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おはようこんにちはこんばんは~もうそろぼち夏が来ますね…………1番嫌いですプールとか飛んでいけばいい😇長袖長ズボンが着れない辛い(´°‐°｀)今日は私の毛の事情についてお話したいと思います~((突然だな毛の事でどうしたらいいか分からない方など...
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7- 2020.05.04
コンブチャサプリ これは最近飲み始めたんだけど効果実感中。 サラシア 気休め程度に飲んでるサプリ。 オールブラン チョコ味 小麦ふすまっていうめっちゃ腸活にいいやつ！ 白湯(温かいお茶) 夜ご飯食べたあとのまったり時間の時に白湯orルイボスティー(温)を飲んでます🍀*゜ ご飯をちゃんと食べること！ ダイエット！って思ってご飯食べないようにすると便秘になることに気づいた… 和食を心がける。 和食ってまじで理にかなってると思う。 空腹の時間を作る。 16時間断食まではいかないけどお腹がすいたら食べるようにしてる。
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- 2024.04.06
【外見編】🌷髪の毛 やっぱり髪の毛さらさらだとそれだけで可愛いですよね！ これまではホントにズボラで自然乾燥派()でしたが、 毎日ヘアオイルをしてドライヤーするようにしました！ 私はシャンプーやヘアオイル、すべて&honeyのものを 使っています！香りがとっても可愛くておすすめです✨✨ あと、YouTubeでシャンプーやドライヤーのやり方を調べて それを真似するようにしました！ 私は、『AYAMAR美ヘアチャンネル』さんを参考にしました☺️🌷ダイエット ▹▸お菓子を食べない。 我が家にはお菓子が入ってる引き出しがあるのですが、 とにかく引き出しを開けないようにしました！ 最初は辛いですが、1週間くらい頑張れば慣れます👍 どうしてもお腹がすいた時はガムとかを食べてました ▹▸3食ちゃんと食べる。 もちろん食べなきゃ痩せれるんですけど、健康に悪いし、 続けるのが大変だし、リバウンドしやすいのでダメです🙅 食べるのをやめるのではなく、炭水化物を取りすぎないとか
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- 2021.12.02
オススメの商品をたくさん紹介しています。 ニキビに悩んでる方におすすめのコースの商品です 白肌を目指したい方におすすめのコースの商品です ムダ毛処理もしたい方におすすめのコースの商品です
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- 2021.10.17
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| スキンケアキットランキング第140位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ジェルアイライナーランキング第48位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ジェルアイライナーランキング第153位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムハウス オブ ローゼ×ボディスクラブ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,000円 |
| 乳液ランキング第1位 | 温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る |
 | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー BK | 1,650円 |
| 爽やかなアロマっぽい香りがするのも心地よいし、 洗い上がりがスッキリつるんな感じで春夏にぴったり。 | 詳細を見る | |
 | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー DJ (ダージリンティーの香り) | 1,760円 |
| もっちりと弾力のあるペーストだが、 水を加えると、とろ〜と柔らかく伸びる | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円 |
| トライアルキットランキング第87位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
 | ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92％ スーディンジェル チューブ |
| 水分が多く、のびやすく塗りやすい！ベタつくのが苦手な方におすすめです！ | 詳細を見る | ||
 | ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
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ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ル ボーム | 7,480円 |
| ネイル用品ランキング第1位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ジェルアイライナーランキング第17位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| スキンケアキットランキング第140位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 347円 |
| ネイル用品ランキング第7位 | 無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| トライアルキットランキング第185位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ジェルアイライナーランキング第61位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ネイル用品ランキング第14位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
カウブランド カウブランド 赤箱ビューティクリーム | 770円 |
| ネイル用品ランキング第10位 | いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ジェルアイライナーランキング第48位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る | |
ビーハニー 越冬クリーム | 550円 |
| ネイル用品ランキング第3位 | ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| トライアルキットランキング第79位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| トライアルキットランキング第146位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第40位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | ||
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション |
| ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |||
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | ||
ILLIYOON セラミドアトローション |
| ボディケアランキング第166位 | これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい！ | 詳細を見る | ||
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円 |
| トライアルキットランキング第87位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーローション | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第49位 | 生まれたその日から使えるほどにお肌に優しい。スーと肌になじみベタベタしないのに肌しっとり！ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア ミネラルジェリー ローション |
| アウトバスケアランキング第50位 | ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | ||
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | ||
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | ||
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る | |
Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック | 810円 |
| お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る |
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
ボディスクラブランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ ザクロ＆シアバター | オープン価格 |
| 乳液ランキング第14位 | とろっとろのクリーミーなテクスチャで 肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい！ | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,000円 |
| 乳液ランキング第1位 | 温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る | |
Aesop ゼラニウム ボディスクラブ | 4,015円 |
| 乳液ランキング第107位 | 角質が溜まりやすい 場所を優しくゴシゴシするだけで ツルツルではありませんか！ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ サクラ＆ムスク | オープン価格 |
| 乳液ランキング第137位 | まるでホイップクリームのようなボディスクラブ サクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸 | 詳細を見る | |
ダヴ クリーミーボディスクラブ マカダミア&ライスミルク | オープン価格 |
| 乳液ランキング第132位 | 細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡ | 詳細を見る | |
SABON ボディスクラブ デリケート・ジャスミン | 6,600円 |
| 乳液ランキング第184位 | 詳細を見る | ||
giovanni ジョヴァンニ シュガー ボディスクラブ ホットチョコレート | 3,590円 |
| 乳液ランキング第101位 | チョコ好き必見！甘めだけどしつこくなく良い香りです👏洗い上がりはしっとりスベスベって感じです♡ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キウイ＆アロエ | オープン価格 |
| 乳液ランキング第125位 | 凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました！ | 詳細を見る | |
TBC ボディスクラブソープ | 1,980円 |
| 乳液ランキング第147位 | 美容成分もたっぷり配合で、洗い上がりはツルツルしっとりです✨ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ チェリー＆アプリコットミルク | 1,738円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第177位 | 甘い香りに包まれながらボディケアが叶うのが◎ スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー | 詳細を見る |
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | ||
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第76位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | |||
3COINS フォームローラー |
| 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
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ニトリ ストレッチローラー | 1,490円(編集部調べ) |
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Qoo10 ヨガフォームローラー |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
| 詳細を見る | |||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
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