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DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHC他、5商品を使った口コミ - ＼MAX体重から／ -6kg 数字より見た目重視のダイエット法🎟

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Author: 2_3ciel

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投稿日：2022年07月24日

＼MAX体重から／ -6kg 数字より見た目重視のダイエット法🎟 Afterの写真を載せておくのでモチベにしてください📸 私がダイエットにおいてこだわった点は ―――――――――――――――――― 📌体重計に毎日乗る 📌歩数をカウントしておく 📌お菓子は食べない 📌お腹がすいてない時には食べない ―――――――――――――――――― です! 体重計には毎日乗りました!ただ､この日絶対太ったなと思った日はモチベが下がるので乗らないようにしてました現実逃避ではなく､私自身友だちと楽しく好きなだけ食べて体重計乗った時に増えてたらせっかくの楽しい思い出が嫌な思い出になってしまうなと思ったので楽しいものは楽しいまま終わらせたいし､自分が納得して食べたので後悔しないようにするためにも体重計には乗らない!と決めてました🧩 体重の記録と歩数を測ってくれるアプリがスマホの中に元々入っていてそれをかなり活用しています!🚉 毎日の体重を記録しながら､歩数計の機能もあるので､毎日10000歩を目標に歩いてます❤️‍🔥 お菓子はなるべく食べないようにしていました! 友だちといる時だけ食べるけど量は少なく!を心がけてました!私は常にお菓子を持ち歩いているのですが､人にあげる用にいつも持っています! だからなのか私がお菓子持ってたりくれたり印象はあったけど食べている印象はないよねとよく言われました😹 お腹が空いてない時には食べない! 私は一時期ストレスなのかなんなのか原因はよく分かりませんでしたが､かなり食欲が落ちた時期がありました｡(今は戻りました🙇🏻‍♂️)元々人よりも食べるタイプだったのですが､本当に食に対する欲というものがなくなり､ご飯は別にいいやと思う時期には無理して食べないようにしていました今はかなり元に戻ったので1人分以上食べているのですが､大切なのは食べたい時にはしっかり食べて食べたくない時には食べないということが大切かなと思います!✨ 食事で減らすより食べた分動く!!をモットーに食欲が落ちていた時より食べていたこともあり体重は増えたのでこれからもがんばりたいと思います♡ 個人的にめちゃくちゃスタイルがいい!とか脚が長い!!とか言うわけではないので､なるべく脚が長くスタイルがよくみえるのを意識して服装を選びました🎟 骨格もまぁ参考程度に｡だけど私が結果論として感じるのは､自分が色んな系統色んな形の服を着て何が似合うのかを探すのが1番手っ取り早いと思います💭💭 例えば3枚目の白のシャツワンピースだと苦手な部類に入るんですよね､私はだから割と細めの手首は出すとか鎖骨は出す､ベルトでウエストマークをする､靴下も短めのものを選んで足首は出すなど細いところは出すということを意識していました⛲ カバーばかりしていると逆に着膨れしたり着太りしたりするので上か下かどちらかをピタッとしたものを着ることや､ワンピースだと出す部分を作るとかなるべく自分が細いと思うところを出すこと重視したことと服は毎日着るものなので､好きな系統もありますが､なるべく色んな系統の服をきてオシャレを楽しむようにするとこれをもっと着こなすために自分の理想に近づこう!とモチベが上がりました🫶🏻 ぜひ参考にしてみてください♡ #ダイエット

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🔹一重🔹冬/春🔹165cm 🔹骨格ウェーブ×ストレート 🔹大人顔×曲線🔹卵型🔹奥目🪞 全ての写真をノーマルカメラで撮影しています

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ダイエット

ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアクリーム	742円	4.13 クチコミ数：9969件保存数：54508件	ボディクリームランキング第1位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：3886件保存数：39820件	ボディクリームランキング第2位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	ユースキンユースキン	704円	4.37 クチコミ数：613件保存数：2457件	ボディクリームランキング第3位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
4	ローラメルシエホイップトボディクリームアンバーバニラ	7,590円	4.33 クチコミ数：479件保存数：9577件	ボディクリームランキング第4位	ホイップしたような軽くスムースなクリームが肌にうるおいを与えてくれる♡	詳細を見る
5	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.4 クチコミ数：374件保存数：1538件	ボディクリームランキング第5位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
6	ニベアソフトスキンケアクリーム	636円	4.4 クチコミ数：1141件保存数：12292件	ボディクリームランキング第6位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る
7	Dior ルボーム	7,480円	4.19 クチコミ数：67件保存数：192件	ボディクリームランキング第7位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.21 クチコミ数：445件保存数：4202件	ボディクリームランキング第8位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム		3.75 クチコミ数：234件保存数：2909件	ボディクリームランキング第9位	ポンプ式でお風呂上がりに適当に全身塗りつけて　マシュマロみたいにふわふわ肌！	詳細を見る
10	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.33 クチコミ数：269件保存数：2035件	ボディクリームランキング第10位	24時間潤う乾燥知らずのクリーム！ベタつき感もないし、ぷるんぷるんって感じの潤い仕上がりに	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.31 クチコミ数：391件保存数：1921件	ボディローションランキング第1位	テクスチャーはサラサラなのにベタつかない、でも保湿してくれる。まさに神アイテム！	詳細を見る
2	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローション美肌ケア【医薬部外品】	オープン価格	4.43 クチコミ数：266件保存数：362件	ボディローションランキング第2位	伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです‪💗	詳細を見る
3	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション無香料	オープン価格	4.44 クチコミ数：1410件保存数：14475件	ボディローションランキング第3位	軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません	詳細を見る
4	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3626件保存数：75869件	ボディローションランキング第4位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
5	キュレルローション	1,430円〜	4.36 クチコミ数：697件保存数：5245件	ボディローションランキング第5位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
6	SABON ボディローション	4,070円	4.16 クチコミ数：663件保存数：5753件	ボディローションランキング第6位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
7	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.5 クチコミ数：341件保存数：3129件	ボディローションランキング第7位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
8	Derma:B デイリーモイスチャーボディローション	1,601円	4.29 クチコミ数：254件保存数：852件	ボディローションランキング第8位	ずっと触っていたくなるぐらい肌がもっちりしっとりするので本当におすすめのボディローションです🕊	詳細を見る
9	ラッシュチャリティポットコイン	160円	4.49 クチコミ数：181件保存数：1944件	ボディローションランキング第9位	肌の温度でとろけるので、肌表面に滑らせるだけで簡単に肌に潤いをあげられます！	詳細を見る
10	MEDIHEAL N.M.Fアクアハイドロジェル	660円	4.14 クチコミ数：400件保存数：2449件	ボディローションランキング第10位	身体に塗りまくっても、しばらくするとサラっと馴染むしお肌に良さそうだし、これからまた乾燥の季節を迎えるにはお役立ちしそう🎵	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	702円	4.31 クチコミ数：239件保存数：2735件	美容サプリメントランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	463円	4.17 クチコミ数：1771件保存数：30368件	美容サプリメントランキング第2位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC マルチビタミン	648円	4.12 クチコミ数：518件保存数：6398件	美容サプリメントランキング第3位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
4	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.68 クチコミ数：113件保存数：931件	美容サプリメントランキング第4位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
5	DHC DHC ビタミンBミックス	442円	4.12 クチコミ数：483件保存数：6360件	美容サプリメントランキング第5位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	637円	4.29 クチコミ数：97件保存数：1220件	美容サプリメントランキング第6位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
7	オルビスディフェンセラ	3,456円	4.1 クチコミ数：339件保存数：3025件	美容サプリメントランキング第7位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	3.93 クチコミ数：100件保存数：812件	美容サプリメントランキング第8位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	Lypo-Spheric リポスフェリックビタミンＣ（リポソームビタミンC）		4.08 クチコミ数：236件保存数：4647件	美容サプリメントランキング第9位	こちらは袋に入ったゼリー状になっています！	詳細を見る
10	VITALBEAUTIE スーパーレチノールC	3,360円	4.08 クチコミ数：66件保存数：67件	美容サプリメントランキング第10位	味は爽やかなシトラス味。口の中にパウダーを入れるとスーッと溶けて飲みやすい。	詳細を見る

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ボディスクラブランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SABON ボディスクラブ	3,960円	4.44 クチコミ数：2153件保存数：32856件	スクラブランキング第1位	オイルがたーっぷり配合されているので塩と思えないほど滑らかで優しい肌触り！	詳細を見る
2	ハウスオブローゼボディスムーザー	2,000円	4.41 クチコミ数：1993件保存数：42141件	スクラブランキング第2位	温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる	詳細を見る
3	ダヴクリーミースクラブ　ザクロ＆シアバター	オープン価格	4.38 クチコミ数：295件保存数：6870件	スクラブランキング第3位	透明感があるツヤ肌になってビックリしました💗	詳細を見る
4	ダヴクリーミースクラブ　キウイ＆アロエ	オープン価格	4.35 クチコミ数：114件保存数：2404件	スクラブランキング第4位	凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました！	詳細を見る
5	giovanni ジョヴァンニシュガーボディスクラブホットチョコレート	3,590円	4.42 クチコミ数：251件保存数：5601件	スクラブランキング第5位	チョコ好き必見！甘めだけどしつこくなく良い香りです👏洗い上がりはしっとりスベスベって感じです♡	詳細を見る
6	Laline ボディスクラブチェリーブロッサム	4,400円	4.09 クチコミ数：123件保存数：1350件	スクラブランキング第6位	甘〜い香りがたまらない💗木製スプーンが付属で付いていて一杯だけで全身に使えます😳	詳細を見る
7	Aesop ゼラニウムボディスクラブ	4,015円	4.53 クチコミ数：104件保存数：1267件	スクラブランキング第7位	角質が溜まりやすい場所を優しくゴシゴシするだけでツルツルではありませんか！	詳細を見る
8	ダヴクリーミーボディスクラブマカダミア&ライスミルク	オープン価格	4.01 クチコミ数：78件保存数：1040件	スクラブランキング第8位	細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡	詳細を見る
9	星野家星野家の手作りマッサージ塩	550円	4.13 クチコミ数：165件保存数：2691件	スクラブランキング第9位	洗い上がりはお肌がトゥルトゥルすべすべなぜかしっとり♡簡単！安い！コスパ良♡	詳細を見る
10	TBC ボディスクラブソープ	1,980円	4.19 クチコミ数：254件保存数：3775件	スクラブランキング第10位	美容成分もたっぷり配合で、洗い上がりはツルツルしっとりです✨	詳細を見る