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コメント

  • さ よ う な ら

    本 当 に 軽 く て 羨 ま し い (・―・) 本 当 に 細 く て 羨 ま し い (・―・) ぷ わ ぁ ( ? ) ダ イ エ ッ ト 頑 張 ろ っ 💪🏻( ˙-˙ )

    • らて.
      らて.

      @_cocoha_え、、、!?// ぷわぁ~(?) 頑張ろう~✊🔥

  • もか
    もか

    細くて羨ましい...笑 危ないの分かってくれて嬉しいです...😭 らてちゃんが拒食症とかになったら絶対嫌だから...! 私も脚やせ頑張ってる💪🏻❤️‍🔥 ハッシュタグを使ってくれてありがとう〜っ♡ 一緒に頑張ろうねっ

    • らて.
      らて.

      @moka_makeup細くないよ、、、笑 ちゃんと理解した!! 心配ありがとう♡ 同じ人がいるとモチベも上がるっ⤴⤴ エイエイオー✊

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キレートレモン|Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)他、2商品を使った口コミ - 女子力向上研究委員会のダイエットウィークでの目標‼ /

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      \ 女子力向上研究委員会のダイエットウィークでの目標‼ / どうも!! らてです☁ 今回は、女子力向上研究委員会のダイエットウィークでの目標を紹介しようと思います(*´︶`*)♡ ☁目標☁ 1.継続させる 私は胸を張って言えるほど3日坊主なんです、、、 なので、この機会にすこしでも継続出来るようになりたいです‼ 2.足痩せ 私の目標は減量ではなく足痩せです‼ 151cmで38kgって軽いらしく、これ以上痩せると危ないらしいので足痩せメインでいきたいと思います✊🔥 私の足って絶望的(?)に太いので頑張ります‼ 写真は座っていますが立つと太もものところの隙間がない泣 3.楽しくやること ダイエットとかって楽しくやらないと継続は難しかったり、 ストレスになって逆に太ってしまう可能性もあるので楽しくしていきたいと思います♡ この3つを目標に頑張っていきたいと思います‼ ☁メニュー☁ ・足痩せマッサージをする(出来ればかっさを使いながら!) ・半身浴をする ・火曜日と土曜日にキレートレモンを飲む(?) ☁現在~目標☁ 太もも…36.5cm ふくらはぎ…30cm   ↓ 太もも…34~35cm ふくらはぎ…27~28cm こんな感じです‼ ダイエットウィークをやる方は一緒に頑張りましょう✊🔥 最後まで読んでいただきありがとうございました~ ぜひ ❤ / 📎 / 👤 もしてください‼ See You~                                                 END #ダイエットウィーク #女子力向上研究委員会%

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