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DHC・明治・Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)のサプリメント・フードを使った口コミ -本気ダイエット15日目《食事記録》

Item: DHC ビタミンBミックス
Rating: 5.0
Author: fantastic_glow_skf4

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投稿日：2022年02月02日

- ̗̀ 本気ダイエット15日目 ̖́- 《食事記録》白湯◎ 朝・オーバーナイトオーツ大豆パウダーいちご味入り昼・マグロとアボカドのポキ丼(玄米) ・キャベツブロッコリーカリフラワー・ジャイアントコーンキャラメル・ビスケット・甘栗夜なし水　1.5L ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈ 《運動記録》朝 M 下腹部脂肪燃焼トレぴな 1日4分くびれ腹筋竹脇まりなさん 9分カエル足昼ウォーキング2524歩夜なるねぇ　寝る前ストレッチまあ　4分間脂肪燃焼足コロコロ ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈ 体重:58.4 ウエスト:81 ┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈┈┈❁⃘┈┈┈┈┈┈ だんだん忙しくなってきたのでダイエットにあまり時間がかけられない時期になってきました😢 ダイエットにいいと言われるマグロを食べました！タンパク質豊富で基準値超えられました！ PMSでの気持ちの沈みはなくなったけど食欲は治らず、、すごくお腹すいたけど昼に大幅にカロリーオーバーしたし忙しかったので夜抜きです明日も出来るだけ動く！頑張るぞー💪🏻 #ダイエット #ダイエット記録 #おうちでダイエット

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4	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.76 クチコミ数：195件保存数：1146件	サプリメント・フードランキング第5位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
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10	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.23 クチコミ数：90件保存数：697件	サプリメント・フードランキング第43位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る

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2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：203件保存数：1579件	サプリメント・フードランキング第7位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
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10	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.45 クチコミ数：126件保存数：555件	サプリメント・フードランキング第41位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る

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2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.45 クチコミ数：162件保存数：985件	サプリメント・フードランキング第19位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：51件保存数：153件	サプリメント・フードランキング第160位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.2 クチコミ数：30件保存数：98件	サプリメント・フードランキング第166位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
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6	雪印メグミルク恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト	116円	4.17 クチコミ数：30件保存数：50件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第49位	とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー	詳細を見る
7	ヤクルトソフール	108円	4.06 クチコミ数：17件保存数：32件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第62位	ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙	詳細を見る
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