の味覚に合う飲みやすい軟水だそうです♡ | 詳細を見る | ||
日田天領水 日田天領水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第120位 | ナトリウム、カリウム、炭酸水素を始め、今注目されているミネラルのシリカが世界平均の三倍以上を含んでいる♡ | 詳細を見る | ||
OZA SODA OZA SODA強炭酸水シリカ 無糖 |
| 健康・美容ドリンクランキング第200位 | 詳細を見る | |||
2foods 2Water Ceramide |
| ミネラルウォーターランキング第9位 | 詳細を見る | |||
美いね! シリカシリカ |
| ミネラルウォーターランキング第10位 | 誰でも好きそうなまろやかでさっぱりした味で、飲みやすくて、美味しいです💕 | 詳細を見る |
ぽんさんの人気クチコミ
なりたい印象によって変えられる 子鹿アイライン ・ 横に太く短く引いたライン 韓国風アイライン ・ 横に細く長く引いたライン ナチュラルライン ・ 目の形に沿って延長したライン 子猫アイライン ・ 太めで短いはね上げライン きつねライン ・ 自然にはね上げたライン たれ目ライン ・ ぐっと目尻を下げたライン
もっと見る
- 23394
- 15253
- 2022.05.11
整形せずに鼻の形を変えられるメイク方法です！ ハイライトとシェーディングの入れ方を変えるだけで コンプレックスを解消して、 なりたい雰囲気の鼻に近づけます🌷 美人風の筋の通った鼻になるメイクのポイント 韓国風のアップノーズになるメイクのポイント ぜひ試してみてください 💡
もっと見る- 20554
- 16952
- 2021.08.06
・涙袋の影の部分まで、ベースを塗ることで縦幅がかなり強調されて丸目にみえる！ ・アイシャドウの陰影とラメのハイライト効果で奥まった目に光を取り込んで出目っぽくみせる！ ・淡いピンクのアイシャドウ、艶のようなラメ、細くて短いブラックアイラインが特徴 ・つり目を自然にいかせて、美人な雰囲気になれる！ ・単色メイクは簡単そうに見えて難しいけど、ブラシを使うと綺麗なグラデーションになる！ ・目の形によって中間色をどこまで入れるか変わるけど「目を開けた時に5mm見える」を基準にする
もっと見る- 20075
- 15430
- 2022.09.11
アイシャドウをどう塗ったらいいかわからない人、 何色も重ねると目元がくすんでしまう人におすすめです！ 普通のアイメイクに飽きてしまった人や、 離れ目を解消したい人、丸目になりたい人など 目の形に悩みがある人におすすめです！ 多色パレットをどう使ったらいいかわからない人、 グラデーションを楽しみたい人におすすめです！
もっと見る- 19042
- 15205
- 2021.12.01
＼骨格診断と骨格別ダイエット💡／✅ストレート✅ウェーブ✅ナチュラル最初に、自分がこの３つの中でどの骨格に当てはまるかを確認してみてください。鏡を見たり、写真に撮ってみるとわかりやすいと思います！骨格タイプを知ると、効率よく痩せることができたり、自分に似合う服がわかるので理想の体型に近づきやすくなります！ぜひ試してみてください💡#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ骨格スタイル診断ダイエットはこちらから↓https://lipscosme.com/posts/2879317※骨格診断は、協会や流派によって基準の違いがあるので、あくまで目安としてお使いください🙇🏼♀️...
もっと見る- 17732
- 14163
- 2021.02.24
＼０円で美肌になれる方法💡／お金がかからないのに効果がある、20の美容法を紹介します！♥肌のターンオーバーは6週間なので、今日から始めれば、夏休みの間にきれいな肌に生まれ変われることも✨さっと見たい方は画像をみてください✊🏻✅美容にいいお風呂は39度に15分間 ┈熱すぎたり、長く浸かると、必要な皮脂まで落ちてしまい乾燥肌の原因に！✅手のひらに太陽を当ててビタミンDをつくる ┈ビタミンDは肌のターンオーバーをサポートしたり、シワ・たるみを防いでくれる！✅お風呂で水を口に含んで10分後に吐き出すと汗をかきやすくなる ┈口に水を含むと、脳が「水が足りてる」と誤解して、汗をかきやすくなるそうです！
もっと見る- 17634
- 11664
- 2021.07.27
あぁ😭全部飲んでないー😭