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貧血しやすい人に◎つらい貧血を予防すべく、、鉄分補給に良い食材を食べるようにしてます・ほうれん草・ひじき・大豆あと、あさりとか牡蠣も良いみたいです◎こういうサラダとかお味噌汁が毎日作りやすいし時短で良いです◎女性に必要な鉄分量は、だいたい1日...
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1- 2週間前
プレーン風味が良くちょうどいい甘さで弾力があってとっても美味しい♡ 5粒で手軽に鉄分&葉酸補給できる。 アサイーミックス味で美味しくグミ2粒で鉄分&葉酸が摂れて毎日おやつ感覚で続けやすい！ ラムネ菓子のような香りでほんのり甘いベリーのような味わいで疲れが吹っ飛ぶほど美味しい！
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- 2024.12.01
ビタミンEと抗酸化物質が豊富で、肌の老化防止や保湿効果がある。 DHA・EPAが豊富で、肌の潤いを保ち、肌荒れを予防してくれる リコピンが抗酸化作用を持ち、肌の老化を防ぎ、美白効果がある
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- 2024.10.09
このサプリとの出会いは口内炎です 口内炎がいくつかできて食べ物を食べてなくても痛くて嫌だった時にこちらを買って飲んでみました。そしたらびっくり！！！ ２日で治りました☺️☺️ビタミンって大事って思いました！ こちらは肌の黄を飛ばして美白に導いてくれるサプリメント 去年の夏に飲んでいて白くなったと言うか透明感が出てすごい！と思った商品でした。 私はビタミンcを顔に塗ると痒くなって荒れるので体内に取り入れる方があってるなと思って探していた時にこちらと出会いました。 私の足の爪は上に反るように生えていて、これはなんなんだろう？と思って調べたら鉄分不足と出てきました。食生活を振り返ってみても確かに鉄分取れてないなぁ〜😥と思いこちらを食べるようになりました。
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- 2021.09.14
UHAグミサプリ ビタミンC 正直お肌の為と言いつつ、その側の、パリパリ感がくせになり、超酸っぱいので必ずリピしてます。 低糖質パン 最近、ハマってるパンです。食物繊維も63%,パンが、食べたい時に我慢しなくていい♡ バスティッシュ 絶妙な厚みと柔らかさ。あと巻きが多いのよ(￣▽￣)4人家族で月1購入です🙌
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- 2024.01.12
おすすめアイテムチョコラBB×美容ドリンク
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  | チョコラBB チョコラBBスパークリング | 160円 |
| サプリメント・フードランキング第110位 | 炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです！ | 詳細を見る |
 | チョコラBB チョコラBBライト2 | 161円 |
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おすすめアイテムUHA味覚糖×食品
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| サプリメント・フードランキング第27位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る |
 | UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る |
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おすすめアイテム明治×食品
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| サプリメント・フードランキング第33位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
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| サプリメント・フードランキング第13位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
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| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
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  | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
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| サプリメント・フードランキング第41位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第143位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る |
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食品ランキング
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
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明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
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カルビー フルグラ® | オープン価格 |
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日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
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ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
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ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
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森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
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ヨーグルトランキング
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
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森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第85位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
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DANONE ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） プレーン砂糖不使用 | オープン価格 |
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トップバリュ ギリシャヨーグルト |
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明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 |
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ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
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日本ルナ バニラヨーグルト |
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雪印メグミルク ナチュレ 恵 megumi 脂肪0（ゼロ） | 270円(編集部調べ) |
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美容ドリンクランキング
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ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン ＜ドリンク＞ | 297円(編集部調べ) |
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Nothing Better LUV TEA |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
C1000 ビタミンレモン |
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チョコラBB チョコラBBリッチセラミド | 328円 |
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ティーライフ ルイボスティー |
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Drips ドリップス クリアショット |
| サプリメント・フードランキング第192位 | 詳細を見る |
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- 2025.02.07
今回の新作、青み系のコスメ多くて本当に嬉しいです！ 特にキャンメイクのあの青みが可愛い…。 アンドバイロムアンドも今年のホリデーは欲しいと思っているので、当日はローソンに走ります。
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脚やせトレをやってみることに。youtubeにはたくさん動画があるので便利ですね〜。 小顔ストレッチ！ストレートネックを治すことで顔がシュッとなるんだって！これは毎日やろっかな？ 友達とランチに行きました。パスタ美味しかった〜。ちょっとカロリーが怖かったので待ち合わせの場所まで40分ほど歩きました。
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- 2025.03.08
一重女子の束間まつげレシピそこの一重さん！まつ毛あげるとなんか変‥ってなることないですか？私はあります。そんな時にお勧めしたいのが、黒目の上じゃなくて、目尻側を重点的に盛る！です。試してみてほしい！目尻の束間まつ毛はほんとに可愛いし、瞼に収納...
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amuseの勢いがすごい！新作のクッションファンデも出ると画像作った後に知ったんだけど、公式のサイトと、Qoo10でもらえるプレゼントが違うから、どっちがいいか考えてから買うといいと思う！ 公式だと今、ファンデを買うとアイシャドウがもらえるみたいなの！メガ割とどっちがお得かな…😕 3CEは、他にもアイシャドウとチークの新色が今回のメガ割から発売するらしいよ！
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