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櫻はる 🌸

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クエーカークイックオートミールの効果に関する口コミ - 食べて痩せるから続けられる！オートミールダ

Item: クイックオートミール
Rating: 5.0
Author: sa_ku__rairo_

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投稿日：2022年03月30日

食べて痩せるから続けられる！オートミールダイエット♪大容量オートミール買ったけど保存に困った件 “クエーカークイックオートミール” 食べて痩せるダイエット、オートミールダイエット✨最近話題のオートミール生活で辛い事は全部ナシで1ヶ月で2キロ以上のダイエットに成功しました😆健康的に痩せられて朝ごはんを置き換えるだけでも効果があるのでオートミールダイエットは学生さんにもおすすめです！今日紹介するオートミールは・ロールドオーツ・クイックオーツ・インスタントオーツ・フレーバーオートミールの4種類があるオートミールのうち、おじさんマークが特徴的な人気メーカー、クエーカーのクイックオートミールです！写真2枚目を見てもらうと分かりやすいのですが、ロールドオーツとインスタントオーツの中間のような粒感で、ドラッグストアやスーパーなどでよく売られている日食やケロッグのクイックオーツとよく似ています。お湯を注いでレンジで温めても、インスタントオーツのようにべちょべちょになることなく、程よく食感が残るので主食として食べても美味しいです。最近人気のオートミール米化にも向いているタイプで、おにぎりや卵かけご飯、チャーハンなどご飯の置き換えとしてオートミールを食べたい方にオススメのオートミールです。ただ最近の国際情勢の不安定さ故か、クエーカーのロールドオーツに続いてこちらも値上がりしてしまいました…私が3月15日にAmazonで購入した際は4.52kg2431円だったのが、現在(3月29日)は6,000円以上になってしまっています。コストコなどでは普通の価格で売られていると思いますが、コストコに行けない私としてはストックが無くなる前に早く値段が落ち着いて欲しい… ということで。値段の高騰が落ち着いた時に向けて、大容量オートミールを買った場合の保管法について！日本人なら誰もが恐れた事のある、お米の虫害…毎日食べているお米の中から虫を発見したあの恐怖は筆舌に尽くしがたいもの。しかしお米は米研ぎの段階で虫害に気付くことが出来ます。しかし、オートミールはザーッと注いで水バーッと注いでレンジでチーン！なので、虫害に気付けません😱 ビニールのまま保管する方も多いようですが、クエーカーのビニール未開封のオートミールの中でビニールを破って虫が侵入、謎の蜘蛛の巣のようなものが…と聞いてから、私は必ず密封容器で保存しています😱 オートミールを保管する際は、必ず密封容器に入れるか、冷蔵庫の中で保管するよう私は推奨します。私は大容量のクエーカー4.52kgを買ったら、TAKEYAのフレッシュロック4リットル２つに分けて冷暗所で保存しています。フレッシュロック4リットルにだいたい2キロくらい入るので、余った入りきらない分は、日常使いの小さめの穀物入れに詰めて冷蔵庫に。そのまた残りはミルで粉砕して粉砕オートミールとして別の容器に入れて、日常の料理に使ったりホットケーキミックスに加工して休日の朝ごはんにしたりしています！これからどんどん気候が暖かくなりますし、ミックス粉には粉ダニが湧く事があります。栄養豊富な食物はオートミールに限らず冷蔵保存するよう気をつけてくださいね！画像4枚目はクイックオーツで作った丸パンです。ガーリックバターを付けて食べました。めちゃくちゃジャンキーな味で、ダイエット中に食べて良い味じゃないわ…って思ったけどダイエット食です。もっと気をつけたい方は、もう少しヘルシーなオイルでお試しを！ #オートミール #ダイエット #タンパク質　 #痩せる方法 #痩せる習慣

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