Item: プレミアムピュアオートミール
Rating: 5.0
Author: msdal

ぽん

Project LIPS

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投稿日：2022年05月12日

　＼お米の代わりになる主食／　お米やパンなどの炭水化物を減らしたいけど　お腹いっぱい食べたい人向けに　主食になる低カロリー食材をまとめました！🙌🏻 　1️⃣ カリフラワー米　おいしさ ★★☆☆☆ 　しっかり味をつけないとカリフラワー感が強い　チャーハンやカレーに合う　2️⃣ 豆腐　おいしさ ★★★★★ 　豆腐の味は全くしないのでどんな料理にも合う。　木綿豆腐を中火〜強火でポロポロになるまで炒めるだけ！　3️⃣ しらたき　おいしさ ★★★★☆ 　水分が出やすいのと臭みがあるので　手間はかかるけど下茹でしてから炒めると美味しい！　4️⃣ オートミール　おいしさ ★★★☆☆ 　味に特徴があるので、オートミールの味が苦手な人は　「オートミールの米化」をすると食べやすくなる！　5️⃣ おから　おいしさ ★★★☆☆ 　味に特徴があるので、おからの味が苦手な人は　お菓子に使うのがおすすめ！　参考になると嬉しいです 🌷 　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　 #ダイエット_食事 #糖質制限 #短期間ダイエット #置き換えダイエット #痩せたい #痩せる方法 #健康的に痩せる #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #肌をきれいにする方法 #美肌_ケア #体型維持 #１ヶ月ダイエット #本音レビュー #美容体重 #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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ニッショクプレミアムピュアオートミール
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このクチコミのコメント

ᴹᴬᴼおからっていいんだっ！！食べてみよっ！
2022.05.12
- ぽん@rei_armyおからクッキーおいしいよ！食べてみて〜 🍪
  2022.05.13
えなぁしらたきだけ唯一すきなのでやってみようと思います😇 参考になる投稿ありがとうございます🙇‍♀️
2022.05.12
- ぽん@ena_daoわかります…！！しらたきおいしいですよね 💭 ありがとうございます🙌🏻
  2022.05.13
りあ豆腐大好きだから食べる
2022.05.13
- ぽん@supreme_lips_c1zr豆腐おいしいよね👍🏻
  2022.05.13

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