ファミリーマート天然水 霧島 天然中硬水

ファミリーマート　宮崎県霧島💚　天然中硬水💚　内容量:600mL　税抜き93円内容量が大きめなのに結構お安めなので、よく買ってしまうファミマの天然水です💚ファミマは、私がカラコンを購入する時に割引きに使っているTポイントが貯まるので、よく行きます💚笑笑霧島山系の地層が磨き上げた美味しい水で、硬度:150mg/LでpH値6.6〜7.2の天然中硬水だそうです💚中硬水は、軟水と硬水の中間なので、硬水よりもミネラル含有量が少ないので、マイルドな味わいです💚中硬水を継続して飲むことで、基礎代謝の向上に必要なミネラル補給ができるそうです💚シリカも69mg/L含有しているそうです💚シリカは、お肌をぷるぷるにしたり、髪や爪を綺麗に保ったり、骨を丈夫にしたり、血管の弾力を保ち、関節をサビつかせない効果があるそうです💚1020mL（税抜き138円）の大きい方のペットボトルだと、よりお得です💚よく見ると、「水」という字がペットボトルにプリントされています💚ペットボトルは、環境に配慮し、ボトルの軽減化により、樹脂使用量を約12%削減したそうです💚水のペットボトルにしては、少し硬めです💚中硬水なので、軟水よりもしっかりした飲み口で、美味しいです💚軟水よりは、少しクセがある感じです💚笑笑硬水は以前飲んでみて、飲みにくくて味は少し苦手でしたが、中硬水だとまだ飲みやすくて、ミネラルの摂取にちょうど良いです💚お値段もお求めやすくて、コンビニで手軽に手に入るので、おすすめです💚軟水と硬水の良いとこ取りで、中硬水はあまりお店でも見かけないので、是非こちらで試してみてください💚#ファミリーマート#ファミマ#天然水#宮崎県#霧島#天然中硬水#ダイエット#シリカ#ナチュラルミネラルウォーター#コンビニ#カラコン#カラコン通販

だいぶ明けましたおめでとうございます｡そしてお久しぶりです､すみません…話は変わり美容の為に水飲んでる方いますか??最近あたしも美容と健康の為に水を飲むようにしたんです｡色々調べたら"シリカ水"が良いらしく巷で流行ってるので､あたしも流行りに乗ってみよ!!…と思いドラッグストア､スーパー等探し回ってみたものの何処にも売ってなく…インターネットで頼もうかとも考えましたが｢今すぐ手元に欲しい!!どうしても今飲みたい!!｣ってなっちゃってwwwこれも最初に確認しておけば良かったけど､なかなかシリカ水ってドラッグストアやスーパー等は売ってないんですね(´·ω·｀)なのでコントレックスにしようかなって諦めてた矢先にあったんですよ…コンビニに!!♪あなたとコンビにファミリーマート♪…でお馴染みのファミマに!!画像2枚目を見てもらったら分かるかと思いますが､はっきりと､そしてしれっと"シリカ69mg"と表記されてます!!しかもお値段もお手頃価格｡聞いて驚くなかれ｡1020㎖税込148円え､やばくない??安くない??シリカ水試したいけどどんな感じなのかなって思ってた方達には丁度いいのではないかなと思います!!飲み口も滑らかで飲みやすくとても美味しいお水です!!何より欲しいって時にすぐ買えるし､値段も安いので続け易い!!そして美味(¯꒳¯)シリカ水飲んでみたいなって思ってた方は是非一度ファミマの霧島のシリカ水を飲んでみて下さいｯｯ

実体験レポ！一日2ℓ以上の水を飲む生活を始めてから2か月経って起きたこと～肌質改善にはやっぱり水生活だよねー！と一日約2ℓ～3ℓの水を飲む生活を始めて早2か月ちょっと。実は昨年もちょくちょく水2ℓ生活を実施していたのですが、なかなか継続できず…はじめては辞め、またはじめては辞め、の繰り返しでした💦そんな私ですが、今度こそ肌質改善のために全力で水生活に取り組んでみました。🌸実感した変化✏️便秘の改善もうね、一番明確、かつ明らかな変化はこれに尽きる！めちゃくちゃ快調！驚くほど快調！むしろこんな出る？腸の中では毎日こんなに生産されてるの？ってくらい毎日大量にでる。しかも、汚い話で申し訳ないんだけど、💩がふわっふわになったんですよ。すごく健康的な💩なのでお尻にも負担がかからない。便秘の時って💩が固いじゃないですか。それが解消されてめっちゃ快適。便秘で悩んでいる方、是非とも水生活試してみてほしいですね。✏️のどが渇くようになった一日に2ℓ、やっぱり最初は結構苦痛でした。だけど、一か月過ぎたぐらいからかな？頻繁にのどが渇くように！体が水を求めるようになったというか、そろそろ飲まないと体に水分が足りなくなってきてるぞ、っていうのがわかるようになって意識しなくてもちょこちょこ水分補給できるようになりました。それからは一日2ℓ飲むのも苦痛じゃなくなったし、何ならもっと多くても大丈夫かも👍✏️トイレの回数が増えたこれは便秘の改善もあるけど、必然的に尿の方も多くなるので増えます。学生さんはちょっと大変かも。トイレが近すぎて正直若干煩わしく感じることもあるけれど、でもその分体の老廃物が排出されてるのかなーと思って納得してる　笑✏️飲み物の味がはっきりと感じるようになったこれまでの私は結構甘い飲み物や、紅茶が好きで毎日飲んでいたんですが、そこから一転ほぼ水しか飲まない生活に変化したわけですよ。これまでだと舌がいろんな味に慣れてしまっていて新商品とかを飲んでもまぁこんなもんか、みたいな特に感動もなく飲み物を消費していたんですけど、先日久しぶりに午後の紅茶の新商品がどうしても気になって飲んでみたら、ビックリするほど味がはっきりとわかるようになっていて。微糖でもしっかりと甘みを感じられたし、味のついてる飲み物美味しい！ってなりましたね。うん、大丈夫。水もおいしい！（自己暗示）🍀期待していた変化✏️肌のうるおいこれに関しては時期が悪かった気もする。もともとそんなに乾燥肌でもないし、乾燥する季節でもないから今のところ特に変化を感じたりせず…スキンケアを変えた方がよっぽどすぐに効果を実感できそう。今後冬に近づくとまた状況が変わるかもしれないので、経過観察。　✏️ニキビの軽減体のデトックス効果でニキビ軽減を狙っていたわけですが、同時期にスキンケアの見直しを行ってしまったため、効果の実感が…（バカすぎる）ただ便秘などのトラブルでニキビができるといわれている小鼻周りや、頬付近のニキビは出来づらくなったので多分それなりに効果は出ているはず、でもやっぱり生理が近くなるとニキビができてしまう、ツライ。何かいい方法時はないものか。✏️ダイエット効果これはね、もうね、これは水だけじゃどうしようもないのかな。もちろん便秘の改善により多少の体重減少があったり、デトックス効果で増加の引き留めは出来ていると思うんですが。ダイエットしたければ運動しなくてはやはり体重は減らない。特に30過ぎたら食生活改善だけで！体重は減らない！😭いろいろと、現状をお伝えしましたがまだまだ水生活を続けたいと思うくらいには慣れてきました。ちなみに水はその時々に合わせていろいろなものを飲んでます。多分エビアンなどの硬水を飲んだ方がマグネシウムなどが取れて体にもいいんだろうけれども私は硬水が結構苦手です。なんだかのどに張り付くような飲みづらさを感じるので（硬水全然平気という方はぜひ硬水を生活に取り入れてみてください）そんな私ですが、ファミリーマートに売っている1ℓ入りの宮崎県　霧島　天然中硬水なら比較的無理なく飲めます。もちろん純粋な硬水に比べるとマグネシウムなどの含有量が少なくなってしまうわけだけど、当然軟水よりは多いです。しかも130円程度で1ℓ入りなので500ｍｌのペットボトルを買うよりお得！持ち歩きにサイズ感もちょうどよくて、職場のデスクに置いておいても辛うじて圧迫感を感じないサイズギリギリって感じです。結構おススメなので良かったら👍そんな感じで、私も水生活してるよって方。何か体に起きた変化などあったら良かったらいろいろ教えてください。ではでは✌️＃今日からはじめる肌質改善＃水

横の姿をまじまじと見て、太ったと言われました(笑)ひどい(笑)ですので、体質改善とダイエットのゴングが鳴り響きました(笑)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は今飲んでいる、お水とお茶の紹介です。私は、水分は取る方で、普段から一日に２Ｌはとっています。←あまり、水やお茶の種類にこだわりがなかったので、この際に思い切って変えることに！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼●【コントレックス】超硬水→水が苦手な人は、飲むのは厳しいかもしれません。　日本人には、かなり重ための飲みにくいお水です。　ただ、冷やすと飲みやすくはなります。　私は常温でも飲めています。(癖はやはりつよいですが。)●【天然水霧島天然中硬水】(前から飲んでます。)→こちらは、コンビニで手に入りやすいので、好んで購入します。　常温になっても飲みやすいので、オススメです。　【硬水】を始めるには、初心者の方は試しやすいと思います。●【ヘルシア　うまみ贅沢仕立てα】→お茶がどうしても飲みたくなった時に！！　カテキン540mg(500mlあたり)あり、にがみがありますが。　私は、この苦味が癖になっています。　飲みごたえは抜群です！！！　お茶だ！！！おいしい！！！ってなります(笑)　(水ばかり飲んでいるので。←)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【効果】●以前から２Ｌ飲んでいたので、お手洗いの回数は多い方でしたが、、しかし、、水を変えたことによって、お手洗いの回数が増えました(笑)●水分を取ることは、肌にも効果的です。→老廃物が出ていくので。●私は、顔にはあまり効果は今のところ見られていませんが、身体が、スベスベになってきました！水変えるの凄いってなってます。↓・→入浴後に化粧水やボディークリームを塗る前でも、するっとします！・→そこから、化粧水やボディクリームを塗るともっちもちです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【注意！！！】水を飲み慣れてない方は、はじめは500mlぐらいから、始めるのがいいかもしれません。コップ１杯でもオッケーです！※お水を飲んでなかった方は、軟水からはじめても、効果はでます！！私もそうでした！！※※無理は、絶対に禁物です！！(重要！！！)私は、水を２Ｌを取ることに普段から慣れているので、できています。ですので、ゆっくりと、始めてみてください！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【余談(笑)】あとは、運動なんですが、それが苦手でこまってます(笑)ストレッチはすきなんですが(笑)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼これからは、体質を変えて、運動を取り入れていこうと思っています！※オススメありましたら、ぜひ教えてください！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　

　＼ダイエットにおすすめ！痩せる飲み物４つ💡／　ダイエットをする時に飲むと痩せやすくなる飲み物をまとめました！　1️⃣レモン水🍋　作り方：コップ一杯の水にレモン果汁を半分、またはポッカレモン小さじ２　効果：甘いものやお菓子への欲求を抑えてくれる　　　　ついつい間食してしまう人にぴったり　2️⃣炭酸水🍾　おすすめ：ウィルキンソン　効果：空腹をやわらげてくれる　　　　食事の前やお腹が空いた時にぴったり　3️⃣白湯🫖　作り方：水を15分間沸騰させる、またはポットのお湯を50〜60度に冷ます　効果：むくみ　　　　脂肪を燃焼してくれる　　　　便秘を予防してくれる　　　　痩せやすい体質になる　4️⃣硬水🧊　おすすめ：コントレックス、エビアン、霧島　効果：老廃物を排出してくれる　　　　痩せやすい体質になる　※コントレックスは硬度高めなので、お腹の弱い方にはあまり向いてないかもしれません💧　ぜひ試してみてください✊🏻　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#垢抜ける方法#ダイエット方法#痩せる方法#可愛くなる方法#美容体重#体型維持#痩せたい#痩せる飲み物#シンデレラ体重#韓国アイドル

🌸水ダイエット🌸今日は、ダイエットに効果的なお水についておとどけします  💗痩せるお水ってどんなお水？💗コンビニでお水を買う時にどれがいいか迷う…💗やっぱりお水がいい？お茶じゃダメ？ そう思ったあなたはぜひ読んでみて下さい！ 🌸ダイエットにおすすめの水は？🌸 代謝をアップさせてダイエットに効果的なお水は 【硬水（こうすい）】です！！  硬水とはミネラル（マグネシウムとカルシウム）がたくさん含有なお水のことです これらのミネラルにはこんなダイエット効果があると言われています！！   ①マグネシウムは  ●血糖値をおだやかにして太りにくくします  ●便に水分をふくませお通じをよくするデトックス効果  ②カルシウムは  ●不足すると体が脂肪を合成してしまうんです！！   これらのミネラルは ●ハッピーホルモン【セロトニン】の材料になり心をおだやかにしてくれるのでストレス、食べ過ぎ防止にも役立ちます！！オススメの水4選💗コントレックス（硬度1468mg)バツグンのミネラル量にまろやかで飲みやすい５００mlで牛乳1本分のカルシウム💗ゲロルシュタイナー（硬度1302mg)天然の炭酸水炭酸好きにはオススメです！！(私は炭酸苦手なので…)💗エビアン（硬度304mg)比較的どこにでも売っているのもいいですねお手軽にどこでも買える♪祖母の家はお水のストックとしてエビアンを大量買いしてあります(この前止まりに行ったときたくさんあった)💗ファミリーマート霧島（硬度150mg)ファミマに行ったらコレ！！たっぷり（600ml)入ってお値段も100円！！今回も霧島買ってきました！！入院中もずっとお世話になってました…！！🌸水ダイエットの前にお水を飲みなれない方は いきなりコントレックスを毎日飲む！などとすると  反動が来て無理！！！となります。できるだけお茶よりお水、できるだけ硬水、から始めて増やしていけるといい感じです！！以上！！お水ダイエットで紹介してないクリスタルガイザーが一番好きな🍠👓裕奈でした〜でもファミマ行ったら霧島です！！それでは！！ #水　#水ダイエット　#硬水　#ファミリーマート　#天然水#霧島#天然中硬水　#コントレックス　#エビアン　#ナチュラルミネラルウォーター#エビアン　#大塚ベバレジ　#クリスタルガイザー　#ダイエット　##お家でダイエット

みず！！だいじ！！今日は、私が感じたお水の大切さについて書こうと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は元々水を飲むのがあまり好きではなくて、学校では水筒に麦茶を入れて持って行っていました。あまりジュースを飲むことは無いのですが、お腹がすいてよく間食を食べていました。ある日、インスタでよく「1日水を2L飲もう！」みたいなやつを見て、ためしに飲んでみると肌の調子がよくなったり、脚が浮腫みにくくなりました、、、！私のおすすめは、2Lペットボトルで買って飲むことです笑自分が今日どのくらい飲んだか分かるので！衛生的にちょっと、、って方や、見た目が恥ずかしい、、って方はコップに注いで飲めばいいのではないでしょうか！笑私のおすすめの水は・サントリー南アルプスの天然水・日本コカ・コーラいろはす天然水・ファミリーマート新潟県津南天然軟水・ファミリーマート天然水霧島天然中硬水です。ドラッグストアやスーパーで買えば2L100円もしないので続けやすいと思います。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼読んでくれてありがとうございました！！

すっぴん可愛くなりたい!!!!メイクしても、すっぴんが可愛くないと気分って沈みません？!すっぴんを可愛くするために私がやってることをまとめました!あと、全てに共通するんだけどシリカ水がファミマで買えるからジュースじゃなくてこっち買お！フォローいいねよろしく(≧∇≦)b