ポッカレモン100｜Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)を使った口コミ 「こんにちは！みれいです🌷今回は三日坊主の私..」

知ってる？　アイドルが飲んでる秘密の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリンク🥤　ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰアイドルドリンク　の　効果🍋浮腫がだいぶ減る→体重減るドリンク飲むだけでｯｯ！夏休み期間中の今にピッタリのダイエット水！一か月で何もしてないのに−2キロ痩せたっと言う人も沢山いて、ダイエット＋で飲んだら最高。代謝よくなって、肌がツルツルになって綺麗になるぅ。　ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ🌷作り方🌷ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ✔︎材料・ポッカレモン　🥄2杯・緑茶🍵（緑茶は粉末やペットボトルでも◎）　500ml・砂糖　🥄2杯ただこの材料を全て混ぜるだけ！飲み過ぎると、お腹が痛くなってしまうので1日に飲む量は少なめに😳好んで飲む味じゃないけど、効果抜群だから飲む、、、、って感じ。これのむだけで足痩せ、美肌、ダイエット効果浮腫解消ができるから　まぁすごいヨネ。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ☕️飲むタイミング☕️寝る前、朝☀️とかに飲むと◎→浮腫が軽減される好きな時に飲んでOK🙆‍♀️逆に好きな時に飲んだ方が良きかも＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾こんなんで終わります。ダイエットの投稿みてょん。♡&📎　フォロー　ﾖﾛｼｸｩ☹️#アイドル#アイドル水#足_痩せ#全身痩せ#顔_むくみ#むくみ取り#ダイエット#ダイエット_1週間#ダイエット_食事#ポッカレモン#お茶#痩せる方法

少し前にTikTokでも話題沸騰していた飲んだら肌は綺麗になって痩せると言われる｢アイドル水｣について作り方と効果についてお話します🌿------------------------------------------------------------まず、｢アイドル水｣はデトックス効果があってダイエットや浮腫予防に最適と言われているものです。実際にアイドル水で痩せたと公言しているKPOPアイドルさんもいるだとか、、🙄☕️材料と作り方☕️・500mLの緑茶・レモン汁大さじ2・砂糖ティースプーン2杯緑茶はペットボトルの緑茶でも、水に粉末やパックをいれて緑茶にしたものでもOKです🙆🏻‍♀️アイドル水には、｢カテキン｣、｢スクロース(ショ糖)｣、｢有機酸｣の3つが入っていればOKだそうです！有機酸はクエン酸などのことをいいます！とりあえずその3つが入っていれば効果ありです！！作り方は材料をペットボトルに入れて振るだけ！！超簡単です☺️🌿効果について🌿アイドル水を飲んで痩せるというのは、脂肪が減るということではなく、浮腫が溜まりにくい体になって体重が落ちる！ということです。なので、もともと浮腫やすい方、浮腫が溜まりやすい方ほど大きな効果が期待できます！あくまで、アイドル水はデトックス効果があるものですので、浮腫を溜め込まない体づくりをできるというものです！普段自分が行っているダイエットと併用してアイドル水を用いることで、痩せるスピードは少し速くなるのかなと思います🙆🏻‍♀️------------------------------------------------------------最後まで読んでくださって有難うございます😳🤍#ダイエット#ダイエット水#アイドル水#浮腫#デトックス効果

短期間で楽に痩せたいと思っている人!!!!!!!お肌の調子が悪い人!!!!!!!腸の調子が悪い人!!!!!!!全身のむくみを取りたい人!!!!!!!ぜーーーーーいん必見です！！！！！！！！！今日レビューするのは飲むだけで体のむくみがとれる！！腸の調子が良くなる!!!!!!!痩せる！！！！！！！！と、YouTubeやTikTokなどでバズりますってるアイドル水のレビューです!!!!!!!まず...作るのが簡単!!!!!!!家にある緑茶と、砂糖と、レモン果汁を混ぜるだけ！！レモンはポッカレモン100でも代用可能！！簡単に低価格で作ることができます!!!!!!!でもほんとに効果あるの...？？味とか大丈夫...？？私もそう思ってたんですが!!!!!!!飲んでからしばらくすると、トイレに行く回数が増える！！多分体にある余分な水分が抜けているんだと思います！！そして私は便秘気味だったのですが、💩がでるわでるわ！！！！(汚くてすみませんwww)腸の調子がかなり良くなります！！味は...たしかに美味しい訳では無いですwwwwwでもお茶もレモンも好きな人は飲めない訳では無いと思います！！おえってなる味とかでは無いです！私も変な味〜とか思いながら余裕で500ml飲み切りました！かんたんにダイエットしたい人、腸の循環を良くしたい人オススメですーーー！！一日に2リットルまで作っていいらしいですよーー！！#ダイエット#デトックス#アイドル水

こんにちはnoeです🌼今日は、たった1つのことでいつも通り生活して1週間で1kg痩せた方法を紹介したいと思います！！それは、｢アイドル水｣を飲み続けたことです！(作り方だけ知りたい方は🍋マークまでとんでください！)アイドル水は、韓国のアイドルルナさんが紹介していたダイエット方です緑茶に、レモン・砂糖を入れて飲むだけ！本当に簡単なんです！！アイドル水は、むくみ解消やデトックス効果、便秘改善、免疫力の向上、疲労回復の効果などがあります！緑茶だけでも健康や美容にいいですが、レモンのビタミンCや砂糖が緑茶のカテキン成分の吸収率を上げてくれるので、よりダイエットに適した飲み物になります！味は、緑茶がちょっと酸っぱくなった感じ？笑好き嫌いは別れると思いますが、私は苦にならずに飲めています！(緑茶が、苦手な方は厳しいかもしれないです💧)🍋🍋🍋【作り方】🍋🍋🍋①500mlの緑茶を用意→パックでも茶葉でもOK②砂糖ティースプーン2杯を入れる→砂糖の種類や量は自分で調節してOK(増やすのは×)③レモン果汁ティースプーン1杯を入れる→ルナさんは、輪切りしたレモンを入れていたみたいなのですが、レモン果汁でも変わりないみたいです！完成！！本当に簡単です🥳〈飲んでみて〉・トイレの回数が増えた・お腹が減っ込んだ・短期間で効果が出た・よく水分をとることで、お腹が満たされて無駄に食べなくなった・ダイエットのモチベーションが上がった←これめっちゃ大事！！・むくみがとれた、スッキリしたきがする・痩せた？と言われた・顔、ふくらはぎがスッキリした！！！本当に食生活も運動量も何も変えていません！(全く運動していない訳では無いです。)むしろ、行事などが続いてお菓子の量が増えてしまったくらいです😅簡単で毎日続けやすいです！是非みなさんの参考になれば嬉しいです❕最後まで見てくださりありがとうございますᵕ̈*#ダイエット#アイドル水#緑茶#むくみ#むくみ取り#簡単ダイエット#減量#ラカントS#小顔#脚やせ#ふくらはぎ痩せ#小顔#簡単ダイエット

ダイエット目的で、一時期流行っていたアイドル水を作ってみました🙌韓国のアイドルが飲んでいて、むくみに効果的です✨朝起きてから午前中までに飲むといいみたいです👍✅材料水500ml緑茶ティーパックレモン大さじ2砂糖小さじ1✅作り方①緑茶ティーパックにお湯を入れ、緑茶を作る。②500ml容器に入れ、水も入れる。③レモン果汁やポッカレモンなど大さじ2入れる。④砂糖小さじ1入れて混ぜたら完成。砂糖は黒砂糖にしました。味見をしてみましたが、なんとも言えない味でした😅効果があることを期待して飲んでみたいと思います✨#アイドル水#ダイエット

筋トレも食事も気をつけているのになかなか痩せない！という、そこのあなた…！！！もしかしたらそれ、「浮腫みやすいカラダ」だからかもしれません！！！できることなら、常にカラダの中の代謝を良くして、運動をすればしっかり汗をかき、浮腫みにくく疲れやすいカラダでいたいものですよね…。そんなあなたにオススメなのが、この「アイドル水」。作り方は至って簡単！①緑茶500mlのペットボトルを用意②ポッカレモンを計量スプーンで量り、大さじ2杯入れる③お砂糖をティースプーンで2杯入れるペットボトルに入れにくいときは、じょうごを使うと入れやすいですよ〜！(お砂糖は多少、じょうごについてしまいますが…(汗))※100均などで、広口のマイボトルを購入するのもいいと思います！【効能・効果】・緑茶…カテキン(脂肪の増加に直接関わる糖の吸収を抑える)・砂糖…スクロース(エネルギー源)・有機酸…ポッカレモン(疲労物質である乳酸を分解。疲労回復)味は結構ポッカレモンの風味が強く出るので、酸っぱいです。レモン水って感じです。注意事項としては、お砂糖はパルスイートや、カロリーオフのものではなく、スクロースの入っているものを使ってください。※スクロースはパルスイートなどにも入ってはいますが、含有量が少ないのです…。黒糖も同様です。なので、普通のお砂糖を使ってください。ダイエットというよりは、デトックス効果があるので、お通じ改善や、美肌に効果あり！とのことです。宿便がスッキリと出ると気分も上がりますよ！！しかも、代謝が良くなれば筋トレしても痩せやすくなるかも！？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は毎日筋トレをしていますが、なかなか痩せなくて、カラダも浮腫みやすいことが悩みでした。LIPSで、このアイドル水というものを見つけてやってみよう！と思い、試してみることにしました。今日から飲み始めましたが、少しずつでも効果が出ることを期待して、続けてみようと思います！今日からアイドル水でデトックス生活をはじめてみませんか？？#PokkaSapporo#ポッカサッポロ#ポッカレモン100#伊藤園#おーいお茶緑茶#緑茶#アイドル水#美肌#デトックス

今話題のアイドル水を作って飲んでみました。✂︎--------キリトリ-----------材料天然水・・・500mlポッカレモン・・・大さじ1黒糖・・・ひとつまみ（小さじ半分）⚠️砂糖によって太ってしまうことを気にして少なめにしています。〜効果〜（一般的に言われているもの）・代謝が良くなる・便秘に効く（便が出やすくなる）・食欲が無くなる等々だったかと思います〜実際に私が感じた効果〜・食欲が無くなる⚠️ここでこれからやろうか迷っている方へ⚠️（個人的な意見です）正直めちゃめちゃまずいです。これを私は好きですと飲んでいる人の気が知れないです、😥私は逆に不味すぎてこれを飲むと食欲が無くなると言うより失せるという感じでした。ですが食欲が無くなるという面で効果はありましたので試してみるのもあるかもしれませんね😓これからも続けていこうと思っていますので質問等受け付けます！！良ければコメントお願い致します😊フォローイイネもよろしくお願いします！追記１ヶ月で2kgを目標にダイエットをしています。一緒にしてくれる方募集中ですのでモチベにどうでしょうか？？お待ちしています😊#アイドル水#ダイエット#韓国#ダイエット中#可愛くなる#垢抜ける

みなさん、こんにちは⭐️Stella⭐️です今回は、最近話題のアイドル水ダイエットについて調べたので紹介します！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆まず、1番気になる効果は…・デトックス効果・むくみの改善・食欲の抑制・疲労回復などです(´▽`)/材料は…・緑茶：500ml・レモン果汁(ポッカレモンでも◎)：スプーン：大さじ2杯（30cc)・砂糖：ティースプーン：小さじ2杯（約10cc）この3つだけです！注意点は…･1日2リットルまで！→緑茶に含まているカフェイン過剰摂取を避けるため。私も今日からアイドル水を飲んでみようと思います(*^^*)今のところいつまで続けるか未定ですが…Lipsに記録していくので良かったら投稿を見てみてください✧︎#アイドル水#ダイエット