✅胸を張る ✅足をピタッとくっつけて座る ✅背筋を伸ばして綺麗な姿勢で歩く ✅話を聞く時などは、両手を楽な感じで重ねておく(堅苦しくならない程度に) 「大人っぽく上品に見える」ということです。 プラスαフィットネスなど、簡単な運動をすることもいいことです! 美ボディを手に入れると、姿勢も自然と綺麗に見えますからね♪
もっと見るエピトミーフィットネス
エピトミーフィットネスのコスメ・リアルなクチコミをまとめました。 定番の人気商品、2025年夏の新作は? みんなのオススメや話題の商品をチェックしよう!
人気商品ランキング
人気のクチコミエピトミーフィットネスの人気レビュー
114
3
- 2022.04.12
筋膜リリースのエピトミーフィットネスのフィットネスフォームローラー。使い方のDVDが入ってて、分かりやすかった^_^出産してから体型崩れて、姿勢も悪くなってたし、肩こりや冷え性酷くて、軽く身体動かすのも兼ねてこれ使ってみたら、このゴツゴツした...
もっと見る26
3
- 2018.10.09
\フォームローラーで足痩せ/筋膜リリースって知っていますか?このフォームローラーで筋肉を覆う膜をほぐして、筋肉本来の柔軟性を取り戻すことです。これをすると体の歪みを整えたり、代謝を促進されます!簡単に言うと筋膜リリースをすると痩せやすくなるの...
もっと見る550
154
- 2021.02.04
🐱健康的なカーヴィーボディを作るコツ🐱こんにちは。おたぬです🧸台風が接近中ということで皆様十分にご注意ください🌀💦私は15号のときにしっかり停電して数日間投稿できなかったので今のうちにしたいと思います✍今日は新投稿ジャンルも書いてみようと思い...
もっと見る92
28
- 2019.10.12
私これを1週間ちょっと毎日しっかり続けたんです✌️ 見た目がもう全然違う!!友達にも『細くなった?』とか『足首キレイ』と言ってもらえるようになりました😆😆😆 私が脚痩せのためにやったのはこのストレッチ1つだけ! めっちゃ簡単じゃないですか??笑笑 自信が持てるようになった! これを始めて、体育の時間や学校自体がすごく楽しくなっちゃいました😙😙 ぜひこのストレッチ試してみてください!!
もっと見る109
28
- 2021.09.20
去年1年間で20キロ減量に成功!🐽あとマイナス5キロ!が目標です✨✨…と言っても今は体重より自分の理想の体型になれるように日々努力したいです☺︎スキンケアに加えてダイエット情報も少しずつ投稿したいと思っています☺︎☺︎他の投稿もぜひご覧下さい...
もっと見る91
12
- 2022.02.25
私にはひなちゃんねるはキツくて続けられませんでした…🥺 マリネスを1日何個かしたりしてて… どちらかと言えば、マリネスの方が続けやすかった! 筋膜ローラー。これマジでオススメ! 凝ってるところを体重かけて乗せるだけでほんとに痛い! そもそも筋肉硬すぎると肉も落ちにくいことに気づいた😂笑 エステで筋膜リリースしてもらうのもありだけど、お金がかかるから、自宅でケアできるの良くないですか! 猫背も治りつつ、肩こりもマシになっており いい事だらけ。 しかも、これ、手軽なんです。 テレビ見ながらこれ乗って、ゴロゴロ〜。
もっと見る118
11
- 2021.10.10
【運動部の引退後について】私は9年間バリバリ部活をしていました!そんな私が部活を引退してからの体重が増えないようにするためにしていることを紹介したいとおもいます❕まずは毎日バリバリしてきたのにそれが0になるわけやから、同じ分だけの食事をすると...
もっと見る93
8
- 2021.08.17
一番は⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ 腰の辺りに置いて伸びしたり イチオシは✨←ワタクシは、脇の下コロコログリグリ ↑↑↑横になり横向きに寝ながら💦痛いらしいけど 肩甲骨 に(・∀・)イイコトイッタ!!
もっと見る172
2
- 2021.08.08
夏までに痩せたい!!!とにかく見た目重視、ズボラな私でも続けられること✨この3点だけをずっと欠かさずしています♡夏に向けて一緒に頑張りましょう🌷#ダイエット...
もっと見る207
14
- 2022.06.23
ブランド詳細エピトミーフィットネス
- 商品登録件数
- 1件
- クチコミ件数
- 39件
- お気に入り登録者数
- 25人
関連する記事エピトミーフィットネス
毎日お酢を飲むとどうなる?おすすめの飲み方や飲むタイミングを解説
いとみ|332 view
【BIGな景品あり】お悩み解決。「#暑さを乗り切る夏美容」について語り合おう!
LIPS編集部|2203 view
頭皮クレンジングは意味ない?メリット・デメリットや正しいやり方を解説
SHIZUKA|171 view
スカルプブラシの正しい使い方!インバス・アウトバスでの活用術やタイミングも徹底解説
SHIZUKA|210 view
誰でも応募OK✨10万円分の人気コスメを10名様にプレゼント🎁
LIPS編集部|35158 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
開催中のプレゼントキャンペーン
- あと1週間
マツキヨココカラ公式アプリと連携で、LIPSランキングコスメ10万円相当セットに応募!
抽選で10人 - あと4日
LIPSベストコスメ2025 上半期新作賞 化粧水部門2位!「肌美精CHOI」から“薬用化粧水ニキビケア”を200名様にプレゼント!
抽選で200人 - あと4時間
【CEZANNE】自分にぴったりの影色に!3色入りシェーディングパレットが登場🍫
抽選で100人 - あと6日
【新ジュレーム】記憶に残る「髪の質感」「香り」を叶えるヘアケアシリーズを先行プレゼント✨
抽選で100人 - あと4日
【夏のメイク崩れ対策にも】うるおうのにベタつかない♪ハイドラ AZ マスク!
抽選で30人 - あと3日
【7/30リニューアル発売】フィアンセ ピュアシャンプーの香りのジェル状フレグランス
抽選で20人